А раз «молодец» – вот задание: подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и с искренним чувством восхищения, как неповторимым совершенным творением Природы, – погладьте себя по голове. Трудно? Не сдавайтесь! Еще. Искренне. Помогите себе любым доступным способом: музыкой, радостными воспоминаниями, танцем… Ой! А улыбку-то забыли! Быстренько наденем, пошире растянем! Смотрите-ка – тот, в зеркале, вам отвечает – тоже, значит, занимается по нашей, то есть теперь уже вашей системе. Похвалите его.
Это упражнение выполнять строго ежедневно не менее 10 подходов по 3 минуты независимо от приема «писчи», до состояния полного самодовольства. Возрастных ограничений не имеет. Не совмещать с приемом лекарств и алкоголя, чтобы не затуманивать радость от общения с умным человеком с той стороны зеркала.
Теперь нам известно, что создание внутренней радости позволяет организму вырабатывать специальные вещества счастья. Они оказывают сильное лечебное воздействие на весь организм. Поэтому, использовав такую приятную методику, мы сразу же стали интенсивно оздоравливать себя!
Пока все только начинается, а самочувствие уже лучше. Споем! «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью, чтоб покорить пространство и про-стор-р-р!..» – какие правильные слова… четко, про нас!
Эх! Я тоже пойду «общнусь»!
– Свет мой зеркальце… ля-ля-ля…
1.4. Здравствуй, Магомет! Это я пришла – Гора
Я бы сделал лучше, но мне ПОМОГЛИ.
«Этот мой подарок, сынок, должен сделать тебя смелым»
Неожиданный звонок Наставника очень занятому ученикуПо уже сложившейся традиции по понедельникам, средам и пятницам я проводил занятия в клубе здоровья. Это стало моей второй работой, так как было увлекательным делом, позволяло практиковать систему саморазвития «Жим Лам» и постоянно требовало новых знаний.
Словом, после трудового дня начинался трудовой вечер, в котором было много общения, движения и радости. Занятия по системе «Жим Лам» давали быстрый и устойчивый результат в оздоровлении, как взрослых, так и детей. Поэтому наш клуб разрастался, как на дрожжах, и каждое занятие приносило новых желающих ознакомиться с нашим методом. Польза от такого знакомства была взаимной.
Корабли капитана Кука подплывали к островам Новой Гвинеи.
– Земля, земля! – кричали матросы.
– Еда, еда! – кричали уставшие от морепродуктов аборигены.
Сегодня понедельник – день тяжелый. Я задержался на основной работе, дома успел только чаю попить. Вот теперь, поняв, что опаздываю в клуб, стал торопливо собираться, метаясь из коридора в зал. Когда зазвонил телефон, это меня ничуть не обрадовало, потому что руки и ноги были заняты продеванием в рукава и брючины. «Ну, кто там еще, в самый неподходящий…» А оказалось…
– Алло, здравствуй, доктор! – раздался в трубке далекий голос Али Бабы.
Надо сказать, что я не очень люблю беседы по телефону, а мой Наставник вообще прибегал к техническим средствам общения крайне редко. Мы созванивались, к сожалению, не часто. Поэтому сейчас этот звонок был неожиданной радостью.
Тут же мое сердце-«вещун» радостно запрыгало.
– Как меня слышишь? – продолжал свою тему голос из пластмассового технического чуда с кнопочками.
Я, с трудом справляясь с волнением, ответил:
– Здравствуйте, Учитель, слышу хорошо! – и непонятно зачем посмотрелся в зеркало. Там стоял счастливый лохматый мужик с улыбкой во все лицо, одетый в один рукав пальто и один ботинок. К уху этот субъект «гражданской наружности» изо всех сил прижимал кусок красной пластмассы с черной антенной, потому что связь была «не очень».
На этом этапе сборов была отложена истерическая попытка успеть на занятия, в виде пробежки по ночному городу под сыплющимся сверху мокрым снегом до троллейбуса, а потом – до спортивного зала.
Товарищ в зеркале, неуклюже переминаясь с ноги на ногу, стал приглаживать прическу. Внутренний голос забормотал прямо в мозг:
– И этому «торопыжке» лично звонит великий Мудрец и Целитель, прямо с гор Тянь-Шаня! Наверно что-то важное.
Язык ему в ответ едва слышно пролепетал нечто вроде:
– Тогда, ладно…
Я сбросил пальто и сел на тумбочку, превратившись в одно большое ухо.
– У меня есть для тебя интересное дело, связанное с моим другом, – Али Баба немного помолчал, или линия связи переводила дыхание. После щелчков и писков в трубке раздалось: – Я бы хотел, чтобы ты мне тут помог собрать материал для книги… и в гости съездим. Для этого прилетай в любой день в течение следующей недели, если, конечно, сможешь.
Вот это – да! Он просит меня помочь!..
– Постараюсь, конечно! – неожиданно охрипшим голосом пробормотал ученик. А хотел-то сказать, что «в доску расшибусь», но такой случай упустить не могу! Только подумать: моя помощь лично ему, Учителю – ТАКОГО никогда раньше не было!
– Вот и хорошо, значит, увидимся. До свидания, доктор Олег-джан.