Полностью здоровых людей, по мнению врачей, в наше время нет, но каждый из нас знает и чувствует, когда он был более здоров: в этом году или в прошлом, этой осенью или прошедшим летом. Кроме сравнения с тем, что было, важно и сопоставление с теми задачами, которые перед вами стоят. Когда-то вы можете сказать уверенно: «Со здоровьем все в полном порядке, на все мои задачи мне здоровья хватит вполне», а когда-то чувствуете: много чего есть, а вот здоровья явно не хватает.
ДЕНЬГИ
Деньги бывают добрые и злые. Добрые - с которыми приятно поздороваться и хочется отдать только на хорошее дело и в хорошие руки.
Денег много не бывает, но у каждого свое ощущение, хватает ему денег или нет. Это сугубо личное, совершенно субъективное ощущение: кто-то и с сотнею долларов в месяц будет счастлив, а для кого-то сто тысяч долларов является критической чертой, ниже которой опускаться тяжело или вообще немыслимо. Это и вопрос ваших личных потребностей, и обязательств перед другими людьми, и величина задач, которые вы перед собой ставите, но кто-то скажет уверенно: с деньгами у меня все в порядке, запас есть, а другой из-за денег готов стреляться или стрелять, настолько вопрос больной и острый.
КАРЬЕРА
Как бы оценил удовлетворенность своей карьерой бывший царевич Гаутама, достигнув просветления под деревом Боддхи?
Буддийская медитация
Субъективность восприятия своей карьеры еще большая, чем оценка удовлетворенности в деньгах. Есть карьера вертикальная (восходящая смена должностей), есть горизонтальная (повышение личного мастерства), а есть еще карьера человека, в которого я вложилась. Интересно, как бы оценил удовлетворенность своей карьерой бывший царевич Гаутама, достигнув просветления под деревом боддхи? Как оценит удовлетворенность своей карьерой домохозяйка, когда ее любящий и любимый муж стал президентом транснациональной корпорации, а сын закончил обучение в Итоне? Так или иначе, какая-то субъективная удовлетворенность (или неудовлетворенность) карьерой есть у каждого. Какая она у вас?
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Свобода - это работа, которую ты любишь, в режиме, который ты хочешь.
Свободное время - это не пустое время, а время, которым вы можете распоряжаться сами. Если вдруг вам с утра до вечера нечего делать, нечем заняться, вы ходите и скучаете, ищете чем себя занять - это не свободное время, а пустота вашей жизни. С другой стороны, ваш день может быть как угодно загружен-перегружен, но если вы можете его менять, убирать ненужное и вставлять то, что вам дорого, ваша жизнь насыщенна, но вы свободны в своем времени. Итак, свободное время - это возможность распоряжаться своим временем. Как много у вас этой возможности?
ЛЮБОВЬ
Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает.
Апостол Павел
Насколько у вас это в жизни есть: моя жизнь с любовью? Не важно, откуда эта любовь, это не обязательно конкретный любимый мужчина или конкретные мои любимые дети, любимая работа, любимый кофе. Это вопрос про ощущение: я живу с любовью или сейчас любовь из моей жизни ушла. Иногда вы знаете и чувствуете, что в вашей жизни есть это ощущение света, красоты, энергии, заботы, любви. Или это ушло, уходит, и сейчас в жизни любви недостаточно. Ваша оценка?
РАЗВЛЕЧЕНИЕ И ОТДЫХ
Отдых - это дело, после которого хочется поработать.
Для кого-то отдых полежать с книжкой под яблоней, для другого - убегаться на футбольном поле. Мы - разные, но качество своих развлечений и своего отдыха каждый может оценить вполне объективно. Если ваш коллега радостно ускакал на выходные, а в понедельник приползает, говорит: «Ребята, надо восстанавливаться. Мы так отдохнули конкретно! Денек-другой я не в рабочем состоянии!» - он отдыхал? Это был не отдых, а угар, прожигание жизни, уничтожение здоровья и энергии. Не было развлечением то, после чего у вас тоскливо болит голова. Тут все просто: если вам хочется жить и работать - вы отдохнули, если вы веселы, бодры и энергичны - вы развлеклись. Где вы поставите пометку на оси Развлечение и Отдых?
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ
Соедините все ваши пометки плавной линией и посмотрите, какую фигуру вы получили. Представьте: ваша телега с такими колесами. Как она поедет по жизни? Два основных показателя - это насколько полученная вами фигура гармонична, похожа все-таки на колесо, и каков диаметр этого колеса. Если у вас ровное, красивое, но маленькое колесико - вы едете по жизни тихо, спокойно, все ровно плохо, но вы к этому уже привыкли.
Когда плохо все, на душе возникает даже определенное спокойствие: «Значит, судьба моя такая!» Но если вдруг на фоне общего ровного плохо на одной какой-то оси вспыхивает: «Хорошо, здорово, классно!» - пошла Карьера, привалили Деньги, молнией ударила Любовь, то прежний уровень вдруг становится ямой, куда так больно падать после жизненного пика. Вас - трясет. Также, если вы раскрутили свое Колесо Жизни, если по основным осям у вас высокие, сильные показатели, но по какому-то одному пункту - провал, то каждый оборот будет вас больно бить в этом месте.
Все классно: любовь, красота, но - денег нет. Или: все великолепно - деньги, карьера, любовь, а здоровье подводит.
НАМЕРЕНИЯ
Заштрихуйте ваше сегодняшнее Колесо и нарисуйте, как оно должно выглядеть через 3 месяца. Через 1 год. Через 3-5-10 лет.
Подсказки:
Учтите, что большинство людей переоценивают свои возможности в планах на год и недооценивают, что они могут сделать в своей жизни за 5-10 лет.
Едва ли серьезным будет рисунок, где вы поверх своего маленького уродца нарисуете свое новое Колесо идеальным кругом с максимальным диаметром (10 баллов по всем осям). Так не бывает. Чудес нет, за любое изменение в своей жизни вам придется платить большой работой, и иногда чем-то приходится жертвовать: когда-то заплатить Развлечениями и Отдыхом за Деньги, Свободным Временем за Любовь или Карьерой за переезд в другой город, где будет другое, более устраивающее вас Пространство жизни.
С другой стороны, ищите удачные - изобретательские - варианты. Не часто, но бывает, что прибавка только по одной оси вдруг поднимает и все остальные оси. Иногда решение сменить место жительства, купить новую квартиру оказывается и способом наладить отношения с родителями, и качественной мотивацией к работе (отсюда Карьера и Деньги), прекращением ненужных дружб, пустых развлечений и - возможностью Любви.
Дерзайте! Кто, собственно, сможет помешать вам сделать свою жизнь по- настоящему счастливой, если вы действительно этого захотите?
РЕШЕНИЯ
«Глядя на Колесо моей жизни, я думаю, что мне стоит.»
Что добавить, что себе подарить, чтобы ваша жизнь стала и бодрее, и гармоничнее? С какого направления, с какой оси сделать самые первые шаги? На чем сконцентрироваться после этого, чтобы поддержать изменения? А чтобы все это начать делать, чем себя конкретно озадачить в ближайшие дни?
Запишите три своих решения, что вы решаете изменить в ближайшее время в своей жизни. И список конкретных действий, каким образом вы собираетесь эти решения реализовывать.
Здорово. А если сделать то же самое, только - смелее? Разбудить энергию желания
Да, большинство людей живет, не ставя перед собой никаких целей: постановку целей вполне заменяют надежды, мечтания, фантазии, огорчения, что «все не так» и вообще ни до чего: то телефон зазвонил, то по телевизору фильм классный. Если же вы окажетесь тем, кто будет жить, ставя себе цели, вы опередите всех, чьи телефоны записаны у вас в записной книжке.
Конечно, удачу и талант никто не отменял, и это не под вашим контролем, но если в вашем активе окажется смелость и целеустремленность, то и таланты будут обнаружены, и удача подружится с вами: рано или поздно.
Смелость и привычка ставить цели. Смелость и умение ставить цели. Смелость и устремленность к цели - вот что для вас главное.
С чего начать? - С ваших желаний. С энергии желания.
Будда говорил: «Избавление от всех желаний - вот дорога к счастью!» Верно, сильно желать - больно. Но решение не в том, чтобы избавиться от желаний - к старости большинство желаний и так отмирает почти автоматически, и люди не становятся счастливыми: люди становятся апатичными. Им уже ничего не надо, им уже не больно - но это не счастье. Это - по фигу. Счастье в том, чтобы желать и получать желаемое. А много счастья в том, чтобы много желать и получать много желаемого.
Не расстраивай себя, если что-то из желаемого сегодня не получил.
Успешный человек имеет энергичные, развитые желания. Он много хочет, ему есть ради чего просыпаться каждый день, и он не просто отрабатывает то, что ждут от него другие, он делает то, что хочет сам. Он - хочет. Он - смеет хотеть. А много ли, сильно ли хотите вы?
Начинаем!
ЖЕЛАНИЯ НА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?
Задачка: Фея Вспыхивающей Удачи подарила вам цветик-восьмицветик следующей конструкции: каждый его листик дарит вам миллион долларов, которые вы можете потратить строго на то направление, которому листик посвящен. Название этих очаровательных листиков:
Дом и быт.
Семья и друзья.
Развлечения и досуг.
Взрослые игрушки и принадлежности.
Учеба, образование.
Бизнес-проекты.
Здоровье и красота.
Люди, общество, культура.
Итак, на что обменяете эти деньги?
Вклады в банк - мысль мудрая, но в данном случае не ответ. Рано или поздно деньги из банка вы снимете - и что с ними сделаете? В какие свои желания воплотите?
Начинайте фантазировать. Начинайте желать. Дом и быт
Так, двухэтажный особняк триста квадратных метров в благоустроенной зоне под Москвой, пятнадцать минут от МКАД, за оградой зеленый парк, вереница чистых прудов с зеркальными карпами и соответственно - без случайных посторонних. Нет, пусть это будет Испания, Андалусия, Тарифа, тенистая вилла с бассейном и двадцать минут мимо пальм по легкой дороге до побережья Коста-дель-Соль. В доме тихие кондиционеры, массажный душ, камин и управление всеми системами дома с одного пульта, через дорогу - гольф-клуб, на воде - кайтсерфинг.
С ноября по апрель - удивительный Эль Гуна, островок на Красном море, яхта с упругим белым парусом ждет рядом с открытой верандой, сзади - только повернуть голову - бьет яркое разноцветье благоухающего сада. Кустами вспыхивают белые и красные бугенвиллеи, теплый ветер разносит запах душистых роз. В нескольких шагах, под обрывом - желтый горячий песок и уходящее в таинственную глубину море, где рядом с коралловой стеной медленно плывут диковинные, невиданные, невероятных расцветок рыбы. Через море, вдали, стоят молчаливые коричневые горы в далекой дымке, и солнце, солнце, солнце - даже не в голубом, а в прозрачном от голубизны небе.
У вас больше? Другое? Мечтайте, рисуйте, фантазируйте!
Семья и друзья
Маме - швейцарский паровой супер-утюг «LauraStar» и посудомойку «Miele», папе - «Toyota Camry» 3,5 литра с системой VSC и кожаным салоном, он давно эту красавицу хотел. Жене - серебристый «мазератти» (элегантная и мягкая машина), Андрею оплатить MBA в Эдинбурге Heriot-Watt University, ему надо, Вере подарить тур в Японию на
Окинаву, для нее это действительно остров мечты, Ольгу с мужем и двумя детьми свозить в Таиланд, Андрея Петровича с семьей в Чехию - после инфаркта он должен быть вознагражден жизнью. Сергею восстановить зрение - операцию на глаза, Диме купить роскошный Брегет, он будет с ним счастлив.
Развлечения и досуг
Всех друзей привести на выпускной капустник студентов театральных училищ, потом свозить на карнавал в Бразилию. Прыгнуть с парашютом - одному, горные лыжи в Швейцарии (Куршевель) - всей семьей, на яхте по побережью Франции - с женой. Вместе побродить по Парижу (Монмартр, Сан-Суси, сады Версаля), с личным гидом поклониться вечному Риму (Сикстинская капелла), как-нибудь утром полюбоваться куполами Злата Праги, далее: озеро Рица (Австрия), лесные озера Хорватии, Плещеево озеро в Переяславле-Залесском. С детьми - по Востоку: Китай (Великая стена, Шао-линь). Веселый Сингапур, все чудеса света в парках Тайваня. Отдельно - японская страница. Обязательно погрузиться в эту невероятную культуру и успеть пешком подняться на Фудзи, пока Страна восходящего солнца, в очередной раз вздрогнув, не опустится на дно.
Мир достоин того, чтобы вы с ним познакомились.
Другие лепестки Цветика-восьмицветика распишите вполне самостоятельно. Если мечтать вам уже понравилось - вы это обязательно продолжите.
Человек жив до тех пор, пока он что-то хочет. Пока у него есть - мечты и желания. Ярких вам желаний, сильной вам мечты!
Правильная жизненная цель
Посмотрите на свои желания по линиям: Учеба, образование и Бизнес-проекты. Нравится? Но: оставить это только мечтой или, вложившись, начинать это реализовывать? Не всякое желание надо превращать в цель, особенно если это касается вашей жизни и судьбы. Правильная жизненная цель формируется на пересечении трех кругов: на пересечении Хочу, Могу и Надо.
ХОЧУ
Сможете ли вы стать хорошим юристом (артистом, машинистом, специалистом), если вы этого сами, внутри себя - не хотите? Может быть, и сможете, если к этому вас подталкивает жизнь и если у вас к этому способности. Но если это будет ваш собственный выбор, если вы этого хотите сами, вы сделаете это точно быстрее и определенно станете более качественным специалистом. Потому что это - ваше!
МОГУ
Могу начинается со способностей, продолжается умением, завершается отработанным навыком и естественной привычкой. Если вы не подкрепили свои замечательные желания пакетом умений и качественным профессионализмом, то ваши результаты окажутся - кривыми, и на место воодушевления придет разочарование.
Учитесь. Набирайте опыт. Становитесь профессионалом. НАДО
Надо - это то, что кому-то надо. Может быть, вы прекрасно умеете ковырять в носу и вам это нравится, но если это никому не нужно, это не может стать вашей жизненной целью. У вас могут быть самые возвышенные намерения и вы можете быть грамотным специалистом, но если это никому не надо, то - продолжайте думать. Итак, обязательный вопрос: Люди готовы за это платить? То, что вы хотите, кому-то нужно? Кому? Насколько?
К примеру, обучающие занятия с детьми до 7 лет вполне рентабельны. Если вы качественный специалист и любите детей, то можете смело открывать такие группы - родители готовы за занятия со своими детками платить, в том числе деньги очень серьезные. А вот когда детишкам исполняется 7-8 лет, с папами и мамами происходит нечто необъяснимое, и поток родителей, ведущих своих детей куда-либо за деньги, уменьшается в разы. Бесплатные кружки работать будут, а за деньги - извините. Не надо.
Итого: любые свои жизненные цели проверяйте на соответствие трем кругам: Я этого хочу? Я это умею? Это кому-то надо?
КРАЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ
Я раньше думал: чтобы замотивировать человека, надо нарисовать ему картину привлекательного будущего. И чем более оно ярко блистит, отличаясь от его сегодняшнего существования, тем лучше, тем более человек будет к этой привлекательной перспективе стремиться.
Оказалось, это не совсем так. Оказывается, есть край привлекательной перспективы, за которым слишком блестящая перспектива уже не привлекает, а настораживает. Постараюсь рассказать это на простых примерах.
Вот деревня. Ваш сосед слева, когда трезвый, сидит на завалинке, когда пьяный - валяется на траве. Сосед справа выпивает редко, трудится рабочим на ферме, когда-то копается у себя на огороде. Если вы хотите жить лучше, вашим образцом будет сосед справа, его образ жизни. Это перспективнее, чем спиваться.
Что же тут не понять?
Если вы взяли эту ступеньку, вам открывается следующая - город. В город из деревни уезжают многие. Городские шустрее, мобильнее, самостоятельнее, быстрее берутся за новые дела, и для того, кому близок успех, бодрый городской образ жизни более привлекателен, чем неторопливое деревенское существование. При этом заметим - городские и деревенские понимают друг друга уже хуже.
Пойдем дальше? Следующая ступенька - большой город. А за большим городом - самый большой, столица: Москва. Кипучий муравейник, толпы бегущих людей, переполненное метро, мелькание рекламы и новостей. Провинциальная размеренность хороша тем, кто хочет отдохнуть, а людям энергичного настроя и с целями жизни привлекателен стиль жизни большого города: его динамичность, разнообразие контактов, возможности и перспективы.
Пропасть уже намечается. Не каждого деревенского восхищает жизнь большого города.
Какая следующая ступенька подъема вас заинтересует?
Город, тем более большой город - неоднороден. Люди с более спокойными запросами скорее выберут работу в госучреждении, более активные и нацеленные на успех идут в коммерческие структуры. Вы активны, вам интересны последние. Хорошо, а в этой коммерческой структуре каково будет ваше место? Наемный работник, обычный исполнитель - или квалифицированный специалист, сам отвечающий за то, сколько он заработал?
Спокойный бюджетник смотрит на фрилансера-специалиста с недоумением: «Зачем горбатиться, когда можно жить спокойно?»
Впрочем, активные, бодрые и верящие в себя люди выбирают идти вперед: учатся на квалифицированного специалиста. Все-таки эта ступенька - понятна.
А вот дальше - труднее. Вы уже видите следующие интересные ступеньки, вы видите, как люди приобретают опыт руководства, становятся руководителями. Кто-то из них делает следующие шаги, становятся управленцами высокого уровня или свободными инвесторами, создающими бизнесы и нанимающими людей, которые эти бизнесы делают успешными.