Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи - Элина Болтенко 11 стр.

Этот вид концентрации в корне отличается от предыдущих. Там объект был конкретный, материальный (даже в упражнении на концентрацию на образе предмета).

Здесь же требуется в полной мере мыслительная работа.

Суть: у вас есть некая мысль или вопрос. Например: «Как мне стать счастливым?» Сформулировав мысль конкретно, вы устраиваетесь поудобнее или, если вы уже достаточно поднаторели в концентрации и занимаетесь там, где приспичило, начинайте прямо в общественном месте: в транспорте, на улице (только не забывайте по сторонам смотреть…). Погрузитесь полностью в заданный вопрос. Старайтесь охватить мыслями все, что ассоциируется у вас с желаемым ответом. Все идеи, которые возникают, тщательно анализируете, и главное — постарайтесь прочувствовать их, так как чувства никогда не врут. Если в процессе концентрации у вас возникнут мыслеобразы, картины — рассматривайте их, анализируйте. Главное — придерживайтесь основной идеи, не уходите в сторону от вашего вопроса («Как мне стать счастливым?»).

Такая концентрация помогает натренироваться в управлении потоком своих мыслей и держать их в узде. А это, пожалуй, важнейший навык для мага.

Ведь маг — это творец. А главные инструменты творца — это мысль и слово.

По аналогии с этими упражнениями составьте собственные. Я подскажу: концентрируйтесь на эпохе, событии, художественном произведении (чтобы узнать не только то, что написал автор, но и то, что хотел написать…) и так далее.

Раздел 6 Начальные тренировки ясновидения

Все упражнения на видение «третьим глазом» лучше выполнять, находясь в альфа-состоянии.

Нарезать из цветной бумаги семь квадратов 15x15 см разных цветов. С закрытыми глазами определите оттенок — можно руками или приложив ко лбу, как угодно. Старайтесь почувствовать палитру, а не угадать. Расслабьтесь и запоминайте, какие ощущения или ассоциации вызывают те или иные цвета.

Сделайте таблицу из трех колонок для отслеживания результатов.

Настоящий цвет

Какой цвет я увидел

Возникшие ощущения при просмотре

1.

2.

3.

В первую колонку запишите настоящие цвета бумаги, во вторую — какой цвет вы увидели, почувствовали, в третью — какие у вас возникли ощущения и ассоциации при просмотре.

Нужно сделать по десять проб и результат каждой занести в колонку.

В день делайте не более тридцати просмотров, чтобы не перетрудиться.

Упражнение желательно проводить ежедневно. Или, по крайней мере, почаще.

Стабильного результата и точного попадания во все цвета с закрытыми глазами я лично добилась за три года постоянной практики. Не каждый день, но периодически я тренировала этот навык. Ребенок пяти лет с подобным справился бы гораздо быстрее, за несколько месяцев. Многие мои ученики выполняют задание «Квадраты» с переменным успехом. Кто-то упорно видит только один цвет, а остальные путает (это бывает, когда вибрации именно этого оттенка нужны организму) — если у вас получается также, то обратите на это внимание и старайтесь носить одежду в соответствующей цветовой гамме, чтобы восполнить ее недостаток в вашей ауре. Заодно проверьте себя на наличие/отсутствие блоков в чакре этого цвета.

Выполняется как минимум вдвоем. Возьмите любую непрозрачную коробку и попросите друга положить в нее любой предмет. Затем постарайтесь определить, что же находится в коробке. Делать это можно разными способами: проникать сознанием в коробку; сканировать лучом из рук или из Аджны (область межбровья — «третий глаз»); читать мысли, либо отправиться в прошлое и посмотреть, что же ваш друг положил в ящик.

Это задание тоже дается не с первого раза. Однако многое зависит от тех людей, которые участвуют в эксперименте. Например, если ваш друг, спрятавший предмет в ящик, не верит в происходящее или же специально закрывает от вас свои мысли, то вы долго будете тщетно гадать, что же лежит в коробке, так как мыслеполе вокруг нее будет фонить излучениями вашего товарища. В случае, если он искренен, открыт, спокоен и доброжелателен к тому, что вы делаете, то вы сразу назовете предмет правильно или вам легко и быстро удастся его увидеть/почувствовать.

Но наработки опыта нужно эксперементировать и с открытыми людьми, и с теми, кто создает помехи. Вы должны так натренировать ваш луч внимания, чтобы никто и ничто не сбило вас с концентрации. Только тогда вы станете ясновидящим и мастером своего дела.

Самое распространенное упражнение. Возьмите колоду из тридцати шести (можно пятидесяти двух) игральных карт и сначала определите, красная или черная масть (беря только цифры) у вас в руках, затем попробуйте отличить цифры от картинок. И наконец, определите, какая же цифра или картинка перед вами. Делать данное упражнение нужно, естественно, с закрытыми глазами. Либо смотрите на рубашку карты.

Упражнение «Карты» получается легче у тех учеников, кто в них часто играет, и уже интуитивно чувствует каждую масть, каждое значение или картинку. Пробуйте, тренируйтесь и тогда вы непременно добьетесь успеха.

Выполняется вдвоем. Друг выбирает любой хорошо известный ему предмет и дает его вам. Вы с закрытыми или открытыми глазами пытаетесь прочесть прошлое этого предмета. Прочувствуйте, какая энергетика исходит от него. Ответьте на вопросы: «Откуда у друга появилась эта вещь, как он к ней относится?» и так далее. Естественно, на первых порах это должен быть достаточно эмоционально окрашенный предмет. Например, любимая игрушка или нелюбимая ручка.

Ко всему прочему, лучше, если с вами будет адекватный друг, который поймет всю серьезность мероприятия и не будет над вами смеяться, говоря ложные факты. Выберите себе хорошего партнера для занятий магией и ясновидением, тогда вам будет легче, да и ему тоже.

Выберите несколько цветных и черно-белых фотографий. Пусть будет по четыре фотографии. Положите их в белые непрозрачные конверты. И на ощупь попытайтесь определить, какая фотография внутри — цветная или черно-белая.

Заранее можно взять в руки одну цветную и одну черно-белую фотографию и с открытыми глазами провести по ним ладонью. Просто отследите разницу ощущений, как отзывается черно-белая, как цветная. Для начала лучше взять фото без людей, пейзаж или натюрморт, чтобы энергии людей не сбивали вас с толку.

Выберите по четыре-пять фото мужчин и женщин. Расфасуйте по конвертам и определите, где фото мужчины, а где женщины. Это упражнение можно делать и так: когда вы пойдете по улице и услышите шаги за спиной, идентифицируйте пол прохожего. То же самое и с телефонными звонками. До того как возьмете трубку, попробуйте почувствовать, кто звонит — мужчина или женщина. При телефонном звонке можно мысленно проследить исходящий сигнал — ощутить в пространстве того человека, от кого исходит желание вам звонить.

Когда у вас хорошо получатся те или иные упражнения на видение, не старайтесь сразу обо всем рассказывать друзьям и знакомым. Бойтесь растерять те крупицы знаний, которые были собраны вами с такими усилиями. «Третий глаз», излучения Аджны — настолько тонкие, что их легко сбить вибрациями неверия других людей. Так что храните все ваши успехи в тайне. Когда ваш опыт станет настолько большим, а уверенность в себе — непоколебимой, что вы сможете спокойно говорить о ваших достижениях без эмоций, только тогда делитесь с окружающими своей радостью. Такие разговоры лишь усилят ваши способности к ясновидению.

Выберите несколько фотографий, где есть люди, и где только пейзажи или неживые предметы. Сквозь конверт определите, где какая фотография. Данное упражнение так же можно делать перед тем, как зайти в какое-либо помещение. Просканируйте, есть ли в комнате люди или нет. Просто отправьте свои чувства и мысли в пространство, и если там кто-то будет, вы это почувствуете.

Такое упражнение научит вас быть «поисковиком» для того, чтобы находить пропавших людей, животных, предметы. Со временем вы сможете, лишь увидев предмет, моментально распознавать, в каком окружении он находится и где его искать.

Есть два варианта этого упражнения. Для выполнения вдвоем и в одиночестве.

Если выполняете вдвоем: друг выбирает фотографии живых и мертвых людей и дает их вам. Вы при взгляде на них пытаетесь понять, где кто. Можно с открытыми или с закрытыми глазами через руки.

Есть два варианта этого упражнения. Для выполнения вдвоем и в одиночестве.

Если выполняете вдвоем: друг выбирает фотографии живых и мертвых людей и дает их вам. Вы при взгляде на них пытаетесь понять, где кто. Можно с открытыми или с закрытыми глазами через руки.

Если делаете задание в одиночестве, прячьте фотографии в конверты (одинаковые внешне) и перемешайте их.

А теперь немного из теории просмотров.

Почему я даю теорию после практики? Потому что многие из вас интуитивно поймут, как именно делать сканирование предметов и людей. И теория им, фактически, будет не нужна.

Из человека исходят энергетические лучи. И просмотры (сканирование) ясновидящий осуществляет именно этими лучами. Он управляет своей энергией. Когда вы направляете свое внимание на фотографию для того, чтобы, допустим, определить, живой человек или нет, вы одновременно фокусируете и свой луч. При этом нужно следить, чтобы ваши мысли были отключены (остановка внутреннего диалога) и вы должны быть предельно сконцентрированы, чтобы не терять внимания. Также необходимо к этому времени достаточно сильно развить вашу чувствительность, чтобы различать малейшие переходы в ощущениях. Старайтесь себя перепроверять, чтобы ваш ответ был максимально точным. Причем при каждой проверке делайте просмотр как бы с нуля, «забыв» на время то, что только что разглядели. Это трудно, но с опытом вы научитесь легко справляться с поставленной задачей.

Если при проверках к вам поступает та же самая информация, значит, смело делайте выводы.

При просмотрах не напрягайтесь. Максимально расслабьтесь — ведь вы сейчас получаете информацию. Позвольте ощущениям завладеть вами. Если «смотрите» рукой, то со временем появятся покалывания и боль, если человек негативный или злобный, и, наоборот, тепло и приятную силу, если просматриваете доброго и здорового индивида.

Прежде чем сканировать людей на заболевания и на состояние энергетики, вы должны освоить все данные мной в этой главе упражнения. Хотя бы на семьдесят-восемьдесят процентов.

И еще: у каждого ясновидящего есть свое время активности способностей. Кто-то может делать хорошие просмотры не сходя с постели, кому-то надо «раскачаться», у кого-то ближе к вечеру обостряются чувства. Нередко ясновидящие ощущают связь своих способностей с фазами луны. В новолуние способности минимальные, а в полнолуние — максимальные. Причем у всех это выражается по-разному. У кого-то наоборот, при темной луне (новолуние) способности обостряются.

Хорошо развивает чувствительность вегетарианство. А также периодическое поедание пыльцы, меда и кедрового масла и орешков. Перед просмотром лучше не есть плотно, или хотя бы не употреблять мясные продукты. Лучше приготовьте свежие овощи, салаты или фрукты.

Вообще, старайтесь есть больше свежих живых продуктов, свежевыжатых соков, орехов, цветочную пыльцу (обножку), кедровые орехи и иные продукты кедра, и так далее.

Улучшает общий энергетический обмен обливание холодной водой, контрастный душ. Но учтите, что эта процедура должна вам очень нравиться. Только тогда вы получите максимально полезный эффект.

Бегание босиком по снегу тоже активирует множество энергетических точек, каналов, оздоравливает организм в целом и дает мощный импульс энергии для вашего духовного развития. А если вы бегаете босиком не только по снегу, но и по травке, особенно в тех местах, где вы сами ее высадили — в саду, на даче и так далее — она будет помогать вам насыщаться энергией вдвое сильнее, прочистит ваши энергетические каналы, восстановит связи со Вселенной и ее Создателем, а значит, возвратит природные способности.

Глава 1 Видение ауры и тонких тел обычным зрением

Наработав некоторый опыт в ясновидении, вы рано или поздно заметите, что ваше физическое зрение стало гораздо лучше. Вы научитесь видеть свечение над головами или вокруг тел людей, а также белый мутноватый свет поверх «обычного изображения», особенно в церкви.

Для того чтобы глаза восприняли тонкие энергии, нужно для начала прочистить зрительные энергетические каналы. Выполняется данная процедура, с одной стороны, просто, но с другой — для этого потребуется немалая воля и усердие.

Прежде чем приняться за зрительные энергетические каналы, я настоятельно советую заняться физической чисткой организма. О важности чистки я упоминала в начале учебника и повторюсь еще раз. Да, быть может, кто-то из вас питается правильно, и у него все в порядке со здоровьем, отличное зрение — тогда вам не нужно чистить организм, он у вас и так здоров — занимайтесь энергетикой глаз.

Ежели проблемы со здоровьем есть — хорошо бы сначала их решить, а потом уже браться за энергетику и учиться видеть ауру, и вообще развивать ясновидение.

Есть, конечно, вариант работы над собой — когда вы сначала чистите себя на энергетическом уровне, а потом уже занимаетесь физическим телом — это на ваш выбор.

Энергетическая чистка, в некоторых случаях, дает чистку физическую. То есть после нее тело тоже очищается — уходят физические заторы из шлаков и тому подобное.

Итак, переходим непосредственно к подготовке наших глазок к просмотру ауры и тонких энергий.

Выберите любой кристалл (это должен быть именно кристалл: горный хрусталь, цитрин, кварц и так далее — то есть любой прозрачный камень). Для чистки я советую взять либо горный хрусталь, либо цитрин — прозрачный или теплых (красных, желтых, оранжевых…) оттенков. А также хорошо подойдет природный изумруд.

Возьмите кристалл в руки, попросите его помочь вам прочистить зрительные энергетические каналы для восприятия тонких энергий. Почувствовав благосклонность камня, всмотритесь в его глубины. Когда глаза защипят, отрешитесь от неприятных ощущений, мысленно помогайте энергии прочищать каналы. Терпеть особо не надо, тут главное — ваш самоконтроль, расслабленность и мысленная настройка на тонкие энергии.

Со временем щипать в глазах будет все меньше, зато они нагреются при пристальном вглядывании во что-либо, особенно когда вы не просто смотрите, а проникаете в суть предмета лучом ясновидения.

Чистка каналов производится вашими же отраженными энергиями-лучами, выходящими из глаз всегда.

Кристаллы помогают во многих ритуалах. Аметист, например, настраивает чакру «третьего глаза», Аджну, на восприятие тонких энергий. Я рекомендую прикреплять его к межбровью на первое время, когда вы тренируетесь видеть тонкий мир, сущности и делаете более серьезные погружения. Вместо аметиста для стимуляции Аджны можно брать любые кристаллы насыщенного синего оттенка (цвета индиго).

Для этой практики нужно два человека. Люди должны знать друг друга не очень давно, дабы не ранить другого увиденным. Просто иногда близкие люди скрывают друг от друга что-то, а при выполнении упражнения это может всплыть. Сидеть нужно напротив друг друга, на расстоянии вытянутой руки. Это расстояние позволяет не вмешиваться в личное пространство другого человека, что делает выполнение упражнения комфортным. Сесть надо поудобнее, так, чтобы просидеть в таком положении несколько часов. Иногда упражнение затягивается и отек мышц приводит к дискомфорту. Свет лучше взять приглушенный. Дыхание должно быть спокойным и ровным. Хорошо, если ваше дыхание подстроится под темп напарника. Просто понаблюдайте за оппонентом, подстраиваясь под его ритм. Перед упражнением надо сделать большой вдох и успокоиться. Смотрите на межбровье напарника, но не на лоб, а в центр головы. Не напрягайтесь, но сосредоточьтесь на чувствах, словно наблюдатель. Можно моргать, но таращить глаза не надо. Если возникнут неприятные ощущения, то прервите упражнение. Если начнется головокружение, то остановитесь и передохните. И так со всеми негативными ощущениями. Главное — не насиловать себя! Пристально вглядывайтесь. Взгляд не должен бегать. Пусть ваше сознание медленно перетекает в сидящего напротив. Если умеете отключать мысли, то это только поможет, если нет, то просто сконцентрируйтесь на образах и ощущениях. Упражнение в среднем, в первый раз, протекает пятнадцать-двадцать минут, потом время сокращается.

Первые эффекты будут такие: лицо человека изменится, вы увидите его ауру и мыслеобразы. Позже вы научитесь определять суть собеседника и внушать ему свои мысли, время на концентрацию сократится до секунд, аура предстанет перед вами в цветовой гамме, вы сможете мысленно манипулировать энергетикой оппонента, вводить его в транс и гипноз, подавлять или раскручивать психику.

Эти упражнения подготовят ваши глаза к быстрой перенастройке на восприятие тонких энергий. Возможно, многие из вас сразу научатся воспринимать зрительно ментальный план.