Самозащита от А до Я - Мо Чой Сунг 5 стр.


в) контратака в корпус боковым ударом ребром стопы левой ноги (рис. 287).

Программой по физической подготовке предусмотрено изучение предлагаемого содержания рукопашного боя, состоящего из следующих комплексов приемов.

Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1) включает в себя:

Назад Дальше