УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Проблема ухудшения зрения при работе с компьютером стала в последнее время одной из самых актуальных во всем мире. В связи с этим во врачебной практике даже придумали новое обозначение, объединяющее все симптомы зрительного утомления, – «компьютерный зрительный синдром» или КЗС. Можно привести в пример такое сравнение: чтобы обеспечить безопасные условия работы за компьютером, в США ежегодно тратится 100 млрд долларов.
Несмотря на это, в стране каждый год официально регистрируется более 1 млн новых пациентов, не говоря уже о неофициальных. Можно с уверенностью утверждать, что в России с этим дела обстоят еще хуже. Явно наше правительство не тратит столько денег на решение проблем взаимодействия человека и компьютера. Начальники в офисах особенно не заботятся о здоровье своих подчиненных. Да и пользователи домашних ПК зачастую забывают даже о своем собственном здоровье, до тех пор, пока резкое ухудшение зрения не заставит надеть очки или поменять уже существующие. Зато взаимодействие человека и компьютера развито ничуть не меньше. Поэтому и людей, чье зрение страдает от постоянной работы за компьютером, становится все больше.
3. Дисплей должен быть расположен чуть ниже уровня глаз и в то же время перпендикулярно рабочему столу.
4. Очень важно не забывать, что монитор нежелательно располагать напротив окна, чтобы он не стал источником бликов и отражений.
5. При работе за монитором лучше всего смотреть на экран прямо, так как в обратном случае нагрузка на глаза распространяется неравномерно, что может привести к нарушению зрения и появлению дефектов.