Мантра Преображений Души – это план-схема понимания, с которой вам предстоит работать в жизни. Это символ и орудие веры, мощнейшая из предлагаемых мной техник, которую вы можете использовать как практику для перенастройки сознания. Она служит могучими Вратами – вибрационной дверью, через которую вы можете пройти, и она приведет вас в края истины, подлинности и свободы.
Это ключевая практика, применяемая всеми моими передовыми учениками. Под «практикой» я не имею в виду, что эти слова полагается распевать, или повторять как мантру, или держать в голове во время медитации, или провозглашать как позитивные утверждения. Они для этого совершенно точно не предназначены. Воспринимайте их скорее как формулу намерения, которую можно использовать для нацеливания себя в верном направлении своего пути.
Однако мой опыт и опыт множества учеников, применявших эти слова, показывает, что это не просто слова. Это вибрационные ключи, которые помогут вам поднять шторку и найти дверь в стене.
Давайте разберем каждую часть Мантры Преображений Души:
«Сегодня я собираюсь увидеть то, что можно увидеть».«Собираюсь» означает, что я посвящаю себя видению. Вот почему оно так сформулировано. «Собираюсь увидеть» отличается от «Я постараюсь увидеть, я сделаю все возможное, чтобы не забыть увидеть, я мог бы увидеть, если захочу». Все это условные заявления. Но «Я собираюсь увидеть» – не надежда и даже не намерение. Это безусловно. Вибрация этих слов будит в вас нечто иное. Чувствуете? Произнесите «Я собираюсь увидеть» вслух и подчеркните слово «собираюсь». Вдохновляющая энергия берет вашу внутреннюю волю и целеустремленность и приводит их в действие. Вы даете себе обещание.
«То, что можно» означает именно это – что бы мне ни было нужно увидеть, с чем бы я ни столкнулся, что бы ни происходило, я увижу это. Сюда входит все то, что я не хотел видеть, все то, что пыталось привлечь мое внимание, все то, что возникнет на протяжении дня и будет теребить мое сознание в надежде, что я это замечу. Вот что такое «что». Оно нейтрально.
Это означает, что я не буду привередничать и выбирать, что мне видеть, на свой вкус, исходя из того, нравится оно мне или нет. Это означает, что я не просто позволю себе видеть то, что видеть не трудно, но перестану закрывать глаза и притворяться, будто не вижу того, что меня расстраивает. Видеть то, что можно увидеть, означает быть открытым видению, но без осуждения, без предубеждения, без редактуры, без сопротивления, без отторжения. Не важно, что – я буду это видеть. Даже если оно противоречит моему представлению о себе или тому, что я считал правильным, я буду это видеть. Даже если оно пугает меня, я буду это видеть.
Первым делом я собираюсь увидеть то, что можно увидеть о себе самом. Я обращу внимание на то, что происходит у меня внутри, как я себя веду, что выбираю, как действую и реагирую.
Также я собираюсь увидеть то, что можно увидеть обо всех вокруг: мудрость, которую они мне предлагают, их реакцию на мои поступки, поведение, которое я замечаю и из которого могу чему-то научиться, – всё.
«Почувствовать то, что можно почувствовать».Я собираюсь почувствовать то, что можно почувствовать, что бы то ни было. Здесь действует та же схема, что и в первой, только что проанализированной фразе. Это означает не привередничать и не выбирать, что я собираюсь почувствовать. Это означает не просто чувствовать приятное, или не пугающее, или некомфортное, но чувствовать всё. Это не означает замечать то, что хочет быть почувствованным и отталкивать его или сводить к минимуму, прятаться от него или притворяться, что не чувствуешь его. Это означает не пытаться залить огонь того, что я чувствую, заглушая эмоции умственными оговорками, рационализацией и объяснениями.
Это означает принимать все, что бы я ни чувствовал, позволять энергии этого чувства течь сквозь меня и наружу. Это означает пригласить мои чувства обнажиться передо мной, чтобы помочь мне больше увидеть, больше понять и исправить курс там, где необходимо. Это означает иметь мужество чувствовать все и помнить, что только через ощущение вещей мы можем исцелить их и претворить в любовь и мудрость.
Позже я еще поделюсь с вами мыслями о разновидностях «видения», свойственного сердцу. Чтобы быть совсем точной, мне следовало бы сказать: то, что происходит, когда мы позволяем себе полностью «видеть то, что можно увидеть» в каждый конкретный момент, – это то, что мы также увидим происходящим у нас в сердце. Это «видение» сердечных событий автоматически настроит нас «чувствовать то, что можно почувствовать».
«И узнать то, что можно узнать».Эта часть нашей мантры – результат первых двух фраз. Сначала мне нужно увидеть то, что можно увидеть. Когда я увижу, что это такое, я смогу заметить, что я по этому поводу чувствую. Затем, когда я осознаю свои чувства по отношению к тому, что вижу, я автоматически попаду в место знания. Я позволяю моим видению и чувствованию соединиться в глубинном алхимическом союзе, из которого естественно вырастает всезнание.
«Узнать то, что можно узнать» не означает приход к пониманию за счет ума или рассудка. Это не то же самое, что «сообразить что-либо».
Когда вы достаточно увидите и почувствуете, всезнание возникнет внутри вас спонтанно. Преображение Души произойдет из вашего желания видеть и чувствовать и мудрости, порожденной тем, что вы увидите и почувствуете.
Многие люди живут по мантре иной направленности. Я называю ее «мантра анти-Преображений Души»:
«Сегодня я собираюсь полностью игнорировать все, что неприятно или неудобно, полностью отключить чувствование всего, что расстраивает или беспокоит меня, и по мере сил притвориться, будто я не знаю, что происходит со мной или с окружающими».
Звучит до боли знакомо, правда? Возможно, вы жили так раньше или пытаетесь отойти от такой жизни сейчас. Возможно, так живет кто-то из ваших знакомых. Печально, но буквально миллиарды людей ежедневно проходят этот путь: «Я не смотрю на это и дела с этим не имею, нет, не чувствую, ой, я точно туда не хочу…»
Вот важная штука, которую нам неплохо бы обдумать:
Когда у вас возникает стремление не хотеть видеть, не хотеть чувствовать и не хотеть знать, тогда ваши сознание, воля и выбор выстраивают вашу жизнь таким образом, чтобы способствовать этому стремлению пребывать без сознания.
Когда вам не хочется ни на что смотреть, приходится формировать привычки и деятельность, которые успешно не дадут вам видеть, чувствовать и знать. Поэтому вы начинаете слишком много есть, слишком много пить, слишком много спать, слишком много покупать, слишком много праздновать, слишком много отвлекаться, слишком много спасать, слишком много заниматься, слишком много спорить и слишком драматизировать. У кого найдется время видеть или чувствовать, когда столько всего происходит?
Я не осуждаю подобное поведение. Я просто показываю, что оно будет становиться все необходимее и от него все труднее будет избавиться, если оно служит бессознательному стремлению не видеть того, что можно увидеть, не чувствовать того, что можно почувствовать, и не знать того, что можно узнать.
Порой вы обнаруживаете, что привлекли в свою жизнь людей, которые, как вы знаете, будут способствовать вашему не-видению, не-чувствованию и незнанию. В конце концов, если не хочешь видеть, чувствовать и знать, не общайся с теми, кто хочет этих вещей, правильно? Даже среда, в которой мы работаем, друзья, с которыми мы проводим время, деятельность или хобби, которые нас увлекают, могут отражать наше желание или нежелание видеть, чувствовать и знать.
Применение мантры Преображений Души
Мантра Преображений Души (МПД) может показаться обманчиво простой, но, уверяю вас, это мощные Врата трансформации. Высказанное стремление видеть, чувствовать и знать мгновенно поднимает шторку сознания, открывает сердце и перенастраивает самым глубоким и существенным образом.
Приглашаю вас начать применять МПД, как ее называют мои ученики, как одну из первых практик Преображений Души. Вот некоторые предложения.
♦ Каждое утро перед началом дня выберите минутку для прочтения МПД и, по возможности, произносите ее вслух. Сначала сделайте несколько глубоких вдохов. В процессе чтения или произнесения – медленного и внимательного – тщательно и глубоко вдумывайтесь в смысл и стремление, заложенные в каждой фразе. Если хотите, можете проделать это несколько раз. За три прочтения накапливается сильный энергетический заряд.
Помните – это не волшебные слова. Если произносить их без чувства и осознанности, ничего не получится. Это не установка. Это словесные Вибрационные Врата, которые заново настраивают вас на ваше Высшее «Я».
♦ Удерживайте мантру Преображений Души в голове, помещая напоминания о ней туда, где вам легко их заметить, – на монитор компьютера, на рабочий стол, на холодильник, в машину – куда угодно. В конце книги есть графический шаблон МПД, на случай, если вам захочется скопировать его, чтобы разместить там, где захочется.
♦ Когда бы вы ни ощутили подавленность, замешательство, расстройство или страх, используйте свою МПД, чтобы помочь себе яснее увидеть, почувствовать и узнать, что происходит на самом деле. Соблюдайте ту же процедуру, какую я описала для утра, но измените слова в первой фразе с «сегодня» на «сейчас». Это направит вашу энергию осознанности в текущий момент и укрепит вас:
Сейчас я собираюсь увидеть то, что можно увидеть, почувствовать то, что можно почувствовать, и узнать то, что можно узнать.
Ученики рассказывали мне, как применяли МПД за рулем по дороге на важную бизнес-презентацию, в уборной ресторана на первом свидании, в травмпункте и во множестве других ситуаций. Я слышала о парах, которые прерывали беседу, грозившую перейти в ссору, брали друг друга за руки и вместе произносили эти слова вслух. Вы удивитесь, обнаружив, как быстро это может поднять вас над водоворотом смятения или нервотрепки и мгновенно пролить свет на то, с чем вы имеете дело.
♦ Мантру Преображения Души любят дети. Многие мои ученики познакомили с МПД свои семьи и встроили ее в детские ритуалы. Они выучили с детьми слова и произносили их вместе, а потом сидели с ними, и каждый по очереди делился тем, что видел, чувствовал и узнавал. Как чудесно для ребенка начать понимать, что значит видеть то, что можно увидеть, и чувствовать то, что можно почувствовать!
♦ Используйте мантру Преображений Души, чтобы полнее открыться энергетически насыщенным позитивным переживаниям. Порой нам трудно оставаться открытыми и присутствующими при взаимодействии с большим количеством интенсивной положительной энергии. У нас случается эмоциональное «короткое замыкание», и мы отключаемся, когда ощущаем слишком много близости, возбуждения и даже счастья. Я часто получаю записки от учеников, в которых они делятся тем, как применили МПД, чтобы заземлить себя перед важным событием, таким как особенный отпуск, семейное торжество, свадьба или даже рождение ребенка!
Если вам больше нечего взять из этой книги, используйте эту мантру Преображений Души. Она вернет вас самим себе.
ПРОБУЖДЕНИЕ ДЛЯ СМЕЛЫХ
СТАТЬ ПРОВИДЦЕМ, А НЕ ПРОСТО ИСКАТЕЛЕМ, – ЭТО НЕ ДЛЯ СЛАБЫХ СЕРДЦЕМ. ЭТО ДЛЯ ВИЗИОНЕРОВ, ПРОБУЖДАЮЩИХСЯ, ПРЕОБРАЖАТЕЛЕЙ ДУШ, ХРАБРЫХ БОЙЦОВ ПЕРЕДОВОЙ КОСМИЧЕСКОЙ КОМАНДЫ. ЭТО ДЛЯ ВАС.
Видеть не всегда легко. Не очень-то приятно смотреть в лицо тому, что нас не радует, или тому, в чем мы застряли, или урокам, которые нужно усвоить. Но чтобы по-настоящему преобразиться, трансформироваться и пробудиться, мы должны видеть. Как в моем сне о Преображениях Души, стоит это сделать, как мы непременно найдем ключи к нашей свободе.
Нас благословили на эту работу. Я счастлива, что вы читаете эти слова. Нас благословили проснуться.
От тьмы к свету
От Нереального веди меня к Реальному.
От Тьмы веди меня к Свету.
От Смерти веди меня к Бессмертию.
В 1968 году, когда мне было всего семнадцать, я наткнулась на эти строки из «Брихадараньяка-упанишады». Упанишады – это собрание ведических текстов, явленное между IX и III веками до нашей эры на территории, которую мы теперь зовем Индией. Слово «веда» в переводе с санскрита означает «знание», и Веды считаются самой древней духовной литературой в мире. Изначально они бытовали в устной традиции примерно до 1000 года нашей эры и понимаются как содержащие полученные в виде откровения истины о природе реальности и человеческого существования. Веды составлены или получены в виде откровения учеными мужами, известными как риши – божественно вдохновленными визионерами, или поэтами, кому знание было явлено напрямую из Вселенского Источника, или душевного плана.
В то время, когда я впервые прочла этот стих, я еще училась в старших классах. Я абсолютно ничего не знала о восточной мысли и философии и откровенно не врубалась. Мне еще предстояло встретить собственного духовного учителя и вообще понять, что такое духовный путь. Тем не менее я сразу ощутила мощь этих слов, словно они таинственным образом резонировали с чем-то глубоко внутри меня, о чем я позабыла, – и, разумеется, так оно и было.
Давайте поближе взглянем на каждую строчку этого стиха.
«От Нереального веди меня к Реальному».Что нереально и неточно в вашем восприятии себя и мира? Какие старые программы все еще работают внутри вас и не дают видеть ясно? Где у вас опущена шторка сознания? Какой старый эмоциональный багаж вы по-прежнему таскаете с собой? Как получается, что вы не видите, как вы великолепны, насколько вы заслуживаете быть любимыми? Эти вещи нереальны.
От нереального веди меня к реальному – моей мудрости, моей целостности, моей подлинности, тому, что есть совершенного и незапятнанного во мне.
«От Тьмы веди меня к Свету».Когда в Ведах говорится о тьме и свете, имеется в виду невежество и истинное знание. Невежество проистекает от бессознательности, от тех привычек, что отвлекают нас от естественного состояния любви и расширения и толкают во тьму ограничений и забывчивости. Как тьма заслоняет свет, так невежество и бессознательность затмевают мудрость и понимание.
Когда мы хотим избавиться от мрака, мы приносим свет. Когда мы хотим избавиться от невежества, мы приносим истину, но не истину, почерпнутую в книге или из одного лишь разума. Эта истина есть знание, рождающееся из «видения».
От тьмы веди меня к свету: да увижу я то, что мне нужно увидеть, чтобы жить в правде и по правде.
Вот этим мы и занимаемся в нашем путешествии Преображений Души, переходя от нереального к реальному, от тьмы к свету.
Во-первых, спросите себя: «Что в моем видении мира, себя и других нереального, ненужного, неблагоприятного, неточного, неверного? Откуда взялись эти нереальные представления? Как мне найти внутри себя путь, который уведет меня от путей, выбранных под влиянием нереального, обратно к тому, что реально, обратно к моему Высшему и самому верному „Я“?»
Далее спросите: «Почему я во тьме? Где я страдаю или не живу подлинной и полноценной жизнью из-за этой тьмы? Где сиял свет, но я отвернулся от того, что он пытался показать мне? Что я могу сделать, чтобы принести больше света, дабы яснее видеть то, что есть?»
И наконец: «Какие части моего „Я“ были скрыты или спали, словно мертвые, и как мне подняться, чтобы жить в свободе?»
Вот что значит быть провидцем!
Чем больше мы всматриваемся в себя – тем больше пробуждаемся.
Чем больше мы пробуждаемся – тем больше открываем истину.
Чем больше мы открываем истину – тем больше помним, кто мы на самом деле. Чем больше мы помним, кто мы на самом деле – тем больше становимся по-настоящему свободны.
Где некогда было смятение – да найдешь ключи.
Где некогда были стены – да обнаружишь двери.
Где некогда была тьма – да откроешь свет.