Второй тип транса можно назвать шаманским. Он служит основой тех визуальных путешествий, которые совершает шаман в процессе камлания. Этот тип транса приводит к тому, что эго человека покидает физическое тело, но последнее остается окружено защитным щитом. Душа исследует иные измерения, непосредственно общается с духами и духовными сущностями, а затем возвращается в тело в полном осознании и памяти. Шаманский транс предполагает контроль за происходящим. И он более активен, чем предыдущий.
Достичь любого измененного состояния сознания, в том числе и трансового, легче всего через медитацию с особо выстроенными образами и визуализацию. Они призваны построить мостик между физическим миром и более тонкими сферами. С их помощью мы научаемся контролировать свои ментальные проявления, которые в практиках йоги называются ситта. Фиксируя и сосредотачивая сознание на образах, вы начинаете полнее осознавать внутренние миры и научаетесь проще устанавливать связь с ними.
Большинство оккультных техник спиритических контактов просты. Они зависят лишь от медитативных способностей, которые может развить в себе каждый. Эти техники базируются на трех фундаментальных способностях, которые подлежат развитию: визуализации, концентрации и творческом воображении. Они ведут к высшим формам вдохновения и сознательному, интуитивному восприятию духовного мира.
Визуализация
Визуализация – это способность создавать ментальные картинки и удерживать их в сознании усилием воли. Картинки эти должны походить на реальность так же, как и обычные вещи из физического мира. Простое упражнение: представьте себе апельсин, отчетливо разберите его форму, размер и цвет. Когда вы начнете его чистить, ощутите, как ваши пальцы вонзаются в его кожуру. Обратите внимание на аромат, когда сок брызнет наружу. Затем представьте себе вкус апельсина.
Концентрация
Концентрация – это искусство удерживать образ в сознании, не давая разуму блуждать и отвлекаться на прочее. Нам следует овладеть мастерством фокусировать внимание – удерживать задуманный образ до тех пор, пока он не вытеснит все остальные мысли. Чтобы попрактиковаться, попробуйте закрыть глаза и досчитать до десяти. Концентрируйтесь на каждой цифре исключительно до тех пор, пока не подойдет очередь следующей. Если вы почувствуете, что ваш разум блуждает, или поймаете себя на такой мысли: «О, да это совсем несложно!» – значит, вам надо еще и еще работать над концентрацией. Вы должны быть способны досчитать медленно до ста, при этом совсем не отвлекаясь или отвлекаясь несильно. (Если вы состоите в группе по медитации, вам стоит начинать каждую встречу с подготовительного упражнения, в ходе которого все участники поочередно считают либо до десяти, либо до двадцати. Это усилит концентрацию еще больше.)
Творческое воображение
Творческое воображение позволяет сознанию порождать образы и сцены, связанные с целью медитации. Создаваемые разумом картинки должны быть трехмерными. Это похоже на очень сосредоточенный сон наяву или даже на настоящий сон, в события которого вы проваливаетесь полностью, теряя контроль над происходящим в реальности. Это творческое воображение или «творческое познание» – ключ к дверям в мир духов.
Как понять, что переживаемое нами является истинным контактом с духами, а не отражением творческого воображения? Начиная работу с упражнениями по медитации, мы видим себя при определенном стечении обстоятельств или представляем, что переживаем такую ситуацию. Настоящий шаманский транс или шаманское путешествие помещает нас внутрь ситуации. Мы самым непосредственным образом переживаем и ощущаем ее, и наши чувства могут выходить далеко за пределы описанных образцов.
В ходе медитации душа научается проникать в идеи, образы и символы, открывая себе доступ к миру духов. Развив способность объединяться с нашими символами медитации, мы начинаем переход от картинок сознания к их оригиналам, неподвластным человеческим чувствам. Когда наша работа и упражнения принимают такую форму, мы переходим от пассивного осознания к активному взаимодействию.
Воображение открывает двери, вдохновение позволяет исследовать эти миры. Таким образом, мы открываемся для непосредственного духовного осознания вместо восприятия картинок и образов, которые надо сперва перевести.
Работая с упражнениями из этой книги, вы встретитесь с различными уровнями транса и измененных состояний сознания, о которых мы вкратце говорили ранее. Легкий транс соответствует обычному спокойному состоянию. Если мы расслаблены, то становимся более восприимчивыми к нематериальным воздействиям извне. Дыхание при этом должно быть ровным и спокойным, как при отходе ко сну, но крайне важно оставаться в полном осознании происходящего. Иными словами, ключевыми являются состояния расслабленности и бдительности, именно они нужны для развития способности духовного контакта.
В состояниях более глубокого транса человек перестает осознавать, что происходит вокруг него. Во многом это похоже на сон, только без храпа. (В данной книге мы будем касаться только методов контролируемых трансовых состояний.) Развить способности и обрести контроль над ними всегда намного эффективнее, чем просто сидеть и ждать, пока тебя используют как инструмент. Осознаваемый и контролируемый духовный контакт подразумевает, что ваше развитие находится в ваших руках.
1 Учебник спиритизма неизвестного автора. С. 40.
2 Риерсен и Гарольде. Духовная коммуникация. С. 5.
Глава 5. Спиритические техники
Давайте поговорим о том, почему нам стоит стремиться стать не медиумами или ченнелерами, а медиаторами. Будучи медиатором, мы всегда будем знать, с кем именно вступаем в контакт, какова природа передаваемого нам послания, кому оно предназначено, и каким образом можно оптимально передать его получателю, избежав неосознанного влияния или вторжения в область свободной воли адресата.
Медиатор знает точный источник всех посланий и способен сформулировать их соответствующим образом, позволяя остальным полностью понять и принять то, чем с ними делится духовный мир. Благодаря развитым интуитивным и ментальным способностям медиатор также с большой вероятностью сможет предугадать, как именно получатель отреагирует на послание. Медиаторам легко проверить достоверность сообщения благодаря обширной подготовке в духовных науках и контролю над своими энергиями. Человек, который служит медиатором, не обязан быть безупречным во всем, но должен стремиться к совершенству.
Медиаторы должны контролировать восприятие во всех измерениях, а также уметь включать и выключать по собственному желанию свою личную восприимчивость. Этот вид позитивной и контролируемой интуиции можно использовать только сознательно, правильно и обязательно в нужное время. На медиаторах лежит огромная кармическая ответственность.
К сожалению, многие, едва установив контакт с духами, тут же решают, что они состоялись как медиаторы и готовы служить людям. Невозможно стать настоящим медиатором, если начать работать с другими людьми и окружающим миром преждевременно. Контакт с миром духов изменяет наши энергетические уровни. Эти энергии должны возрасти, чтобы перевести старые состояния в новое восприятие. Слишком рано начав работать с другими людьми, мы рискуем растратить ту энергию, которая должна была превратить низшие аспекты в высшие формы восприятия.
Важно понимать, что, научившись вступать в контакт и взаимодействовать с духами, вы не становитесь еще медиатором. Чтобы стать медиатором, требуется много тренировки и развитие навыков не только в духовных науках, но и в отношении человеческого поведения и консультирования. Не каждому суждено стать медиатором, но все мы можем получить пользу от контактов с миром духов в виде развитой интуиции, высших учений и целительства.
В отношении духовного мира и пути к высшей духовности в наши дни существует заблуждение. Многие считают, что если не работать в этой сфере активно, то никогда не добьешься никакого прогресса. Они не ощущают роста и развития, если им не удается продемонстрировать свои способности. Надо быть осторожным с желанием получить все и сразу, совершить моментальный прорыв, ощутив новые способности.
Наш потенциал раскрывает вовсе не демонстрация духовных способностей, высшей интуиции или духовных контактов. Наш потенциал и его отражение видны в том, как мы созидательно справляемся с каждодневными проблемами, продвигаясь вперед на своем пути.
Цель взаимодействия с духовным миром не в обретении психических способностей, а в расширении восприятия. Это подразумевает развитие способности видеть за пределами материального измерения и изучение тех творческих возможностей, которые не только доступны в его границах, но одновременно и превосходят их. В конечном счете цель – помочь нам открыть заново чудо, благоговение и мощь божественного универсума и то, как все это существует в нас самих.
Упражнения на медитацию
Следующие упражнения помогут вам добиться желаемого результата и стать медиатором.
Развивающее заседание
Групповые заседания и медитации могут служить прекрасным способом установить контакт с духами. Пробуждение к духовной жизни лучше начинать в группе. Люди, разделяющие ваши взгляды и интересы, собираясь вместе для достижения общей цели, способны генерировать более сильную энергию с более интенсивными вибрациями, которая облегчает взаимодействие с миром духов. Также групповые сессии помогают людям привыкнуть к контактам с духами, поскольку древние глубинные страхи и предрассудки не мешают восприятию и не искажают его.
Хорошо, если в группе есть хотя бы один человек, который уже развил в себе восприимчивость к миру духов. Он сможет управлять процессом, контролируя его и предотвращая преждевременный выход в транс и непредвиденные проблемы.
1. Запланируйте ваши встречи, они должны происходить еженедельно, в одно и то же время и, по возможности, в одном и том же месте. В этом случае ваш духовный проводник будет знать, где и когда ему нужно появиться. Каждое заседание должно длиться не менее одного часа, а весь цикл – как минимум три месяца.
2. Будьте готовы прибегнуть к любым необходимым вспомогательным средствам, дабы энергия в месте заседания была сильна и обладала интенсивными вибрациями. К таким средствам можно отнести благовония, свечи и музыку. Некоторые группы собираются в комнате с красным светом, который также делает энергию сильнее и не дает ей ослабевать.
3. Перед приходом на встречу воздержитесь от еды хотя бы на один час (желательно на три часа). Организм во время переваривания пищи становится менее восприимчивым к воздействиям тонких энергий. Также помогает принятие очищающей ванны (см. главу 2). Определите заранее – и оповестите об этом всех участников также заблаговременно – «корневую» идею, мысль или образ, на которых группа будет фокусироваться на следующей сессии. Комната для заседаний должна быть подготовлена до того, как начнут приезжать участники, – вымойте ее и зажгите очищающие благовония.
4. Если группа невелика, сядьте вокруг стола. В случае, если группа более многочисленна, стоит выставить достаточное количество стульев в круг. Любое не относящееся к теме заседания общение должно происходить в других помещениях. Это не даст потревожить энергии. Все люди должны войти в комнату одновременно. Опоздавшие действуют на атмосферу разрушительно, их появление может помешать установлению духовного контакта или как минимум отсрочить его. Сформированная группа, приступившая к заседаниям, закрыта для новых членов. Дело в том, что на установление гармонии в группе уходит время. После нескольких совместных заседаний зерна этой гармонии будут посеяны. Появление в группе новых людей приведет к утрате гармонии и сильно затормозит весь процесс.
5. Когда все заняли свои места (они должны оставаться неизменными в течение всего цикла), ведущий должен подать особый знак, по которому остальные члены группы поймут, что пришло время устраиваться поудобнее и готовиться к сдвигу восприятия. Это может быть какое-нибудь совсем простое действие, например, ведущий может зажечь свечи или включить красный свет.
6. Заседание лучше всего начать, взявшись за руки и прочитав молитву, дав торжественную клятву или произнеся заклинание. Это можно сделать всей группой либо выбрать одного человека и затем назначить очередность, когда право чтения клятвы будет переходить на каждом новом сеансе от одного к другому. Некоторые группы предпочитают для повышения энергии спеть пару песенок.
7. Теперь пришло время для Срединного столпа (см. главу 3) или Мистического брака (см. главу 3), эти упражнения должны быть выполнены всей группой. Мистический брак прекрасно подходит для начала сессии, а Срединный столп – для эффективного ее окончания. Назначенный ведущий должен контролировать выполнение упражнений. В завершение ведущий может направить внимание группы на «корневую» идею, мысль или образ вечера. Вполне подойдет что-нибудь обобщенное, например «радость». Также можно коротко прокомментировать выбранную идею, примерно на полминуты или около того.
8. Когда группа приступит к медитации на заданную тему, за этим последует легкое трансовое состояние или полная релаксация. Обращайте внимание на свои ощущения и чувства. Не видите ли вы какого-нибудь свечения или мерцания в комнате? Это может быть так называемый свет духов. Не ощущаете ли вы какого-нибудь покалывания, прикосновений или изменения температуры? Мысленно отметьте, что именно вы испытали. Если ощущения не прекращаются, попробуйте задавать мысленные вопросы, как описывалось в предыдущих главах. Каждый, кто почувствует в этом потребность, может высказать вслух любые соображения касательно темы вечера или своих впечатлений и переживаний от сеанса. Не бойтесь, что ваши слова прозвучат глупо. Если вы проговорите, что больше всего впечатлило вас, линии коммуникации раскроются шире. Часто приходится сталкиваться с людьми, которые испытывают какие-то ощущения, но не могут расшифровать, что это значит. Нужно понимать, что, если бы человек никак не мог интерпретировать послание, духи бы его не отправили. Если же человек просто не может нащупать связи между посланием и его жизнью, попросите рассказать в деталях, что он или она ощущает. Словесное описание своего состояния станет первым шагом к выяснению природы его или ее ощущений. Нередко прозрение случается еще до того, как рассказ окончен. Сначала мы должны открыть коммуникационные связи и лишь потом переходить к их интерпретации.
9. Не беспокойтесь об источнике коммуникации на этом этапе. Не возлагайте больших надежд на встречу или на общение и не ожидайте слишком многого. Говорите о том, что подсказывает вам вдохновение. Не расстраивайтесь, если вам нечего сказать. Будьте благоразумны и позвольте другим поделиться своими мыслями. Линии связи открываются разным людям не одновременно, но в результате они обязательно станут доступными для всех, кто приложил к этому достаточно усилий.
10. В скором времени проводники всех членов группы объявят о своем присутствии. В течение четырех-шести недель каждый участник заседаний научится точно опознавать как минимум одного проводника. По мере продолжения групповых сеансов их количество будет увеличиваться. Некоторые проводники могут объявиться только на время одного сеанса. Другие будут обращаться ко всей группе сразу, передавая особое послание для всех участников. Не забывайте, что информация о вашем духовном проводнике может прийти к вам от любого участника группы, точно так же как и вы сами можете узнать что-нибудь о проводнике кого-то другого. Совет: время от времени спетая песня поможет удержать энергию группы на высочайшем уровне и в гармонии.
11. В конце сессии нужно молитвой или другим способом отблагодарить проводников, признанных и непризнанных, за их присутствие. Затем, для того чтобы формально обозначить конец заседания, выполните всей группой упражнение Срединного столпа, заземлив энергии всех присутствующих и приведя их в сбалансированное состояние.
12. Вся группа должна покидать помещение для встреч одновременно. Чтобы полностью заземлиться, можно что-нибудь перекусить. Также нельзя забывать о ведении журнала духовных проводников, в котором регистрируются впечатления от каждой сессии. Если вы не делаете этого в группе, запишите все в личный журнал позже, когда доберетесь до дома. Записи помогут вам лучше понять послание, а также спровоцируют дальнейшие откровения о контакте с духами. С течением времени в группе может выработаться определенный круг проблем и вопросов, на которые стоит обратить внимание, но до тех пор предлагаю вам пользоваться следующим списком важных положений:
• Начинайте медленно.
• Не подгоняйте беседу, пусть она идет своим чередом.
• Упорство приносит результаты.
• Не приходите на заседания с предубеждением.
• Ваши устремления должны быть сильны.
• Сводите вопросы к минимуму.
• Следуйте первоначальной идее, не дайте духу взять инициативу в свои руки.
• Определите, что вы испытываете, и опишите ощущение в деталях, прежде чем переходить к интерпретациям.
• Когда вы несете послание, оставайтесь учтивыми и доброжелательными.
• Принимайте решения самостоятельно, не пытайтесь спрашивать у духов совета по каждому поводу.
• Периоды застоя, когда ничего не происходит, не должны вас беспокоить.
• Помните: важной частью развивающих заседаний является усиление коллективной энергии группы, которая призвана облегчить общение с духами.
Вдохновенное или автоматическое письмо
Если вам не нравится работать в группе, то лучший метод развития способностей – вдохновенное или автоматическое письмо. В стародавние времена было два основных инструмента для этого – «Говорящая доска», или «Доска Уиджа», и планшетка.