Сядьте в удобную позу, откинувшись на спинку кресла, руки положите на колени, закройте глаза и начинайте медленно считать до десяти, представляя, как с каждым счетом руки становятся все тяжелее и тяжелее, а на счете «десять» они становятся такими тяжелыми, что вы не можете оторвать их от коленей. Затем, снова начиная счет от одного до десяти, представляйте себе, что с каждым счетом руки становятся все легче и легче. Затем минуту-другую просто посидите с закрытыми глазами, повторяя про себя: «Я спокоен. Мне легко и хорошо. Мне все удается без усилий».
16 апреля суббота
Луна во Льве (13:20), 10-й лунный день (3:27)
Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.
Морские купания в ваннеМорская вода придает коже упругость и в целом оздоровляет ее: микроэлементы (магний, кальций, калий, бром, йод, натрий) помогают нормализовать все функции кожи.
Морская соль и экстракты водорослей широко применяются в косметике. Антиоксидантный селен, входящий в состав морской соли, защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Соль как скраб присутствует в антицеллюлитных, массажных кремах, кремах и гелях для похудения. Доказано, что соль проникает в глубокие слои кожи и «вытягивает» болезнетворные клетки. Фито– и аромасоли для ванн известны расслабляющим и омолаживающим действием. Соль также получила признание как активная добавка к бальзамам, тоникам и маскам. Для оздоровительных ванн следует приобретать морскую соль в чистом виде, без добавок, подойдет также обычная поваренная соль, лучше йодированная. Просто растворите в ванне 1–2 стакана соли. Соленую ванну следует принимать в течение 15 минут при температуре воды 37–38 °C.
17 апреля воскресенье
Луна в Деве (14:27), 11-й лунный день (3:53)
День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.
Где хранить семейные фотографии?Каждый решает сам – хранить фотографии в альбоме или расположить на видных местах, открыв их взору каждого, кто войдет в дом. Если вы выбрали второй вариант, то вам следует знать, что от того, где и как располагаются фотографии, зависит настроение и атмосфера вашего дома. Перед тем как повесить где-то фотографию, нужно вспомнить все обстоятельства, которые сопровождали появление этого снимка. Если она была сделана в момент, когда все вокруг излучало счастье, то принесет такое же счастье в ваш дом. Но фотография, которая была сделана во времена, когда вы испытывали смущение или чувствовали себя несчастным, перенесет те же самые ощущения и в вашу квартиру. Лучше такую фотографию убрать: зачем, глядя на нее, всякий раз вспоминать о чем-то не очень приятном?
18 апреля понедельник
Луна в Деве (15:34), 12-й лунный день (4:15)
День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.
Время накопления мудростиСимвол 12-го лунного дня – Сердце. К сожалению, этот день не очень удачный. Его можно назвать днем включения космической энергии, очищения мыслей, тела и души. В крови – высокое содержание гормонов. Нельзя перегружать сердце. Берегите свою нервную систему, старайтесь не нервничать. Это период накопления мудрости, постижения мира и себя. В этот период не нужно проявлять поспешность и напористость, все должно идти естественным путем, своим чередом. Это не самое удачное время, чтобы отправляться в путешествия, длительные и кратковременные командировки, даже от паломничества к святым местам лучше пока отказаться.
19 апреля вторник
Луна в Деве (16:41), 13-й лунный день (4:35)
В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.
Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.
Бефстроганов из кальмаров500 г кальмаров, 2 столовые ложки сметаны, 2 чайные ложки пшеничной муки, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, перец и соль по вкусу.
Кальмары почистить, промыть, слегка отбить, нарезать кусочками шириной 5–8 см, посыпать солью, перцем и обжарить в масле с мелко нарезанным луком. Потом посыпать мукой, размешать и снова жарить до золотистого цвета. После этого добавить сметану и тушить до готовности. На гарнир подать жареный или отварной картофель, соленые огурцы.
20 апреля среда
Луна в Весах (17:41), 14-й лунный день (4:55)
Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.
Юмористическая минутка– Почему ты такой сердитый? – спрашивает жена.
– Только что позвонил муж моей первой жены и закатил истерику, почему я за три года брака не научил ее варить суп с фрикадельками.
21 апреля четверг
Луна в Весах (18:52), 15-й лунный день (5:14)
Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.
Сервировка стола: скатертиВ особо торжественных случаях стол покрывают белой скатертью. Если сервируется стол на 4–8 человек, можно постелить две скатерти, подходящие друг к другу по цвету (например, основную – яркую, цветную, а верхнюю – белую). Основная скатерть свешивается за край стола на 35 см, верхняя может покрывать только поверхность стола или свешиваться с него на 10–20 см. Клетчатые, полосатые, цветастые хлопчатобумажные скатерти используют на дачах, в саду и на пикниках, но не в городской квартире.
22 апреля пятница
Полнолуние, Луна в Скорпионе (19:57), 16-й лунный день (5:35)
Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.
Вам пора отдохнутьСимвол 16-го лунного дня – Голубь. Весьма благоприятный во всех отношениях день. В отличие от предыдущих лунных дней, где пассивность считалась наказуемой, теперь абсолютно не приветствуется проявление какой-либо активности. Это время только заслуженного отдыха. Возможно возникновение психосоматических заболеваний, но они быстро излечиваются, даже с помощью самовнушения.
23 апреля суббота
Луна в Скорпион (21:02), 17-й лунный день (5:59)
Дни, граничащие с полнолунием, – не для авантюр. Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.
Природные ароматизаторыС помощью эфирных масел можно создать неповторимую атмосферу для каждого из помещений нашего дома. Так, для гостиной и прихожей хорошо подойдет ароматический состав из бергамота (2 капли), лимона (2 капли) и пихты (1 капля). Другой вариант: апельсин (3 капли), пихта (2 капли), лаванда (1 капля), мята (1 капля). Если вы ожидаете прихода гостей, эту смесь можно оживить капелькой гвоздики. Считается, что гвоздика стимулирует искренность и доброжелательность.
С помощью эфирных масел можно создать неповторимую атмосферу для каждого из помещений нашего дома. Так, для гостиной и прихожей хорошо подойдет ароматический состав из бергамота (2 капли), лимона (2 капли) и пихты (1 капля). Другой вариант: апельсин (3 капли), пихта (2 капли), лаванда (1 капля), мята (1 капля). Если вы ожидаете прихода гостей, эту смесь можно оживить капелькой гвоздики. Считается, что гвоздика стимулирует искренность и доброжелательность.
24 апреля воскресенье
Луна в Скорпион (22:05), 18-й лунный день (6:26)
Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.
Комнатные «лекари»Роза китайская, лавр и мирт наполовину уменьшат число болезнетворных микроорганизмов в комнате. Лавр также полезно держать дома людям с сердечнососудистыми заболеваниями, спазмами кишечника и желчных путей. Лучше всех нейтрализует токсины хлорофитум. Положив к нему в горшочки несколько таблеток активированного угля, вы заметно усилите его очистительные свойства..
25 апреля понедельник
Луна в Стрельце (23:04), 19-й лунный день (6:58)
День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах.
Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.
Кризисные точки лунного месяцаВлияние полнолуния и новолуния, как правило, особенно сильно проявляется примерно за сутки и потом в течение суток, а влияние первой и последней четвертей – примерно за 12 часов до их наступления и потом в течение 12 часов. Нежелательно проводить хирургические операции. Это кризисные точки лунного месяца.
26 апреля вторник
Луна в Стрельце (23:59), 20-й лунный день (7:36)
День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.
Целоваться полезноПоцелуй оберегает нервную систему человека от разрушительного воздействия стрессов, является одним из лучших способов сжигания жира и превосходным средством от преждевременного старения. И это еще не вся польза: слюнные железы во время поцелуя выделяют слюну с таким высоким содержанием солей кальция, что зубная эмаль становится менее восприимчивой к кариесу.
27 апреля среда
Луна в Козероге, 21-й лунный день (8:22)
Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.
Тарелка Тамерлана1 кг телятины, 2 упаковки свежезамороженной зеленой стручковой фасоли, 1 большая луковица, растительное масло для жарки, черный перец, соевый соус (или соль).
Мясо нарежьте квадратиками 3 х 3 см и толщиной 3–4 мм. Разогрейте сководу и обжаривайте мясо, помешивая, 5–7 минут. Поперчите, уменьшите огонь, накройте крышкой и жарьте еще минут 10–15. Затем добавить фасоль и нарезанный полукольцами лук и тушить около 15 минут (до готовности фасоли). Готовое блюдо полейте соевым соусом или посолите.
28 апреля четверг
Луна в Козероге (0:47), 21-й лунный день (9:16)
Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сведите общение к минимуму: вы можете почувствовать уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми. Полезно избавиться от старых ненужных вещей и контактов.
Не зацикливайтесь на себе, лучше окажите поддержку тем, кто в ней нуждается.
Перед праздничной сервировкойСтоловые приборы из нержавейки станут как новые, если протереть их… обыкновенной луковицей! Разрежьте ее пополам и протрите срезом темные пятна и следы ржавчины – грязь удалится без всяких усилий! Ваше столовое серебро приобретет идеальный вид и засверкает как новое, если прокипятить его в отваре чесночной шелухи или же в воде, в которой находится кусочек фольги и щепотка пищевой соды. Хрусталь можно очистить таким способом: протрите его половинкой сырой картофелины, а затем сполосните водой с добавлением синьки. Вот видите, как все просто и легко, а главное – никакой агрессивной химии, никаких порошков!
29 апреля пятница
Луна в Водолее (1:29), 22-й лунный день (10:18)
Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.
Праздники прошли: как прийти в себяНадо пить много жидкости – воды и свежевыжатых соков, чтобы вывести из организма алкоголь. Исключите в этот (и следующий) день чай и кофе. Пища должна быть легкой (овощные салаты, паровая рыба, бульон). Добавьте двухчасовую прогулку на свежем воздухе.
30 апреля суббота
Луна в Водолее (2:06), 23-й лунный день (11:27)
Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.
Меньше слов – больше делаСимвол 23 лунного дня – Крокодил. Очень тяжелый день, наполненный внутренними стрессами. Нервы напряжены до предела, может появиться агрессия. Следует быть особенно внимательным к своему здоровью. В этот день лучше меньше говорить, а больше делать. Все разговоры, не касающиеся непосредственно каких-либо важных дел, превратятся в банальные сплетни. Подобное перетирание слухов, в свою очередь, приведет к потере энергетической стабильности. Чем больше вы говорите, тем более высоким становится шанс нарваться на скандал.
Май
1 мая воскресенье
Луна в Водолее (2:37), 24-й лунный день (12:42)
Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.
Сервировка стола: скатертиВ особо торжественных случаях стол покрывают белой скатертью. Если сервируется стол на 4–8 человек, можно постелить две скатерти, подходящие друг к другу по цвету (например, основную – яркую, цветную, а верхнюю – белую). Основная скатерть свешивается за край стола на 35 см, верхняя может покрывать только поверхность стола или свешиваться с него на 10–20 см.
Клетчатые, полосатые, цветастые хлопчатобумажные скатерти используют на дачах, в саду и на пикниках, но не в городской квартире.
2 мая понедельник
Луна в Рыбах (3:05), 25-й лунный день (14:01)
День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.