Это гораздо труднее, чем закрывать глаза на то, что тебе не нравится. Но такой путь кажется мне наиболее разумным. Следуя ему, я запретил себе игнорировать поступающую информацию. Я должен принимать во внимание каждую мельчайшую деталь. Я знаю, что где-то страдают люди, и когда я решаю, как мне жить, то должен считаться с этим (особенно если понимаю, что как-то участвую в происходящем). Если я готовлю себе обед, то мне нужно учитывать последствия выбора пищи. Например, я не сторонник таких заведений, как McDonald's или Burger King, так как не хочу участвовать в последствиях, создаваемых их работой. Конечно, и у меня бывают проколы, но я стараюсь не сходить со своего пути и с каждым годом становлюсь сильнее и последовательнее.
Плюсы этого подхода очевидны. Я не только прекращаю создавать новые внутренние конфликты, но и излучаю во внешний мир собственные позитивные изменения. Я решил стать вегетарианцем – и другие люди тоже стали пробовать вегетарианство, а многие теперь питаются только так. И это лишь результат моего собственного внутреннего сдвига – конечно, я не навязываю никому вегетарианство, как ненормальный фанатик.
Наоборот, я уверен, что пытаться убедить людей изменить их убеждения – это лишь пустая трата времени. Конфликт станет сильнее. Вы добьетесь куда больших результатов, если будете помогать людям повышать их сознательность, а затем отойдете в сторону и позволите им решать самим за себя.
Сегодня я знаю, что вегетарианство – это разумное решение. Если бы я продолжал поступать иначе, то мне было бы нужно сознательно причинять себе вред – поддерживать мучения и убийства животных, бесстыдно транжирить ресурсы и вредить окружающей среде. Но я знаю, что тот, кто приносит страдания, тем самым притягивает их к себе. И мне тоже пришлось бы стать менее сострадательным – бессердечным, диким человеком. Сделать подобное сегодня я бы мог только одним способом – понизив свою сознательность… забыв то, что я осознал… игнорируя неприятную информацию. Если я откажусь принимать последствия своих действий, то получится, что страдания и жестокость будут происходить по моей вине. Я могу убежать от знания об этом, но я никогда не смогу избежать ответственности за это. Я воспринимаю это не как духовный, а как интеллектуальный выбор. Я не считаю разумным вызывать лишние страдания – их и без меня предостаточно. Я же не хожу по окрестностям, мучая и забивая до смерти соседских кошек и собак – так почему я должен платить кому-то, кто сделает это за меня? И если я скажу, что ваша кошечка чудесна на вкус, это оправдает меня в ваших глазах?
Многие люди скажут, что это духовные убеждения – и будут правы. Но я считаю, что все же это – главным образом интеллектуальные убеждения. Здесь нет конфликта между интеллектом и духовностью, так как они служат одной цели. Если я хочу задействовать свой интеллект, чтобы решить какие-то общечеловеческие проблемы, то этот набор духовных убеждений дает мне силу для действий. Вся моя жизнь нацелена на улучшение сознательных существ – не только себя, но и всех тех, кто попадает в поле моего зрения. Это наиважнейшая для меня цель – она важнее, чем деньги, карьера, чем моя личная безопасность. Я направляю всю свою энергию на достижение этой цели и трачу на нее свои ресурсы, не опасаясь потерпеть неудачу. Если я все же провалюсь, то это случится не потому, что я боялся попробовать, а потому что Вселенная отрезала мне все пути к ее достижению. Я сделаю все от себя зависящее, но если в конце концов все мои усилия будут отвергнуты Вселенной, то я смиренно приму ее выбор.
Нам всем нужно стремиться изменять эту планету к лучшему. И мы как личности должны сначала начинать с себя. Каждый раз, узнав о конфликте во внешнем мире, вы должны отдавать себе отчет в том, что воспринимаете это как конфликт потому, что он резонирует с чем-то внутри вас. Это знак для вас – Вселенная дает понять, что вам необходимо разрешить свой внутренний конфликт. Вы не можете изменить мир к лучшему, если не разрешите более глубокий и скрытый конфликт – конфликт внутри себя. Нет смысла жаловаться на мировые проблемы, если вы постоянно участвуете в их создании. Начните с себя – перестаньте вносить свой вклад в общие конфликты и страдание. Начните с внутреннего примирения. И только после этого вы сможете привнести в мир изрядную долю спокойствия и пригласить других, чтобы они сделали такие же перемены.
В моей системе убеждений нет разделения между мной и другими людьми. Мы все – часть одного и того же раскрывающегося сознания. И если кто-то наносит кому-то вред, то суть конфликта нужно искать в противостоянии мыслей внутри самого сознания. Мы разрешаем эти конфликты, становясь более сознательными – мы исследуем их и принимаем наиболее разумное решение. Это поднимает наше сознание на новый уровень. Мы растем и постепенно становимся способны разрешать бо?льшие конфликты и достигать большего уровня осознанности. Как писал Халиль Джебран в «Пророке»: «Чем глубже твое горе проникло в тебя, тем больше и радости может вместиться в тебя».
Один из главных внутренних конфликтов – это конфликт между интеллектом и духовностью. Сегодня он стал уже глобальной проблемой, и я подозреваю, что в будущем его роль будет все возрастать и возрастать. Проявления подобных конфликтов вы можете увидеть в таких типовых формах, как «Запад против Востока», «консерваторы против либералов», «мужчины против женщин», «материя против энергии». Мы почему-то разграничиваем физическое и духовное, но сейчас многие уже начинают приподнимать разделяющую завесу, и их жизнь постепенно становится единением этих кажущихся противоположностей.
Возможно, вы считаете себя более интеллектуальной, нежели духовной личностью. Так называемая духовность часто используется как средство манипуляции и контроля или же простирается настолько далеко, что полностью теряет связь с реальностью. Если вы углубитесь в изучение своего интеллекта, то в конце концов натолкнетесь на ограничения вашей умственной операционной системы. Чтобы найти такие «баги», задайтесь вопросами: «Чего я боюсь? Что это за страхи – они логичные и рациональные? Или они без причины тормозят меня?» Это практичные и разумные вопросы. Если вы страшитесь неудачи или отказа, то этим серьезно ограничиваете собственные возможности в жизни. И ваши результаты из-за этого обязательно пострадают. Но если вы сможете отладить операционную систему в своем мозге и избавиться от страха, то ваша жизнь потечет гораздо ровнее. Вы сможете работать больше и лучше, затрачивая меньше времени и усилий.
И пока вы будете отлаживать и апгрейдить, наверняка задумаетесь о собственных глубоких убеждениях о реальности (многие люди считают эти убеждения духовными). Не бойтесь этого опыта. Эти религиозные и духовные убеждения – часть вашей операционной системы. Более того – они являются ядром ОС; и если бы не они, все остальные программы не смогли бы работать. Если в ядре есть ошибки или оно работает не оптимально, то ваши жизненные результаты никогда не станут оптимальными и ни одна из имеющихся программ не сможет работать как надо. Ваши мысли и действия станут настоящим хаосом. Вы начнете замечать, будто боретесь сами с собой внутри себя. Как пример, попробуйте найти смысл в том факте, что налоговая декларация по своему объему сейчас равна двенадцати Библиям.
Но если вам удастся исправить хотя бы небольшую ошибку или произвести минимальное обновление ядра ваших духовных убеждений, это может привести к потрясающим результатам! Это изменение повлияет абсолютно на все программы, работающие в вашей ОС. Изменятся все ваши мысли и действия. Ничто так сильно не влияет на ваши результаты, как сдвиг духовных убеждений. Но это требует высочайшего интеллекта.
Вникните в свои самые сокровенные убеждения. Спросите себя: «Есть ли Бог? Если он существует, то какой он? Если жизнь продолжается и после смерти, то на что она может быть похожа? Есть ли сверхъестественные силы на самом деле, и если да, то как они действуют?»
Выбирая свои убеждения, проверьте прежде всего их точность, а потом удостоверьтесь, что они будут давать вам силу.
Кроме того, ваши убеждения должны быть совместимы с вашим пониманием реальности. Помните, что неточность лишает вас сил. Вера в то, что Земля плоская, не поможет вам. Однако в нашем знании о мире есть множество пробелов, и у вас все равно останется много безответных вопросов. Известные факты зачастую не дают нам достаточно информации. Заполните эти пробелы – выберите убеждения, которые смогут дать вам силы для достижения наилучших результатов. Конечно, для этого потребуется терпение и ваши экспериментаторские способности. Но главное – оставайтесь открытыми для изменения ваших самых неприкосновенных убеждений в процессе того, как вы движетесь к улучшению их точности и силы. Не считайте свою операционную систему идеально отлаженной и оптимально работающей. Процесс апгрейда длится постоянно, и для увеличения производительности вам иногда придется вернуться назад и переписать старый код, который вы когда-то считали безупречным.
Ваши убеждения могут быть совершенно разными по степени своей определенности. Если «1» означает, что вы очень сомневаетесь по поводу истинности убеждения, а «10» означает вашу полную уверенность в нем, то вы заметите, что большинство ваших убеждений попадает в диапазон от «4» до «7». В отличие от аппаратуры компьютера, ваше аппаратное обеспечение не является двоичным. Например, вы способны различать оттенки серого цвета и можете делать очень тонкие настройки, ведь даже обычный компьютер обрабатывает нечеткие входные данные (у вас же такая возможность уже встроена). Вы можете «отрегулировать» уровень определенности для каждого своего убеждения. И даже если вы сохраните ваши вчерашние убеждения, то сможете получить улучшенные результаты, если поднимете их уровень с предположения до убежденности или снизите убежденность до той или иной степени вероятности. Вы обретете уверенность в том, в чем раньше сомневались. Или же вы можете засомневаться в том, что воспринимали ранее как истину в последней инстанции.
Однако я не советую доводить каждое из своих убеждений до уровня «1» или «10». Ведь, по сути, одна из самых потрясающих функций нашей нервной системы состоит в ее способности работать с неоднозначностями и постоянными изменениями. Мы узнаём людей даже после того, как они сделали новую стрижку. Мы решаем прежние проблемы в новых условиях. Мы нормально живем и с нечеткими убеждениями.
Во что вы будете верить – выбирать вам. Но выбирайте намеренно. Выбирайте сознательно.
Если вы не выберете свои убеждения сознательно, то за вас это сделает кто-то другой. Он запрограммирует вас на достижение тех результатов, которые могут не совпадать с вашими собственными. Скорее всего, вас уже программируют: это делают СМИ, а также ваши сотрудники (чтобы вы служили интересам корпорации, а не своим собственным). Не заражена ли случайно ваша операционная система вирусом потребительства? А как насчет брандмауэра «Страх неудачи»? Нет ли в списке запущенных процессов файла «Слушай_Своего_Босса. exe»?
Вы способны апгрейдить свою собственную операционную систему. Никогда не поздно начать обновление – даже если вы до этого не заботились о своей системе. Если вам не нравится то, что установил мир на вашу ОС, вы вправе удалить это. Если вы нашли систему убеждений, которая, как вам кажется, даст вам больше сил – установите ее. Вряд ли вы захотите начать с команды «del *.*»[5] и вновь стать ребенком, но вы все равно можете отлаживать и оптимизировать код даже в процессе выполнения программы. Это одна из самых чудесных наших возможностей. Мы можем обновлять наши программы без полной перезагрузки компьютера.
Каждое убеждение – это ваш выбор. Немногие люди понимают это, ведь они никогда не делали такой выбор сознательно. Но когда вы поймете, что убеждения можно выбирать и менять путем разумного принятия решений, то вы сможете начать контролировать свою внутреннюю систему и результаты, которые она дает. Если вам не нравятся эти результаты, то вы всегда можете исправить собственный код.
Вы можете выставить себя жертвой этого сурового мира, дурача всех своих знакомых, – но меня вам не одурачить. Мы с вами полностью ответственны за то, что прямо или косвенно вкладываем в этот мир. Вы можете отказаться от управления, но вы никогда не сможете освободиться от ответственности. Каждую минуту вы находитесь перед выбором – жить в неведении и отрицании, игнорируя получаемую информацию, или жить сознательно, собрав в кулак всю свою смелость для действий ради наивысшей цели. Если вы до сих пор не выбрали второй вариант, то вы выбрали первый. Но передумать никогда не поздно.
Страх знакомства: как его побороть
Если кто-то говорит, что он испытывает «страх знакомства», то в пятидесяти процентах случаев это значит, что человек пытается оправдать свою неспособность начать разговор с незнакомыми людьми. Для многих это становится камнем преткновения на пути к яркому и живому общению.
И здесь важно понимать, что никакие способы побороть страх знакомства не решат вашу проблему. Решение этой проблемы не приведет к установлению отличных отношений. Это искусственное препятствие – люди его сами выдумали, сами из-за него они чувствуют себя ущербными, и сами же избегают близости и подавляют себя как личность.
Я знаю людей, которые прекрасно знакомятся на улице. Однако, по их словам, эти знакомства всегда «одноразовые»: они не помогают строить долгоиграющие отношения.
Я заметил, что людей, которые свободно заводят разговор с незнакомцами на улице, считают «гуру знакомств». Чтобы продать свои знания, такие люди внушают своим «покупателям» чувство неполноценности, а потом убеждают их, что им необходимо устранить этот недостаток, иначе они так и не научатся знакомиться. Но на самом деле это приводит к бесконечной череде поверхностных и бессмысленных знакомств.
Конечно, сам факт того, что вы смотрите своему страху в лицо и пытаетесь побороть его, дает вам не только дозу адреналина, но и чувство самоудовлетворения. Не спорю – преодоление этого препятствия может иметь плюсы. Если вы действительно так считаете, тогда – вперед, приступайте к делу. Неделя упорных тренировок – и вы достигнете отличных результатов. А потом все-таки займитесь чем-нибудь более важным.
Но если ни через одну неделю, ни через две, ни через месяц, ни через год вы не стали довольны своими навыками знакомства и считаете, что вам все еще нужно улучшать их – то тормозите сами себя.
Вот простая аналогия. Навык знакомства на улице – это то же, что и умение продать товар. В некоторых отраслях бизнеса продажи играют большую роль. Есть даже специальные книги, видео и семинары по продажам, призванные всему вас научить. Немного практики – и вы сможете побороть сопротивление и собственные страхи, связанные с продажей. Но является ли этот навык решающим для достижения успеха в бизнесе? Конечно, нет. Вполне возможно, что ваш бизнес будет процветать, даже если вы не являетесь первоклассным продавцом – более того, я уверен, что прежде чем начать процветающий бизнес, необязательно сначала учиться хорошо продавать.
И когда люди залипают на своем страхе знакомства, получается то же самое. Это всего лишь мелкий недостаток, но они используют его при первой возможности, оправдывая себя: вот, мол, почему я до сих пор не имею того, о чем так мечтаю!
Я бы хотел иметь классные отношения и хороших друзей, но, к сожалению, у меня проблемы с общением… Наверное, мне надо бы чаще общаться с людьми, чтобы улучшать свои коммуникативные навыки. Да, надо… Тогда у меня все стало бы круто. Но сначала я съем кекс. Или банановый пирог с орехами. М-м-м-м, вкуснота.
Ого, здесь есть специальный тренинг, можно научиться знакомиться на улице. Но стоит он 4 000 долларов. Было бы круто, если бы я смог на него пойти. Но сейчас у меня нет на это денег. Может, когда-нибудь потом схожу…