Музыка здоровых суставов - Блаво Рушель

Артроз – это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь – хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц.

Причиной возникновения артроза является изменение биологических свойств хряща. Эти свойства могут изменяться как под влиянием факторов внешней, так и внутренней среды (дефекты генов, избыточная масса тела, дефицит эстрогенов у женщин, травмы суставов, операции на суставах и др.). Проявления артроза:

• боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое;

• утренняя скованность;

• хруст в суставах;

• ограничения движения в суставах.

При артрозе я рекомендую вам сидеть на стульях с прямой спинкой и спать на жесткой кровати. Помогут также традиционные народные средства:

Соцветия календулы, листья крапивы, кора ивы, листья березы – поровну. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по ¹/₂ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца. Побеги багульника – 3 части, листья брусники – 4 части, трава донника – 3 части, почки тополя – 2 части, трава зверобоя – 2 части, семя льна – 2 части, листья крапивы —

• части, листья мяты – 2 части, трава – 3 части, трава череды – 4 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке), смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по ¹/₂ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца. Корень аира – 1 часть, корень калгана – 2 части, плоды боярышника – 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя – 5 частей, трава мяты – 2 части, почки сосны – 2 части, трава фиалки трехцветной – 4 части, трава чабреца —