Через три месяца они позвонили мне сообщить, как у них все наладилось. «Все так изменилось, восклицала счастливая Джина. — Иногда старое дает себя знать, но мы останавливаем друг друга, говорим правду о своих чувствах и помогаем друг другу в случае необходимости. Я не испытываю больше такого напряжения с Алексом, как раньше, и когда он вдруг начинает раздражаться, я теперь понимаю, почему он делает это, и не воспринимаю все на свой счет».
Почему женщины не переживают так свои ошибкиЧитая этот раздел, вы, возможно, думаете про себя: «И чего так переживать из-за ошибок? Совершая их, я спокойно воспринимаю предложения и советы». И снова различия здесь коренятся в том, как воспитываются маленькие девочки и мальчики. Маленьких девочек учат, что женщины должны всю жизнь что-то созидать, строить, совершенствовать — создавать удобства для отца; делать красивее себя; обустраивать свой дом, чтобы он был уютным. Поэтому, когда женщина совершает ошибку, она думает, как же исправить ее? Как улучшить ситуацию? Мы можем переживать и расстраиваться, но при этом, как правило, тут же начинаем работать над собой.
Это одна из причин, почему многие женщины так много занимаются самосовершенствованием, включая чтение книг, посещение консультаций и семинаров.
Предлагали ли вы когда-нибудь вашему возлюбленному сходить на консультацию или посетить семинар по взаимоотношениям и не получали ли вы в ответ порцию сарказма или раздражения. Теперь вы должны понимать, что он не слышит вашего предложения — он слышит, будто вы говорите ему, что с ним что-то не в порядке, что ему нужно что-то в себе менять.
Конечно, я не утверждаю, что мужчины не заинтересованы в совершенствовании своей личности. Я вижу, что все больше мужчин начинают посещать мои семинары по взаимоотношениям. Практически в моей аудитории поровну и мужчин, и женщин. Однако нужно помнить, что мужчине гораздо сложнее прийти за помощью и начать работать над собой, и те, которые решились на это, нуждаются в вашей поддержке.
«Ты не доверяешь мне?»Вы на отдыхе со своим приятелем. Время обеда, и ваш друг читает путеводитель, чтобы найти поблизости ресторан. Вы протягиваете руку к книге и говорите: «Дорогой, дай мне взглянуть». Ваш спутник смотрит на вас с раздражением и говорит: «Зачем, ты не доверяешь мне?»
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь, как бы у него не было стресса. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. «Ты что, не доверяешь мне и считаешь, что я не в состоянии сам справиться?» — спрашивает он.
Вы вдруг поняли, что ваша подруга заигрывает с вашим возлюбленным на глазах у ваших друзей. Однажды вечером после вечеринки вы говорите об этом своему приятелю и предупреждаете, что это вредит его репутации. Ваш приятель взрывается и злобно говорит в ответ: «Я сам все знаю. Незачем тебе говорить мне об этом. Неужели ты не доверяешь мне и считаешь меня неспособным постоять за себя?!»
Как часто наши любимые воспринимают наш совет или нашу оценку ситуации как признаки недоверия? Я думаю, что вы, как многие женщины, не раз спрашивали себя: «Да какое отношение к доверию имеет то, что я сказала?»
Никогда не забуду тот день, когда я впервые разгадала этот мужской секрет. В разгаре грандиозного скандала с моим другом я вдруг неожиданно поняла всю глупость происходящего. Он написал доклад и попросил меня сделать свои замечания. Я прочла его и отметила несколько неточностей и слабых мест, надеясь, что мой анализ поможет ему улучшить работу. Чем дальше читал он мои пометки, тем мрачнее и холоднее становился. Наконец я спросила его, что случилось. Он сказал, что все в порядке, однако я ответила, что ожидала иной реакции на свои замечания. Я сказала, что не рассчитывала на особые восторги, но никогда не предполагала, что он будет столь странно реагировать! Наш спор вылился во взаимные обвинения: он говорил, что я чрезмерно эмоциональна и придирчива, а я обвиняла его в черствости и бесчувственности. После нескольких часов бесполезных пререканий я вдруг поняла истинную причину происходящего — получив от меня негативную оценку, он почувствовал себя человеком, которому не доверяют, в которого не верят. Несмотря на то, что он сам попросил меня прочесть работу, что согласился с моими замечаниями, сам факт, что я признала его работу несовершенной, вызвал у него чувство неудовлетворенности, ибо он решил, что я не верю в его способности сделать что-либо хорошо.
Я помню, что к чувству облегчения, которое я испытала, обнаружив истинные корни проблемы, было примешано чувство недоумения, как этот мужчина смог совершить в своем сознании скачок от моих слов «вот мои предложения» к моему предполагаемому недоверию. Когда мы успокоились и обсудили происшедшее, он помог мне понять, как важно для мужчин чувство, что в них верят, и как легко их задеть недоверием.
Разгадка секрета № 11. Избегайте употреблять такие слова, которые задевают мужчин. Сейчас, когда вы знаете особенность мужчин болезненно воспринимать свою неправоту, не усугубляйте ситуацию сами. Например, если вы едете на машине и видите, что ваш муж заблудился:
Не говорите: «Вот так: всегда. Вечно одно и то же. Ты никогда не знаешь, куда едешь». Скажите: «Дорогой, ты знаешь, мне было бы спокойнее, если бы мы остановились и выяснили, как проехать. Я очень нервничаю, когда мы так кружим на одном месте. Я знаю, что ты все делаешь правильно, но номера улиц, по-моему, перепутаны».
Не обвиняйте, не ругайте, не обзывайте, не выносите приговор его характеру и способностям — просто скажите ему о своих ощущениях.
Не говорите: «Ты делаешь это плохо». Скажите: «Я пугаюсь (расстраиваюсь, обижаюсь и т. д.), когда ты это делаешь».
И, конечно, особенно последите за тем, чтобы не сказать чего-нибудь такого, что ваш мужчина может расценить как недоверие. Реагируя на что-либо, обязательно дайте ему возможность убедиться, что вы ему доверяете.
Важно! Я не предлагаю вам ходить на цыпочках вокруг мужчин и избегать негативных реакций на их действия или преподносить эту критику в подслащенном виде, чтобы не задеть их чувств. Я предлагаю разумный стиль общения. Конечно, если мужчина обидел вас — не думайте о его реакции, отстаивайте себя.
2. Обсудите полученную информацию с вашим мужчиной. Мужчины обожают чувствовать, что их понимают. Поэтому сядьте с вашим другом и прочтите эту главу. Спросите его, знакомы ли ему эти чувства, и узнайте, что он думает по этому поводу. Дайте ему понять, что вы не хотите его обидеть и что вы готовы работать вместе над тем, чтобы он не воспринимал любой ваш совет как критику.
3. Хвалите своего мужчину. Невозможно переоценить значение для мужчин похвалы и признания. Они нуждаются в ней гораздо больше, чем вы можете себе представить. Возможно, он никогда ничем не выдаст желания услышать от вас одобрение; он может даже отрицать, что нуждается в нем; он даже может вести себя так, как будто не получает удовольствия от ваших похвал. Не верьте ему!
Одной из самых распространенных обид мужчин является их чувство, что женщина недостаточно высоко их оценивает. Вы можете считать, что достаточно хвалите своего мужчину; однако может случиться так, что вы хвалите его не за то, за что он хотел бы.
Спросите об этом вашего друга. И помните: не верьте если вам ответят, что не нуждаются ни в поддержке, ни в похвале. Я точно знаю, что нуждаются.
Секрет № 2
Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают
Лаура очень обеспокоена вызывающим поведением своей дочери, подростка Алисы. Алиса постоянно проводит время в шумной компании и день ото дня становится все невыносимее. И Лаура, и ее муж Ли разговаривали с дочерью, убеждали ее взяться за ум, а не то у нее будут большие неприятности, однако в последнюю неделю Ли был очень занят работой над новым проектом, и весь груз ответственности за поведение Алисы пал на плечи Лауры. Утром Лауре пришлось идти с дочерью на бурный матч, в результате у нее ужасно разболелась голова.
Около семи вечера Ли возвращается домой с работы, Лаура накрывает стол.
— Дорогая, как дела? — спрашивает он жену, и, к его удивлению, она вдруг разражается слезами.
— Все ужасно, — говорит она, всхлипывая.
Я больше не могу, Ли. Алиса превратилась просто в чудовище. Я испробовала на этой неделе все, а она совсем вышла из-под контроля. Она совершенно меня не слушается. Я ничего не могу поделать. Когда же мы совершили ошибку?!
— Ну, дорогая, сядь и успокойся. Слезы ничему не помогут, — рассудительно отвечает Ли ровным голосом. — Вытри нос и давай все обсудим. >1 думаю, мы сможем найти правильное решение.
— Но ты не представляешь, что это было, — плачет Лаура. — Я пыталась урезонить ее, но ничего не получилось. Ничто на нее не действует.
— Успокойся, Лаура, — говорит Ли. — Давай все по порядку. Прежде всего, что Алиса на этой неделе сделала не так?
— Ты не понимаешь! — всхлипывает Лаура. — Тебя не было на этой неделе. Ты не знаешь, какой это был кошмар. Как ты можешь быть таким безразличным?
— Безразличным? Я не безразличный. Я просто пытаюсь подумать, что можно сделать. Истерика не решит никаких проблем.
— У меня не истерика, я просто плачу, пытаюсь донести до тебя свои чувства, свою усталость. Я совсем не хочу, чтобы ты что-то делал! — кричит Лаура. — Я просто хотела, чтобы ты пожалел и успокоил меня.
Лаура выскакивает из кухни и падает с рыданиями на диван. Она чувствует себя одинокой, брошенной, непонятой.
Элеонора и Адам только что вернулись из ресторана и вошли к себе в квартиру. Элеонора говорит:
— Адам, мне нужно поговорить с тобой.
— Сейчас? — спрашивает Адам. — Сейчас уже поздно.
Голос Элеоноры начинает дрожать, и она отвечает:
— Да, сейчас.
— Хорошо, — говорит Адам нетерпеливо. — Что случилось?
— Ты как-то отдалился от меня, — начинает Элеонора. — Я знаю, что ты очень занят сейчас на работе, но мы не занимались любовью уже неделю, я так по тебе скучаю.
Закончив, она смотрит на Адама, надеясь, что он пожалеет ее или успокоит. Адам смотрит на Элеонору, нервно ерзая на стуле, и молчит.
— Ну, — спрашивает Элеонора, — и что ты об этом думаешь?
— Я выслушал тебя, — говорит Адам. — Мне очень жаль, что ты расстроена.
— И это все, что ты хочешь мне сказать? — говорит обиженно Элеонора.
— Ну понятно, — говорит Адам. — Ты уже приготовила в своем воображении мои ответ, но, если он не соответствует тому, что я сказал, зачем же набрасываться на меня?
— Я совсем не набрасываюсь на тебя. Я просто хотела почувствовать, что ты со мной, — плачет Элеонора.
— Я здесь, — холодно отзывается Адам. — Я что, ухожу куда-нибудь?
— С таким же успехом ты мог не быть здесь, — говорит Элеонора, всхлипывая. — Ты сидишь, как холодное каменное изваяние, и это именно тогда, когда мне так нужна твоя любовь.
— Послушай, — кричит Адам, — ты испортила нам весь вечер, начав обсуждать проблемы на ночь глядя. Ты такая чувствительная — ты вечно все преувеличиваешь. Если бы ты не была такой неврастеничкой, у нас всегда был бы мир! Я не хочу слушать больше эту чушь!
Адам выскакивает из комнаты, оставив жену плакать в одиночестве, а Элеонора никак не может понять, как он может быть таким бесчувственным и бессердечным человеком. Бывало ли у вас так, что, поделившись с мужчиной своей печалью или страхами, в ответ вы слышали лишь обвинения в излишней эмоциональности и капризах?
Наблюдая подобные ситуации, выслушивая рассказы семейных пар, я спрашивала себя: почему же мужчины ненавидят, когда женщины нервничают, плачут? Многие специалисты утверждают: дело в том, что мужчины в подобных ситуациях испытывают психологический дискомфорт, чувствуют себя уязвимыми. Я считаю, что это общее наблюдение лишь часть проблемы. Я думаю, что ключ к разгадке этого мужского секрета лежит немного глубже, в мужском характере, в тех «трех секретах», о которых женщины даже не подозревают.
Первая причина, почему мужчины не любят видеть женщин расстроеннымиКак мы видим на протяжении всей книги, мужчин с раннего детства учат испытывать чувство ответственности.
«Тимоти, последи за своей сестрой и смотри, чтобы она не ушиблась».
«Когда вырастешь, сынок, ты будешь главой семьи».
«Нужно помочь папе грузить вещи в машину, сынок».
Эти маленькие мальчики вырастают в мужчин, абсолютно убежденных в том, что, если он настоящий мужчина, он должен все уметь, он должен заботиться о своей жене.
Кто он — законченный болван или ваш рыцарь в сверкающих доспехах?Когда вы делитесь с мужчиной своими проблемами, которые расстраивают вас, он не слышит, что вы говорите. Он слышит:
«Помоги мне!»
«Спаси меня!»
«Сделай это для меня!»
А вы, как любая женщина, хотите, чтобы вас:
— успокоили,
— пожалели,
— обняли,
— выслушали,
— утешили — и сказали, что все будет хорошо.
Вместо этого вы получаете:
— совет,
— вопросы,
— нотации,
— упреки за плохое настроение.
Вы хотите любви; он отвечает вам логикой. Вы хотите, чтобы он повел себя с вами, как «мама», а он скорее играет роль отца.
Я вспоминаю один эпизод из моей жизни, типичный в этом плане. У меня были сложности с сколькими моими служащими, мне не нравилось, как они относились к своей работе. Я пришла домой в конце дня и, едва переступив порог дома, бросилась к мужчине, за которым я тогда была замужем. «Я в таком бешенстве, просто ужас», — выпалила я и начала рассказывать о своих разочарованиях и проблемах в бизнесе. Мой муж слушал меня несколько минут, пока мы стояли в холле лестницы. Затем на протяжении двадцати минут он растолковывал мне, что я должна сделать, шаг за шагом, чтобы решить эту проблему, отмечая, в чем я была не права в прошлом и как эта ситуация возникла. Я становилась все злее и злее, пока не разразилась слезами.
В чем дело? — спросил он. — Тебе не нравятся мои предложения?
— Я не думаю о твоих идеях, — ответила я. — Я пришла к тебе поделиться своими печалями, ожидая от тебя сочувствия, а ты начал читать мне нотации.
— Ну, мне жаль, что я не оправдал твоих надежд, — резко ответил он.
Кто был прав, а кто виноват? Никто. Он был уверен, что помогает мне, давая совет. Ему и в голову не пришло, что я жду от него другой «помощи»: чтобы он обнял меня, выслушал и сказал, что все будет хорошо, чтобы он просто выразил мне свою любовь.
Я считала его в тот момент бесчувственным и черствым, а истина заключалась в том, что он давал в тот момент то, что, с его точки зрения, было самым важным — решение моей проблемы.
Когда ваш мужчина видит вас расстроенной, у него в голове включается «автомат», и он думает: «Решение… решение». Он может и не выработать этого решения, но это именно то, что его будет в данной ситуации интересовать. Он либо будет задавать вам вопросы по существу проблемы, либо будет выглядеть печальным и задумчивым. Вы думаете, что он бесчувственный чурбан, а он будет стремиться стать для вас рыцарем в сверкающих доспехах, пришедшим спасти вас.