Максимально допустимая суточная доза цинка составляет 1 мг/кг массы тела. Высокое содержание солей цинка в питьевой воде может вызвать серьезное отравление организма человека.
При однократном употреблении 500 мг сульфата цинка наблюдаются лихорадка, тошнота, рвота, боли в желудке, диарея, которая появляется через 12–13 часов после употребления повышенной дозы цинка.
Ежедневное употребление 440 мг солей цинка вызывает образование эрозий на слизистой оболочке желудка.
При ежедневном употреблении 80-150 мг солей цинка развивается повышение фракций холестерина крови.
Установлено, что уровень солей цинка в водопроводной питьевой воде более 3 мг/л делает ее непригодной к употреблению.
Алюминий
Алюминий (Al) присутствует в природной воде. Содержание алюминия в грунтовых водах колеблется в пределах 14-290 мг/л, а в поверхностных водах составляет 16-1170 мг/л.
Сульфат алюминия широко используется в процессах водоподготовки в качестве коагулянта, и присутствие его в питьевой воде является результатом недостаточного контроля при выполнении этих процессов.
Ежедневно в организм человека поступает от 5 до 20 мг алюминия, значительная доза которого поступает с питьевой водой (остаточный сульфат алюминия).
При изучении влияния на организм человека соединений алюминия было установлено, что этот химический элемент в больших количествах может вызывать повреждение нервной системы.
Алюминий способствует развитию прогрессирующих параличей мышц, возможна смерть из-за остановки дыхания и прекращения сердечной деятельности.
Алюминий может вызвать дрожание головы, кистей рук, нижней челюсти, стоп.
Ртуть
В обычных условиях неорганическая ртуть (Hg) присутствует в природной воде в концентрациях менее 0,5 мг/л. Уровень ртути в воде может повышаться в результате ее техногенных и других загрязнений. Негативное влияние ртути на организм человека заключается в повреждении любой ткани, с которой она контактирует, но самый большой вред ртуть наносит нервной системе и почкам.
Употребление внутрь дозы ртути, превышающей предельно допустимую, вызывает нарушение психики, потерю кожной чувствительности, слуха, зрения, речи, клонические судороги, сердечно-сосудистый коллапс и шок.
Также происходит ослабление сердечной деятельности и расширение сосудов, что приводит к падению давления в артериях до такого низкого уровня, при котором поддержание жизненных функций организма невозможно.
Соединения ртути провоцируют развитие острой почечной недостаточности, тяжелых заболеваний пищеварительного тракта.
Летальный исход может наступить при приеме внутрь около 500 мг ртути. При употреблении малых доз ртути беременными женщинами у новорожденных детей обнаруживают уродства развития и врожденные тяжелые заболевания головного мозга.
Предельно допустимая концентрация ртути в водопроводной питьевой воде составляет 0,0005 мг/л.
Хлор
Хлор (С1), а точнее, хлорсодержащие соединения, – один из основных реагентов, используемых на водоочистных станциях для обеззараживания и осветления воды, поступающей в дома россиян.
В воде хлор образует гипохлорную кислоту и гипохлорид натрия. Эти химические соединения, производные хлора, могут быть опасны для здоровья при их высоких концентрациях в воде.
Особенно чувствительны к действию хлора дети. Небольшие дозы хлора могут способствовать развитию воспаления слизистой оболочки полости рта, глотки, пищевода, вызывать спонтанную рвоту.
Вода, содержащая большое количество хлора, оказывает токсическое действие на организм человека, провоцирует возникновение бронхиальной астмы, различных воспалительных процессов на коже, способствует повышению уровня холестерина в крови, провоцирует возникновение лейкоза.
Предельно допустимая концентрация остаточного хлора в водопроводной питьевой воде составляет 0,1–0,3 мг/л.
Молибден
Содержание молибдена (Мо) в питьевой воде обычно не превышает 0,01 мг/л, но в местах расположения руд, богатых молибденом, его концентрация может повышаться до 200 мг/л.
Молибден придает воде слабовяжущий вкус. В дозах 10–15 мг/л этот элемент вызывает повышение уровня мочевой кислоты в крови человека, остеопороз костей и заболевание, подобное подагре, которое проявляется болями в кистях и стопах, увеличением размеров печени (гепатомегалия), функциональными расстройствами пищеварительного тракта, печени и почек.
Рекомендуемое содержание молибдена в питьевой воде составляет 0,07 мг/л.
Селен
Селен (Se) в питьевой воде обычно содержится в дозе около 0,01 мг/л.
При однократном поступлении в организм большой дозы селена возникают признаки острого отравления, такие как рвота, диарея, боль в животе, озноб, дрожание и онемение конечностей.
Постоянное употребление повышенных концентраций селена приводит к развитию заболевания, называемого селеноз. Оно проявляется функциональными расстройствами в работе органов пищеварительного тракта, обесцвечиванием и повышенным выпадением волос, истончением и ломкостью ногтей, различными дерматитами, кариесом зубов.
Изменения на коже, ногтях и волосах проявляются при содержании селена в воде 0,66 мг/л.
Предельно допустимое содержание селена в питьевой воде составляет 0,01 мг/л.
Кальций
Кальций (Са), поступающий в организм, обладает благоприятной для человека способностью уплотнять клеточные и межклеточные коллоиды, а также влиять на процессы образования клеточной оболочки.
Выявлена способность ионов кальция уплотнять клеточную оболочку и снижать клеточную проницаемость, что приводит к снижению кровяного давления, а при недостаточной концентрации ионов кальция происходит растворение межклеточных спаек, разрыхление стенок кровеносных капилляров и увеличение клеточной проницаемости, что приводит к повышению кровяного давления.
Известна положительная роль кальция в процессе свертывания крови.
Магний
Магний (Mg) также необходим человеческому организму, он содержится в каждой клетке тела человека и постоянно вводится в организм с пищей и водой.
Выявлено также и негативное влияние повышенного содержания магния на нервную систему человека, способность его вызывать обратимое угнетение центральной нервной системы, так называемый магниевый наркоз.
Первоначально магний, поступающий в организм человека в более высоких дозах, чем это предусмотрено гигиеническими нормативами, поражает двигательные нервные окончания, а при более высоких концентрациях влияет и на центральную нервную систему.
Наркотическое воздействие магниевых солей подавляется ионами кальция.
Серебро
В природной воде содержание серебра (Ag) составляет около 5 мг/л. В воде, в которую специально добавляют серебро с целью дезинфекции, его содержание не должно превышать 50 мг/л. При поступлении в организм человека больших доз серебра развивается острое отравление.
Летальная доза нитрата серебра составляет 10 г при приеме внутрь. Постоянное употребление внутрь серебра в дозах, превышающих предельно допустимые, приводит к развитию хронического отравления, называемого аргирией. Первым признаком хронического отравления серебром и его соединениями является усиление пигментации радужной оболочки глаз.
Серебро откладывается также в коже, волосах, других органах. Происходит обесцвечивание открытых участков кожи, которое обусловлено переходом аккумулированного в коже серебра в его соединения, например сульфид серебра. В некоторых случаях серебро может оказывать положительный эффект, который проявляется в стимулировании выработки меланина.
Мягкая или жесткая? Способы смягчения водопроводной воды
Существует мнение, что жесткая вода – это плохая вода. Существует и положительные качества солей жесткости, растворенных в воде.
С одной стороны, нам известен вред, наносимый бытовой и санитарной технике известковыми отложениями из-за использования жесткой воды.
С другой стороны, известно, что недостаток кальция в организме чреват заболеваниями опорно-двигательной системы, недостаток магния провоцирует инфаркт. И поэтому питьевая вода должна содержать в достаточном количестве эти самые соли жесткости.
Как определить, насколько жесткая вода? Нужно отдать пробу воды на анализ в лабораторию.
Мягкой считается вода с жесткостью 1,5–3 мг-экв/л, умеренно жесткой – 3–6 мг-экв/л, жесткой – 6–9 мг-экв/л и очень жесткой – свыше 9 мг-экв/л. Жесткость питьевой водопроводной воды не должна превышать 7 мг-экв/л.
А если судить по субъективным показателям, то достаточно умыться с мылом или взглянуть на сантехнику. Если кожа сохнет, грубеет и шелушится, а рассекатель душа зарастает известковыми отложениями – значит, вода жесткая.
Самый простой способ борьбы с карбонатной жесткостью водопроводной воды – кипячение.
Реагентные методы наиболее распространены на станциях муниципальной водоподготовки и сводятся к переводу солей кальция в нерастворимые соединения, выпадающие в осадок.
В зависимости от состава воды прибавляют соду, гашеную известь или и то, и другое. Вода смягчается и попутно освобождается от мутных взвесей.
Обратный осмос и электродиализ применяются при одновременном обессоливании воды, в том числе и для питьевых целей. Наибольшее распространение получил способ смягчения на синтетических ионообменных смолах: ионы жесткости, имеющиеся в исходной воде, заменяются на ионы натрия смолы; отсюда и название способа. Во время регенерации ионообменной смолы раствором поваренной соли осуществляется обратный процесс: ионы натрия из поваренной соли заменяются на ионы солей жесткости, задержанные смолой.
Существуют современные умягчители, представляющие собой высокопрочные напорные баки (по виду напоминающий газовый баллон), заполненные ионообменной смолой. Для смягчения воды в котельных сегодня применяют сульфоуголь. Он менее требователен к присутствию в исходной воде загрязнений. Сульфоуголь помимо умягчения сорбирует органику и хлор, он достаточно дешев.
Но у сульфоугля обменная емкость меньше, чем у ионообменной смолы, ниже механическая прочность и химическая стойкость, поэтому эксплуатационные расходы практически сравниваются, не говоря уже о том, что сульфоуголь не может применяться для очистки воды в бытовых целях – он не бывает «пищевого класса». Сульфированию подвергают каменные угли, а в них содержится довольно много углеводородов, прежде всего фенолов, вредно влияющих на здоровье.
Артезианская вода
Артезианская вода – это удивительный подарок нам от матушки Земли. Она не только утоляет жажду, но и оздоравливает организм, нормализуя обмен веществ, выводит шлаки. Это звучит обнадеживающе.
Подземные воды, проходя свой путь очистки в земной коре, вбирают в себя мощные активные субстанции, которые благотворны для нашего организма.
Каждая подземная, ключевая или минеральная, вода имеет свою энергетику, которую трудно не ощутить, и свое применение.
Натуральные источники – это «живые» источники. Такую воду мы по праву должны называть живой водой.
Очень многие люди пользуются артезианской водой. Но если вы ей пользуетесь, не поленитесь отдать ее в лабораторию, чтобы исключить вредные примеси.
Подземные воды и льды
Значительная часть воды на нашей планете скрыта под ее поверхностью. Такую воду называют подземной. Этой воды так много, что ее количество соизмеримо с объемом Мирового океана.
Подземные воды – это единственный вид полезных ископаемых, запасы которых могут возобновляться в процессе эксплуатации. И в этом нет ничего удивительного, поскольку они являются сложной динамической системой, взаимодействующей с окружающей средой.
Самую пресную подземную воду можно обнаружить в высокогорных источниках. Иногда содержание солей в ней ниже 0,1 г/л. Подземные рассолы, залегающие под равнинными территориями, отличаются противоположными свойствами: в них содержатся одинаковые по массе количества солей и воды.
Химический состав подземных вод определяют по сочетанию преобладающих ионов: гидрокарбонатно-кальциевые, хлоридно-натриевые и др. Степень минерализации подземных вод обычно находится в определенной зависимости от их химического состава.
Подземные воды содержат все элементы периодической системы Д.И. Менделеева, вплоть до редкоземельных. Поэтому они могут являться источником ценного химического сырья.
Известно, что под пространствами верхних пластов суши распространены и подземные льды. И их так много, что их общая масса оценивается величиной в 500 000 км3.
Территории, содержащие подземный лед (зоны многолетней мерзлоты), занимают 47 % площади России.
Мощность ледяного слоя может достигать 50 м. В зонах вечной мерзлоты встречаются своеобразные подземные воды – криопеги. Так называются концентрированные подземные рассолы, сохраняющие жидкое состояние при отрицательных температурах. Температура замерзания их не ниже -10 оС, но отдельные зоны жидких рассолов обнаруживали и при -36 оС.
Воде, находящейся под повышенным давлением, присуща высокая растворяющая способность. Доказано, что подземные воды богаты разнообразными комплексами ионных, молекулярных и коллоидных примесей, зачастую насыщены газами.
Когда подземные воды и льды – лекарство
С давних времен высоко ценилась кристально чистая родниковая вода. Все дело в том, что в подземных водах очень слабо представлены микроорганизмы, а содержание болезнетворных бактерий практически исключено.
Подземные воды используются в первую очередь для питья.
Минерализованные подземные воды используют и в лечебных целях. Они прекрасно исцеляют людей.
Вокруг таких источников строятся санатории и пансионаты. Их целебное действие во многом определяется повышенным содержанием биологически активных компонентов. В лечебной практике обычно применяют подземные воды с температурой не выше 40 оС.
Эта удивительная талая вода
Разве не удивителен факт, что вода-жидкость тяжелее, чем вода-лед? Ведь именно поэтому легкий лед находится на поверхности не до конца замерзших водоемов.
Лед предохраняет воду от дальнейшего промерзания, и именно ему обязана сохранившаяся в водоемах жизнь.
Кстати, замороженная вода приобретает особые свойства, которые делают ее полезной для живых организмов. Наверно, именно поэтому рядом с ледниками такая пышная и бурная растительность.
Талую воду полезно и приятно пить, она хороша для поливания цветов, умывания и т. д.
Только что растопленная талая вода влияет на энергетический и информационный уровень нашего организма, способствует поднятию иммунных и энергетических сил.
Советую: ежедневно пить талую воду, готовить на ней еду. Умываясь такой водой, вы получите заряд бодрости. А еще лучше, если вы будете протирать лицо дважды замороженной водой.
Как лечит водичка?
Вода лечит. По-настоящему утолить жажду может только обыкновенная вода. И вот почему. Если физиологическим сигналом голода служит снижение глюкозы в крови, то чувство жажды возникает из-за увеличения в крови концентрации соли и глюкозы. И вода, которая быстро всасывается в кровь, легко снимает его.
Если вы живете в условиях умеренного климата, то должны выпивать не менее 40 мл на 1 кг массы тела (летом, естественно, больше), причем делать это надо постепенно.
Дробное потребление воды не перегружает сердце и почки и полезнее выпитых за 1 раз 2–3 чашек чая.
Недостаток воды осложняет работу почек, кишечника, потовых желез. Воду лучше выпивать за 30 минут до еды и через 1 час после.