3. Йоги называют эту процедуру «НЭТИ» Сделайте такой состав: настой отвара картофельных цветков смешайте в равной пропорции с тепловатой кипяченой водой. Вылейте смесь в блюдце или даже просто в ладонь и втягивайте попеременно каждой ноздрей, закрыв пальцем другую. Такое промывание облегчит носовое дыхание и избавит от насморка, кашля и других сопутствующих простуде явлений.
Паровая ингаляция. См. рецепт 7, с. 64.
Ангина, тонзиллит:
4. Полоскание горла соком
Необходимо полоскать горло несколько раз в день свежеприготовленным соком картофеля.5. Полоскание горла настоем цветков Живые или высушенные цветы, собранные до появления колорадского жука, способны облегчить состояние при ангине. Столовую ложку цветков заварите в стакане кипятка, охладите до приемлемой температуры и полощите горло несколько раз в день.
6 . Купаж – смесь двух соков
Свежий картофельный сок надо отстоять 1 час, слить, оставив осадок на дне, а затем соединить с соком клюквы. Полученный купаж пить по половине стакана трижды в день.
7. Паровая ингаляция
Картофель отварите в мундире, растолките и слейте воду. Вместо клубней подойдут и вымытые картофельные очистки. Если добавите несколько капель скипидара, улучшение состояния наступит быстрее. Скипидар можно заменить эвкалиптовым маслом в количестве 10—20 капель или половиной чайной ложки соды.
Накройте голову марлей в несколько слоев или полотенцем. Вдыхайте картофельный пар. Температура его должна быть высокой, но терпимой, чтобы не было ожогов. Не забудьте закрыть глаза! Длительность процедуры – до тех пор, пока пар будет горячим, но обычно достаточно 10—15 минут. В чем секрет этого старого народного способа? Картофельный пар богат крахмалом, который облегчает выход мокроты из дыхательных путей.
Во время такой паровой ингаляции у вас не должно быть температуры. И еще важное замечание: не исключено, что вы в результате сильно пропотеете. Обязательно смените одежду на сухую. После процедуры нельзя выходить из дома, особенно в холодную погоду. Лучше всего полежать час-полтора под теплым одеялом или вообще делать такую ингаляцию на ночь.8. Горячее пюре для облегчения состояния Ешьте как можно больше горячего картофельного пюре терпимой температуры с теплым молоком.
Кашель, катар, бронхит:
9 . Аппликации на грудь или спину
Картофель средней величины тщательно промойте, залейте небольшим количеством кипятка и поставьте кастрюлю на огонь. Варите до готовности, затем разомните и добавьте 2 ложки растительного масла и 3 капли йода. Все тщательно перемешайте до образования однородной массы консистенции густой сметаны. Массу выложите на заранее подготовленную чистую тряпицу и наложите на грудь до горловой части. Аппликацию можно делать и на спину, на область лопаток. Сверху укутайте теплым одеялом или пледом, чтобы получился компресс, который окажет ничуть не меньшее влияние, чем традиционный горчичник. Желательно делать компресс на ночь. Для усиления целебного эффекта пейте молоко в смеси с морковным соком.10. Картофель, нарезанный дольками Несколько крупных картофелин отварите в мундире, предварительно проколов их, чтобы не разварились. Наложите на грудь листы белой бумаги, а на них – нарезанный дольками картофель. Сверху укутайте теплым пледом, а когда картофелины начнут остывать, бумагу можно убрать. Эту процедуру также делайте на ночь. Параллельно можно надеть шерстяные носки, насыпав в них сухую горчицу.
11. Целебный мешочек Отварной картофель слегка разомните и поместите в хлопчатобумажную салфетку или полотняный мешочек. Ткань слегка сбрызните одеколоном или водкой, лягте в постель и разместите на груди или на спине. Накройтесь теплым одеялом.
12. Оздоровительный отвар Приготовьте отвар из одной картофелины, головки репчатого лука и одного яблока. Залейте литром воды и варите до тех пор, пока не останется половина первоначального объема. Такой отвар можно пить и детям – по 1 чайной ложке 3 раза в день. Доза для взрослых – по 1 столовой ложке 3–5 раз в день.
Паровая ингаляция. См. рецепт 7, с. 64.
Бронхиальная астма:
13. Ингаляции плюс целебный чай
Облегчат приступы и сделают их не столь мучительными ингаляции умеренно горячим паром. Для этого не обязательно накрываться с головой полотенцем над кастрюлей с вареной картошкой. Можно картофельный отвар вылить в чайник и вставить в носик воронку, а можно и купить домашний ингалятор в аптеке. Наряду с процедурой пейте чай из брусничных листьев или ягод и напар листьев крапивы – 1 чайную ложку заварите в стакане кипятка. Первый напиток можно пить без особой нормы, но в разумных пределах, второй – стакан в день.Пневмония:
14 . Отвар для клизм
Возьмите 3–4 клубня среднего размера, вырежьте глазки, но не чистите, а нарежьте небольшими кубиками. К этим кубикам добавьте 2 столовые ложки льняного семени и мелко натертую небольшую головку чеснока. Залейте четырьмя стаканами воды и варите на малом огне 20 минут. Дождитесь охлаждения до 30°С и делайте клизму 2 раза в день, пока заболевание не пройдет. Данное средство, как и прочие, следует рассматривать лишь как подспорье к медикаментозному лечению.15. Ночной компресс Сшейте мешочек, примерно соответствующий размеру вашей груди или спины. Сварите несколько картофелин и, не очищая и не дожидаясь остывания, разомните их. Смешайте со столовой ложкой спирта, столовой ложкой подсолнечного масла и столовой ложкой сухой горчицы. Наполните мешочек полученной смесью и приложите к очагу заболевания, избегая области сердца. Кстати сказать, это правило касается любых тепловых процедур. Компресс оберните целлофаном, а сверху – теплой тканью. Зафиксируйте компресс, например, бинтом, накройтесь пледом и ложитесь спать. Если все сделали правильно, он будет прогревать легкие до утра.
Тонзиллит:
Полоскание горла настоем цветков. См. рецепт 5, с. 63.
При хроническом тонзиллите полощите горло трижды в день. После десятидневного курса сделайте перерыв на две-три недели, а затем лечение повторите.«НЭТИ». См. рецепт 3, с. 63.
Эмфизема легких:
16. Сок ботвы
Из картофельной ботвы отожмите сок и пейте его ежедневно. Начните с совсем маленькой дозы – половины чайной ложки, постепенно доведите норму приема до половины стакана.17. Настой цветков Чайную ложку цветков картофеля залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и выпейте за полчаса до еды. Это количество рассчитано на день, то есть пить надо по 1/3 стакана. Курс – 1 месяц. Средство хорошо помогает при одышке.
Паровая ингаляция. См. рецепт 7, с. 64.
Ночной компресс. См. рецепт 15, с. 66. Выполняется так же, как описано в рецепте, только кладется компресс на грудь, которую предварительно надо смазать козьим жиром или скипидаром.
Болезни сердца и сосудов
Основные факторы, которые влияют на работу сердца, – это малая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем и лишний вес. Вредные привычки воздействуют на уровень сахара и холестерина в крови, а также повышают кровяное давление. Иногда результаты бывают катастрофическими: инсульт, инфаркт, аневризма аорты. Неправильный образ жизни способен создавать проблемы для мозга, почек и костей.
И даже долгое сидение перед телевизором или компьютером может привести к сердечным приступам и инфарктам. Если у вас депрессивное состояние или вы разгневаны, это может повлиять на сердечную деятельность. Не стоит недооценивать риски, а чтобы их предотвратить, обязательно обращайтесь за помощью к психологу. Ну а лучшим способом борьбы против стресса был и остается смех.
Еще один признак нежелательного развития событий – храп. Помимо того, что храп действует раздражающе на окружающих, он может означать, что со здоровьем есть определенные проблемы. Постоянные храп и усталость должны побудить вас обратиться к врачу.
Как известно, малое количество алкоголя высокого качества для здоровья, в частности для сердца, даже полезно. Однако в больших количествах алкоголь повышает уровень холестерина, вызывает повышение давления и сердечные приступы. Кроме того, алкогольные калории могут вызывать ожирение, а это серьезная угроза для нормальной работы сердца.
Во многих случаях сердечные заболевания возникают как следствие лишнего веса. Лишний вес – это один из самых главных факторов риска, способных вызвать болезни сердца. Нужно избегать больших порций еды, а также пищи с повышенным количеством калорий, как, например, белого хлеба или макарон. Не ешьте красное мясо каждый день – в нем содержится множество насыщенных жиров, что связано с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Важно ограничивать ежедневное потребление соли, в противном случае это чревато повышением артериального давления. Это расстройство связано также с риском сердечных приступов и инсультов. Ну и, конечно, высокая опасность для сердца связана с курением, которое может привести к образованию тромбов, блокирующих приток крови к сердцу.
Гипертония
Это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным, а на первых стадиях – циклическим повышением артериального давления (АД). Основная причина гипертонии – излишнее напряжение стенок артерий, из-за чего их просвет уменьшается, в связи с чем продвижение крови по сосудам существенно затрудняется.
Стойкое повышение АД может возникать по ряду причин. В основном это гипертоническая болезнь. Также это некоторые заболевания, при которых происходит выброс в кровь веществ, которые сужают сосуды: пороки сердца, заболевания почек, опухоли надпочечников и другие.
Нормальное артериальное давление для здоровых людей: нижнее – 70—80 мм рт. ст., верхнее – 120—130 мм рт. ст. Очень часто регистрируется пониженное давление (110/60) или умеренно повышенное (140/100). Такие отклонения не считаются патологическими, но если на их фоне наблюдаются какие-то неполадки с организмом, обязательно нужно принять соответствующие меры.
Гипертония в наше время очень распространена, а особенно в странах с развитой промышленностью. Как и большинство болезней сердечно-сосудистой системы, гипертония стремительно молодеет – сейчас оно встречается даже у подростков. Пренебрежительное отношение к болезни может существенно укоротить вашу жизнь. Поражение мозга, сердца и почек – это самые распространенные осложнения гипертонии.
Симптомы заболевания следующие: боль в области сердца, шум в ушах, повышенное давление, сердцебиение. Больного часто беспокоят нарушение зрения и головокружение. По утрам бывают головные боли в теменной и затылочной области.
Стенокардия
Здоровье сердца – основа здоровья всего организма. Как наиболее опасное заболевание этого важнейшего органа можно отметить стенокардию.
Стенокардия по-другому называется «грудная жаба», она сопровождается болезненным ощущением или чувством дискомфорта за грудиной. Боль появляется внезапно при физической нагрузке или эмоциональном стрессе и продолжается не более 10—15 минут. Она возникает в разных местах: в области левого плеча, шеи, нижней челюсти, между лопатками и исчезает после приема нитроглицирина.
Стенокардия обусловлена острой недостаточностью коронарного кровоснабжения. Результатом острой коронарной недостаточности является ишемия миокарда. Причины этого заболевания могут быть разными. Наиболее частая – атеросклероз коронарных артерий. Значительно реже стенокардия возникает при инфекционных и инфекционно-аллергических поражениях.
Спровоцировать ее возникновение может гипертония, курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина в крови, наследственность, нервная обстановка, сопровождающаяся постоянными стрессами. Для лечения этого заболевания одно из главных значений имеет режим: хороший отдых и сон, отказ от кофе, курения, алкоголя, крепкого чая, шоколада и газированных напитков.
Лечить стенокардию можно не только с помощью официальной медицины, но и народной. Весьма эффективным средством при этом является картофель: в нем есть все необходимые для нормального состояния организма витамины, микро– и макроэлементы.
Сердечная недостаточность
Все мы знаем, что наше сердце – это мощный насос. Причем насос этот работает круглосуточно, и даже самая кратковременная его остановка грозит человеку очень серьезными проблемами со здоровьем.
Сердце постоянно перекачивает кровь по организму, насыщая ткани питательными веществами и кислородом. Заболеванием, которое называется сердечной недостаточностью, страдает человек, чье сердце неправильно выполняет именно свою «насосную» функцию. В подобном состоянии организм не получает необходимого ему количества кислорода, появляются проблемы с циркуляцией крови.
Сердечная недостаточность не просто так называется самым опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы. У человека начинает увеличиваться печень, появляется так называемый застой в легких, из-за которого учащается дыхание, особенно в положении лежа.
Обычно причиной, послужившей началом развития хронической сердечной недостаточности, считают перенесенный инфаркт миокарда или нарушение сердечного ритма. На сегодняшний день существует немало способов борьбы с этим недугом. Кроме дорогостоящих медицинских препаратов, можно как подспорье использовать и рецепты народной медицины.
К счастью, сердечная недостаточность развивается в несколько этапов. Благодаря тому, что при данной болезни человек ощущает все признаки еще в самом начале, у многих людей, страдающих сердечной недостаточностью, есть время остановить болезнь и начать лечиться на том этапе, когда она еще не так запущена.
Аритмия
Аритмия – это нарушение нормального сердечного ритма. Она проявляется в учащении (тахикардия) или замедлении (брадикардия) сокращений сердца, в появлении преждевременных или добавочных сокращений (экстрасистолия), в приступах сердцебиений (пароксизмальная тахикардия), в неправильности промежутков между отдельными сокращениями (мерцательная аритмия). От этой тяжелой и неприятной болезни страдает множество людей по всему земному шару. Аритмия может возникнуть как самостоятельно, так и вследствие заболеваний сердца – миокардита, кардиосклероза, при которых поражается сердечная мышца, или вызываться нарушениями нервной регуляции сердца. Часто при ней в крови человека наблюдается нехватка таких веществ, как калий, магний или кальций.
Аритмия также может проявиться у человека, находящегося под влиянием токсических веществ. При аритмии человек может очень долго не ощущать изменений и чувствовать себя вполне нормально. В других случаях аритмии приводят к нарушению кровообращения, вызывают неприятные ощущения «перебоев», головокружения.
Поможет, в числе средств официальной медицины, лечение народными методами, в частности, картофелем. Чтобы болезнь не была для вас угрозой, не заставляла менять образ жизни, стоит позаботиться о своем здоровье уже сегодня.
Варикозное расширение вен
Варикозным расширением вен называется заболевание, приводящее к растяжению и деформации венозных стенок. Это заболевание чаще всего проявляется на венах нижних конечностей. У человека, страдающего этой болезнью, наблюдаются припухлости на участках тела, располагающихся вдоль венозного русла. Если больной вовремя не обратит внимания на свою болезнь, то ему грозит трофическая язва, которая может нарушить микроциркуляцию крови в пострадавших участках.
Чаще всего варикозное расширение вен наблюдается у беременных женщин. Обусловлено это тем, что на протяжении всей беременности в области таза и брюшной полости повышается давление и замедляется поступление крови. Но болезнь может развиться и у других людей. В основном она возникает из-за чрезмерно долгой ходьбы и больших нагрузок.
Если человек не разминает свои мышцы, не выполняет зарядку, это приводит к ослаблению венозных стенок и к тому, что они попросту становятся не способны обеспечивать организм кровью с прежней скоростью и в прежних объемах. Ноги больного человека очень быстро утомляются, поскольку ткани их не обогащаются кислородом, а также не выводятся токсичные вещества. Но на этом все коварство болезни не заканчивается. Она прогрессирует: появляется тупая боль в ногах, на больных участках образуются узлы, а сосуды становятся извитыми.
Варикозная болезнь лечится, и самым эффективным методом является склеротерапия. Этот метод основан на введении в больную вену специального препарата, который ее склеивает, после чего она просто рассасывается. Благодаря развитию современных технологий, лечение уже не представляется таким сложным, каким оно могло считаться раньше. Ну а на начальных этапах бывает достаточным воспользоваться советами лечащего врача и рецептами народной медицины.
Геморрой
Многие люди испытывают дискомфорт и боли, причина которых – геморрой.
Чаще он возникает у женщин со слабым венозным тонусом, варикозным расширением вен, многократными родами. Фактически геморрой – это расширение вен в области прямой кишки.
Человеку трудно, иногда невыносимо сидеть, ходить в туалет. У женщин геморрой возникает при беременности, когда матка с плодом оказывает сильное давление на вены ног и органов малого таза. У мужчин он развивается постепенно, но доставляет не меньше проблем, чем женщинам.
Основные симптомы геморроя:
• болезненное опухание вен в области прямой кишки и анальной области, которые вызывают зуд, боль и раздражение;
• в более тяжелых случаях могут возникнуть кровотечения – это может произойти в результате внутреннего геморроя, когда вена лопается;
• ощущение отека или чего-то твердого в области ректального отверстия.
Отчего возникает этот недуг? Исследования показывают, что риск его развития возрастает с усилением давления на ректальные и анальные вены. Геморрой может быть вызван проблемами пищеварения, такими как диарея и запоры. Также риску подвержены люди, потребляющие в пищу мало клетчатки, имеющие избыточный вес, беременные женщины, люди, занимающиеся «тяжелыми» видами спорта.