Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой - Наталья Толстая 14 стр.

• Дай ему повод влюбляться в тебя вновь и вновь, периодически устраивая «отпуск» или «отдых от себя» — пусть он как следует соскучится.

• Никогда не принимай участия ни в каких поединках. Пусть он сражается с чем угодно, но только не с тобой. Помни: ты — вне всякой борьбы.

• Придумывай ритуалы, слова, фразы, которые будут только вашими. Например, если начинаете раздражаться, можно промурлыкать что-либо типа: «Красная ракета!», «Не желаете ли чаю откушать», «Смерть индейцам» или «Началось в колхозе утро». Такая условная фраза может здорово разрядить обстановку — сказанная в самый неожиданный и даже напряженный момент, она способна вызвать взрыв обоюдного хохота и тем самым разрешить конфликт.

• Лечи ваши отношения приятными воспоминаниями. Повторение каких-то ситуаций, та же одежда, повторное воспроизведение того, что бывало раньше, воспламеняют и объединяют. Вперед! Покажи ему то, от чего он когда-то сошел с ума. Тебе это прибавит дополнительных баллов.

Урок третий: как выглядеть, чтобы быть самой желанной

Хорошее настроение всегда сопровождает человека, не страдающего синдромом хронической усталости. Я имею в виду не шутки-прибаутки, а ровное, положительно настроенное состояние души. Отдых нужен каждому!

Совершенно убеждена, что любящие специально должны расставаться, чтобы иметь возможность поскучать друг о друге.

Твой друг может быть, мягко говоря, удивлен, если его дама — желанная, неземная и таинственная, вдруг ударится в рев и без видимой причины начнет обвинять его в том, что он резвится, а у нее нет сил и желания даже одеться, не говоря уж о том, чтоб ехать куда-то. Не стоит его так огорошивать. Хотя тебе-то, конечно, понятно, о чем я говорю — об усталости, моральной или физической. Или и той и другой вместе. Такое состояние периодически накатывает на каждую женщину.

Нужно постараться это предотвратить.

Нервного истощения не возникнет, если мы продумаем все мелочи.

Начнем с того, что нужно обязательно устраивать себе отдых. Любая голливудская дива подтвердит, что для того чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, нужно хорошенько высыпаться или получать хорошую разрядку в виде качественного секса с множественными оргазмами.

Существует чудесная взаимосвязь между отдыхом, сексуальным желанием и способностью к качественному удовлетворению. Чем лучше тебе — тем лучше ему, отсюда следует, что твой отдых — прямая забота о нем. Не менее важная, чем сочная отбивная и заранее купленный его любимый сыр в холодильнике.

Отдых не обязательно должен быть глобальным, вполне можно и за два часа неплохо отдохнуть, чтобы затем продолжить бежать в прежнем темпе. Используй любые перерывы на отдых, даже если твой день расписан буквально по минутам. Найди время, чтобы подремать или просто расслабиться хоть на полчасика, поверь — это дело такое же важное, как и все остальные. Постарайся, планируя свой день, оставить в своем расписании «пробелы», предназначенные конкретно для таких вот небольших передышек. Ожидаешь, что через два месяца вы с милым рванете в Египет разными самолетами, и вот тогда-то ты и отдохнешь? Не отключаешься от мыслей о работе и о единственном своем даже на час в повседневной жизни? Что ж, так ты успешно загонишь себя в угол, и к трапу самолета тебя придется тащить под белы рученьки и коленками назад от усталости.

Девиз «Лучший отдых — это смена деятельности» используй по назначению.

Если вы занимались любовью в миссионерской позе — подожми колени плотно к груди или завали его на бок.

Мелочь, а приятно.

Присмотрись, как он одевается. Перевороши свой шкаф и выбери (купи!) вещи, которые будут соответствовать стилю любимого. Для примера: если ты шуруешь по городу в атласном костюме, блузке, жемчужных серьгах и на каблуках, подойдет ли к тебе «мачо» в драных штанах знакомиться?

Вряд ли.

Зато «мерседес» ты в таком виде остановишь легко.

Если ты идешь в джинсах с заниженной талией, с серьгой в пупке и в прозрачной майке, не рассчитывай на знакомство в кафе издательства «Коммерсант» или на приглашение зайти в гости на работу к любимому по адресу Красная площадь, дом пять.

Едва ли не самая главная мудрость в любовных взаимоотношениях — не вынуждать его тебя перевоспитывать, а стараться самой соответствовать выбранному тобой в «герои сердца» объекту.

Открой журналы и посмотри, как одеты известные актрисы твоей комплекции. Наблюдай не только, как они одеваются, но и как улыбаются и жестикулируют. «Вшагни» в Зету Джонс и топай — этому учат все имиджмейкеры!

Создавай образ женщины, которая уверенно поднимается по идущему вверх эскалатору, а не ожидает чего-то или кого-то или пропускает всех подряд вперед.

Хорошая любовница просто обязана иметь красивое белье, качественную обувь и изысканные духи.

Об ароматах поговорим отдельно. Парфюм — украшение твоей индивидуальности.

Твой естественный запах — своеобразная визитная карточка.

Физики-практики и прогрессивные химики в один голос заявляют, что любовь — это химический процесс! И феромоны («коктейль» из запахов тела, волос, слизистых в процессе любви) играют в нем решающую роль.

С индивидуальным природным запахом довольно трудно что-то сделать. А вот если говорить об ароматах искусственных, то здесь правила следующие.

• Если по характеру ты энергична и жизнерадостна, выбирай цветочные ароматы.

• Горьковатые и шипровые запахи сведут с ума людей делового склада.

• Теплые, мягкие, восточные ароматы произведут неизгладимое впечатление на романтиков и мечтателей.

• Цитрусово-пряные ароматы делают женщину моложе лет на семь-десять.

Помни, что запах волос, ротовой полости, гениталий, пота — это тоже визитная твоя карточка.

В постели будут уместны легкие аромат туалетной воды с феромонами, а еще лучше просто запах свежего тела. Есть мнение (весьма неглупое, кстати), что самый лучший запах тела есть его отсутствие. Постарайся узнать, какими духами пользуется жена твоего любовника, инив коем случае не используй этот аромат или сходный с ним!

Правда, возможен вариант, что любовник сам подарит тебе такие духи, чтобы жена не учуяла посторонний аромат.

Любимого можно постепенно приучать к своему запаху. Попробуй ненадолго надеть его майку или халат или подержать в надушенных пальчиках ручку его портфеля, ежедневник или мобильник. Периодически повторяй этот нехитрый «фокус», и скоро твой аромат станет для него привычным и родным.

Область подмышек и промежность полезно присыпать тальком без запаха, а тело можно намазать кремом за 20 минут до приема горизонтального положения.

«Нет!» — антицеллюлитному крему перед любовным актом. Твой друг сойдет с ума от жжения и чесотки в районе… сама знаешь чего.

Не используй духи в жару, лучше воспользуйся ароматическими маслами. Не стоит душиться и перед занятиями спортом. Даже если ты посещаешь элитный фитнес-клуб, делай это для того, чтобы быть в форме, анес целью встретить там мужчину своей мечты. Учти, нормальные мужчины в клубе тоже о здоровье пекутся, а не на теток любуются. Духи пригодятся после душа, а не на беговой дорожке, ведь коктейль из пота и парфюма — вовсе не свежий ветерок морского прибоя и никого еще не украсил. Продолжу об ароматах. Запахи лаванды, иланг-иланга, розы, апельсина можно использовать для того, чтобы добавить новые краски в интимную область ваших с любимым отношений. Правильно подобранные ароматические масла способствуют регенерации клеток кожи, помогают физическому расслаблению и отдыху. Эссенции без труда можно добавить в детский крем и во время любовной прелюдии использовать магию ароматов для того, чтобы полностью изменить привычную атмосферу.

Все виды массажа с ароматическими маслами уходят корнями к древнему Востоку. Эта чудесная процедура полезна и для тебя. Ты не только увлажнишь кожу рук и поухаживаешь за ней, но и научишься чувствовать и дышать в унисон с любимым.

Китайцы утверждают, что человек рождается на свет с определенным количеством энергии. Даже один только вдох-выдох расходует ее запас! Преобразовывать пищу в качественную единицу энергетической подпитки умеет далеко не каждый, а любовные ласки, если хочешь, можно сравнить с трансформатором, генерирующим чистую и высокочастотную энергию, необходимую для жизни. Эту энергию, как самое ценное, что вы можете дать друг другу, и нужно впитывать в себя, когда вы дышите в унисон. Так заряжается батарейка, благодаря которой каждый потом будет жить, работать, творить и даже качественно спать, что немаловажно.

В любовных играх, бесспорно, немаловажную роль играет главный женский аксессуар — волосы. Блестящие, ухоженные, здоровые.

Они могут быть собраны в хвост или струиться как шелк, спадать локонами или виться упругими кудрями. Мокрые волосы добавляют чувственности, захваченные в мужскую ладонь, они могут стать регулятором глубины и частоты увлекательной «игры на флейте».

После любовной игры, когда ваш порыв получит свое логическое завершение, присядь на краешек ложа любви и медленно расчеши волосы. Поверь, эта картинка прочно отпечатается у него в голове и будет работать лучше любого гипнотического внушения о твоей исключительности.

Мужчины любят играть с женскими волосами: они пропускают их сквозь пальцы, поглаживают, накручивают на палец и слегка тянут на себя — таким образом, волосы могут стать источником самых разных тактильных ощущений. Пощекочи его кончиками волос, проведи ими вдоль спины, и ты увидишь, как он буквально замурлычет от наслаждения. А некоторые мужчины даже любят сами заплетать косы.

Есть и такие, которые впадают в восторг от резкой смены имиджа, например, если ты наденешь паричок или кружевную шапочку с бусинками, вдруг сменишь цвет волос, стрижку (удачно, разумеется) или просто по-новому уложишь волосы. Это вносит элемент разнообразия в ваши отношения, он без труда сможет увидеть в тебе одной множество разных образов, а следовательно, и объектов для эксперимента.

Урок четвертый: разница между женой и любовницей. Сделай выводы

Факты я подбирала довольно долго. Возможно, внимательно изучив их, ты расстроишься. Но обижать тебя я не собираюсь, а хочу донести до твоей головы всего лишь одну мысль:

Соответствуй своему положению, если оно тебя удовлетворяет, если же нет — уходи от этих отношений. Это закон.

Ты задаешься вопросом, для чего тебе такие подробности? Дело в том, что никто еще не занимался хирургией, не зная анатомии. Ну, вскроешь ты человеку желудок или череп, увидишь, что там внутри. А дальше что? Тоже самое касается отношений: нужно прекрасно ориентироваться в их «анатомическом строении», чтобы грамотно строить их и управлять ими. Задача ясна? Вперед!

• Постоянно создавать атмосферу праздника.

• Учиться счастливо жить без него: привыкнуть рассчитывать только на себя, не ждать его каждую минуту и научиться засыпать в одиночестве без слез.

• Не строить планов, и любые совместные мероприятия считать подарком. Не задавать вопросов. Не звонить ему.

• Спокойно принимать подарки, просить безобидную «мороженку» или шоколадку, иногда изысканно угощать его и привозить ему свитерок из турпоездки.

• Не думать о его деньгах.

• Стараться быть интересной собеседницей, если ему охота пообщаться (и молчать, если неохота).

• Помалкивать о детях.

• Всегда быть готовой к его долгосрочным отлучкам.

• Рассчитывать только на небольшую помощь с его стороны. Поручения недопустимы.

• Если просьба высказана достаточно мягко и деликатно, он может и посодействовать, но не потерпит прямых указаний и насилия над собой, своим временем, деньгами, делами.

• Если он все-таки помогает тебе, пусть даже минимально — искупай его в восторгах!

• Не страшиться айсбергов и рифов быта. Их просто нет в подобных отношениях!

• Отвлекать от дел. Но не чересчур.

• Быть изысканной и чуть-чуть взбалмошной. Стремиться к сексуальному совершенству. Любить яростно и страстно.

• Не строить иллюзий: постоянно повторять (в первую очередь себе самой), что у ваших отношений нет будущего.

• Уметь откладывать на неопределенный срок замужество и рождение детей.

• Не говорить о жене. Не вынуждать сравнивать себя с женой.

• Вся сила — в терпении и крепости нервов. Перевоспитание ни к чему.

• Не выдавать «визу на визит» к тебе, если что-то тебя не устраивает.

• Быть сильной и уверенной в себе (или наоборот).

• Оставаться «тайной радостью», пребывая на вторых ролях после жены, детей и работы. Не появляться на людях вместе и каждый выход считать подарком.

• Быть музой и знать тайные рычаги, способные исправить или испортить ему настроение.

• Быть готовой всегда вернуть его жене по-королевски, а не дожидаться момента, когда он надумает оставить тебя сам.

• Необходимо полное дистанцирование ваших отношений от родни. Если же довелось случайно познакомиться, общение должно быть поверхностным, приятным и крайне редким.

• Ни при каких обстоятельствах не допускать стеба и ироничных ноток по поводу его внешности!

• Самые прочные сети — невидимые. Это любовницы знают назубок. Важно контролировать ситуации и «эвакуироваться» при первых же признаках вранья.

• Давать, давать все, что есть, не боясь разбаловать!

• Не отпускать, не испытав множественного оргазма. • Не любить больше, чем любят тебя.

• Завоевывать этого мужчину снова и снова. Свежий маникюр и каблучки — необходимость номер один.

• Следить за идеальной чистотой.

• Ни в коем случае не демонстрировать исключительность своего интеллекта.

• Думать по-мужски, но уметь приспосабливаться по-женски.

• Восхищаться успехами, не унижать, не хвалить других мужчин.

• Целоваться, зная, что это рецепт вечной любви.

ВЫВОД. Ты имеешь такое же право любить его, как и она.

Здесь информация к размышлению для жен. А любовницам советую задуматься: нужно ли вам становиться женами.

• Изучать законы коммуникации и совместного проживания, налаживать быт, сделать будни спокойными и уютными.

• Учиться счастливо жить с ним.

• Контролировать, спрашивать обо всем, строить планы, звонить в любое время.

• Следить за его питанием, режимом, одеждой.

• Контролировать бюджет.

• Учиться побольше молчать.

• Стараться родить здоровых малышей, если он хочет иметь детей.

• Рассчитывать на его свободное время постоянно.

• Стремиться помогать ему во всем.

• Просить помощи в устройстве быта, хвалить за проявление хозяйственности.

• Создавать общность взглядов на многие бытовые вопросы.

• Стараться не отвлекать от важных дел.

• Быть разнообразной в сексе, желанной, ухоженной, уютной.

• Мечтать.

• Спать в одной постели.

• Просто жить сегодняшним днем.

• Не говорить о любовнице, бороться за свое счастье и соблюдать верность.

• Быть нетерпимой ко всему, что не по душе.

• Быть слабой и беззащитной.

• Публично сопровождать его.

• Быть надежным тылом.

• Быть готовой простить измену и пустить его обратно.

• Соблюдения нейтралитета и законов коммуникации при опеке и участии в вашей жизни родственников с обеих сторон.

• Наблюдать его в тапочках, тренировочных штанах или халате. У компьютера, у телевизора, в гараже.

• Разумно доверять, всячески проверяя.

• Брать и брать все, что он может и не может дать.

• Уметь притворяться, если необходимо сымитировать оргазм.

• Любить его, несмотря ни на что.

• Дома можно бродить ненакрашенной и босой, в легком спортивном костюме.

• Позволить себе иногда небольшой бардачок в квартире.

• Умничать и учить жить.

• Думать по-женски, требуя и навязываясь.

• Пилить, требовать внимания, указывать на недостатки.

• С увеличением стажа супружества забывать, что такое поцелуй.

ВЫВОД. Пусть твоего мужчину любят хоть толпы, главное — чтобы он любил тебя.

Урок пятый: посмотри на ситуацию глазами мужчины. Что мужчины ценят в своих любовницах

Мы можем пытаться понять мужчин, делать самостоятельные выводы, строить догадки.

Но мы такие разные: женщины — всегда готовые к флирту, сексуальной игре, уступкам, ожиданию, и мужчины, постоянно пребывающие в боевой готовности, так как самое естественное состояние для них — борьба. Не лучше ли, не путаясь в домыслах, прямо задать мужчинам интересующие вопросы. По крайней мере, я поступила именно так и провела опрос, чтобы узнать, что именно нравится мужчинам в любовницах. Тебе осталось только внимательно изучить его результаты и сделать выводы. Приступай!

• Она часто смеется. Мне это всегда нравится. Хочется радовать любимую, поэтому приятно, что она не подыгрывает, а хохочет искренне, до слез.

• У нее нет комплексов: никаких «неудобно, нельзя, неприлично».

• Она не забывает меня хвалить и благодарить, а нам, мужчинам, это очень нужно. «Ты замечательный, мне хорошо с тобой», — песня для мужских ушей!

Делай выводы: Настройся позитивно, искренне радуйся, не скупись на выражения благодарности.