У женщин, которых когда-то бросил муж, часто встречаются проблемы с маткой. Заболевания возникают из-за злости и ненависти к бывшему супругу. Даже если очень тяжело и больно, перестаньте в своем уме заново переживать эти ошибки. Отпустите их.
Найдите свободный момент, когда вам никто не помешает, лягте на спину и закройте глаза. Представьте человека, который вас обидел. Посмотрите ему в глаза, как он выглядит? Рассматривайте его без неприязни, вспоминайте те приятные моменты, которые вы прожили вместе. Мысленно возьмите его за руки, почувствуйте их тепло, ощутите парфюм, который он любил использовать. Эти воспоминания настроят вас на положительные эмоции. Обнимите его, шепните на ухо, что прощаете себя и его.
Используйте этот способ ровно столько, сколько нужно, чтобы освободиться от мучительных эмоций и восстановить внутреннее спокойствие. Помните, что прощать – это единственный способ расти, развиваться и раскрыть большую любовь, которая находится внутри вас.
И еще, нет верных и неверных мужчин. Есть любимые и нелюбимые женщины. Любимой изменять не хочется. А к нелюбимой не хочется идти. Так что не накручивайте себя! Не верьте тому, что говорит мужчина; просто смотрите, что он делает.
Помните, что прощать – это единственный способ расти, развиваться и раскрыть большую любовь, которая находится внутри вас.
КАМЕНЬ-ПОМОЩНИКТигровый глаз усиливает веру в себя и дает смелость использовать предстоящие возможности наилучшим образом. Он также освежает умственную деятельность и помогает социализироваться. Детям, у которых проблемы с концентрацией внимания, желательно носить этот камень с собой в школу.
Добавлю еще немного слов для завершения этой главы. Недавно нашла старую школьную работу, которую писала в возрасте примерно двенадцати лет. Учитель по английскому задал домашнее задание – написать рассуждение об эмоциях. Перечитала ее заново и поняла, что с тех пор мои мысли не сильно изменились. Каждое новое рождение – это опыт и урок, предназначенный для нашего роста. Мы все влияем друг на друга, хотя даже не задумываемся об этом. Вот эта работа.
Мои эмоции
Иногда мне очень трудно описать свои чувства. В нашей семье не говорят о любви, вот почему сейчас подходящий момент, чтобы поразмыслить на эту тему. Я расскажу об ангеле, который изменил мою жизнь навсегда. Этот ангел – Саймон, сын моей сестры.
Когда моя сестра вернулась из роддома, я не поверила своим глазам. Саймон был таким маленьким и беспомощным. Я взяла его на руки – и пережила волшебные мгновения! Словно я держала ангела. Он заставляет меня смеяться и плакать. И помогает понять, что мне действительно важно. Спасибо Саймону! Я очень горда, что могу сказать, как люблю родителей и друзей. Он открыл мое сердце, и я никогда не забуду этого.
Самые большие учителя в жизни – это дети, их не затрагивают негатив и предубеждения…
В каждом из нас живет вечный ребенок. Свободный, открытый и искренне любящий. Порой, вспомнить прекрасные моменты детства очень здорово. Иногда маленькие поступки могут изменить целую жизнь… Кое-что очень незначительное влияет на нечто грандиозное. Самые большие учителя в жизни – это дети, их не затрагивают негатив и предубеждения… Проводите с ними больше времени, и вы, конечно, узнаете много интересного о себе и своем отношении к другим.