В качестве отхаркивающего средства хорошо помогает такой отвар. Взять в равных пропорциях будру плющевидную, копытень европейский и дурнишник обыкновенный. Все измельчить, перемешать и 1 с. ложку смеси залить 3 стаканами горячей воды. Кипятить в течение 3 мин, затем 30 мин настаивать, процедить и принимать по? стакана 3 раза в день после еды.
Увеличенные аденоиды
При увеличенных аденоидах рекомендуется 3–4 раза в день в течение нескольких недель делать ингаляции. Нужно взять 2 с. ложки травы будры плющевидной, залить на 2 ч стаканом холодной воды, затем 30 мин кипятить на медленном огне, постоянно помешивая. После этого снять с огня и делать ингаляцию. Время и количество процедур зависит от степени увеличения аденоидов и возраста ребенка. Отвар каждый раз следует делать заново.
Растирание при простуде
При сильной простуде для растираний тела можно применять такую настойку. Взять по 1 с. ложке травы зверобоя и плодов можжевельника, насыпать в стеклянную посуду, налить полтора стакана водки и настаивать в течение месяца в темном прохладном месте. Готовую настойку процедить и растирать ею тело 5 раз в день.
Инфекционные заболевания
При различных инфекционных заболеваниях для полоскания горла и промывания носовых проходов можно использовать следующий отвар. Сначала нужно приготовить смесь из взятых в равных пропорциях будры плющевидной, травы багульника, листьев шалфея, цветков ромашки, череды, чабреца, аира, зверобоя, календулы, фиалки, хвоща полевого, эвкалипта. Затем все измельчить, 4 с. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, охладить, процедить и принимать по 3 с. ложки 4 раза в день.
Профилактика простуды
При появлении первых признаков простуды нужно применять следующий способ лечения. Взять 1 с. ложку цветков зверобоя, 2 с. ложки сухих листьев малины, измельчить, залить 2 стаканами горячей воды и настаивать под крышкой в течение 15 мин. Готовый настой процедить, добавить в него сок половины лимона, 3 с. ложки меда, размешать и выпить как чай за один раз, после чего сразу же лечь в постель. К утру простуда обязательно пройдет.
Профилактика гриппа
При начинающемся гриппе рекомендуют такую настойку. Взять 3 с. ложки цветков зверобоя, 1 с. ложку эвкалипта, 2 с. ложки цветков липы, насыпать в стеклянную банку, влить стакан водки, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 2 недель. Готовую настойку процедить и принимать 3 раза в день до еды по следующей методике: в стакан теплой воды добавить 20 капель настойки, тщательно размешать и выпить залпом.
При начинающемся гриппе взять по 1 с. ложке цветков зверобоя и черной бузины, плодов калины, насыпать в эмалированную посуду, влить 2 стакана кипятка и 20 минут варить на медленном огне. Затем охладить, процедить и выпить стакан отвара перед сном.
Ингаляция при насморке
При насморке и других простудных заболеваниях очень хорошо помогает ингаляция с травяными сборами. Для этого нужно взять по 1 части плодов боярышника кроваво-красного, трав сушеницы топяной и валерианы лекарственной, цветов календулы лекарственной и 0,5 части травы фиалки трехцветной. Растения измельчить, перемешать и 3 с. ложки смеси залить 2 стаканами дистиллированной воды. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут, процедить в стерильных условиях и сразу же делать ингаляцию. Обычный курс лечения этим отваром составляет 15–20 ингаляций.
Гайморит
При гайморите помогают ингаляции таким отваром. Взять 1 лист золотого уса, измельчить, смешать с 1 с. ложкой меда и выложить в кастрюлю с кипящей водой. Прокипятить в течение трех минут, снять с огня и делать ингаляцию, накрывшись одеялом и вдыхая пар поочередно каждой ноздрей. Процедуру повторять 4 раза в день до полного выздоровления.
Ангина, пневмония, бронхит и др
При ангине, пневмонии, трахеите, бронхите и тонзиллите хорошо помогает настой, приготовленный из следующего сбора: взять по 1 части багульника и почек кедра или сосны, 2 части лаванды, 3 части корня солодки, 4 части перечной мяты. Растительное сырье измельчить, перемешать и 3 с. ложки сбора насыпать в термос. Затем влить 3 стакана крутого кипятка и настаивать в течение часа. Пить 5 раз в сутки, а при тяжелых формах болезни – 9 раз. Первая утренняя порция составляет 1 стакан, ее пьют рано утром во время восхода солнца. Остальное лекарство можно пить по пол стакана через равные промежутки времени.
При ангине можно употреблять такую смесь. Для ее приготовления взять 1 лимон, 1 луковицу и 2 с. ложки спиртовой настойки зверобоя. Лимон вместе с цедрой натереть на мелкой терке, отжать сок, добавить сок луковицы, настойку зверобоя и все тщательно перемешать. Смесь пить по 0,5 ч. ложки 6 раз в день после еды и после этого не есть и не пить хотя бы в течение часа. Процедуру повторять 4–5 дней.
При ангине взять 3 с. ложки зверобоя, 1 ч. ложку полыни, залить стаканом спирта и настаивать в течение 7 дней в прохладном темном месте. Затем процедить, добавить 30 капель настойки на 1 стакан кипяченой воды и полоскать горло 6 раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение.
Для полоскания горла при ангине подходит настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять 1 с. ложку спиртовой настойки зверобоя, 6 с. ложек цветков фиалки, 4 стакана кипятка и 4 с. ложки картофельного сока. Цветки фиалки залить кипятком и настаивать в течение 20 мин. Затем процедить, добавить картофельный сок, настойку зверобоя, перемешать и этой жидкостью полоскать горло 8 раз в день через каждый час. Свежую смесь готовить ежедневно.
Больным ангиной хорошо помогает лекарство, приготовленное по следующему рецепту. Взять по 2 с. ложки цветков зверобоя и плодов шиповника, 1 с. ложку плодов аниса. Все залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 40 мин, охладить до комнатной температуры, процедить и принимать по 4 с. ложки 4 раза в день за 15 мин до еды, подсластив сахаром.
Насморк
Насморк можно вылечить, если 3 раза в день закапывать в каждую ноздрю по 3 капли сока золотого уса. После процедуры нужно пить смесь из 2 ч. ложек сока золотого уса и 1 с. ложки меда, растворенных в 1 стакане кипяченой воды.
Насморк в начальной стадии можно вылечить настоем, приготовленным по следующему рецепту. Взять 1 лист золотого уса, измельчить, положить в эмалированную посуду, налить стакан горячей воды, довести до кипения и выдержать на медленном огне в течение трех минут. В отвар добавить 1 ч. ложку соли, 2 ч. ложки меда и перемешать до полного растворения. Полученное лекарство 2 раза в день, утром и вечером, втягивать поочередно в каждую ноздрю так, чтобы смесь попала в носоглотку.
Для лечения хронического насморка приготовить смесь из 1 с. ложки меда, 1 ч. ложки соли, добавить 5 г листьев эвкалипта, залить 2 стаканами горячей воды и настаивать под крышкой в течение часа. Готовый настой процедить, добавить туда сок одного листа золотого уса и перемешать. Полученное лекарство утром и вечером закапывать по 5 капель в каждую ноздрю до полного выздоровления.
При насморке смешать 1 с. ложку измельченных листьев багульника и 6 с. ложек оливкового или подсолнечного масла, настаивать в течение 3 недель в темном месте, еженедельно взбалтывая, процедить и отжать. В первый день закапывать по 3 капли в каждую ноздрю, затем – по 1 капле 4 раза в день. Процедуры проводить не дольше 7 дней.
Кашель
От кашля поможет сбор из 4 частей травы багульника, 2 частей девясила, корня аира и сухого листа мать-и-мачехи, 6 частей трехцветной фиалки и цитварной полыни. Все измельчить, перемешать и вечером, перед сном, 1 с. ложку этого сбора залить двумя стаканами кипятка. Настаивать до утра, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день до еды и на ночь.
Фитотерапия при острых болях
К сожалению, фитотерапии не по силам уничтожить очаг острой боли, но вот на некоторое время ее утихомирить травы могут. Вот несколько простых рецептов.
Мигрень
При мигрени рекомендуется прострел раскрытый (подснежник) в виде настоя внутрь.
Головная боль
При головных болях, сопровождающих простудные заболевания: корица в виде настоя.
Головные боли нервного происхождения: свежий сок калины, смородины, сырого картофеля, цветки бузины (настой), зверобой (настой). Мази из имбиря, чеснока, корицы и корней касторового растения.
Ревматические боли
Каштан конский – настойка цветков наружно, отвар коры внутрь и наружно, зверобой продырявленный – спиртовая настойка внутрь, грудница мохнатая – трава в виде припарок, клевер луговой – настой и отвар цветков внутрь и наружно.
Почечная колика
Бодяк обыкновенный – настой и отвар корней внутрь, лен посевной – настой семян внутрь, вяз равнинный – порошок из листьев внутрь, пастернак посевной – настой или отвар корней, травы внутрь.
Подагра
Смородина черная – настой листьев внутрь, латук дикий настой внутрь, марь красная – листья в виде припарок, буквица лекарственная – настой травы внутрь.
Почечная колика
Бодяк обыкновенный – настой и отвар корней внутрь, лен посевной – настой семян внутрь, вяз равнинный – порошок из листьев внутрь, пастернак посевной – настой или отвар корней, травы внутрь.
Подагра
Смородина черная – настой листьев внутрь, латук дикий настой внутрь, марь красная – листья в виде припарок, буквица лекарственная – настой травы внутрь.
Невралгии
Бессмертник песчаный – отвар цветков внутрь при болях с чувством онемения, горец земноводный – отвар корней внутрь, ясменник душистый (ядовит!) – настой травы внутрь (строго дозировано); коровяк медвежье ухо – спиртовая настойка цветков, втирается.
Зубная боль
Бессмертник однолетний – настой травы для полосканий, борщевик сибирский – спиртовая настойка корней наружно, горичник русский – отвар корня для полосканий, тимьян ползучий, тимьян Маршалла – настой травы внутрь.
Грудные боли
Манжетка обыкновенная – водный настой или отвар травы, аир болотный – водный настой или настойка спиртовая внутрь, золототысячник зонтичный – настой травы внутрь, мелисса лекарственная – настой листьев внутрь, толокнянка – настой листьев внутрь.
Геморрой
Водяной перец – жидкий экстракт внутрь (строго дозировано), дрема белая – трава в виде припарок, льнянка обыкновенная – настой травы наружно, мазь, осина – спиртовая настойка коры молодых ветвей с листьями внутрь, зопник клубненосный – настой травы внутрь.
Боль при ушибах
Белена черная – масло наружно, горчак ястребинковый – водный настой травы внутрь при ушибах внутренних органов, хмель обыкновенный – мазь из соплодий.
Боли при отеках ног
Горец почечуйный (ядовит!) – трава в виде припарок, ива белая, русская, козья – ножные ванны до колен из отвара равных частей коры ивы и дуба, крапива двудомная – отвар корневищ и корней внутрь.
Боли при мочеиспускании и спазмах мочевых путей
Алтей лекарственный – настой корней внутрь, огурец посевной – настой семян внутрь.
Боли в пояснице, люмбаго
Щавель кислый – отвар корней внутрь, репешок обыкновенный – настой в виде компрессов; линнея северная – настой травы внутрь и наружно, береза (почки) – втирания и компрессы настойки спиртовой.
Боли в кишечнике
Подорожник большой, подорожник средний, подорожник ланцетолистный – отвар соцветий внутрь, петрушка огородная – настой семян или корней внутрь, тмин – водный настой или отвар семян внутрь.
Боли в желудке
Береза – спиртовая настойка почек внутрь, василек синий – настой цветков внутрь, тысячелистник обыкновенный, благородный – настой и отвар травы внутрь, ромашка – настой цветков внутрь, колокольчик жестковолосый – настой травы внутрь, жимолость душистая – отвар стеблей и листьев внутрь при сильных желудочно-кишечных болях.
Болезненные менструации
Водяной перец – спиртовой экстракт травы внутрь (строго дозировано), полынь обыкновенная – настой травы или корней внутрь, любисток лекарственный – отвар корней внутрь.
В общей сложности по фитотерапии проходило у нас 6211 женщин. Дам результаты в таблице, разместив процент исцелившихся по возрастным группам и группам недугов.
Часть 6. Звукотерапия для вашего здоровья
Звукотерапия и здоровье женщины
Что такое звукотерапия? На сути этого явления остановимся подробнее. Первейшее правило звукотерапии и такой ее разновидности, как музыкотерапия, это то, что для исцеления от самых различных недугов необходимо подбирать не только определенную мелодию, но обязательно и инструменты, на которых она исполняется. Ведь мозг – это наша биологическая лаборатория, он сам вырабатывает целительные вещества. Надо только ему помочь избавиться от негативной информации. Если ее устранить, повышается общий иммунитет организма, более того, он избавляется от той причины, что вызвала недуг, и сам начинает бороться с ее последствиями. Эмоциональное воздействие музыки на человека известно с древности. Все недуги, которые устраняются при помощи музыки, делятся на группы.
Группы недугов, на которые можно воздействовать музыкой
Во-первых, это собственно психосоматические расстройства, к которым относятся прежде всего нарушения в работе иммунной системы, обусловленные затяжными стрессовыми ситуациями; аллергические повышенные кожные реакции (зудящие высыпания, угревая сыпь, экземы, нейродермиты и токсикордермиты); аллергические реакции дыхательных путей (бронхиальные спазмы, вазомоторный насморк); боли аллергического характера в суставах; нарушения сердечной и сосудистой деятельности, нарушения в системе кровообращения (гипертензия, т. е. устойчивое повышение артериального давления; невроз сердца; резкое снижение слуха и расстройство координации движений, обусловленное нарушением кровообращения; мигрени); язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты; расстройство мышечного тонуса (мышечные боли, люмбаго, одеревенение мышц шеи; боли в спине, обусловленные мышечными зажимами; головные боли от напряжения); дурные привычки (алкогольная зависимость на ранней стадии, наркомания и токсикомания, табакокурение, зависимость от потребления сахара и различные виды пищевой зависимости).
Во-вторых, нарушение гормонального баланса: расстройство тканевых гормонов (заболевания коронарных сосудов сердца, гормонально обусловленные нарушения кровяного давления; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; запор и, наоборот, жидкий стул, нерегулярный менструальный цикл); расстройство баланса половых гормонов (различные виды нарушений менструального цикла, частичное и полное ожирение, жировые «галифе»); осложнения климактерического периода у женщин.
В-третьих, невротические расстройства, неврозы и просто проблемы с нервами.
В-четвертых, сексуальные расстройства (аноргазмия, половая холодность, снижение полового влечения).
В-пятых, хорошо знакомый многим из нас синдром хронической усталости, утрата способности к психосоматическому расслаблению.
Со всеми этими расстройствами женского организма успешно борется звукотерапия. А кроме того, звукотерапия оказывает исключительно эффективную помощь в период беременности. Посвящая время прослушиванию специальной программы, будущая мама тем самым готовится к легким и безболезненным родам. Необходимо заметить, что звуки и музыка – это самое безопасное как лечебное, так и профилактическое средство. Музыка не вызывает побочных явлений и не провоцирует никаких негативных последствий. Наконец, музыка не знает никаких исключений среди тех, кто собирается музыку слушать, то есть музыка показана всем без исключения. Никакого вреда музыка нанести не может.
В Резиденции красоты «Версаль» после многолетних наблюдений было однозначно подтверждено, что едва ли не для каждого органа человека существует свой музыкальный инструмент, то есть такой музыкальный инструмент, который действует на этот орган и исцеляющим образом, и профилактически. Можно даже сказать, что самая элементарная практика профилактики недугов того или иного органа – это как минимум раз в неделю прослушивать тот музыкальный инструмент, который отвечает за тот орган, который вас беспокоит. Но подчеркиваю: это не более чем элементарная практика, которую можно принимать лишь тогда, когда нет возможности обратиться к тем полноценным программам, которые будут предложены ниже. Пока же привожу результаты этих наблюдений в виде таблицы.
Для каждого органа в Резиденции красоты «Версаль» разработаны специальные музыкальные произведения, которые при желании можно приобрести. В этих музыкотерапевтических альбомах представлена композиционно сложная музыка, записанная с использованием современных технологий и с учетом содержания различных лечебных программ. Композиции эти предусматривают определенные механизмы целебного воздействия музыкотерапии: катарсис, то есть точка наивысшего просветления от искусства музыки, эмоциональная разрядка, корректировка производимого музыкой эффекта, повышение доступности для сознательного переживания происходящих в человеке процессов, повышение социальной активности слушающих, приобретение новых средств эмоциональной экспрессии, оптимизация условий усвоения пациентом новых отношений, установок, жизненных позиций (в частности, через развитие эстетических потребностей, то есть таких потребностей, которые выражаются в тяге к произведениям искусства).
Моя музыкотерапия
Предлагаемый метод музыкотерапии характеризуется целым рядом параметров, которые в таком объеме не имеют аналогов ни в каких других звукотерапевтических и музыкальных практиках. Это в первую очередь многоаспектный спектр воздействия, характеризуемый разноплановостью, многотональностью, композиционной сложностью и экстраординарностью. В предлагаемой программе представлены гармоничное сочетание мелодии верхнего и нижнего регистров, длинной ноты и капающие звуки в верхнем регистре, плавно переходящие в мелодию нижнего регистра, что выход на предельно амбивалентное состояние, сочетающее в себе как бытийные плюсы, так и бытийные минусы; переливающиеся сочетания звуков (так называемые «колокольчики»), что позволяет достичь совершенно уникального состояния просветления; сочетание различных тональностей – данная характеристика как нельзя лучше позволяет воздействовать сразу и на физиологические стороны организма, и на стороны, которые можно назвать психологическими; наряду с тоникой – атональность, что способствует и хорошему сну, и легкой возможности проснуться. Многозвучие, разнообразие тональности, своеобразие гармонии определяют высокий эффект воздействия этой музыки на человека в аспектах душевного развития и физиологической крепости. В созданных в Резиденции красоты «Версаль» альбомах интегрирована такая музыка, которая в полной мере характеризует разнообразие существующих музыкальных форм. Проведение сеанса музыкотерапии как в стационарных, так и амбулаторных условиях, включая домашнюю обстановку, имеет определенные требования, которое обязательно следует выполнять.