Зачем читают книги? Я имею в виду эзотерику. Для того чтобы найти ответы на вопросы, которые мучают голову. Эзотерические книги пишутся только с одной целью – для того, чтобы дать более-менее полный ответ на любой вопрос человека. Правильно? Но осознайте такую вещь. Когда каждый из вас читает книгу, что он делает? Он не учится, он соглашается с автором, кивает головой, так сказать. Мы соглашаемся: «О, правильно написал, молодец! А вот этого я не знал, надо будет принять к сведению, а лучше заучить…» Это значит, что мы ищем то, что и так знаем, мы ищем заготовленные ответы на свои вопросы. У вас внутри есть готовый ответ, и если вы нашли его в книге – здорово, значит, автор вам подходит. Вы всюду ходите со своими готовыми ответами.
Я никогда не ищу ответов в книгах. Когда я говорю «я это изучал», это значит, что я сидел в медитации и просматривал то, что есть на самом деле, потому что книг я не читаю, авторов не знаю, никаких теорий не придерживаюсь. И мне абсолютно все равно, что кто-то где-то написал. Если вы получите ту базу, которая есть у меня или которую дают через меня, вы осознаете, что из всего можно сделать все. И на этой основе вы сможете выработать для себя любую теорию и придерживаться ее. Мне нужно, чтобы вы без всяких названий, без всяких имен, без всяких прежних опытов выработали в себе свою базу получения информации, свое знание, чтобы в поисках ответа вы не ходили к кому-то и не проверяли бы себя: верный ли ответ вы получили. Все, что я пытаюсь вам передать, – это одну простую мысль. Одну. Сможете ее уловить – значит, решите все свои проблемы, и вам не нужны будут никакие книги для того, чтобы посмотреть ответ.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ
Медитации как таковые интересуют меня только с одной позиции: как помочь человеку достичь баланса и избавиться от иллюзий. Меня не интересует, скажем так, достижение человеком просветления, оно придет само, этот момент невозможно пропустить, поэтому его не стоит ждать.
Все мои медитации очень короткие и действенные, что значит следующее: мы выполняем те действия, которые приводят в итоге к нужному нам изменению в жизни.
Медитация – это не что-то эксклюзивное и доступное только привилегированным или какой-то малой части населения. Медитация – это личное внутреннее пространство каждого человека, которое он либо использует для своей жизни, либо бегает от него всю жизнь. На самом деле для медитации ничего не требуется, нужно просто собраться и в какой-то определенный момент сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут, не давая возможности мыслям, которые наплывают, овладеть тем внутренним пространством, которое я называю медитацией или медитативным пространством.
В моей практике я использую не столько медитации, сколько управляемое воображение. Обучить этому можно каждого, было бы желание. Это не проблема, потому что нет людей, которые не могут закрыть глаза и просто посидеть молча несколько минут. Уметь что-то делать заранее для этого не надо. Необходимо просто желание пообщаться внутренне с самим собой.
Такое путешествие, или медитация, может проходить в нескольких фазах состояния сознания. В первой фазе вы находитесь в полном сознании, полностью весь процесс медитации, от начала до конца. В этой фазе ваше сознание не дает вам войти в самые глубины, и вы плаваете на поверхности. Вторая фаза – когда вы вроде бы засыпаете, но во время этого сна вы точно знаете, что что-то делаете. Практически это не сон, а действие, потому что ваше сознание просто отключилось от тела, вы освободились от контроля разума, и идет стопроцентная работа, даже если вам кажется, что вы витали в облаках и непонятно что делали. Ваше подсознание, ваша настоящая сущность на 100 % знает, что необходимо делать шаг за шагом, и когда вы ослабляете свой контроль и перестаете ее направлять, она делает все, что нужно, в миллион раз быстрей и эффективней. За пять минут такого сна вы можете выспаться так, как будто спали пять-шесть часов. И если вам кажется, что во время такой глубокой медитации вы улетели непонятно куда, то не беспокойтесь, не вините себя. Это значит, что вы улетели именно туда, где эти действия необходимо было делать. Медитацию лучше всего проводить в состоянии усталости, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель, то есть дать задание своему подсознанию. Только потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная. Но входите в это состояние с мыслью, что это медитация для выполнения определенной работы, а не для того, чтобы поспать.
Весь процесс состоит из трех обязательных частей: вход в медитацию, работа в медитативном пространстве и выход из медитации. В момент, когда идет работа в медитативном пространстве, вы входите в определенное состояние, которое дает вам возможность отключиться от тела, перестать его ощущать.
На своих курсах я все медитации делаю быстро, потому что своей энергетикой просто загоняю всех в медитативное состояние, чтобы люди не сидели по пять-десять минут и не ждали, пока идет расслабление, пока все мышцы «упадут». Но, так как вы сидите дома, вам необходимо потратить хотя бы минут пять, чтобы войти в состояние расслабления. В этот момент происходит вход в медитативное состояние, когда астральное тело совершает переход в другое измерение. Этот переход можно осуществить с помощью представления различных образов: дверей, тропинок, дорог, полей, гор и т. д.
Все это переходные этапы, переход с одного уровня сознания на другой. Чем больше таких этапов-переходов вы используете в медитации, тем глубже вы зайдете. Но и слишком много не «городите», потому что потом придется возвращаться обратно. Выход из медитации должен осуществляться обязательно тем же путем, которым вы заходили. Бывают медитации, в которых не надо выходить обратно тем же путем. Например, если цель – выход из какой-то проблемы, то обратно в проблему заходить не стоит. Эта техника предполагает следующее: вы вышли из энергии проблемы, зашли в новую энергию, там и остались. Все. И если вы сделали все правильно, то через несколько секунд забываете о том, что делали. Это правильное действие. Как только стерли информацию, она тут же исчезает из вашей головы, и вам больше не надо об этом думать.
Когда вы начинаете работать с энергией, необходимо сесть ровно, ноги не перекрещивать, руки положить перед собой на колени или бедра, локти свободно свешиваются вдоль тела. Если вы скрестите руки или ноги и ничего не почувствуете, может пойти замыкание на уровне перекрещенных ног или рук и вызвать потом перебор энергии, головную боль или еще что-нибудь (это предупреждение не относится к позе лотоса). В принципе, для медитации можно использовать любое положение тела. Главное, чтобы было удобно и ничего не мешало концентрации.
Обратите внимание, что в момент работы мы не запускаем никаких дыхательных техник. Они искусственно приводят человека в измененное состояние сознания, которое вызывается избытком кислорода в крови и в мозге. Но это изменение сознания, а не расширение его. В этой книге вы получите инструменты, которые помогут вам сбалансировать свою жизнь без всяких дополнительных техник входа в перекошенное состояние, которое вызывает дисбаланс в организме. Лучше приходите к равновесию, самостоятельно и аккуратно расширяя свое сознание. В тот момент, когда вы концентрируетесь на каких-то абстрактных вещах, ваш мозг включается не спонтанно и не из-за того, что вы заставили его включиться, а из-за того, что он реагирует на сигнал: эти вещи дадут вам какое-то определенное понимание. Мозг воспринимает это примерно так: «Это не против меня. Это мне помогает, потому что избавляет от ненужной работы над негативными процессами в моем существовании». Поэтому он будет делать то, что вам необходимо, с полным согласием.
Здесь часто возникает вопрос: как отличить реальность от иллюзии? Ведь можно с тем же успехом нарисовать себе картинку и сказать: «У меня все хорошо». Отличить очень просто. Если меня что-то беспокоит, то я сажусь и делаю медитацию. Если проблема исчезла, значит, медитацию я сделал правильно. А если я посидел в медитации и проблема не исчезла, значит, ничего я там не сделал. Если я вышел из медитации и у меня прекрасное настроение, есть запал, энергия, я иду и с удовольствием что-то делаю или вдруг все, что нужно, начинает происходить, значит, это реальность. Абсолютно так. Но если я себе нарисовал, а это не произошло – значит, я нарисовал. Подход здесь очень простой: есть результат – реальность, нет результата – иллюзия.
Абсолютно все мои медитации (с концентрацией на себе лично) сегодня работают с идеальной точностью и моментальным проявлением в реальности. Например, если у меня есть отрицательные мысли в голове, то я через две секунды могу от них избавиться и не вспомнить больше никогда, потому что я просто-напросто беру и смываю их. Делается это очень просто (рис. 3).
УПРАВЛЯЕМОЕ ВООБРАЖЕНИЕ – КЛЮЧ К РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Как вы уже поняли, я работаю с энергией с помощью воображения. Это прямая работа с подсознанием человека на очень простых техниках. Управляемое воображение – это движение человека в медитации с помощью «экскурсовода» – человека, который знает путь, который сам его уже прошел и может им воспользоваться, чтобы привести другого человека к медитации, то есть к внутреннему пространству.
Чтобы вы не сомневались, я скажу одну простую фразу: каждое наше путешествие в абстрактный мир меняет нашу жизнь. Любое малейшее действие, сделанное правильно во время визуальной медитации, повлечет за собой положительные изменения в вашей жизни, а каждое малейшее действие, сделанное неправильно, повлечет за собой проблему, потому что мы работаем со своим подсознанием, а подсознание – это фабрика, которая выпускает детали нашей жизни. Подсознание нам нарисует то, что мы от него хотим, и произведет соответствующие изменения на физическом плане. Подсознание реагирует на наши мысли, поэтому очень важно очистить мыслительный процесс, чтобы на фоне этой пустоты вы четко смогли увидеть, что за мысли посещают вашу голову, каково их направление, и не дать повода подсознанию строить то, чего вы на самом деле не хотите. Мыслим избирательно.
Вся наша жизнь происходит на двух уровнях: первый – физический, который включает все, что мы видим, ощущаем, слышим или понимаем, второй – метафизический, на котором работает подсознание. Во время медитации мы отключаемся от первого, физического, уровня и автоматически переходим на уровень подсознания, где формируются все основные процессы, которые потом переходят на наш физический план. Поэтому, меняя на этом уровне какието течения энергии, меняя какой-то поток сознания, мы фактически влияем на нашу повседневную жизнь и регулируем ее, меняем отношение к нашей каждодневной жизни.
Однажды ко мне пришла женщина, у которой были проблемы с ребенком. Вот она ходит месяц, второй, третий, четвертый, и ничего не происходит. А я ей рассказываю истории о душе ее ребенка, запутавшейся где-то в высших астральных мирах, о негативной энергии, которая ее держит, обо всем, что ее окружает, что она из-за этого не может найти себя и реализовать в нашем физическом мире. Все, что я делаю на процедуре, – это гуляю по астральному миру, выискиваю ее душу и освобождаю от оков, а потом возвращаю обратно в реальное тело. Человеку, которому я это рассказываю, обычно кажется, что это какая-то классная сказка. А я знал, что, как только я закончу работу по переводу души из запутанной ситуации в нашу реальную жизнь, в этот момент все произойдет. В одну секунду абсолютно все поменяется, в один день. Через четыре месяца она ко мне приходит и говорит: «Ты знаешь, я боюсь говорить. – Она постучала по столу. – Все в порядке. Вдруг – контакт с ребенком, вдруг – я самая любимая мама». Вдруг она побежала искать работу… Вдруг, вдруг, вдруг – все разом произошло, поменялось моментально. Поменялось все мышление человека. Откуда оно взялось, новое мышление, если никто ее ничему не учил? Все просто – негативная энергия исчезла, пришла позитивная – и мозг моментально переключился.
Мозг – это субстанция, которая реагирует на течение энергии, проходящей через него. Поэтому в какой энергии находится ваш мозг, такие мысли его и посещают. Если энергия светлая и чистая, то и настроение у вас будет всегда хорошее, дальше додумаете сами, глядя на свое настроение. Я вообще считаю, что плохого настроения не заложено природой.
Плохое настроение – это реакция нашего организма на присутствие в нем чужеродной энергии, рассматриваемой организмом как негативная. Неважно, чья это энергия и как она туда попала, важно, что она внутри и организм реагирует. Единственный вопрос – что с этим делать? Ответ один – медитация на вывод этой энергии из организма и постановка блокады на ее возвращение, приобретение иммунитета, так сказать.
Все, что вы будете делать в медитации, любые манипуляции, которые вы будете проводить, – это красивые картинки, которые построят вам новую реальность. И чем четче вы будете себе представлять то, что будет предложено в книге, чем глубже будете копать во время этих коротких медитаций, тем реальнее и быстрее вы получите ту жизнь, которую желаете себе сами. Главное – вы должны понимать, что любое ваше действие в медитации, каким бы смешным и наивным оно ни казалось, будет иметь определенные последствия, всегда. Многие с этим столкнулись. А так как мы движемся в положительную сторону, то последствия будут положительные. Всегда.
Многие на первых порах испытывают проблемы с умением представлять образы. Но никаких специальных навыков для этого не нужно. В медитациях, или так называемом управляемом воображении, у всех людей поначалу есть определенные проблемы с воображением. Поэтому мы начнем с самого простого, с представления самых простых вещей, которые потихоньку выведут на определенный уровень, где воображение начнет проявляться более сильно. Тогда человек начинает представлять образы и видеть их без проблем. Поэтому бояться ничего не нужно: во всех медитациях мы развиваем именно эту часть жизни – управление воображением, которое дает нам возможность видеть собственную жизнь в положительном свете и таким образом изменять ее.
Кроме того, совсем не обязательно представлять образы, многие их чувствуют. Многие люди просто по ощущениям знают, что они там. Со временем, конечно, все откроется – и образное мышление, и видение, то есть полностью задействуются все направления развития и работы мозга.
Меня часто спрашивают, чем отличается управляемое воображение от фантазирования. Фантазирование в моем понимании – это простое перебирание мыслей в голове, когда человек сидит и гоняет их, не выстраивая в определенном направлении для того, чтобы они формировали ему четкую жизненную линию. На самом деле большинство мыслей, которые находятся в голове, то есть фантазии, это уход от реальности, и ничего общего с тем миром, в котором человек живет, они не имеют. Мало того, для содержания всего этого мысленного потока нужно колоссальное количество энергии. А где ее вашему организму взять? Конечно у вас, где же еще? Вы ближе всех. С этого момента вы должны понять, откуда берется усталость. Единственный выход для сохра нения энергетического запаса и баланса в организме – это освобождение от ненужного мыслительного процесса.