После умывания ты можешь протереть лицо лосьоном или тоником (1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка). Для жирной кожи подойдет маска из 40–50 г свежих пекарских дрожжей, разведенных водой до консистенции сметаны, которую следует нанести на лицо, а после полного высыхания смыть теплой водой.
Если у тебя сухая кожа, тебе лучше совсем не умываться водой, а использовать для этого специальное молочко или лосьон без спирта. При этом исключи из пищи острые блюда, крепкий кофе и чай. Если тебе «повезло» иметь смешанный тип кожи, ухаживать за отдельными участками кожи нужно по-разному: сухие — увлажняй, а жирные — очищай. Сухую кожу можно протирать растительным маслом, оставляя его на 3–4 минуты на лице, затем снять масло ватным тампоном, смоченным в подсоленной воде или крепкой чайной заварке.
Маску для питания, очищения и улучшения кровообращения следует применять не чаще 1 раза в месяц. Лучше всего делать ее после душа или умывания горячей водой. Если ты используешь готовую косметическую маску, она должна предназначаться именно для твоего возраста. Наибольший эффект приносят маски из натуральных продуктов. Например, для ухода за нормальной кожей залей горсть овсяных хлопьев теплым молоком и оставь на ночь. Утром добавь 1 желток и 1 столовую ложку растительного масла, все размешай и нанеси на лицо на 15–20 минут.
Как ты уже знаешь, угри — это просто издержки переходного возраста. Тебе будет трудно с ними справиться самостоятельно, поэтому обратись к врачу. Но все же есть нехитрый совет: следи за своей пищей. Не ешь много перченого и соленого, исключи чипсы, газированную воду, ограничь жирные и сладкие продукты. Если у тебя хватит силы воли для этого, поверь, количество угрей может сократиться до минимума, или они могут вообще исчезнуть. Включи в свое меню морскую рыбу и говяжью печень, съедай ежедневно 2–3 ломтика лимона, 100–200 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом и сахаром, выпивай около 500 мл молока.
Ко всему сказанному остается только добавить: старайся не трогать лицо руками в течение дня и, пожалуйста, не увлекайся косметикой. Ежедневный макияж в твоем возрасте совсем не нужен. А если, отправляясь на вечеринку, ты решила замаскировать угри, выбирай декоративную косметику для твоего возраста и типа кожи.
Твой макияж
Прежде чем усаживаться к зеркалу и приниматься за устранение недостатков внешности с помощью макияжа, поинтересуйся у подруг, знакомых и родных, действительно ли те у тебя есть и так ли они заметны, что стоит их исправлять? Может быть, ты все придумала сама?
Если у тебя глубоко посаженные глаза и слишком выпуклая область между бровью и верхним веком, ты можешь это легко исправить с помощью макияжа.
В этом случае лучше всего выбирать подводку карандашом и темные тени, которые следует накладывать только на верхнее веко. Веко крась до складки и чуть выше. Основной акцент делай на подводке, губах и ресницах.
Сначала немного подведи карандашом верхний край глаза и растушуй эту линию. Затем возьми тени (можно фиолетовые) и нанеси от края глаза к центру на 2/3. Под линией брови проведи светлые мазки, а для равновесия во внутренний уголок глаза «положи» средне-темные тени под цвет глаз. В результате твои глубоко посаженные глаза станут близки к совершенству.
Если у тебя густые, сросшиеся на переносице брови, откорректируй их линию, выщипав лишние волоски. Для этого тебе понадобится пинцет с закругленными кончиками. Кожу держи слегка натянутой, а волоски выдергивай от внутренней части брови к внешней, то есть по направлению их роста.
Сначала определись с той формой, которую ты хочешь им придать. Для этого приложи к лицу карандаш, соединив крыло носа с внутренним уголком глаза. На продолжении этой прямой и лежит начало брови. Волоски на переносице, если они есть, нужно удалить. Самая высокая точка изгиба должна находиться на линии, мысленно проведенной от середины верхней губы через зрачок. Бровь должна заканчиваться там, где проходит линия, проложенная от крыла носа к внешнему уголку глаза.
Если у тебя круглое лицо или широкие скулы и узкий подбородок, брови должны быть не длинными, а слегка приподнятыми вверх со скругленными концами.
Если у тебя овальное лицо, брови должны иметь дугообразную форму, но без выраженного изгиба. Продолговатое лицо можно скорректировать прямыми бровями, несколько удаленными от переносицы. Квадратную форму лица помогут исправить удлиненные, высоко поднятые брови. Но не увлекайтесь удалением волосков в верхней части бровей, так как чем выше они приподняты, тем глаза кажутся больше.
Чтобы процедура выщипывания была менее болезненной, распарь кожу с помощью горячего водного компресса. Руки при этом должны быть чистыми, а пинцет и кожу над глазами протри спиртом.
Если волоски на бровях непослушные и постоянно торчат в разные стороны, пользуйся специальным гелем. С помощью щеточки расчеши их и придай им нужную форму. Если у тебя светлые брови, обратись в парикмахерскую или к косметологу, чтобы покрасить их в более темный цвет. При подкрашивании с помощью карандаша наноси штрихи по направлению роста волосков, чтобы все выглядело естественно.
Если у тебя роскошные густые брови, но глаза расположены на большом расстоянии друг от друга, нужно нанести темную подводку на внутренние уголки верхнего века и немного светлых теней под самую бровь в области внешнего уголка глаза.
Густые брови расчеши сначала щеточкой и нанеси под каждую с ее внешней стороны специальный крем (консилер). Затем прорисуй форму с помощью коричневого контрастного карандаша. Не забывай про точки, где должна начинаться и заканчиваться бровь. Если глаза расставлены широко, для их визуального сближения нарисуй дуги чуть ближе, чем они есть. Но помни, что все должно выглядеть естественно, поэтому при работе над своим лицом не уходи далеко от природы.
Твой стиль
Главное правило любого стиля: в своей одежде ты должна чувствовать себя комфортно. Никогда не надевай на выход новую вещь. Сначала поноси ее дома и привыкни к ней. Твоя одежда должна всегда соответствовать месту и времени. Например, совершенно недопустимо как пойти в театр в джинсах с заплатами, так и появиться на школьных занятиях в вечернем платье. Если ты собралась с друзьями на природу, надень удобные кроссовки, джинсы, футболку и джемпер. В театре уместен строгий костюм или то самое вечернее платье. Собираясь на дискотеку, ты можешь выбрать несколько вариантов одежды.
Во многом твой костюм будет зависеть от того, с кем и куда ты идешь. Ты не должна чувствовать себя скованно, чтобы эта неловкость не отразилась на твоем поведении. Если тебе будет некомфортно, ты будешь комплексовать и переживать за свой внешний вид, а в результате не сможешь быть уверенной в себе и привлечь внимание того, кто тебе нравится. Если твой облик не будет соответствовать обстановке, ты поймешь, что твое желание выделиться среди всех оказало тебе «медвежью услугу» и что твоя оригинальность, по меньшей мере, неуместна.
Чтобы правильно выбрать стиль своего гардероба, нужно определиться с типом своей фигуры. Всего их два: спортивный и романтический. Если ты высокая, стройная и худенькая, ты обладаешь спортивной фигурой. Если же ты немного ниже своих подруг и постоянно мечтаешь снизить свой вес, ты относишься к романтическому типу. Это деление — условность чистейшей воды, потому что девушки со спортивными фигурами часто бывают неисправимо романтичными, а девушки с романтическим типом фигуры добиваются больших успехов в спорте.
Тем не менее в соответствии с этим разделением можно с уверенностью сказать, что для спортивной фигуры больше подходит одежда прямого покроя, а для романтической — мягкая, обтекаемая одежда.
Если ты высокая, никогда не носи одежду с вертикальными полосками, а если полная, избегай горизонтальных полос, рюшей, воланов и ярких кричащих расцветок.
Помни, что шорты и джинсы-стрейч хорошо смотрятся только на стройных ногах. К ярким брюкам подбирай однотонные футболки и кофточки, а к черным или темно-серым брюкам — свитер или блузон ярких расцветок.
Не забывай и о том, что время от времени нужно снимать удобные брюки и надевать юбку или платье. При этом необходимо учесть недостатки своей фигуры, если таковые имеются. Например, не слишком прямые ноги можно скрыть длинной юбкой. Если же они прямые, но худые, мини-юбку тоже надевать не стоит — лучше всего подойдет длина до колена. Любому типу фигуры подойдут клетчатые юбки со складками, которые во все времена и в любой обстановке выглядят очень стильно.
Твои аксессуары
Украшения
Несколько слов об украшениях. Если ты надела яркий наряд, постарайся быть сдержанной в выборе аксессуаров. Так, к однотонной одежде подойдут крупные бусы. Если ты надеваешь колье, к нему должны быть такие же серьги и кольцо, не обязательно из одного гарнитура, ты можешь подобрать все сама. Но помни, что серьги, кольцо и колье должны быть выполнены из одного материала и подходить друг к другу. А также не стоит заимствовать их у мамы. Ты в свои 13–14 лет будешь нелепо выглядеть в украшениях с бриллиантами. Для твоего возраста подойдут серебро, бирюза, жемчуг или горный хрусталь. Но лучше всего будет смотреться бижутерия, которую можно легко подобрать к любому костюму и случаю. Однако помни, что в этом случае ты должна снять все золотые и серебряные украшения. С помощью аксессуаров ты можешь подчеркнуть свою индивидуальность и показать всем свой отменный вкус. Если же ты сомневаешься или затрудняешься выбрать украшение для своего наряда, посоветуйся с тем, кому ты доверяешь. Если у тебя нет такого человека (хотя этого в принципе не может быть), полистай модные журналы.
Всегда помни: много золота на шее, в ушах и на руках — признак дурного тона, а также не следует носить золото, серебро и, тем более, бижутерию на одной руке.
Очки
Ты носишь очки и очень страдаешь, что они портят твою внешность. Не переживай! Давай превратим их в украшение твоего лица или по крайней мере сделаем так, чтобы они тебя ничуть не портили, а делали привлекательной и немного загадочной. У тебя даже может быть несколько пар очков на все случаи жизни, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно.
Если у тебя круглое лицо, тебе подойдут очки со стеклами трапециевидной формы с немного приподнятыми верхними уголками. Оправа должна быть скромной с узкой перемычкой. Для овального лица прекрасно подойдут очки классической формы, при этом верхняя линия оправы должна повторять рисунок бровей. Можно также попробовать оправу в форме восьмерки.
При треугольной форме лица тебе следует приобрести очки, у которых внешняя сторона стекол приподнята вверх. Твой взгляд при этом приобретет некую загадочность. Если у тебя квадратное лицо, выбери очки в треугольной оправе с закругленными углами. Можно приобрести модель в форме четырехугольника, но с закругленной нижней линией. При этом верхняя линия оправы должна быть немного длиннее бровей.
При прямоугольной форме лица и широком подбородке ты можешь выбрать любые очки, лишь бы их контур не выходил за пределы лица.
Если у тебя длинноватый нос, выбери оправу с широкой перемычкой. Если у тебя ромбовидная форма лица, тебе очень подойдут так называемые бабушкины очки с круглыми стеклами, как у Кати Пушкаревой.
В настоящее время очень модно носить очки в оправе черного цвета с синеватым отливом. Брюнеткам лучше всего использовать окантовка стекол металлического, серебристого или серо-голубого цвета. Если ты одеваешься ультрамодно, можешь носить оправу белого или красного цвета. Черная оправа придаст твоему лицу определенную строгость.
Блондинкам рекомендуется носить очки в яркой золотистой оправе. Модницы могут выбрать оправу синего, серого, черного и изумрудного цветов. А для рыжеволосых лучшим вариантом будет голубая, бледно-зеленая, золотая, бронзовая или черепаховая расцветка.
Если у тебя очень широкое лицо, подбери для себя узкую оправу удлиненной формы. При высоких бровях очки должны быть с низкими дужками, чтобы стекла сидели высоко и прикрывали расстояние до бровей. Если у тебя большой нос, выбери модель с высокими дужками и двойной перемычкой. Если же ты хочешь визуально уменьшить свой лоб, носи очки в яркой заметной оправе на самой переносице.
Сумка
Сумка — это вовсе не средство для хранения косметики и кошелька, а стильный аксессуар, подчеркивающий твою индивидуальность. Прежде чем давать какие-либо советы, мы предлагаем тебе узнать свой характер по тому, как ты привыкла носить сумочку.
> На плече. Если при этом твоя рука свисает вниз и почти неподвижна, ты не уверена в себе. Если ты привыкла непринужденно раскачивать рукой в такт движения, у тебя жизнерадостный характер. Если ты поднимаешь кисть руки к плечу и держишься за ремень сумки, ты — смелая и энергичная девушка, которая любит общение и не боится трудностей, но тебя немного пугает одиночество.
> За ручку. Если ты носишь свою сумку таким образом, ты умеешь быть сдержанной и никогда не бросаешь слов на ветер. Ты пунктуальна и расчетлива. В будущем из тебя может получиться «железная леди».
> На согнутом локте. Ты довольно хозяйственна, сдержанна, любишь порядок. Ты знаешь себе цену и никогда не участвуешь в интригах и заговорах.
> За уголок. Ты самоуверенна и не желаешь прислушиваться к мнению окружающих. Ты целеустремленная девушка и всегда добиваешься желаемого результата.
> Под мышкой. Ты замкнута, не любишь шумные вечеринки и веселые компании. Свободное время ты предпочитаешь проводить на диване с интересной книгой. У тебя почти нет подруг.
А теперь отправляйся на поиски той самой сумки, которая будет отвечать всем твоим требованиям и желаниям. Итак, наши нехитрые советы:
> если сумка качественная, к ее бирке будет прикреплен образец материала, из которого она изготовлена;
> замша намного практичней лакированной кожи, на которой часто остаются царапины, замшу же поцарапать очень трудно;
> обрати внимание на состояние швов и материал подкладки, которая в качественных изделиях выполнена из легкого нейлона или искусственного шелка;
> фурнитура (крепления ручек, замки, молнии) и украшения на сумке должны быть металлическими, краска не должна отслаиваться и слезать с них;
> ручки должны быть удобными для тебя, не давить и не резать руку;
> обрати также внимание на место их крепления: они не должны крепиться прямо к сумке, а только через хорошо зафиксированное кольцо-держатель;
> в той модели, которую ты хочешь приобрести, обязательно должен быть кармашек для сотового телефона;
> перед тем как заплатить за покупку, подойди к зеркалу и мысленно представь все наряды, с которыми эта сумочка будет выглядеть естественно.