«Магические» и психологические практики нужны, чтобы избавиться от тоски, от сожаления по бывшим волосам – коли уж Вы их обрезали. Тоска, сожаление могут быть совсем не видны, и женщина даже может легко и задорно смеяться – дескать, пустое! – когда ее спросят, почему она вдруг решила сменить имидж и преобразиться внешне, однако в глубине души она все равно будет полна сожаления. Она невосполнимо потеряла энергию, она невосполнимо потеряла прошлую радость – ту, что связана с ее длинными волосами. А ее желательно вернуть. Как – это особый момент, о котором я обязательно напишу ниже.
Кстати. Парики. Есть такая штука – и как в том навязчивом рекламном ролике – она реально работает! Многие дамы не задумываются об этом – и зря. Парики, если не пожалеть на них денег и выбрать достойные, могут очень разнообразить жизнь – в том числе и сексуальную.
Здесь, на мой взгляд, присутствует одна особенность – если хотите, странность. Никто из женщин/девушек не стесняется при необходимости надеть бюстгалтер с push-up, чтобы зрительно увеличить грудь. Или еще круче – колготки, лосины или брюки с push-up, чтобы сделать еще более соблазнительной округлость бедер. И правильно делают, что не стесняются – почему бы и не притянуть к себе дополнительную мужскую энергию, если push-up делает формы почти идеальными?
С париками – по-другому, но здесь, как я уже сказал, есть некая странность. Странность – это социальная программа, и она как раз связана с отношением женщины к собственным волосам. Волосы – органичная часть женщины, она их любит и лелеет и никоим образом не собирается прятать! Дескать, почему я должна их скрывать, если они красивые и мне нравятся?
Это, конечно, так – но попытаемся взглянуть на данную ситуацию с другой стороны. Со стороны разнообразия, которого хочется. И хочется постоянно. Почему бы для начала – если тяжело себя преодолеть – не надеть парик в выходные? На работе не поймут, на учебе не поймут – а вот в выходные, когда Вас никто не видит, и Вы гуляете сами по себе – почему бы и нет? Конечно, если ношение парика не доставляет физического дискомфорта.
Современные дорогие парики – очень качественные и никоим образом не вредят собственным волосам. И могут послужить очень серьезным эмоциональным и психологическим подспорьем дамам с короткими волосами, которым так иногда хочется вновь почувствовать себя обладательницами роскошной длинной гривы.
Совет
Не бойтесь экспериментировать и не бойтесь менять свою внешность с помощью париков. Если Вам кажется, что близкие отреагируют на это негативно, просто объясните им – в частности, мужу (или другу) – для чего Вам это нужно. Аргумент «Для разнообразия» работает безошибочно, в чем Вы сами убедитесь, когда с новым париком на голове ляжете в постель.
Не погрешу против истины, когда скажу, что подсознание Вашего МЧ или супруга, возбужденное Вашим новым образом, быстренько слепит в его голове картинку бурной ночи с таинственной незнакомкой с длинными роскошными волосами, и он постарается «задать Вам (ей – незнакомке) перцу». И совсем неважно, что Вы понимаете, что его страсть стимулирована Вами искусственно – с точки зрения получения энергии это не имеет никакого значения. И уж в любом случае лучше стимулировать разнообразием, чем, например, алкоголем.
И еще – в довершение – несколько слов о париках. Снова акцентирую внимание, что покупать дешевые парики, конечно, не нужно. Толку от них, как от любого другого дешевого товара – ноль (и даже минус). Деньги потратил, а удовлетворения никакого не получил.
На рынке представлены отличные парики (например, немецкие или английские). Парики изготовлены из натуральных волос – ручной или полуручной работы, волосы – шелковистые, блестящие и тонкие.
Парики поставляются в виде базовой формы, из которой по желанию заказчика парикмахер сможет оформить любую прическу – даже самую экзотическую. В базе натуральные парики изготовлены без строго очерченной фронтальной линии волос и с удлиненной челкой – работай ножницами, сколько душе угодно, пространство для маневра – огромное! Основа париков – «современная дышащая», парик идеально сидит на голове, и кожа головы дышит и не загрязняется. В общем, индустрия моды (а парики – безусловный атрибут индустрии моды) сделала все, чтобы современным красавицам было, где разгуляться. Не выпускайте этот момент из виду!
Глава третья. О красоте – продолжение II
Так и хочется сказать – к ангельскому лицу и роскошным волосам – еще бы и фигуру, как у богини! И тогда всё – мужчины у Ваших ног и беспомощно воют, требуя обратить на себя внимание.
Фигура как у богини – что это такое? Это выраженная гармония роста, веса, пропорций талии, груди и бедер. Мужчины, кстати, определяют для себя привлекательность или непривлекательность женской фигуры в течение одной секунды – и даже менее чем одной. Но о мужчинах, их мечтах, зароках и помыслах, направленных в сторону женщин, мы поговорим ниже, а пока что – фигура!
Начнем с веса – лишнего, оптимального или недостаточного. Есть такое понятие, как индекс массы тела, и первым его еще в девятнадцатом веке определил Адольф Кетле – бельгийский социолог. Он вывел формулу, позволяющую рассчитать оптимальную массу тела по отношению к росту людей обоего пола.
Открытие Кетле немедленно инициировало большой интерес, и важно – формула с того времени не претерпела существенных изменений. А такое случается редко и свидетельствует о том, что бельгиец попал в самую точку. Впрочем (чтобы быть уже совсем искренним), определенные дополнения к формуле были все-таки введены – например, коэффициенты возраста, коэффициенты строения тела и еще некоторые.
Итак, ИМТ (индекс массы тела).
ИМТ=М/Н2(кг/м2), где
М – масса тела (кг),
Н – рост (м).
Всемирная организация здравоохранения использует данный показатель для разработки рекомендаций касательно приведения массы тела в норму. Так, значение ИМТ ниже 16 указывает на развитие дистрофии, а выше 40 – на третью степень ожирения, грозящую летальным исходом. Значения ИМТ между 16 и 40 интерпретируются так:
16-18.5 – свидетельствует о недостаточном весе,
18.5-25 – масса тела в пределах нормы,
25-30 – имеются первые признаки ожирения,
30-35 – наблюдается первая степень ожирения,
35-40 – наличие второй степени ожирения.
Пример расчета ИМТ:
Если у человека рост 170 см, а вес 72 кг, то ИМТ будет равняться: 72/1.702=24.92. Данное значение попадает в диапазон 18.5-25, значит, масса тела такого человека находится в пределах нормы (хотя уже и у самой границы).
Описанная формула Кетле является универсальной и применяется независимо от пола человека. Но для более точного определения нормального веса женщин и мужчин существуют отдельные шкалы. Так, например, есть шкала веса в зависимости от возраста или в зависимости от строения тела (хрупкое, нормальное, плотное). Существуют также и другие формулы определения ИМТ – формула Брока, формула Хамви, формула Девина, формула Креффа. Если очень интересно, можно попробовать воспользоваться ими, хотя формула Кетле – самая простая и общепризнанная.
Здесь, конечно, обязательно нужно привести несколько замечаний. Оптимальный ИМТ и оптимальный вес тела, это, конечно, не догма – хотя бы просто потому, что у людей разные по весу кости.
Костяк, скелет может при одинаковом телосложении отличаться по весу до тридцати процентов – в зависимости от того, занимается ли человек спортом или, напротив, ведет сидячий малоподвижный образ жизни. У спортсменов кости намного тяжелее «нормы», поскольку в процессе тренировок они уплотняются и становятся крепче.
Или, например, балерина. При кажущейся хрупкости и почти прозрачности, балерины имеют вполне нормальный вес – за счет плотного костяка и плотных мышц – и даже часто могут весить «больше нормы». Но это их превышение как раз и является нормальным, а не какая-то таблица (пусть даже и умная – и со всеми согласованная).
А восточная мудрость так и вообще гласит: «Если человек чувствует себя комфортно, уверенно и привлекает к себе внимание, он здоров, полон сил и энергии – значит, его вес оптимален».
Хочу заметить, что «восточная мудрость», конечно, в моде и востребована, но каноны западной красоты на нее плевать хотели. А мы, как-никак, ориентируемся именно на западные каноны. Которые, в основном, основываются на соотношении окружности талии и бедер для женщин.
Соотношение талии и бедер – по-английски звучит, как waist-to-hip ratio. Сокращенно WHR. По нормативу, принятому Всемирной организацией здравоохранения (все той же ВОЗ, что использует Индекс массы тела), размер талии у женщин снимается по центру окружности, очерченной под нижним ребром и верхней частью подвздошных костей таза. Замеры производятся резиновой мерной лентой с натяжением в 100 граммов.
Окружность бедер замеряется вокруг наиболее широкой части таза с выставлением мерной ленты строго параллельно плоскости пола. Тело в процессе замеров необходимо полностью обнажить, мышцы расслабить, выдохнуть воздух из легких.
Результат первых измерений для полной уверенности перепроверяется дважды – при наличии разницы в 1 см правильным считается среднее значение между двумя замерами, если же разница оказывается больше, то необходимо повторить замеры еще дважды. Однако степень полноты талии у различных женщин неодинакова, поэтому ее замер наиболее правильным будет выполнять в самом узком месте – чуть выше пупка.
Полученное значение окружности талии делится на размер окружности бедер, что и дает индекс WHR. По данным мировой медицины, оптимальное значение WMR индекса для женщин – 0,7-0,79.
Как правило, обладательницы данного индекса имеют достаточный уровень эстрогена в организме, их тела слабовосприимчивы к ряду тяжелых заболеваний – как-то: диабет, рак яичников и заболевания сердечнососудистой системы.
Нахождение индекса в «здоровых рамках» (0,7-0,79) также свидетельствует о способностях к деторождению женщин – мировой медициной установлено, что женщинам с индексом более 0,8 значительно сложнее забеременеть из-за более низкого содержания эстрогена в их организме. Ряд ученых оценивают индекс WMR как более значимый, чем описанный выше индекс массы тела (ИМТ).
С позиции мужчин восприятие индекса WMR в разных странах и этнических группах различно – в южноамериканских странах и в Африке наибольший мужской интерес вызывают женщины с индексом тела 0,8-0,9. А в Китае самыми привлекательными считаются женщины с WMR 0,6.
А теперь один очень интересный факт. Все его знают, но мало кто о нем задумывается. Общепризнанный эталон женской фигуры 90-60-90, что определяет значение WMR равное 0.67. Женщина с такими пропорциями выходит за рамки безопасного «здорового» значения индекса – следовательно, она должна жертвовать здоровьем ради своей красоты.
С точки зрения здоровья и хорошего самочувствия при окружности бедер равной 90 см оптимальным для женщины была бы величина окружности талии в 67 см, а это по канонам красоты совсем никуда не годится, и женщина считается неимоверно толстой. Вот и приходится бедняжкам усиленно худеть – всеми возможными способами, начиная от жесткой диеты и заканчивая сгоном семи потов в спортзале. С другой стороны – это их выбор, и дамы всегда знают, на что идут.
Следующая часть женского тела (раз уж мы решили рассмотреть женщину чуть ли не под микроскопом и рассказать о критериях красоты) – ножки. Для мужчин женские ножки – совершенно отдельная реальность, воздействие которой на мужской разум и чувства трудно переоценить.
Ну, что тут можно сказать? Наверное, в мире нет ни одного мужчины, который бы проигнорировал обладательницу красивых ножек. И хотя бы мысленно не взвыл от того, что она ему не принадлежит. Конечно, если это нормальный мужчина, а не новомодный тип, которого тянет на себе подобных.
Красоту женских ножек воспевают с древности. В самых первых письменных свидетельствах цивилизации можно найти упоминания о длинных и изящных женских ногах, и о том, как они воздействовали на мужчин. А уж говорить, например, о таких гигантах древней литературы, как Гомер, и вовсе не приходится! Поэт не скупился на описание богинь и прекрасных смертных женщин – что, впрочем, совсем не удивительно.
Психологически-магическое отступление
Сразу скажу, что женщинам никогда не понять, что так привлекает мужчин в женских ножках. Вернее, умом это понять можно, но вот почувствовать – нельзя.
Все дело в том, что вообще женская красота – это символ. Это объявление всему миру, что: «Я – носительница красоты и поэтому я – высший идеал, я – совершенство!» И мужчины воспринимают красивую женщину именно так – как идеал (воспринимают на эмоциональном уровне). Их не интересуют подробности гигиены, подробности женской физиологии и особенностей пола, они с этим не родились и не задумываются о том, что женщина – тоже человек (со всеми вытекающими).
Мужской мозг устроен таким образом, что в процессе ухаживания, при мимолетном знакомстве, при встрече на улице и т. д. он воспринимает женщину только как картинку – либо идеальную, либо близкую к идеалу, либо серую, либо отталкивающую.
Кто или что в этом виновато – может быть, эволюция, может быть женские энергии, которые захватывают внимание мужчин, об этом можно спорить. И ученые, конечно, имеют на этот счет свою точку зрения. Но лично я думаю (и подтверждаю свою догадку видением), что это сами мужчины с радостью блокируют восприятие возможных женских «дефектов» или небольших изъянов внешности. И, само собой, блокируют мысли о женской физиологии, о которой они прекрасно осведомлены.