1. Сосредоточьте внимание (сознание) на «третьем глазе». Представьте, что область между глазами сияет ярчайшим кристальным светом. Сделайте вдох и ощутите, как область «третьего глаза» наполняется теплом и озаряется этим светом. Задержите дыхание и досчитайте до десяти. Теперь медленно выдыхайте. Повторите три раза.
2. Теперь, делая вдох, переместите светящуюся сферу из надбровной области (области «третьего глаза») назад, через голову к макушке. В этом месте расположена коронная чакра, которая пробуждает сознание высшего «Я» и наш существовавший ранее союз с духовным миром.
3. Увидев перед мысленным взором, как светящийся шар перемещается к затылку, представьте также мост света – радужный мост, соединяющий надбровную область с коронной чакрой. Вы ощутите исходящее от него тепло и заметите, что он мерцает энергией.
4. Задержите центр светящегося шара в области коронной чакры, досчитайте до десяти, потом медленно выдыхайте. Повторите это три раза. Ощутите, как всю голову наполняет тепло и энергия.
5. Теперь переместите свое сознание в форме этого сияющего света ниже, в область горла. Представьте, как радужный мост протягивается от коронной чакры к горлу. Здесь находится еще одна важная чакра, или энергетический центр, который соответствует нашей творческой воле и способности к яснослышанию (способность слышать духов).
6. Сделайте вдох и ощутите, как энергетический центр пробуждается и наполняется кристальным блеском. Задержите дыхание до счета десять, как в случае с предыдущими двумя чакрами, затем медленно выдохните. Повторите это не менее трех раз. Представьте, что с каждым вдохом энергия и свет усиливаются, и ощутите это.
7. Теперь переместите сознание и энергию еще ниже – от горла к области сердца. Вы увидите, как обе эти точки вновь связывает радужный мост. Ощутите, как область сердца наполняется теплом и начинает излучать кристальную энергию.
8. Сделайте вдох, задержите дыхание и досчитайте до десяти. Почувствуйте, как энергия усиливается, пока вы затаили дыхание. Выдохнув, вы увидите и ощутите связь, соединяющую этот центр с тремя предыдущими. Медленно выдохните и повторите всю процедуру не менее трех раз. Высшие центры восприятия активизированы.
9. Теперь надо замкнуть круг. Переместите свое сознание выше, от сердца к «третьему глазу» (в надбровной области), завершив, таким образом, радужный мост, который теперь соединяет все четыре чакры. Почувствуйте новую силу и энергию, которую обрел мост, активизировав и связав три остальные чакры.
Это упражнение представляет собой примерную инструкцию. Вы вольны изменять его по своему усмотрению. Помните, что стимуляция высших способностей, связанных с этими центрами, происходит благодаря дыханию и визуализациям.
Мистический брак
Это упражнение призвано активизировать и объединить в одну систему четыре верхних энергетических центра. Посредством этого стимулируются высшие формы нашего восприятия, следовательно, в конечном счете мы сможем с большей легкостью ощущать и воспринимать духовный мир.
Теперь вы можете распространить свое восприятие вокруг вас, как уже делали в конце упражнения Срединного столпа. Начинайте задавать вопросы и собирайте информацию.
Пока вы сидите и отдыхаете после успешного завершения упражнения «Мистический брак», направьте свои чувства вовне. Обращайте внимание на все новые или непривычные ощущения. Вы чувствуете присутствие кого-либо или чего-либо? Видите ли вы какие-нибудь особые цвета? Испытываете ли какие-то эмоции или ощущения – зуд, жжение и т. д.? Ощущаете ли какие-то изменения? Обращайте внимание на все необычное, не важно, сколь незначительным оно может показаться. Помните, что этим упражнением вы повышаете физическое и духовное восприятие.
Когда вы начнете активизировать и укреплять высшие энергетические центры, новые впечатления не заставят себя долго ждать. Не подгоняйте их. Продолжайте задавать вопросы – особенно если вы получаете какой-то отклик, но непонятно, откуда он исходит. Не забудьте записать все свои впечатления. Держите всегда в уме, что отношения не разворачиваются сразу же во всей полноте, их надо строить мало-помалу, день за днем все больше углубляя.
Весьма полезно будет использовать это упражнение в качестве прелюдии к следующему. Оно способствует образному мышлению и визуализации, а также усиливает восприятие духовных проводников.
Создаем внутреннее святилище
Эффективным способом повысить свое осознание духовных проводников является создание в уме особого святилища. Это область сознания, куда вы можете прийти, чтобы инициировать общение с духами.
Создавая святилище, воспользуйтесь воображением. Это должно быть такое место, все запутанные детали и подробности которого можно легко представить и визуализировать, место, где вам комфортно и где вы чувствуете себя защищенным. Оно может находиться в храме или, допустим, на открытых просторах, а может вообще оказаться заоблачным замком. Святилище должно быть местом пересечения, где физический мир соприкасается с духовным. Это такая точка в сердце и разуме, в которой стена, отделяющая миры друг от друга, становится почти прозрачной. В этом месте вы можете диктовать духовным сущностям свои условия взаимодействия. Чем полнее вы воссоздадите святилище у себя в мозгу, тем сильнее будет духовный контакт.
Это святилище будет вашим. Вы можете создать его, а потом, по прошествии времени, изменить. Вначале вам, возможно, подойдет приведенный здесь сценарий, но помните, что не стоит ограничивать себя им. Он призван служить направляющей, с помощью которой вы сможете создать свое собственное внутреннее духовное святилище.
1. Перед началом упражнения убедитесь, что вас не потревожат. К примеру, имеет смысл отключить телефоны.
2. Создайте надлежащую атмосферу при помощи свечей и благовоний. Выберите одно из благовоний, упоминавшихся в главе 2.
3. Закройте глаза и расслабьтесь. Для этого либо совершите прогрессивную релаксацию, либо проделайте какой-нибудь вид ритмичного дыхания. Чем мы более расслаблены, тем проще нам достучаться до подсознания и подтолкнуть его к открытию духовных связей.
4. Выполните упражнение «Мистический брак», которое является идеальной прелюдией для этой медитации. Оно обостряет способности творческого воображения и пробуждает интуицию.
5. Теперь визуализируйте следующий сценарий – вообразите его, сделайте реальным при помощи созидающей силы вашего разума:
Пока вы расслабляетесь, соберите все энергии вокруг себя, словно это старый уютный плед, которым кто-то заботливо накрыл ваши плечи. Вы расслаблены и умиротворены. Вы предвкушаете то, что последует далее, ибо вот-вот познакомитесь с одним из своих духовных проводников.
Во тьме разума начинают оформляться место действия и декорации. Вы слышите едва доносящийся шум воды; где-то поблизости должен быть ласковый и нежный ручеек. До вас также доносится пение птиц. Вы начинаете ощущать тепло от светящего солнца. Вы чувствуете слабый аромат весенних цветов и свежескошенного сена. Мягкий бриз ласкает ваше лицо.
Вы глядите вокруг и обнаруживаете себя в небольшом саду округлой формы. Цветы выделяются яркими пятнами на фоне зелени травы и деревьев. Сад окружен статными дубами, их ветви вытянуты, как будто деревья стараются защитить вас.
Вы вдыхаете полной грудью сладкий весенний воздух. Вы расслаблены и умиротворены. Это место вам знакомо. Вы видели его раньше. Может быть, во сне или в одной из прошлых жизней – неважно. Вы просто знаете, что это ваше прибежище. Сюда вы можете прийти, чтобы успокоиться и восстановить силы. Это место жизни и покоя.
Вы замечаете, что сидите на камне. Создается впечатление, что его выдолбили специально таким образом, чтобы на нем было удобно сидеть, – это ваше личное кресло в саду. Сидя на нем, вы чувствуете себя непоколебимым и ощущаете связь с землей.
Оглядываясь вокруг, чтобы освежить в памяти воспоминания об этом святилище, вы замечаете тропинку, спускающуюся к саду с отдаленного горного склона. Тропинка выложена камнями самых разнообразных цветов и видов.
В противоположном конце сада вы замечаете продолжение этой тропинки. Она ведет из сада в долину, находящуюся на приличном расстоянии. Вы смотрите вниз, туда, куда уходит тропинка, и видите в долине свой нынешний дом.
Вы понимаете, что находитесь на плато, в точке пересечения пространства и времени. Это внутреннее святилище, где реальное соседствует с нереальным. Это место предельного и беспредельного, физического и духовного. От осознания этого вы успокаиваетесь. Оно избавляет вас от стресса и тревог. В этом месте им до вас не добраться.
Сидя в своем каменном кресле, вы замечаете на тропинке маленький золотой огонек. Кажется, он приближается к вам все ближе. Он неспешно парит вниз с горного склона по направлению к вашему святилищу.
Сидя в своем каменном кресле, вы замечаете на тропинке маленький золотой огонек. Кажется, он приближается к вам все ближе. Он неспешно парит вниз с горного склона по направлению к вашему святилищу.
Свет, исходящий от него, мягкий и спокойный, хотя он и сияет таким ослепительным великолепием, видеть какое доселе вам никогда не приходилось. Достигнув внешней границы сада, огонек останавливается, пульсируя кристально чистым светом.
Вы смотрите на него в ожидании, однако он не двигается с места. Он так и остается за пределами сада. Поначалу вас это озадачивает. А потом вы вспоминаете: ведь это же ваш сад – и ничто не смеет нарушить его границы без вашего на то дозволения. Эта мысль приятна.
Вы медленно встаете и шагаете навстречу огоньку. Вы киваете головой, признавая его и давая тем самым разрешение войти в сад. Огонек движется вперед и зависает прямо перед вами.
Теплые золотые нити струятся от мерцающего огонька. Кажется, что огонек раскрывается, словно распускающийся бутон. Когда доходит очередь до последнего лепестка, вы видите, что внутри есть кто-то или что-то. Затем вы обнаруживаете перед собой чудесное создание. Увидьте его. Представьте его. И знайте, что оно реально.
Рассматривая его, обращайте особое внимание на то, что вы в этот момент испытываете. Может быть, это какие-то особые цвета? Ароматы? Не ощущаете ли вы прикосновения или покалывания в какой-нибудь части тела? Какого пола существо – мужчина или женщина? Даже если после раскрытия вы обнаружите символ, он должен представлять либо мужскую, либо женскую энергию. Доверьтесь своему впечатлению.
Теперь пришло время продолжить мысленную беседу с этим существом. Спросите, как его зовут. Какова его цель? Почему он находится рядом с вами? Как вы можете научиться более осознанно воспринимать его в будущем?
Не подталкивайте его к ответам. Позвольте им появляться естественным образом. Дайте возможность существу общаться с вами так, как ему угодно. Спросите у него, зачем оно работает с вами, и в каких свершениях оно поможет вам в будущем.
Не волнуйтесь о том, что вы все выдумали, и это лишь плод вашего разума, не имеющий никакого отношения к реальности. Вам бы не удалось представить себе подобное, если бы ничего реального в этом не было.
Теперь доведите беседу до конца. Задайте своему проводнику вопрос, ответ на который вам будет легко проверить в реальности. Должно ли в вашей жизни произойти нечто такое, о чем бы вам следовало знать заранее? Есть ли какая-то важная информация, которую вам необходимо узнать? Попросите его дотронуться до вас в ближайшие месяцы или каким-либо иным тактильным ощущением в особой части тела показать свое присутствие. Просьба должна быть легковыполнимой и с понятным для вас результатом. В конце концов спросите у вашего проводника, каким образом проще всего выйти с ним на контакт в будущем.
Когда беседа будет окончена, поблагодарите своего проводника за предоставленную возможность познакомиться и пообщаться с ним. После того как последний лепесток закроется в бутон вокруг вашего проводника, отправьте его вспять с наилучшими пожеланиями и любовью. Когда он исчезнет из сада, двигаясь обратно вниз по тропинке, снова сядьте на свой каменный трон. Сейчас вы понимаете, что в этом внутреннем святилище можете подобным образом встретиться со всеми своими духовными проводниками. Это восхитительно! У вас появилась возможность значительно расширить свои горизонты.
Ваше дыхание глубокое. Вы расслаблены и восстанавливаете в памяти беседу от начала до конца. В это время сад начинает постепенно исчезать. Вы обнаруживаете себя дома, вам комфортно, вы мирно сидите в удобном кресле и вспоминаете все, что произошло. Медленно и осторожно откройте глаза. Возможно, впервые в жизни вы осознаете, что жизнь и жизненная энергия существуют повсюду, во всех измерениях мироздания.
В заключение проделайте следующее.
1. Сейчас самое время зафиксировать все впечатления от общения с проводником. Пишите обо всем, что вы увидели, почувствовали или узнали. Это поможет заземлить все ваши энергии в материальном мире, а также хорошенько запомнить проводников. Также запишите все новые впечатления, которые появились в отношении вашего проводника. Порой откровения о проводниках приходят, когда мы описываем свой опыт общения с ними. Задним числом информация, переданная нам в ходе встречи, полнее раскрывается и становится более доступной для понимания.
2. Полностью сконцентрируйтесь на материальном мире и заземлитесь в нем. Как уже говорилось ранее, этого можно достичь, съев или выпив что-нибудь или же сделав пару-тройку несложных упражнений. Одним из наиболее эффективных способов обрести концентрацию и заземлить энергии в материальном мире является упражнение Срединного столпа. Также оно поможет принять и интегрировать новые энергии, полученные вами в духовном мире, подготовит к контактам с ним. В результате вы обретете внутреннюю гармонию и силу, которые позволят более эффективно взаимодействовать с тонким миром.
Проверяем и развиваем взаимопонимание
Когда вы сможете инициировать более существенный контакт с духовными проводниками, важно удостовериться, что это не бесконтрольные фантомы, порожденные вашим воображением, и не желанные, но далекие от действительности миражи.
Один из вариантов проверки, приведенный ниже, поможет вам достичь большего взаимопонимания с духовным проводником.
Спросите его о чем-нибудь, что важно именно для вас. Это должна быть информация, которую вы сможете применить на практике и непременно в ближайшее время. Таким образом вам будет проще проверить эти данные и убедиться в их истинности, а также установить доверительные отношения с проводником. Встречаясь с новым проводником, я всегда прошу его рассказать мне то, что я смогу проверить в недельный срок, максимум – в десятидневный. Сам вопрос зависит от того, что это за проводник и с какими энергиями он работает в моей жизни.
К примеру, когда речь идет о проводнике, помогающем в деловых и финансовых вопросах, я прошу его дать мне какую-то информацию или предоставить новые возможности, которые должны открыться в заранее обозначенный срок. Если этого не произошло, проверку надо повторить. Возможно, временные рамки оказались слишком сжатыми, а возможно, проводник был не тем, за кого себя выдавал. Проверяйте несколько раз. Не делайте окончательных выводов после первой же неудачной проверки. Не все аспекты материального мира подконтрольны духам, чего-то они не могут видеть, многим не способны управлять – так оно и должно быть.
Спросите что-нибудь о своих друзьях. Потом проверьте, подтверждают ли они эту информацию. Это также будет способствовать доверию между вами и проводником.
Попросите его об одолжении. Но помните, что оно должно быть приемлемо. Так, скажем, помочь вам выиграть в лотерею – это неприемлемая просьба. Духовные проводники помогают менять нашу личную жизнь – в этом их задача. Но они не обязаны делать это за нас.
Хорошей просьбой для проводника будет найти вам место для парковки. Это должно сработать. Представьте себе место, на котором вы хотели бы припарковаться, и попросите проводника застолбить его (или хотя бы место где-нибудь поблизости) за вами. Мне редко приходится искать, где бы припарковать машину. Обычно только в тех случаях, когда я забываю попросить проводников об этом одолжении.
Просите проводников помочь во время больших перемен в жизни. Но помните, несмотря на то что проводники и хотят вам содействовать, они не будут делать все за вас. Что они могут сделать абсолютно точно, так это помочь в решении проблем или исключить возможность ссор и склок.
Попросите проводников послать вам сновидения, которые укрепят ваше сотрудничество, сделав его более полным. Некоторые проводники работают исключительно через сновидения, они помогут вам научиться контролировать сны.
Просите проводников помогать вам на жизненном пути. Например, они могут предоставить вам новые возможности или помочь встретиться с определенными людьми. Не забывайте: они открывают нам двери, но пройти сквозь них можем только мы сами.
Время от времени можно прогуляться со своим проводником. Посредством медитации вам надо договориться об определенном времени, когда вы собираетесь гулять, и попросить проводника следовать за вами в это время. На прогулке поддерживайте мысленный диалог с проводником, используйте ее как вдохновляющую медитацию.
Глава 4. Медиумы и каналы
Медиумы и ченнелеры – это феномен не только современного мира. Общение с духами, ангелами и даже умершими было известно во все времена. Дельфийские оракулы античности – возможно, самый яркий тому пример. На склонах горы Парнас было глубокое, длинное ущелье. Из него шел пар. На этом месте и был построен храм Аполлону, богу прорицания. Жрицы, называемые пифиями, сидели на треноге прямо над парящимся жерлом. Через какое-то время под действием испарений они впадали в трансоподобное состояние и начинали произносить слова, которые, как считалось, им нашептывали боги. Ответы на вопросы, как и все иные пророчества, давались лишь раз в месяц.