Имейте в виду, даже если вы станете суперзвездой, это еще не гарантирует вам хорошего отношения окружающих людей. Кстати, далеко не на всех можно произвести впечатление звездным статусом. Так что вместо того чтобы изо всех сил биться за славу и деньги, лучше для начала поработать над своей зависимостью от общественного мнения. Если вы ее преодолеете, а желание быть звездой все равно останется, вы всегда сможете вернуться к работе над этой целью.
2. Если вы хотите прославиться, потому что это даст вам новые возможности. Например, возможность путешествовать/самореализовываться/баловать себя/работать по свободному графику и т. д. Разумеется, слава и богатство – это ключи к новым возможностям. Но!
Если вы хотите получить эти ключи как можно скорее, то почему бы вам не позволить себе уже сейчас делать то, чего вам так хочется: путешествовать, самореализовываться, баловать себя и т. д.
Возможно, вы привыкли думать следующим образом: «Я хотел бы делать то-то и то-то, но обстоятельства мне пока не позволяют, вот когда будет слава и деньги, тогда другое дело». Но, увы, это типичный образ мыслей жертвы, вечной жертвы обстоятельств.
Поймите, вовсе не обстоятельства не дают вам делать то-то и то-то, это ВЫ САМИ не даете себе делать то, что вам хочется. Если, например, вы хотите путешествовать, то почему вы этого себе не позволяете? Зачем пускаете в ход вечные отговорки насчет недостатка времени и средств? Ведь можно начать с малого и уехать только на выходные. Кстати, не обязательно лететь куда-нибудь далеко. Можно съездить в Питер или Ярославль, Одессу или Ригу.
Многие говорят: «Я так мечтаю поехать в Париж, но пока не могу себе этого позволить». При этом они не делают ни малейших шагов по направлению к своей мечте. Не оформляют заграничный паспорт, не ищут туры в Интернете, не откладывают деньги на путевку, словом, не делают вообще ничего, только жалуются.
Разрешите открыть вам страшный секрет: если вы сейчас не можете себе чего-то позволить, то, став суперзвездой, тоже не позволите себе этого! Так давайте прямо сейчас попробуем перестроить свое сознание. Представьте, что вы уже звезда и уже сейчас можете получить все, о чем мечтаете. Зачем откладывать на неопределенный срок то, что можно иметь сегодня?
Хотите уехать? Прямо сегодня позвоните в туристическое агентство и по крайней мере узнайте, что к чему. Хотите самовыражаться, прямо сегодня решите, чем именно вам хотелось бы заняться – танцами, плаванием, вокалом, графическим дизайном. Поищите, где вы можете начать проявлять и развивать свои способности.
Правило № 5
Самая популярная ошибка XXI века заключается в том, что человек думает: я должен получить деньги и славу, чтобы у меня была яркая и насыщенная жизнь. Хотя на самом деле гораздо проще сначала сделать свою жизнь яркой и насыщенной, и тогда к вам быстро придут деньги и слава.
3. Нередко люди мечтают о славе и богатстве в надежде, что звездный статус решит какую-то их проблему. В этом случае они мыслят так: «Если я стану звездой и секс-символом, то легко смогу устроить свою личную жизнь и найти свою любовь» или «Если я прославлюсь, мне больше не нужно будет комплексовать из-за моей внешности, мной и так все будут восхищаться». Увы, подобный образ мыслей – всего лишь попытка убежать от проблем.
Надо ли говорить, что в подобных случаях слава не только не решает ту или иную проблему, но и, как правило, усугубляет ее. Если не верите сами, почитайте биографии знаменитостей. Вы увидите, что они точно так же страдают от одиночества, разводятся, не могут найти свою половинку и комплексуют из-за внешности, как и все остальные люди.
Например, Мэрилин Монро, несмотря на звание секс-символа, была крайне не уверена в себе и своей привлекательности. Так, когда ее партнер по съемкам в шутку обмолвился, что Мэрилин целуется так, словно его засасывает пылесосом, у актрисы случилась самая настоящая истерика.
Это предупреждение адресовано всем любителям бежать от действительности в мир грез: слава может многое, но решить ваши проблемы и залечить ваши старые травмы она не может! А потому придерживайтесь грамотной последовательности действий: сначала поработайте над собой, а уж потом принимайтесь за свою цель.
Еще одно популярное заблуждение встречается у легко поддающихся влиянию людей, которые не имели никаких особых целей и планов на жизнь, а потом, насмотревшись телевизора и начитавшись глянцевых журналов, решили, что «хотят» быть звездой.
При этом им все равно, в какой области они прославятся и каким образом добьются желаемого. Они готовы на все. Им в принципе не важно, чем заниматься: петь или быть дизайнером, писать романы или сниматься в рекламе, демонстрировать нижнее белье или баллотироваться куда-нибудь. Чем плоха такая позиция? Своей неконкретностью. Когда человек хочет всего и сразу, это значит, что он не хочет ничего.
Чем больше вы разбрасываетесь, тем меньше у вас шансов добиться успеха. Конечно, сегодня существует множество блистательных примеров звезд-многостаночников, преуспевших сразу на нескольких фронтах.
Например, Мадонна не только певица, но и актриса, режиссер и детский писатель. А Ксения Собчак успевает совмещать карьеру телеведущей с собственным реалити-шоу, написанием книг, выпуском парфюма и съемками в кино. Однако обратите внимание, что все успешные личности продвигались к своим целям поэтапно. Сначала одно, потом, когда успех достигнут, – другое, затем – третье и т. д.
Поэтому, чтобы преуспеть, постарайтесь для начала выбрать какую-то одну вершину, которая вам интереснее всего.
Но какая мотивация является самой разумной для покорения Олимпа шоу-бизнеса? Наверное, вы и сами догадались.
Настоящая, искренняя любовь к своей работе, будь то творчество художника или писателя, пение или танцы, игра на гитаре или актерское мастерство – самый подходящий резон, чтобы стать звездой.
Сам по себе творческий процесс может быть необыкновенно радостным и приятным. Если вы чувствуете, что хотите заниматься своим любимым делом даже независимо от возможного результата (или отсутствия такового), то это и есть самый яркий показатель того, что ваша цель истинна и разумна.
В том случае вы рано или поздно непременно подойдете к рубежу, где заканчивается «творчество для себя» и начинается настоящая публичность.
Осторожнее загадывайте желания – они могут сбыться
«Быть богатым и знаменитым» – абстрактное желание. Пэрис Хилтон богата и знаменита, Стивен Спилберг тоже богат и знаменит. При этом их слава, образ жизни и имидж абсолютно разные.
Наследница империи «Хилтон» Пэрис шла к славе быстро и уверенно. Она была моделью, дизайнером, снималась в кино и записывала альбом, выпустила книгу и снялась в реалити-шоу «Простая жизнь». Однако настоящую популярность ей принесло совсем другое…
Пэрис и ее экс-бойфренд, режиссер, сняли на видео свой секс, и довольно скоро home porno попало в Сеть.
Фильм One night in Paris принес белокурой наследнице большую популярность, чем все ее остальные потуги на творчество, вместе взятые. С тех пор слава мисс Хилтон росла как на дрожжах, приобретая все более и более скандальный характер.
Пэрис прославилась на весь мир как отвязная тусовщица, злоупотребляющая алкоголем и редко надевающая нижнее белье. В конце концов дошло до того, что Пэрис приговорили к тюремному сроку за вождение в нетрезвом виде.
Несмотря на все эти злоключения, а скорее даже благодаря им, карьера мисс Хилтон идет в гору. Ее реалити-шоу имело отличный рейтинг в течение нескольких сезонов, режиссеры стали все чаще предлагать Пэрис роли (на этот раз уже не в порно, а в мейнстримовом кино).
Чтобы получить именно то, что вам нужно, необходимо для начала как можно точнее и подробнее сформулировать свою цель.
В НЛП это называется модель хорошо сформулированного результата. Она позволяет не только определить свою цель, но и перейти к разработке желаемого результата.
В чем разница между целью и результатом? Очень просто! Цель может быть довольно абстрактной, описанной в общих словах, в то время как результат всегда конкретен (он разработан со специфичностью, позволяющей нам очень ясно понять, что следует делать).
Большинство людей терпят поражение лишь потому, что допускают элементарные ошибки в формулировании своей цели. Давайте разберем самые типичные погрешности.
Ошибка № 1
Вместо того чтобы думать о конечной цели, человек часами ломает голову, пытаясь предугадать возможные препятствия на пути к ней.
Такие люди обычно тратят массу времени, пытаясь понять, как им добиться желаемого, вместо того, чтобы просто фокусироваться на необходимом результате. Поскольку сознание и тело связаны между собой, вы просто обязаны мыслить позитивно. Каждый раз, когда вы думаете: «Мда… моей цели достичь нелегко, учитывая сложившуюся в стране обстановку/мою внешность/мою карму и т. д.», ваше тело получает от мозга отчетливый сигнал: «Достичь цели нелегко». Естественно, тело вынуждено будет выполнять эту команду и преодолевать трудности (даже если реально их и не будет, ваш организм быстро найдет их и раздует из ничего).
Так что же, спросите вы, мне теперь совсем не думать о том, как достичь своей цели? По крайней мере, советую думать об этом как можно меньше. Когда вы думаете, в основном работает ваше сознание, а его возможности все-таки ограничены в отличие от возможностей подсознания (которые настолько необъятны, что до сих пор до конца не изучены). Соответственно, когда вы думаете о конечном результате, вы посылаете телу команду: «Я богатею и прославляюсь», и оно будет вынуждено подчиниться. Кроме того, вы запускаете мыслительный процесс, но уже на уровне подсознания.
Нужный ответ придет к вам неожиданно, как озарение. Вы внезапно отчетливо осознаете, что вам нужно сделать, чтобы получить желаемое.
Ошибка № 2
Человек грамматически ошибочно формулирует цель, используя будущее время и отрицательную частицу «не».
Все мы посещали уроки русского языка в школе, однако в НЛП свои грамматические правила. Формулируя свое желание, используйте следующую грамматическую конструкцию:
«Я» + Сказуемое в настоящем времени без частицы «не»
Например…
Я становлюсь знаменитым киноактером.
Я побеждаю на «Евровидении» и становлюсь популярным и высокооплачиваемым певцом.
Я получаю «Оскара» за свой сценарий.
Я снимаюсь для обложки журнала «Вог».
Обратите внимание! Вместо «Я стану…» нужно писать и говорить «Я становлюсь»: глаголы в настоящем времени запускают процесс материализации цели.
Еще один важный момент: забудьте об отрицательной частице «не». Наше подсознание не воспринимает отрицаний. Мы мыслим картинками, а они, понятное дело, не могут быть отрицательными.
Например, если я скажу вам: «Не курите», какой первый образ возникнет у вас в голове? Конечно, сигарета или человек с сигаретой. Даже если вы вообразите перечеркнутую сигарету, первичной-то все равно будет сигарета!
Так что никогда не формулируйте свою цель как «я не беден» или «я не болен» или «я не глуп». Мозг не воспримет отрицание, а получит прямо противоположную команду: «я беден», «я болен», «я глуп» и т. д.
Ошибка № 3
Человек формулирует свою цель двусмысленно, а потом недоумевает, почему «ничего не сбылось» или сбылось не так, как он хотел.
Например, вы хотите стать голливудским актером и говорите себе: «Я мечтаю играть». А ваше тело понимает приказ буквально и вы играете в шашки, в подкидного дурака или… Бабу-ягу в любительском театре. Если хотите быть супер-звездой блокбастеров, то так и заявляйте в своей цели: «Я снимаюсь в голливудском кино в главных ролях» или «Я делаю блестящую актерскую карьеру в Голливуде».
Словом, чем больше конкретики, тем лучше. Помните, подсознание любит четкие и внятные команды!
Итак, сейчас, когда мы разобрали, как НЕ НУЖНО формулировать цели, настало самое время понять, КАК НУЖНО эффективно формулировать результат. Итак, для создания модели хорошо сформулированного результата вам необходимо будет всего лишь ответить самому себе на следующие вопросы (желательно письменно).
Позитивно сформулированный результат
Чего конкретно вы хотите?
Для большей эффективности постарайтесь ответить одним предложением, сформулированным по формуле Я + сказуемое в настоящем времени без частицы «не» + дополнительные условия. Очень важно, чтобы вам нравилось, как звучит ваша цель, чтобы это предложение буквально ласкало вам слух и легко западало на память, чтобы вы хотели его повторять вновь и вновь.
Что даст вам обладание этим результатом?
Ответ на данный вопрос поможет вам еще раз уточнить вашу мотивировку.
Представляете ли вы себя обладателем этого результата?
Чтобы цель стала осуществимой, вы должны нарисовать в своем воображении очень яркую картинку нужного результата. Представьте себя богатым и знаменитым.
Все тренеры по НЛП рекомендуют представлять себя диссоциированно, то есть видеть себя со стороны. Если вы будете смотреть на картинку «славы и богатства» своими глазами, словно участник картинки, то ваш мозг получит сигнал о том, что вы уже достигли результата, и передаст соответствующую команду телу. А если вы представите картинку «славы и богатства» и увидите на ней себя, то сознание получит сигнал: «Я хочу этого, я могу это получить и намерен это получить».
Результат, описанный сенсорным языком
Каким образом вы узнаете, что достигли результата?
Что вы увидите, когда достигнете результата?
Что вы услышите, когда достигнете результата?
Что вы почувствуете, когда достигнете результата?
Наш мозг обрабатывает информацию, основываясь на сенсорном опыте. Проще говоря, мы можем воспринимать окружающий мир в картинках, звуках, ощущениях. Точно так же мы можем воспринимать нашу цель.
Когда вы сформировали в своем воображении визуальный образ необходимого вам результата, он, разумеется, запустит необходимый механизм материализации желания. Но этот процесс многократно ускорится, если мы дополним нашу картинку «славы и богатства» соответствующими аудиальными и кинестетическими образами (то есть звуками и ощущениями).
Согласитесь, фильм, да еще и со звуком Dolby Diggetal Surround, воздействует на нас гораздо сильнее, чем просто фотография, а реальные события еще сильнее, чем фильм.
Соответственно, как только яркие образы вашего успеха начнут воздействовать на ваше сознание, у вас сформируется соответствующее внутреннее состояние (надо заметить, весьма приятное состояние!). А уж внутреннее состояние в сочетании с физиологией обязательно повлияет на наше поведение. Поведение же и является тем самым важным инструментом, которым мы можем создать нужный результат.
Контроль результата
Кто контролирует ваш результат?
Связана ли ваша цель с другими людьми? Зависит ли ее осуществление от кого-то, кроме вас?
Возможности человека безграничны во всем, что касается самоконтроля и самоуправления. Вы можете менять частоту своего пульса и пробуждать в себе скрытые таланты, можете материализовать свои мысли и менять свою жизнь по своему усмотрению.
Однако, когда речь заходит о других людях, то есть лишь один способ изменить их – это изменить самого себя! Работая над своей целью, важно убедиться в том, что ее осуществление зависит только от вас. Что это значит?
Разумеется, в шоу-бизнесе (да и в любой другой сфере деятельности) всегда существуют люди, которые стоят выше вас и от решения которых может зависеть ваше будущее. Но все равно совершенно бесполезно формулировать цели, направленные на изменение поведения других людей, например, продюсеров, редакторов, кастинг-директоров и т. д.
Бессмысленно повторять аффирмации вроде: «Продюсеры меняют свое мнение и все-таки берут меня ведущим этого реалити-шоу» или «Издатели осознают свою ошибку и соглашаются опубликовать мою книгу». Почему это бессмысленно? Да потому, что сколько бы вы ни отдавали эту команду своему сознанию и телу, на сознания и тела нужных вам людей она, увы, никак не повлияет.
Отсюда простая мораль: хотите изменить чье-то отношение к вам или поведение в ваш адрес, идите по кратчайшему пути: меняйте свое собственное поведение и самих себя! Это может показаться делом непростым, но это единственно возможный путь.
Актуальность вашей цели
В каких ситуациях достижение вашего результата окажется неуместным или бесполезным?
Другими словами, можете ли вы представить себе некие обстоятельства, которые отобьют у вас охоту быть богатым и знаменитым? Или такие обстоятельства, при которых ваша цель потеряет свою привлекательность в ваших глазах и свое значение?
Где и когда вы хотели бы получить свой результат?
Готовы ли вы обладать этим результатом все время и при любых обстоятельствах?
То, что кажется нам заманчивым в одной ситуации, может показаться адом кромешным в другой. Нужно сформулировать результат таким образом, чтобы он был привлекателен для нас в любом контексте.
Обнаружение скрытой выгоды
Что вы можете потерять, если достигнете своей цели?
Зачастую люди начинают «буксовать» на пути к реализации своей мечты, потому что… боятся. На подсознательном уровне они знают: получив то, что они хотят, они могут потерять нечто важное для них!
Например, вы вроде бы хотите прославиться, но на подсознательном уровне боитесь, что за популярность вам придется заплатить свободой передвижения. Ведь звезда не может вот так запросто прогуляться по улице в старых спортивных трениках и стоптанных кроссовках… Или вы хотите стать богатым, но при этом опасаетесь, что, разбогатев, вызовете зависть своих менее удачливых друзей.