Если же природа не одарила тебя бархатным тембром и чарующими интонациями, не отчаивайся. Тебе просто нужно услышать себя со стороны и поработать над собой.
Для этого запиши свой голос на магнитофон и внимательно прослушай несколько раз. Затем постарайся удалить из своей речи резкие ноты, попробуй говорить приглушенным голосом, чтобы громкими звуками не раздражать окружающих. Плюс ко всему твоя милая улыбка — и тобою будет очарован самый неприступный юноша.
> Изюминка. Свою изюминку ты должна найти сама. Это может быть твой стиль поведения или оригинальный вкус и умение одеваться при минимальных затратах.
Может, тебе будет достаточно врожденного чувства юмора или твоей очаровательной детской непосредственности.
Не может такого быть, чтобы ты не нашла в себе что-нибудь подобное, — просто хорошо подумай, и ты найдешь свою изюминку.
> Позитив и доброжелательность. Ты наверняка не раз была рядом с человеком, который лучится просто положительной энергией. Рядом с ним или с ней тебе всегда бывает легко и спокойно. О таких людях говорят: «С ней хочется поговорить», «С ней приятно находиться рядом», «От нее словно свет струится». Хочется, чтобы такие же слова говорили и о тебе.
Если у тебя получится ежедневно настраивать себя на позитив, дарить людям свет твоей улыбки и доброжелательный взгляд, тебе будет легко и уютно в этом мире. У тебя все на свете будет получаться, а количество проблем сократится до минимума.
Обладание этими вышеперечисленными качествами станет значительной долей твоего успеха в жизни, чем бы ты ни занималась.
Но главный секрет неотразимости и очарования девушки тебе удастся постичь только в том случае, если ты будешь работать над собой ежедневно и ежечасно.
Культивируй в себе все лучшее, преодолевай свои страхи и сомнения, пошли прочь лень и нежелание, вызванное усталостью.
Помни, что результат не появляется с первой попытки, но с каждым шагом ты приближаешься к успеху. И уже близок тот день, когда ты вдруг услышишь за своей спиной восхищенный шепот: «Вот это девчонка! Класс!», который будет адресован тебе.
В приложении к этой книге ты найдешь тесты, которые помогут тебе разобраться в своих комплексах и чувствах, подскажут кое-что о твоем характере, о чем ты пока только догадываешься. Отвечай на вопросы честно, подсчитывай баллы и продолжай работать над собой. Но самое главное — будь уверена, что у тебя все получится!
Приложение
При работе с тестами не пытайся подогнать свои ответы под тот результат, который тебе нравится. Ведь ты непременно хочешь узнать о себе правду, не так ли?!
Чего ты ждешь от жизни
1. Твои подруги одеты лучше, чем ты?
A. Иногда я одеваюсь лучше (10 баллов).
Б. Да, это так (5 баллов).
B. Я не обращаю на это внимания (15 баллов).
2. Ты хотела бы жить в другое время?
A. Да (5 баллов).
Б. Иногда просто фантазирую (10 баллов).
B. Нет. Я хочу жить здесь и сейчас (15 баллов).
3. Веришь ли ты в удачу?
A. Верю, но понимаю, что от меня тоже немало зависит (15 баллов).
Б. Хочу верить, но удача — капризная дама (10 баллов).
B. Не знаю, верить ли в то, чего еще не было в моей жизни (5 баллов).
4. Часто ли ты пребываешь в плохом настроении?
A. Очень часто, но мне кажется, что от меня это не зависит (5 баллов).
Б. Случается и такое. Не всегда же есть повод для радости (15 баллов).
B. Периодически ощущаю спад настроения и активности, но не вижу в этом ничего ужасного (10 баллов).
5. Ты можешь чем-нибудь гордиться в своей жизни?
A. Мне есть чем гордиться, а дальше будет еще больше (15 баллов).
Б. Пока нечем, но надеюсь, что будет (5 баллов).
B. Верю, что все впереди (10 баллов).
6. Ты часто думаешь о своей будущей жизни?
A. Стараюсь не думать, это меня пугает (5 баллов).
Б. Иногда думаю, но стараюсь жить сегодняшними заботами (15 баллов).
B. Очень люблю фантазировать на эту тему (10 баллов).
7. Какие у тебя отношения с одноклассницами?
А. Ко всем отношусь по-разному: с одними дружу, а с другими даже не общаюсь (10 баллов).
Б. Напряженные отношения. У них своя жизнь, у меня — своя (5 баллов).
В. Всякое случается, но в основном — нормальные (15 баллов).
8. Не думаешь ли ты, что судьба тебя не жалует?
A. Конечно, бывают минуты разочарования в жизни, но все это быстро проходит (10 баллов).
Б. Да, я уверена, что достойна лучшей жизни (5 баллов).
B. Нет, я так не считаю. Что заслужила, то и получила (15 баллов).
9. Проявляешь ли ты кипучую энергию в любом деле?
A. Нет. Я по натуре весьма ленива (5 баллов).
Б. С энтузиазмом берусь за любое дело (15 баллов).
B. Я активна только тогда, когда мне это интересно (10 баллов).
10. Ты довольна своей внешностью?
A. Да, довольна. Спасибо родителям (15 баллов).
Б. Нет. И в зеркало не люблю смотреть (5 баллов).
B. Если бы могла, я бы кое-что подправила в своем лице (10 баллов).
РезультатыОт 50 до 75 баллов. Ты недовольна своим существованием. Ты думаешь, что от тебя в жизни ничего не зависит, а ты зависишь от любых обстоятельств. Ты хотела бы что-то изменить, но не знаешь, как это сделать, и не веришь в себя и свои силы. Научись сначала радоваться мелочам. Попробуй пожелать себе оптимизма и поверь в себя. Ты должна понять, что, только изменив себя, ты сможешь изменить свою жизнь к лучшему.
От 80 до 100 баллов. Ты думаешь, что еще успеешь все исправить и живешь вполсилы, не относясь к происходящему всерьез.
Тебе просто необходимо осознать, что сейчас, работая над своим характером, ты формируешь свое будущее. Чтобы не разочароваться в жизни, ты должна научиться радоваться ей, слушать и слышать окружающих тебя людей. А когда у тебя появятся настоящие друзья, ты будешь смотреть на происходящее с оптимизмом.
От 105 до 125 баллов. Ты довольна своей жизнью, хотя многое хотела бы в ней изменить. Тебе не достает уверенности в себе. Но ты правильно делаешь, что надеешься на поддержку друзей и родных. Постарайся не растерять свой оптимизм в неприятных ситуациях, и у тебя в жизни все сложится просто отлично!
От 130 до 150 баллов. Ты счастлива и довольна собой и жизнью. Это просто здорово! Радуйся, но не презирай неудачников и пессимистов. Постарайся доказать своим примером, что можно быть счастливой.
Умеешь ли ты справляться со своими эмоциями
1. В магазине ты вдруг увидела блузку, о которой давно мечтала. В примерочную кабинку большая очередь, а у тебя совсем нет времени, чтобы ждать. Как ты поступишь?
А. Повешу блузку на место и уйду (5 баллов).
Б. Плюну на все дела и буду ждать своей очереди. Я так мечтала о такой блузке (0 баллов).
2. Подруга очень красиво подстриглась. Как ты отреагируешь?
А. Скажу, что ей очень идет (0 баллов).
Б. Пойду и подстригусь точно так же, чтобы все говорили мне комплименты (5 баллов).
3. Как ты думаешь, легко выглядеть на миллион?
А. Легко, если у меня будет миллион (5 баллов).
Б. Я и без этого хорошо выгляжу (0 баллов).
4. Ты собралась по магазинам с подругой. Как все будет происходить?
А. Сначала будем покупать все мне, а потом ей (5 баллов).
Б. Мы будем вместе искать то, что нам нужно (0 баллов).
5. Ты уже опаздываешь на встречу и нечаянно проливаешь кофе на свои брюки. Как ты поступишь?
А. Быстро переоденусь во что-нибудь другое (0 баллов).
Б. Пойду с пятном и всем скажу, что это элемент дизайна (5 баллов).
6. Следуешь ли ты веяниям моды?
А. Я не слежу за модой, а сама создаю ее (5 баллов).
Б. Да, я всегда в курсе новинок и всем советую так поступать (0 баллов).
7. Подруга на свой день рождения заказала тебе браслет с брелочками. Как ты поступишь?
А. Найду и куплю (0 баллов).
Б. Подарю то, что считаю нужным, а браслет она и сама потом купит (5 баллов).
8. На улице с тобой захотел познакомиться молодой человек приятной наружности, но скромно одетый. Как ты отреагируешь?
А. Если он мне понравится и не будет наглеть, обязательно познакомлюсь с ним (0 баллов).
Б. Прямо скажу ему, что мне он не подходит, так как мне нужен стильный парень, чтобы не стыдно было пройти с ним по улице (5 баллов).
9. Любимые джинсы стали тебе малы. Как ты к этому отнесешься?
А. Наверное, они сели после стирки, но я все же натяну их (5 баллов).
Б. Если честно, они мне всегда были маловаты, а к тому же я еще и выросла. Нужно будет купить новые (0 баллов).
10. Ты услышала в одной умной передаче, что ежедневно на Землю падает до 27 тонн космической пыли.
Что ты подумала, узнав об этом?
А. «Так вот почему белую рубашку я не могу носить дольше недели!» (5 баллов).
Б. «Нужно почаще прибираться и пылесосить, иначе эта пыль будет повсюду» (0 баллов).
РезультатыОт 0 до 15 баллов. Тебя можно назвать «Мисс Невозмутимость». Даже если начнется извержение вулкана, ты не перестанешь грызть семечки. Но очень плохо, если за твоим хладнокровием на самом деле прячутся неуверенность в себе и привычка копаться в своих неудачах. Будь проще, тогда и жить станет легче.
От 20 до 30 баллов. Ты — человек настроения, поэтому и к жизненным ситуациям ты относишься по-разному, в зависимости от своего настроения.
Ты можешь раздуть скандал из-за мелочи и в то же время сохранять хладнокровие и выдержку в экстремальной ситуации. Когда ты почувствуешь прилив гнева, вспомни о чем-нибудь хорошем или о том, что злость уродует твое лицо. Может быть, это поможет тебе справиться с отрицательными эмоциями.
От 35 до 50 баллов. Ты все принимаешь близко к сердцу. Даже самые незначительные неудачи и неприятности могут вывести тебя из равновесия. Ты не умеешь скрывать раздражение и злость. Тебе просто необходимо научиться сдерживать свои эмоции. Например, если ты испытываешь гнев, сделай глубокий вдох и сосчитай до 10. Пусть это будет началом твоей работы над собой.
Какой ты друг
Ты часто обижаешься на друзей? Считаешь ли ты, что твои друзья плохо относятся к тебе, не доверяют и считают тебя ненадежным товарищем? Возможно, они и правы. Узнать, какой ты друг, поможет предложенный ниже тест.
1. Представь себе ситуацию: твоя подруга знакомит тебя со своей приятельницей. Как ты будешь относиться к новой знакомой?
A. Я буду рада обрести новую подругу (1 балл).
Б. Прежде чем назвать ее своей подругой, я долго буду присматриваться к ней и оценивать ее поступки (5 баллов).
B. Мне нужно сначала узнать ее лучше (3 балла).
2. Из-за того что подруга не выполнила данное тебе обещание, ты оказалась в неприятной ситуации. Что ты будешь делать?
A. Я обижусь и в дальнейшем уже не смогу доверять ей (5 баллов).
Б. Попытаюсь выяснить, почему она не смогла выполнить обещанное (3 балла).
B. Я прощу ей невыполненное обещание (1 балл).
3. Твоя подруга нагрубила тебе в присутствии других. Как ты поступишь?
A. Наедине скажу ей, что мне было неприятно выслушивать ее колкие замечания и попрошу больше так не делать (3 балла).
Б. Я тоже нагрублю ей (5 баллов).
B. Сделаю вид, что ничего не произошло, поскольку знаю, что она не хотела меня обидеть (1 балл).
4. На что ты первым делом обращаешь внимание при знакомстве с кем-либо?
A. На внешний вид (1 балл).
Б. На манеру общения (3 балла).
B. На выражение лица (5 баллов).
5. Представь, что твоя подруга не нравится твоим родителям. Что ты будешь делать?
A. Я не стану дружить с человеком, который не нравится моим родителям (5 баллов).
Б. Я продолжу дружить несмотря на запреты, поскольку считаю, что мои родители просто не знают всех ее хороших качеств (1 балл).
B. Я обращусь к родителям с просьбой объяснить, почему мне нельзя общаться с этой девочкой (3 балла).
РезультатыОт 5 до 11 баллов. Тебе нередко приходится разочаровываться в друзьях. Тебе известно, что такое грубость и предательство. Несмотря на то что ты ведешь себе достойно, твои друзья часто незаслуженно обижают тебя. А все потому, что ты слишком доверчива, открыта и наивна. В людях для тебя более важными оказываются положительные качества характера. А вот отрицательные ты стараешься не замечать.
Тебя можно назвать дружелюбным человеком. Ты любишь шумные компании и новые знакомства. Последние, к сожалению, не всегда можно назвать хорошими, поскольку ты плохо разбираешься в людях и тебе нужно некоторое время на то, чтобы понять, что собой представляет тот или иной человек.
Для того чтобы избежать неприятностей и разочарования, постарайся научиться быть более осторожной и внимательной. Не следует полностью доверять даже тем, кого ты искренне считаешь своими друзьями.
От 12 до 18 баллов. Следует отметить, что ты умеешь выбирать друзей. Тебе известно, что они бывают разными: одни — преданными, другие — не очень… Ты общительна и у тебя много хороших знакомых. Однако настоящая подруга, которой ты можешь довериться и быть с ней откровенной, у тебя может быть только одна.
Ты осторожна в выборе друзей. Твою дружбу нужно заслужить. Человека, знающего множество веселых анекдотов и умеющего стильно одеваться, но не наделенного такими качествами, как отзывчивость, доброта и честность, ты вряд ли назовешь своим другом.
Однако люди, страдающие вечной депрессией, также никогда не станут твоими друзьями. Оценивая нового знакомого, ты руководствуешься лишь собственным мнением, отвергая глупые сплетни и домыслы окружающих.
От 19 до 25 баллов. Ты любишь похвалиться тем, что у тебя много друзей. Однако порой ты сама бываешь не столь уверенной в справедливости такого утверждения. Ведь настоящих друзей много не бывает! Знакомясь с кем-то, ты всякий раз думаешь, что это надолго. Однако пустяковая ссора нередко оказывается причиной разрушения дружбы. Но ты не особенно печалишься по этому поводу. Ведь ты уверена в том, что пройдет день-другой, и у тебя появится новая подруга.