Если ты не замкнул круги, то ты – независимый человек, имеющий на все свое собственное мнение.
Если ты нарисовал человеческое ухо, то у тебя скрытый характер.
Ручка чашки говорит о том, что для тебя важно заботиться о других людях.
Одиннадцатый квадрат покажет, на что ты больше ориентирован – на профессиональную деятельность или на семью.
Если ты нарисовал какую-нибудь настольную игру, то ты любишь различные соревнования.
Если же ты изобразил какой-нибудь символ дома или дорисовал приведенную схему до квадрата, то можно говорить о твоей хозяйственности. Ты относишься к тем ребятам, которые любят мастерить что-нибудь по дому. А когда вырастешь, то будешь тратить все заработанные тобой деньги на семью.
Двенадцатый квадрат расскажет тебе, являешься ли ты мечтателем и фантазером или крепко стоишь на ногах и обладаешь трезвым мышлением.
Если ты использовал точки, изображенные в правой нижней части квадрата, как составную часть картинки (например, зерна, которые клюют птицы, муравьи и т. п.), это показывает, что у тебя богатое воображение.Если ты соединил точки в круг или вообще закрасил их, то у тебя преобладает логическое мышление, а твой ум практичен и приземлен.
Смех и характер
Познание человека происходит различными путями. Можно исходить из его ответов на вопросы тестов, а можно и просто наблюдая за ним. Характер проявляется и в том, как человек ходит, и в том, как он ест, и в том, как говорит, и в его словах. Более того, характер человека можно узнать по тому, как он смеется.
Робкие и не слишком уверенные в себе люди, смеясь, прикрывают рот рукой.
Наоборот, решительные и даже властные люди смеются громко, с широко раскрытым ртом. Если при этом человек запрокидывает голову назад, значит, он импульсивен, а в своих поступках руководствуется не разумом, а чувствами.
Если человек смеется тихо, наклонив голову вперед, значит, он принадлежит к добросердечным и совестливым людям, пытающимся контролировать все свои поступки.
Романтики и мечтатели, смеясь, касаются головы рукой.
Ребята, имеющие собственное представление о хорошем тоне и обожающие быть в центре внимания, когда смеются, слегка дотрагиваются мизинцем до губ.
Если же у человека нет определенной манеры смеяться, его можно назвать "индивидуалистом", который всегда и во всем руководствуется только собственным мнением.
Глава 6 Экстремальные ситуации
Пожар
Не допустить пожара – всегда в твоей власти: не играй с огнем и осторожно, строго по инструкции обращайся с приборами, питающимися от электросети. Когда пожар все-таки начался, действовать надо быстро.
Если задымился электроприбор, немедленно отключи его от сети. Как правило, через некоторое время прибор перестает дымить.
Если электроприбор не столько дымит, сколько горит, то попробуй отключить его от сети и накрой его сухой плотной тканью или засыпь стиральным порошком.
При серьезном возгорании первым делом вызови пожарных и, не дожидаясь их приезда, начни гасить огонь, пока он не распространился на большую территорию. Бороться с огнем лучше не водой, как показывают в мультфильмах, а песком или плотной тяжелой тканью, смоченной в воде. Ни в коем случае не открывай окна и двери, так как приток воздуха только раздует пожар. Если ты видишь, что, несмотря на все усилия, пламя не становится меньше, а, наоборот, разрастается, немедленно покинь квартиру!
Неудача, и как с ней бороться
Одних неудачи могут полностью выбить из равновесия, после чего они так и не могут вернуться к привычному образу жизни. Другие же получают из любой неудачи выгоду, превращают свое поражение в победу. Именно вторые люди кажутся нам наиболее удачливыми.
Превратить неудачу в свою пользу – искусство, которое состоит из двух частей. Первая часть – правильное отношение к неудаче; вторая – правильное поведение.
Вряд ли ты сможешь не думать о случившемся вообще, поэтому постарайся всего лишь не думать о неудаче каждую минуту. Выдели для таких дум специальное время. Например, скажи себе, что "о своей неудаче я подумаю или погорю с родителями в 16 часов", а пока займись более важными делами. Когда наступят эти пресловутые 16 часов, сделай то, что обещал – тщательно проанализируй случившееся или поговори об этом с родителями.
Разговор с близким человеком, а это могут быть не только родители, но также друзья, братья, сестры и другие авторитетные для тебя люди, – это даже лучше, чем размышление в одиночку. Посторонние люди помогут взглянуть на проблему со стороны. Быть может, только тебе твоя неудача кажется таким уж большим провалом. Подробно расскажи близкому человеку, что произошло, опиши свои чувства, выскажи свои страхи и опасения. Потом обсуди с ним, какие выходы возможны из сложившейся ситуации, и чему данная неудача может тебя научить. Запиши выводы на листе бумаги: этим ты как бы поставишь точку.
Параллельно не помешает снять накопившееся напряжение физическими действиями. Лучше всего помогает спортивная нагрузка: бег, плавание, теннис. Вместо спорта можно заняться уборкой квартиры или даже ремонтом. Любая физическая нагрузка не только отвлечет тебя от неприятных мыслей, но и поможет снять физическое напряжение – частый спутник любой неудачи.
Самое неприятное в неудаче – то, что ты оказываешься не на высоте, выглядишь в собственных глазах ничтожным и незначительным. Поэтому ты реально можешь помочь себе, если сделаешь какойнибудь поступок, который поднимет тебя в своих глазах и в глазах окружающих тебя людей. Попробуй кому-нибудь оказать помощь, особенно если этот человек оказался в ситуации, похожей на твою. Займись общественно-полезной работой. Наконец, сколоти стеллаж, который будет полезен не только тебе, но и остальным членам семьи (как это сделать смотри в первой главе).
Помни: восхищения достойны не те люди, в жизни которых было мало неудач, а те, кто умеет их преодолевать и не позволяет многочисленным неудачам сломить их. Посмотри интервью известных людей, например, любимых актеров. Некоторым из них, когда они только начинали актерскую карьеру, неоднократно повторяли, чтобы они не тратили время зря и занялись каким-нибудь другим делом, так как актерского таланта у них нет и в помине. Однако умение правильно относиться к неудачам и огромное желание заниматься любимым делом победило, и теперь мы можем наслаждаться их актерской игрой.
Или вот еще одна поучительная история. Некий американец, живший в ХIХ веке, сначала потерял работу, затем проиграл выборы в Законодательное собрание штата, в котором жил, через год разорился, еще через 2 года умерла его горячо любимая невеста. В результате этой череды неприятных событий американец слег с сильным душевны расстройством. Но спустя несколько лет нашел в себе силы и выдвинул свою кандидатуру еще на одни выборы, которые тоже проиграл, как и двое последующих выборов в сенат США. Знаешь, о ком идет речь? О самом знаменитом и любимом американском президенте – Аврааме Линкольне.
Любое жизненное соревнование победителей и поверженных, но после соревнования жизнь не заканчивается. Вчерашний проигравший сегодня может стать победителем, но уже в другом соревновании. Надо сказать, именно так чаще всего и бывает. Более того, как показала приведенная выше история, иногда формально проигравшие воспринимаются окружающими людьми как победители. А это значит, что не всегда твоя неудача кажется таковой другим людям.
Как же извлечь из своей неудачи максимальную пользу?
Во-первых, если произошла неудача, значит, ты допустил какую-то ошибку. Какую именно – можно понять, проанализировав причины неудачи. Когда ты будешь знать свои ошибки, ты сможешь от них избавиться.
Во-вторых, анализ своих ошибок и недостатков помогает осознать свою силу. За каждым недостатком стоит какое-нибудь достоинство. Например, люди, не умеющие настоять на своем, часто обладают мягким характером. Их слабость – отсутствие настойчивости, но их сила – доброе сердце.
В-третьих, каждая неудача заставляет двигаться вперед с удвоенной силой. ПОСЛЕ КАЖДОГО ШАГА НАЗАД ДЕЛАЙ ДВА ШАГА ВПЕРЕД!
Наконец, наши неудачи учат нас не повторять своих ошибок. Можно даже завести специальную тетрадь, в которую ты будешь заносить все свои ошибки, чтобы время от времени их просматривать и стараться больше не повторять.
Экзамены
Экзамены – особый период, не раз и не два приходится их сдавать, и всегда это испытание. Каждый раз ты будешь плохо спать ночью накануне экзаменов. Каждый раз будешь дрожать, как осиновый лист, входя в класс, где проходят экзамены. Каждый раз будешь облегченно вздыхать после того, как получишь заветную оценку. К экзаменам не привыкают. Да к ним и невозможно привыкнуть, так как от результатов экзаменов зависит наша дальнейшая жизнь. На то они и экзамены!
Ведь экзамен – это не столько проверка знаний, сколько проверка твоего характера на прочность. Не всегда экзамены показывают реальное положение вещей, не всегда отражают твои знания и умения. Экзамен это рулетка. Ты можешь вытянуть билет – единственный, на который не знаешь ответа, или, наоборот, единственный, который выучил. Это прекрасно понимают учителя. Это надо понять и тебе, и не слишком расстраиваться, если экзамены прошли не так хорошо, как ты хотел бы.
С экзаменами связано несколько примет и суеверий. Согласно одной из них, накануне экзаменов нельзя стричь или мыть волосы. Таким образом, ты можешь состричь или смыть свои знания. По другой примете, под пятку на удачу кладут пятак. Раньше это была пятикопеечная монета, а сегодня 5 рублей. Использовать приметы или нет – выбирай сам, но верить в них совсем необязательно.
Главное на экзаменах – найти контакт с учителем, который его принимает. Тебе может показаться это странным, но экзаменаторы тоже люди, у которых есть эмоции. Если ты сможешь понравиться
экзаменатору или создать иллюзию того, что ты знаешь ответ на вопрос, даже если, на самом деле, это не так, считай, что полдела сделано. Впрочем, билеты все равно учить придется. Так как, не зная ничего, сдать экзамены практически невозможно.
Подготовка . Что делать, чтобы не забыть первые билеты, подойдя к последним? Самой большой ошибкой с твоей стороны будет равномерно разделить время до экзаменов, олимпиады или контрольной работы на количество билетов (вопросов, разделов). Один день – один билет или один раздел. Тогда ты точно накануне экзаменов не вспомнишь, что пытался запомнить несколько дней назад. Чтобы не плавать на экзамене, предмет нужно понять, а не заучить наизусть. Для этого нужно иметь представление о предмете в целом, а не об его отдельных частях. Коли усвоено главное, отпадет необходимость запоминать мелкие детали.
Все время подготовки к экзаменам следует разбить на 3 равных части:
1. ознакомление со всем материалом, 2. повторение пройденного, 3. окончательная шлифовка полученных знаний и исправление ошибок.
Русская пословица гласит: "Повторенье – мать ученья". А применительно к экзаменам еще и настоящая выручалочка. Чем больше ты повторяешь материал, тем выше вероятность того, что ты его не забудешь к экзаменам. Но повторять надо не механически, а осознанно, с пониманием того, что ты повторяешь. Не нагружай себя за раз огромным объемом знаний, не доводи до бессилия. Регулярно делай перерывы, причем раньше, чем тебя накроет усталость.
Учить экзаменационный материал лучше в часы максимальной активности: для "жаворонков" это первая половина дня, а для "сов" – вечер (кто ты, "жаворонок" или "сова", определи по тесту в предыдущей главе). Когда заниматься нет никакого настроения, начни с наиболее интересного для тебя. Это поможет войти в рабочую форму. Если тебя вдруг накроет внезапный страх перед предметом, резко встань, отвернись от стола, сделай несколько медленных глубоких вдохов-выдохов и затем опять приступай к делу.
Вечером накануне экзамена займись своим любимым делом, прогуляйся, пообщайся с друзьями – иными словами, запасись силами и хорошим настроением. Конечно, трудно расслабиться в ночь перед экзаменом, но все же попытайся это сделать. И уж точно не надо хвататься за голову и насильно втискивать в себя все то, что не смог запомнить или уже успел забыть.
Шпаргалки.
Сложилось устойчивое мнение, что это плохо.
В шпаргалках твое спасение, но только при соблюдении двух условий:
– во-первых, они должны быть составлены и написаны тобой лично;
– во-вторых, пользоваться на экзамене ими не рекомендуется.Удивлен? Да, ничего удивительного. Шпаргалки нужны тебе самому, так как когда ты их пишешь, ты… готовишься к экзамену. Написание шпаргалок позволяет тебе лучше понять и запомнить материал. Часто те ученики, которые сами делали шпаргалки, признаются, что шпаргалки им на экзамене были не нужны, так как они и так знали ответы на все вопросы.
Сдача экзаменов.
Прежде всего не забудь позавтракать. Байка о том, что "художник должен быть голодным", не более чем байка. Если ты будешь голодным, то единственная мысль, которая посетит тебя во время экзамена, – где бы что-нибудь перекусить. К тому же ученые провели исследование и обнаружили, что сытые получают "пятерок" больше, чем голодные. Что есть на завтрак, выбирай сам. Впрочем, и тут ученые дают совет. Пусть это будет каша, бутерброд, джем и свежий фруктовый сок.
На самом экзамене будь доброжелателен с педагогом и ни в коем случае не показывай, что ты ничего не знаешь или испытываешь страх. Уверенность в себе много значит. Экзаменатор чувствует, насколько уверен в своих ответах ученик. Твое внешнее спокойствие и уверенный голос убедят его в том, что ты знаешь ответ на вопрос, хотя, на самом деле, это может быть и не так. Если ты совершенно не знаешь, что отвечать (писать), не сдавайся. Делай хоть что-нибудь, пиши то, что думаешь по данному вопросу сам. Ошибка лучше чистого листа бумаги или полного молчания. И главное – не впадай в панику, потому что паника выбьет из тебя те немногие знания, что у тебя есть.
Бывает на экзаменах и противоположная ситуация, не менее опасная, – когда ты знаешь, как отвечать на вопросы. От излишней уверенности в себе ты можешь потерять голову и опять-таки совершить грубые ошибки. Если ты точно знаешь ответ на билет, не торопись. Прочитай вопрос до конца. Наметь себе план ответа и мысленно раздели отведенное на ответ время на количество пунктов в этом плане. Если свободное время все же останется, потрать его на проверку своего ответа.Если речь идет о тесте, то внимательно прочитай экзаменационный вопрос и все варианты ответов. Проанализируй каждый из данных ответов. Обычно ответы к письменным тестам подбираются следующим образом: один – правильный, один – совершенно невероятный и еще один – неправильный, но очень похожий на правду. Твоя задача – сразу же отсеять совершенно невероятный ответ и поломать голову над выбором из правильного ответа и ответа, похожего на правду. Иногда для этого понадобятся знания, а иногда достаточно одной логики. Впрочем, некоторые учащиеся выезжают на интуиции, которая, кстати, на экзаменах не менее важна, чем знания.
Первая медицинская помощь
Эти навыки жизненно важны и относятся к тем умениям, которыми должен владеть любой человек. Кто знает, не получится ли так, что однажды ты окажешься единственным свидетелем несчастного случая, и от твоего поведения будет зависеть судьба пострадавшего: либо он выживет, либо нет.
Если на твоих глазах произошел несчастный случай, авария или другое неприятное событие, в результате которого есть пострадавшие люди, первое, что ты должен сделать, – это позвонить в "скорую помощь". Телефон "скорой помощи" – 03. После этого позови на помощь какого-нибудь взрослого. Если поблизости нет ни одного человека, то останься возле пострадавшего и дождись приезда врачей. А пока "скорая" едет, попробуй оказать ему первую медицинскую помощь.