Дальше пытайтесь осуществить различные техники уже непосредственно для разделения: взлететь, вращаться, выйти из тела, шевелить фантомными конечностями, прислушиваться к внутренним звукам, наблюдать образы. Причем «взлететь», «вращаться», «выйти» нужно понимать буквально. Это без расслабления кажется глупым, но при таковом может легко привести к самым неожиданным последствиям. Трудно поверить, что все так просто в нужный момент? Но это действительно так. Причем часто лежишь и думаешь, что ничего не получится, ведь вроде бы лежишь как обычно и никаких предпосылок. Однако иногда простым усилием, без хлопот, элементарно взлетаешь или, проще, выкатываешься из тела. Пробуйте различные техники в течение нескольких минут. Если ничего не выходит – засыпайте снова и, проснувшись, опять пытайтесь выйти из тела.
Техника фантомных ощущений.Она гораздо более эффективна сразу после сна, но ее можно попробовать при простом расслаблении. Нужно полежать несколько минут, следя за своим дыханием и за тем, чтобы каждая мышца тела расслабилась.
Принцип заключается в том, чтобы делать мысленные движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Можно производить движения хаотично или представлять какое-либо осмысленное движение (плавание, гребля, перетягивание каната, к примеру). Сначала они будут тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через 3—30 минут) они приобретут доминантный характер, и вы перестанете чувствовать реальное тело. Можно даже представить, как тело раскачивается из стороны в сторону, словно падающий лист дерева.
Если в течение 30 минут ничего не вышло, не расстраивайтесь и прекратите попытку. Пробуйте в другой раз. Следует отметить, что кому-то все удается очень легко в течение нескольких попыток, а то и сразу, а у кого-то возникают серьезные сложности. Но одно известно точно – это доступно каждому.
Что же будет происходить далее? Вы действительно можете разделиться с телом. Невероятно, но вы сможете увидеть свое тело лежащим на кровати, в то время как будете парить над ним и перестанете его ощущать. Главное, вы почувствуете как раз то, что описывают после клинической смерти. Если же изначально все смутно и нечетко, попытайтесь делать что-то активизирующее чувства, например, ощупывайте все вокруг или вблизи присматривайтесь ко всему.
Предупреждения.
Во-первых, может показаться, что вы действительно умираете, но это только лишь от ваших представлений о смерти, как ни парадоксально, очень похожих на то, что станет происходить. Во-вторых, если существуют проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой или вы находитесь в очень пожилом возрасте, то не следует испытывать технику фантомных ощущений на себе. В-третьих, приготовьтесь к шоку, страху, истерике, перелому мировоззрения – с большинством все это начинает происходить после первого же опыта. Поверьте, ничего более наглядного, осязаемого, реального не существует. Достаточно сказать, что пространство в подобном состоянии способно обладать еще большей реалистичностью, чем вы сейчас видите перед глазами в физическом мире. Это настолько поразительное явление, что, столкнувшись с ним впервые много лет назад, я просто плюнул на медитации, гипнотическое состояние и прочее, потому что в сравнении с «внетелесными» ощущениями они все вместе просто ничто. Не зря во многих культурах это считается высшим состоянием сознания, превосходящим бодрствование. Что подтверждают все, кто в нем смог побывать.
Если во время процесса уже в подобном состоянии вам по какой-либо причине захочется выйти, ни в коем случае не пытайтесь это делать активно и силой. Это, наоборот, будет углублять фазу, а физическое тело станет словно чужое – и пальцем пошевелить не сможете. Постарайтесь расслабиться, успокоиться и почувствовать, к примеру, палец на руке. Аккуратно, не спеша попробуйте пошевелить им физически. Или сконцентрируйтесь на дыхании.
Кто бы мог подумать, что такое фантастическое действие, как переживания в клинической смерти и «внетелесные» путешествия, можно осуществить так легко и непринужденно?!
Жизнь после смерти: точки зрения четырех основных религий
Представим себя на месте некоего несчастного, родившегося и прожившего всю жизнь в тайге в обществе ежиков и медведей и внезапно оказавшегося в агрессивной и воняющей выхлопными газами цивилизации. Если он не задохнется в первые же дни, то ему наверняка захочется выбрать религию, ведь в нашем социуме до сих пор часто нужно, как и стиральную машину и телевизор, обязательно иметь религиозную ориентацию. Церковные волонтеры, ничем не уступая менеджерам по продажам тех же стиральных машин, завалят его самыми разнообразными предложениями и бонусами. Естественно, вместо гарантийного ремонта предлагается жизнь после смерти. И вот основной выбор, который, кстати, без шуток описывает взгляд основных религий на существование после смерти.
Христианство. Начнем с наиболее близкого и знакомого. Интересно, но многие верующие с равным успехом убеждены в том, что у них были прошлые жизни. Некоторые даже готовы об этом рассказать на основе собственных ощущений и того, что им где-то кто-то нагадал. Однако прочтите постановление второго Константинопольского собора: «Тот, кто будет защищать мифическую доктрину о предсуществовании души и следуемое из нее нелепое предположение о ее возвращении, тому анафема». О как! Никогда не креститесь, если верите в то, что существовали прежде, иначе вы тогда противоречите самим себе.
Также многие убеждены, что после жизни нас ждет ад или рай, то есть продолжение жизни, а на самом деле в христианстве земная жизнь вообще едва ли заслуживает внимания и вообще может называться жизнью, поскольку это только лишь подготовка к настоящей жизни в другом мире, поэтому и смерти как таковой нет.
После непосредственной смерти еще два дня душа свободна и находится возле тела, а на третий день, после погребения, переходит в другой мир. Этот факт породил множество мифов и предрассудков, а также послужил источником для фантастических романов и фильмов.
Что касается ощущения себя самого в загробном мире, на небесах, то в христианстве вам предлагают сохранить полноту своих мыслей и осознания без перерыва ни на миг, но уже без тела. Тем не менее в это не так легко поверить, зная опыты нейрофизиологов, которые, лишь только отключая какие-либо зоны работы мозга, заставляли человека перестать помнить свое имя, названия вещей, уметь идентифицировать предметы и т.д. И как же себя осознавать после смерти, когда мозг вообще не будет работать, если даже небольшие изменения способны привести к полной потере себя?
Утверждается, что после смерти вы сможете общаться с миром ангелов, демонов и другими душами. Душа будет продолжать развиваться, причем это зависит от степени духовности и греховности. Но, чтобы попасть в загробный мир, нужно еще пройти Страшный суд. Он по-настоящему страшен для нераскаявшихся и очень больших грешников, которые попадут в ад. Другие могут рассчитывать на вечную жизнь в раю. У католиков функции ада выполняет чистилище, время пребывание в нем определяется степенью тяжести грехов и тем, как за человека молятся родственники на земле. Правда, чистилища можно избежать, если при смерти отпустили все грехи. Если нет, то даже праведнику придется там побывать. Злые языки называют чистилище «изобретением», поскольку изначально его не было. Оно начало формироваться лишь в первом тысячелетии. Идею отшлифовал и окончательно оформил Фома Аквинский. А полностью догмат о чистилище был принят лишь в XV веке на Флорентийском соборе.
Ислам. Многие уверены, что из-за своей продолжающейся агрессивной политики самораспространения и сохранения, в то время как другие конфессии относительно пассивны, ислам через несколько десятилетий будет основной религией на Земле, если не единственной, поэтому можно сразу готовиться к его познанию. Начнем с отношения к смерти.
Если вы не верите в ахирет, или загробную жизнь, то являетесь злостным отступником от Аллаха. Так же, как в христианстве, в исламе земная жизнь рассматривается лишь как подготовка к ахирету. Решать, когда вам умереть, будет прерогативой Аллаха, после чего вы попадете на своеобразный Страшный суд, где ваше будущее разъяснят Мункар и Накир: кто в рай, кто в ад.
В исламе даже сама смерть, ощущения во время нее сильно зависят от наличия веры и грехов. Чем больше веры и меньше грехов, тем приятнее и незаметнее смерть, и наоборот. Однако после первого суда и распределения по заслугам предстоит пережить еще один – суд Аллаха, высший и справедливый. Причем до этого момента у души сохраняются даже чувства. Но есть одна небольшая проблема. Еще никто до суда Аллаха не дошел. Дело в том, что он настанет только в тот момент, когда разрушится и сгинет вся Вселенная. И вот тогда будет окончательное распределение: кому в рай – ал-Джанну, кому в ад – Джаханнам. Сунниты (мусульманское ответвление) считают, что если человек мусульманин, то его пребывание в аду не будет вечным, как у неверного и атеиста.
Буддизм. Для настоящего буддиста вопрос жизни и смерти является если не запрещенным, то второстепенным точно, поскольку он относится к 14 вопросам, определенным Буддой как нежелательные для рассмотрения. В буддизме нет души, и ей придается только назывательная функция. Существует только ощущение, представление, желание и познание. А если идет речь о теле, то и его тоже нет изначально, и описывается оно теми же аспектами плюс телесность. Вот и все, казалось бы. И о чем дальше говорить?
Но нет. Все ломают понятия реинкарнации и нирваны. Если нет души, то что же тогда переселяется в другие тела после смерти или попадает в нирвану? Ответ на этот вопрос найти трудно. Предполагается, что загвоздка лежит в том, что учение Будды наложилось на древние индийские религиозные традиции, существовавшие до него. Поэтому если вы сейчас станете адептом сего глобального религиозного течения, то нужно готовиться к прерыванию цепи бесконечных реинкарнаций путем осознанного умирания и входа в нирвану, что и считается конечным итогом, что непонятно для устремленного европейского разума, к примеру. Если вы не сможете попасть в нирвану, то придется снова перерождаться в разной форме на земле. Это считается дурным тоном для буддиста, хотя наверняка вам знакомы люди, которые, наоборот, так бы и перерождались до бесконечности, испытывая все прелести и несчастья плотского бытия.
Иудаизм. Поскольку в иудаизме изначально внимания смерти и тому, что за ней следует, практически не уделялось, а четкие акценты в этом направлении до сих пор не установлены, отношение к смерти в этой религии представляет собой зачастую заимствованные идеи из других течений, смешанные и адаптированные. Причем одновременно существует несколько вариантов, во многом противоречащих друг другу. По отдельности все это описывать нет смысла. Достаточно сказать, что наряду с адом, раем и чистилищем существует и возможность реинкарнации, что происходит по желанию и при наличии необходимого опыта, полученного в жизни на небесах.
Однако особенное внимание уделяется Воскрешению. Каждый иудей верит, что наступит момент, когда придет Мессия и настанет Воскрешение мертвых. Однако, чтобы быть воскреснувшим, нужно несколько обязательных условий. Во-первых, должна остаться хотя бы одна кость, поскольку она будет служить основой для восстановления тела. Во-вторых, воскреснувшие тела поднимутся из могил только в «Земле обетованной». Но если тело иудея захоронено в другой стране, то помочь этому призваны туннели Мехиллот, поэтому у евреев принято на голову усопшего сыпать землю из Израиля.
Бесспорно, важный момент жизни после смерти в религиозных и мистических течениях, прежде всего для рационального ума представителей западной цивилизации, обуславливается собственными страхами перед этим малоизученным и понятным обстоятельством. Люди инстинктивно стараются верить в то, что позволит им меньше бояться таких событий.
Мало того, поскольку, кто бы что ни говорил, любая религия мало чем отличается от мистики; если она начнет отрицать наличие загробной жизни, то она как бы будет оторвана от привычных сверхъестественных вещей. Кто станет верить религии, если ее пророки начнут говорить, что после смерти ничего нет и не может быть? Очень много определяет в этом направлении страх человека. На нем играют и его используют. Наверно, вам интересно, насколько сильно вы боитесь смерти и что будете думать в моменты ее переживания. Поэтому предлагаю вам тест, позволяющий взглянуть правде в глаза.
Тест: страх смерти
Точность 95%. Если вы все еще мечетесь и не знаете, боитесь ли вы смерти или нет, то данный тест позволит определиться в этом вопросе на сегодняшний момент. По результату вы сможете уже сейчас понять, какие мысли будут в вашей голове в первые минуты после смерти, при учете сохранения сознания.
1. Вы очень дорожите имеющимися материальными ценностями. Вся ваша жизнь – это стремление к их приобретению.
Да (+1).
2. Вы тяжело переживаете расставание с близкими людьми. Если человек умирает, для вас это воистину едва переживаемое большое горе.
Да (+1).
3. Вам всегда не хватает времени не только на дела, но и на личную жизнь.
Да (+1).
4. Вы очень сильно любите своих близких и хотите с ними часто общаться, но не всегда имеете для этого достаточно времени.
Да (+1).
5. Вы не уверены, что жизнь после смерти существует.
Да (+1).
6. Вы сомневаетесь в существовании Бога.
Да (+1).
7. Когда вы видите труп, он долго не выходит из вашей головы и вы его часто вспоминаете. При этом в то время, когда вы его видите, переживаете массу неприятных ощущений.
Да (+1).
8. Вы применяете или уверены, что будете применять, все возможные средства для отдаления момента смерти.
Да (+1).
9. Вы еще не реализовали свой потенциал и не достигли желаемых целей в жизни.
Да (+1).
10. У вас имеются потусторонние страхи. То есть боитесь НЛО, мертвецов, привидений, духов, ночи на кладбище и т.д.
Да (+1).
Результат:
0—2 – Уж чего-чего, но смерти вы точно не боитесь и она вас не волнует. Что бы ни было после нее, это вас не так уж интересует, и вы готовы на любой исход. Трудно предположить, как вам удалось так ответить на все вопросы. Дело в том, что это существенное отклонение от нормы. Более того, существует вероятность, что у вас сейчас наличествует какая-то серьезная депрессия. Возможно, присутствуют суицидальные мысли. Если так, то нужно только понять, что все меняется, и пройдет немного времени и вы снова возрадуетесь жизни.
3—5 – Вы немного переживаете о смерти, но по большому счету, когда она будет близка, особого страха испытывать не станете. Вы относитесь к группе людей, обладающих достаточно объективным пониманием вещей. Во всяком случае, в отношении этой темы. Ведь такое отношение к смерти наиболее нормально с точки зрения здравого смысла. Сильно бояться смерти не имеет резона, потому что получается, что ты не живешь, а все время ожидаешь и трясешься от предстоящего неизбежного события.
6—8 – Вы боитесь смерти, и, когда наступит тот самый нежеланный момент, начнете очень жалеть о конце жизни и вначале будете бояться будущего. Причем вы можете не осознавать, что боитесь смерти. Так или иначе, ваш взгляд на смерть наиболее распространен, поэтому стесняться его нет причины. Страшиться смерти не имеет смысла, поскольку это все равно, что всю жизнь ее ожидать. Поймите, смерть – движущая сила природы, и бояться просто глупо – в силу того, что она в любом случае рано или поздно наступит. Во всяком случае, никому еще не удалось обойти этот закон. Опасаться следует злых людей и неудач.
9—10 – Вы очень сильно боитесь смерти. Возможно, думаете о ней постоянно. Как и в предыдущем случае, вам нужно пересмотреть свой взгляд, поскольку жить в вечном страхе нет причины. Во-первых, она будет в любом случае, а страшиться неизбежности неразумно. Во-вторых, неужели так приятно все время мучиться в ожидании этого фатального события? Не лучше ли наслаждаться жизнью, тем более что не факт, что счастье еще раз пожить настанет когда-нибудь снова?