Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.
Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.
Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза.
Четко произнесите: «Живете дарит мне безграничную энергию!».
Зело – реализация скрытого потенциала
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ в развитии новых способностей и приобретении умений
♦ открыть в себе скрытые способности
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед засыпанием в ночь перед днем, когда потребуется помощь слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом следует несколько раз произнести слово, чтобы активизировать его вибрацию.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим посреди поля, босиком на теплой, свежевспаханной земле.
Темное небо над вашей головой готово пролиться дождем, но от сгустившихся туч исходит не тревога, а ощущение созидательной силы природы.
Первые капли падают на землю, вы чувствуете их на лице и руках. Теплые струи дождя льют все сильнее, отдавая земле и вам энергию неба. Почувствуйте, как сила наполняет вас, открывая вам новые возможности, даря новые способности.
Доверьтесь стихии, очищающей вас от всего наносного, лишнего, несущей вам обновление и успех.
Отдав свою силу, дождь прекращается, и на небе показывается солнце. Из земли вокруг вас начинают появляться всходы, на глазах превращающиеся в траву и цветы. Вы чувствуете мощный прилив силы.
Сейчас сосредоточьтесь на той способности или умении, которые вы хотели бы развить, представьте себя уже овладевшим эти умением – как вы будете его применять?
Сделайте глубокий вдох, поднимая (можно мысленно) руки над головой. Медленно выдыхайте, опуская (можно мысленно) руки через стороны вниз.
Четко произнесите: «Зело дает мне (умение, о котором вы мечтаете)».
Земля – обретение силы и стойкости
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ развить упорство и терпение
♦ получить новый источник стойкости
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, поставив ноги вместе. Руки свободно опустите вдоль тела, расслабьте плечи, закройте глаза.
Представьте себя в лесу, в окружении вековых сосен. Пройдите между деревьями, касаясь руками их стволов. Почувствуйте, какое из них манит вас к себе.
Подойдите к дереву, к которому вас потянет, и обхватите его руками. Ощутите лицом и ладонями шершавую кору старой сосны, прогретую солнцем. Вслушаетесь в движение жизни в этом дереве – древняя сила земли вместе с живительными соками поднимается вверх, бежит по стволу, достигая самых тонких веточек, наполняя их энергией жизни.
Ощутите свое единение с этой сосной – пустите корни в почву, достигая глубинного источника жизненной силы, почувствуйте, как по вашему телу-стволу движется волна энергии, наполняя вас жаждой жизни и действия.
Поднимите руки вверх – по ним, как по веткам, льются энергетические потоки, тянущие вас вверх, к небу и солнцу, побуждающие покорять новые вершины.
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд.
Медленно выдыхайте, опуская руки.
Четко произнесите: «Земля – меня наполняет сила, которой миллионы лет».
И (иже) – найденное решение
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ найти оригинальное решение любой проблемы
♦ активизировать свои мыслительные процессы при решении нестандартных задач
♦ решиться на необычный поступок
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно в ситуации, когда вам требуется помощь слова.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте, удобно устроившись в мягком кресле.
Руки положите на колени ладонями друг к другу. Расслабьтесь и закройте глаза.
Представьте, что перед вами на мольберте находится большой белый лист, а справа от вас (если вы правша), стоит корзина с цветными шарами.
Опустите руку и, не глядя, достаньте шар из корзины. Легким движением бросьте его в лист бумаги – коснувшись ее поверхности, шар растекается цветным пятном. Достаньте шар другого цвета и бросьте его на лист. Создавайте замысловатый узор из цветных пятен, направляя движение шаров с краской и изменяя по своему желанию контуры получившихся пятен.
Насладитесь творческим процессом, создавая свое оригинальное творение. Ощутите ту свободу, которую вы получили для выражения своих желаний, и свои силы для их осуществления.
Когда вы завершите свое творение, силой взгляда приведите все цвета в движение. Создайте чудесный калейдоскоп, увлекающий вас в тайные глубины жизни.
Сделайте глубокий вдох и соедините указательный и большой палец на правой руке.
Задержите дыхание на 5 секунд. Выдыхая, разъедините пальцы на правой руке и соедините на левой.
Четко произнесите: «Иже открывает мне новую сторону мира».
Разъедините пальцы.
Герв – защита от негатива
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ стать неуязвимым для любой психологической атаки
♦ избежать неприятного впечатления от общения с негативно настроенными людьми
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер в ночь перед тем, когда вам предстоит встреча с неприятным человеком. Или сразу же после того, как вы почувствовали, что подверглись психологической атаке.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло или устройтесь на кровати, среди подушек. Вытяните ноги, руки положите на колени ладонями вниз. Полностью расслабьтесь. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим перед открытым окном. Погода портится – порывы холодного ветра гонят по небу обрывки черных туч, и вдали раздаются первые раскаты грома. Крупные капли дождя начинают стучать по подоконнику.
Закройте окно – одну раму, вторую. Задерните штору и отгородите свой мир от непогоды. Сядьте в мягкое кресло у горящего камина и расслабьтесь. Насладитесь чувством защищенности и покоя.
Сделайте глубокий вдох. Выдохните и скрестите руки на груди.
Четко произнесите: «Герв дает мне надежную защиту».
Како – активизация мысли
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ повысить умственную активность и скорость мыслительных процессов
♦ быстро сориентироваться в ситуации
♦ найти верное решение в трудной ситуации
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно тогда, когда вам требуется помощь этого слова-лекаря.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 44 раз.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, ноги поставьте на ширине плеч. Руки скрестите и уложите ладонями на плечи: правую – на левое плечо, левую – на правое. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим на дороге в сумерках. Дорогу вам преграждает большой камень. Обопритесь о камень руками и начинайте его раскачивать. Активизируйте все свои внутренние резервы, но действуйте без надрыва. Ощутите, как в глубине вашего тела зарождается могучая сила, способная справиться с любым препятствием. Раскачивайте камень, позволяя силе вытекать из ваших ладоней. Медленно-медленно камень начинает поддаваться. Он раскачивается все больше, и вот уже вы сдвигаете его с места. Скатившись с дороги, камень тает в придорожном тумане. Сумерки рассеиваются, и вы видите, что перед вами открыты сразу несколько путей. Вы можете ступить на любую из этих дорог, и она обязательно приведет вас к успеху.
Сделайте глубокий вдох и разведите руки в стороны. Выдыхая, опустите их вниз и четко произнесите: «Како: скорость моих решений – огромна!»
Люди – обретение умения общаться
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ ярко, интересно, живо выражать свои мысли
♦ обрести смелость и собранность для выступлений перед группой
♦ научиться находить общий язык с разными людьми
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до того, как понадобится его помощь.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте на пол, спиной к стене. Подложите под спину подушку, ноги скрестите по-турецки. Руки опустите вдоль тела и положите ладонями на пол. Закройте глаза.
Представьте себя сидящем на покрытом травой пригорке, спиной к стволу огромного дерева. На поляне перед вами на мягкой траве среди цветов сидят люди. Их очень много – вы видите их пестрые одежды и их улыбающиеся лица.
Волны позитивной энергии исходят от этой массы людей – она направлена на вас. Они пришли слушать вас и готовы внимать каждом вашему слову. Их сердца и души открыты вам навстречу – каждый из них готов поддержать любое ваше начинание и стать вашим соратником в любом деле.
Над поляной поднимаются сотни разноцветных воздушных шаров – символ успеха вашего общения.
Сделайте глубокий вдох и разверните руки ладонями наружу. Задержите дыхание на 5 секунд и медленно выдохните.
Четко произнесите: «Люди: я могу убедить всех, кто меня окружает».
Мыслете – исполнение желаний
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ воплотить все ваши желания в действительность
♦ получить то, о чем вы мечтаете
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно перед засыпанием.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок (можно сделать это мысленно).
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 42 раз.
Настрой
Лягте на спину на ровную мягкую поверхность, не подкладывая подушку под голову. Руки уложите ладонями на область солнечного сплетения – левая ладонь снизу, правая – сверху. Закройте глаза.
Представьте во всех подробностях то, о чем вы мечтаете. Думайте об этом так, как будто вы уже обладаете желаемым – если это событие, мысленно проживите его, если умение – примените, если предмет – рассмотрите, мысленно прикоснитесь или возьмите в руки. Прислушайтесь к себе – какие эмоции у вас вызывает исполнение вашего желания. Радость, восторг, удовлетворение? Сохраните в себе эти ощущения.
Почувствуйте, как положительные эмоции наполняют вас теплом и светом – вы начинаете излучать энергию счастья и благодарности.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдыхая, разведите руки в стороны.
Четко произнесите: «Мыслете исполняет мое желание».
Наш – помочь близким
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ оказать помощь близким людям
♦ пробудить древнюю силу своего рода
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно перед засыпанием.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок (либо мысленно удерживайте его в сознании).
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 44 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим посреди осеннего леса. Теплый вечер окутывает вас сумерками, запах поздних цветов смешивается с ароматом осенней листвы. Темнота подступает к вам, вы чувствуете покой и умиротворение. Это место – близкое и родное вам. Это место сосредоточения силы вашего рода.
Среди стволов в полумраке появляются полупрозрачные фигуры. Множество людей выходят из леса и окружают вас. Вы не может разглядеть их лиц, но чувствуете любовь и поддержку, которые исходят от них. Ваши предки пришли поделиться с вами своей древней силой.
Сила и мудрость вашего рода наполняют вас – вы готовы делиться ими со своими близкими.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Наш дарит силу и мудрость предков».
Он – становление лидера
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ научиться организовывать других людей
♦ стать хорошим руководителем
♦ заслужить авторитет
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.
Созерцание
В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Поставьте посреди комнаты стул и сядьте на него. Руки положите на колени ладонями вниз. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим у подножья высокой горы. У ваших ног вьется тропка, ведущая на вершину. Ступите на нее и начинайте двигаться вверх.
Делайте шаг за шагом, поднимаясь все выше и выше.
Поднявшись выше облаков, вы оказываетесь на вершине. Сядьте на большой камень и осмотритесь – весь мир раскинулся у ваших ног, вы видите леса и города, простирающиеся внизу. А здесь, на вершине, вы – один на один с небом.
Впустите в себя его силу – силу быть первым, вести за собой людей и отвечать за них.
Мощный поток энергии входит в ваше тело, наполняя вас силой и мощью. Вы готовы к руководству другими людьми.
Сделайте вдох, поднимая и разводя руки в стороны. Задержите дыхание на 4 секунды. Выдыхая, опустите руки.
Четко произнесите: «Он делает меня первым».
Покой – сбережение энергии
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ быстро справиться с раздражением
♦ научиться контролировать свои эмоции
♦ сжечь все ненужные вам ментальные связи, которые пьют из вас энергию