Бузина звучит «громче» других трав. Обратитесь к ней, и она отзовется теплом и заботой. Бузина с готовностью поможет вам вылечиться, но она требует уважения к себе. Здесь не получится играть в одни ворота: если вам нужна помощь бузины, обращайтесь с ней уважительно. Хорошо, если вы живете в местности, где растет бузина, но, скорее всего, вы, как и большинство из нас, живете в городе и покупаете цветы и ягоды бузины в магазине.
Так что же можно сделать, чтобы бузина помогла вам? Как привлечь Бузинную матушку на свою сторону? Сделайте напиток из бузины, возьмите его и закройте глаза. Мысленно попросите у бузины помощи в исцелении. Дайте что-нибудь взамен, например, оставьте снаружи какое-нибудь угощение или вылейте немного сока в траву. Вы обязательно поладите! Очень важно после того, как вы примете напиток, прислушаться к советам бузины. Зачастую она советует отдохнуть, так что позаботьтесь о себе и выделите немного времени на передышку. Это важный аспект исцеления, так что, пожалуйста, прислушайтесь и последуйте указаниям бузины.
Цветы бузины собирают с кустарника черной бузины (Sambucus nigra). Крохотные белые цветочки используются в траволечении как лекарство от простуды, лихорадки, заложенного носа; они воздействуют эффективно и мягко. Их выпускают в различных лекарственных формах: чай, травяные экстракты, настойки и таблетки. Обычно принимают восемь капель настойки три-четыре раза в день.
Снова становятся популярны ягоды бузины. Исследования показали, что они обладают мощными антивирусными свойствами и очень полезны при простудах. Современная медицина не умеет бороться с вирусными инфекциями. Когда вам прописывают антибиотики, знайте: они бессильны против вирусов. Их прописывают для того, чтобы бороться со вторичными инфекциями, вызванными микробами. Ягоды бузины помогают вашему телу сражаться с вирусами.
Однако в жидких и порошковых формах ягоды бузины быстро теряют свои свойства, поэтому для большей эффективности лучше принимать их в виде таблеток.
Чай из бузины помогает сбить высокую температуру, но при этом нужно внимательно следить за своим состоянием. Если температура поднимется слишком высоко (около 40 градусов), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если же температура не так высока, заварите чай: две чайные ложки сухой бузины на чашку кипятка. Оставьте на 10 минут, процедите, пейте. Этот теплый напиток помогает организму бороться с болезнью и понижает температуру. Кажется, что при температуре нелогично принимать теплое питье, но это именно то, что нужно, потому что вы начнете потеть. Как только больной начинает потеть, температура снижается и его состояние улучшается. Бузинный чай полезно пить в холодное время года, так как он помогает сопротивляться заболеваниям. Попробуйте сочетать цветы бузины, тысячелистник и перечную мяту.
Эхинацея
Пожалуй, самое знаменитое целебное растение – это эхинацея. Давно известно, что она обладает полезными свойствами, но все еще ведутся споры о том, насколько она эффективна. Возможно, вы пробовали принимать эхинацею, но не получили никакого результата. Мы хотим рассказать вам, как правильно ее применять и где найти эхинацею наилучшего качества.
Эхинацея повышает иммунитет. Она восстанавливает функциональность иммунной системы и увеличивает количество лейкоцитов в крови, помогая бороться с инфекциями. Но если вы уже заболели или простудились, эхинацея вам вряд ли поможет. Лучше всего принимать ее в течение двух или трех месяцев до наступления холодного сезона, чтобы она успела подействовать. Если вы уже заболели, не следует начинать пить эхинацею. Она поможет, но не будет столь же эффективна, как чеснок или андрографис, которые помогают при острой стадии заболевания. Эхинацею лучше применять как профилактическое средство.
Обязательно выбирайте тот сорт эхинацеи, который подходит вам и соответствует ситуации. Эхинацея узколистная (Echinacea angustfolia) и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – самые полезные из всего семейства, они очень эффективны и прекрасно укрепляют иммунитет. Эхинацея бледная (Echinacea pallida) используется в продукции более низкого качества, эта разновидность не обладает таким сильным действием, как упомянутые выше, но производители используют ее из-за дешевизны. При этом они все равно могут поставить слово «эхинацея» на упаковку. Обязательно проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы приобретаете качественный продукт.
Самая действенная часть эхинацеи – корень, в этой части максимальная концентрация активных компонентов. Тем не менее мы предпочитаем приобретать продукты, в которых используется растение целиком: корни, листья и цветы. Таким образом ничего не пропадает зря. Когда мы вырываем растение из земли и просим его помочь нам, мы должны с уважением отнестись к нему и к Матери-Природе, то есть использовать его полностью.
Кордицепс
Кордицепс китайский (Cordyceps sinensis) – тонизирующее растение, повышающее иммунитет, физическую выносливость и жизненную силу. Оно было почти неизвестно до Олимпийских игр 1992 года, когда китайские участники поставили множество рекордов в различных дисциплинах. Как и всех остальных спортсменов, их проверяли на допинг, но пробы неизменно оказывались отрицательными. Впоследствии было обнаружено, что спортсмены ежедневно принимали кордицепс. Он усиливает потребление клетками кислорода, что придает сил всему организму. Кислород включается в ускоренный метаболизм, организм быстрее выводит углекислый газ и другие отходы, благодаря этому человек способен работать более интенсивно и дольше не устает.
Кордицепс гармонизирует иммунную систему и полезен при хронических заболеваниях. Также он помогает восстановиться после длительной болезни, операций и других ситуаций, требующих физических и эмоциональных сил. Кордицепс произрастает в горах Китая и Тибета, ему приходится выживать в суровых условиях холодных зим и большой высоты, и он прекрасно приспособлен к этим обстоятельствам. Свою чудесную стойкость и выносливость он может подарить и вам.
Кордицепс используется для лечения кашля, респираторных заболеваний, низкого либидо, сердечно-сосудистых проблем и общей слабости. Он тонизирует, придает силы и выносливость, продлевает жизнь. Также он увеличивает количество белых кровяных телец – клеток-убийц, которые разрушают раковые клетки. Некоторые исследования показали, что кордицепс полезно применять вместе с химиотерапией, но это лучше обсудить с вашим лечащим врачом.
Лекарственные цветы для избавления от зависимости
Все цветы способны исцелять, но некоторые из них особенно полезны при избавлении от зависимости. Это агапантус, ирис и белая магнолия. Зависеть от чего-то означает очень сильно этого хотеть; при этом вовсе не обязательно речь идет о наркотике или другом вредном веществе. Люди могут зависеть от чего угодно.
Бесполезно осуждать себя за зависимость, лучше призовите на помощь любящих вас ангелов. Они посоветуют вам найти доброжелательных помощников, которые будут заботиться о вас и желать вам преуспеть в избавлении от зависимости. Выберите тех членов семьи и друзей, которые любят вас и с которыми вы сможете поделиться своими планами по оздоровлению. Эти люди будут наблюдать за вашим прогрессом и помогут оставаться на выбранном пути. Избавляться от зависимого поведения трудно, поэтому рядом с вами должны быть те, кто напомнит вам о поставленной цели и от всего сердца будет желать вам успеха.
Агапантус очищает энергию глубоко укоренившихся проблем, не оставляя от них и следа. Это средство идеально при зависимостях, так как они зачастую проникают во все области жизни человека. Агапантус поможет вам гармонизировать свою жизнь, что особенно полезно, когда ваша проблема вызвана энергией других людей. Если у вас есть друзья или члены семьи, которые потакают вашей зависимости, агапантус подарит вам поддержку и утешение.
Ирис работает с энергией детоксикации. Этот целительный цветок помогает отпустить все, что больше не приносит вам пользы, в том числе еду, напитки, привычки и все типы взаимоотношений. Ирис помогает осознать последствия привычек и показывает истинные причины вашего текущего состояния здоровья. Ирис придает жизненные силы, с его помощью вы ощутите жизненную энергию и новые устремления, возьметесь за то, что долго откладывали, или возобновите занятие, которое когда-то забросили.
У белой магнолии огромные цветы, которые отлично вычищают негативную энергию и токсины из вашего окружения и рассеивают отрицательные эффекты электромагнитного излучения. Эти цветы усиливают восприимчивость, и чем она выше, тем лучше вы ощущаете свои истинные потребности и состояние. Они помогут осознать, какая еда, напитки или окружающая обстановка вам не подходят.
Ангелы помогают вам избегать ситуаций, причиняющих боль и стресс, поэтому позвольте им нежно сопроводить вас туда, где вас будет окружать только любовь. Доверьтесь тому направлению, которое укажут вам Бог и ангелы, потому что они всегда будут вести вас к тому, что для вас полезнее всего.
Витамин С
Витамин С необходим не только для поддержки иммунной системы. Он улучшает состояние кожи, восстанавливает силы, борется с инфекциями, а также является мощным антиоксидантом. Витамин С водорастворимый, это значит, что тело не может запасать его, как, например, железо. Пища, богатая этим витамином, обычно яркая: апельсины, лимоны, лаймы, клубника, черника, болгарский перец и так далее.
Печень – единственный орган человеческого организма, который может восстанавливаться. Этот щедрый дар Бога показывает, насколько важен этот орган. Позаботьтесь о своей печени, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.
Введите эти продукты в повседневный рацион, но помните, что очень важно потреблять органические фрукты и овощи, выращенные неподалеку от вас. Как только плод срывают с дерева, он начинает терять свои ценные свойства. Знаете ли вы, сколько времени в супермаркете пролежали фрукты и овощи? Вполне возможно, что их собрали много месяцев назад, сложили в холодильник и везли через всю страну. Если найти местного производителя, вы сможете наслаждаться по-настоящему свежими и питательными фруктами и овощами. А еще лучше, если вам удастся посадить собственный сад!
Чтобы поддерживать необходимое количество витамина С в организме, стоит время от времени принимать добавки с его содержанием, главное – убедиться в том, что витамин С в добавках получен из органической кукурузы или других органических источников. Обычно витамин С получают из кукурузы, выращенной с применением пестицидов. Выбирая добавку, ищите ту, где указано несколько источников витамина С, а не только аскорбиновая кислота, например, аскорбат натрия, аскорбат кальция и т. д. Дополнительные аскорбаты смягчают кислоту и способствуют ее более мягкому воздействию на организм. Если принимать слишком много аскорбиновой кислоты, это может привести к болям в желудке и непредвиденным походам в туалет.
Когда найдете подходящую добавку, проверьте количество витамина С на одну дозу. Порошки, таблетки и капсулы – все это отлично подойдет, главное, чтобы они не содержали ничего лишнего. Посоветуйтесь со своим врачом или натуропатом, чтобы определить наилучшую для вас максимальную дозировку, которая может составлять до 2000 миллиграммов в день.
Витамин С знаменит своей способностью укреплять иммунитет, обладает антибиотическим и антивирусным действием. Если принять его в начале простудного заболевания, вы выздоровеете быстрее и легче. Помните: для профилактики большие дозы не нужны, гораздо лучше работает постоянная поставка в организм небольших порций витамина, которые можно проще усвоить и использовать для поддержания иммунитета.
Витамин С работает вместе с белыми кровяными тельцами. Когда вся эта система находится в гармонии, тело обретает надежную защиту. Белые кровяные тельца выполняют свою задачу: постоянно ищут признаки инфекции или болезни и уничтожают, как только заметят.
Витамин С также очень полезен для кожи, так как способствует производству коллагена и исцелению поврежденных тканей. Существуют лосьоны для лица с витамином С – очень полезные и питательные. Кожа будет светиться здоровьем и жизненной силой после того, как вы нанесете на нее натуральный органический лосьон. Помните, что кожа – это один из самых больших органов детоксикации. Если кожа забита токсинами, вредные вещества не могут выделяться через нее, и в этом случае необходим витамин С, который тут же примется за работу и очистит поры. Ваша кожа будет сиять, а если вы при этом занимаетесь фитнесом, то заметите, как улучшилось потоотделение – это естественный процесс вывода токсинов. Возможно, вы обнаружите, что ваш пот почти не имеет запаха – потому что тело уже вывело все вредные вещества и очистилось.
Также витамин С восстанавливает ваши драгоценные надпочечники, повышает естественный уровень энергии и исправляет урон, нанесенный хроническим стрессом. Надпочечники – силовая станция, отвечающая за выработку организмом адреналина, гормона, придающего человеку силы и энергию. Адреналин выделяется, когда вы возбуждены и активно в чем-то заинтересованы. К сожалению, во время стресса адреналин выделяется слишком часто. Если приходится справляться со стрессом в течение длительного времени, тело слабеет. Надпочечники перестают работать в полную силу, вам начинает грозить адреналиновое истощение. Витамин С, являясь антиоксидантом, находит в организме свободные радикалы и нейтрализует их вредное воздействие, замедляет процесс старения. Он защищает ваши клетки и сохраняет их молодость.
Витамин D
Недостаток витамина D становится все более распространенным явлением. Мы проводим много часов в помещении, под искусственным светом, получаем все меньше солнечного света, так как его закрывают промышленные выбросы, в результате в организме возникает дефицит витамина D. Только солнце позволяет людям самостоятельно вырабатывать витамин D, исцеляет, успокаивает и приносит необходимые для жизни вещества!
Для получения витамина D нужен чистый солнечный свет. Если вы сидите у освещенного окна или ведете машину днем, это вам не поможет. Дело в том, что стекло не пропускает ультрафиолет, который и стимулирует выработку витамина. Защищающие от солнца лосьоны тоже не пропускают ультрафиолет. Разумеется, нужно соблюдать осторожность: если вы не привыкли к солнцу, то можете получить солнечные ожоги, которые никому не приносят пользы. Приучайте себя к солнечным лучам постепенно и помните, что свет наиболее полезен ранним утром и ранним вечером. Исследования показали, что необходимое на день количество витамина D можно получить, если пробыть на солнце всего 15 минут! К сожалению, многие не проводят на улице даже такое небольшое количество времени.
Люди носят строгие костюмы и одежду с длинными рукавами, которая закрывает тело от солнца. Искусственное освещение в офисах и домах вредно для здоровья, так как подавляет выделение мелатонина. Мелатонин управляет циклами сна и бодрствования и обладает успокаивающим действием. Благодаря ему вы знаете, когда вы устали и пора спать, а когда пора просыпаться. Если проводить много времени под искусственным светом, мозг перестает понимать, что происходит, и цикл сна сбивается. Из-за этого настроение ухудшается и внимание рассеивается. Говорят, что флуоресцентные лампы сберегают электроэнергию, и это действительно так, но они также содержат ртуть. Если такая лампа разбивается, необходимо покинуть помещение. Хотите ли вы, чтобы такая опасная штука весь день висела у вас над головой? Компактные флуоресцентные лампы являются уменьшенной версией длинных ламп. Как правило, они витой формы, но могут выглядеть и как обычные электрические лампы. Поэтому перед покупкой ламп обязательно прочтите информацию на упаковке.