Профилактика мастита сводится к тщательному соблюдению правил гигиены до и после кормления ребенка грудью. Необходимо каждый день принимать душ. Перед кормлением ребенка грудью необходимо вымыть руки и обе молочные железы под теплой проточной водой, затем промокнуть их досуха с помощью мягкого полотенца. Недопустимо грубое вытирание груди, так как кожа этой область очень нежная и склонна к появлению трещин.
Трещины сосков являются фактором риска развития мастита. С целью смягчения кожи вокруг сосков применяются растительные масла на основе ланолина, которые наносят на кожу после кормления.
С целью профилактики лактостаза необходимо кормить ребенка по требованию, во время кормления следить, чтобы молоко не задерживалось в одной из долей молочных желез (не придерживать грудь, не сдавливать участки груди пальцем). Молоко, оставшееся после кормления ребенка, необходимо сцеживать. При возникновении застоя молока в одной из долей молочной железы (уплотнение участка молочной железы) рекомендуется кормление ребенка в такой позе, при которой подбородок малыша обращен в сторону уплотнения. Для устранения лактостаза во время кормления ребенка можно осторожно помассировать уплотнение до тех пор, пока оно не исчезнет.
Рак молочной железы — это одна из наиболее часто встречающихся форм рака у женщин. Раком молочной железы чаще всего заболевают женщины в возрасте 35–55 лет, то есть в самом цветущем периоде жизни.
На состоянии молочных желез в той или иной степени сказывается влияние различных изменений в половых органах женщины.
У девушек при нарушениях функции яичников могут развиваться в молочных железах доброкачественные опухоли (фиброаденомы), которые бывают множественными и могут поражать обе груди.
У женщин же чаще появляются различные дистрофические процессы, которые называются мастопатиями. Их развитие преимущественно связано с различными воспалительными заболеваниями половых органов, а также с частыми абортами, которые, как и воспалительные заболевания, нарушают нормальную функцию яичников и остальных желез внутренней секреции (надпочечника, гипофиза и др.).
Установлено, что злокачественные заболевания почти вдвое чаще бывают у тех женщин, которые не рожали и не кормили грудью, причем часто поражают именно тех, которые производили аборты. Предрасполагающими моментами к возникновению рака являются гнойные воспаления молочной железы, ушибы, наличие рубцов и т. д. Рак молочной железы может возникнуть и на почве доброкачественной опухоли.
Каждая женщина, независимо от возраста, должна помнить о том, что любые изменения в молочных железах, особенно различные уплотнения, являются поводом для обязательного обращения к врачу.
Признаки злокачественного заболевания молочной железы. Начальные формы протекают, как правило, без проявления каких-либо болезненных симптомов. Будучи безболезненной, опухоль чаще всего обнаруживается при профилактическом осмотре в женской консультации или случайно самой женщиной. Гораздо реже болезнь начинается с образования обширного уплотнения в груди. Еще реже появляются видимые изменения соска и околососкового кружка. Выделение из молочной железы жидкости, окрашенной кровью, иногда является проявлением рака. В далеко зашедших случаях рака появляются плотные, увеличенные лимфатические узлы в подмышечной впадине.
Если условно разделить молочную железу вертикальной и горизонтальной линиями на 4 части (квадранты), то злокачественные опухоли чаще всего образуются в верхненаружном квадранте, поэтому за его состоянием необходимо следить особенно тщательно.
Болевых ощущений при ранних стадиях рака не бывает, а поэтому, обнаружив безболезненное уплотнение в груди, ни в коем случае нельзя ждать и надеяться на самоизлечение, а срочно обратиться к врачу.
Лечение рака молочной железы при своевременном выявлении хирургическое, так как оно является наиболее эффективным средством. В настоящее время для лечения данного заболевания существует много средств, но только раннее выявление опухоли может обеспечивать стойкое надежное излечение.
Все формы рака молочной железы, если его не лечить, очень быстро распространяются и переходят в состояние, не поддающееся совсем или плохо поддающееся лечению.
Профилактика заболеваний молочной железы. Практика показывает, что в большинстве случаев женщины могут сами обнаружить у себя уплотнения. Существует множество методов, самый простой и доступный из них — самообследование.
Женщинам, у которых есть проблемы с грудью, не рекомендуется посещать любые физиопроцедуры, все виды бань, саун, обертывания, а также массаж груди, т. к. все эти процедуры увеличивают кровоток в тканях молочной железы, что может спровоцировать развитие болезни. А женщинам, у которых нет проблем с грудью, физиопроцедуры и тепловые процедуры не противопоказаны, если все в меру (т. е. температура 140° в бане никому не принесет пользы).
Нужно быть осторожными с солнцем — загар без купальника в солярии и на пляже категорически запрещен всем женщинам (провоцирует возможность заболевания раком молочной железы). Негативно на состоянии молочной железы могут сказаться и различные кремы и таблетки для увеличения груди.
Исследования показывают, что мастопатия чаще встречается у женщин, подверженных стрессам. Именно на фоне стрессовых состояний (бытовые ссоры, депрессия, утомляемость, беспокойство) и проявляются чаще всего симптомы мастопатии. Избежать стрессов в современном мире практически невозможно, поэтому в вашем плотном графике должно быть место для отдыха. Чередуйте умственные нагрузки с физическими, учитесь спокойно реагировать на происходящие события. Как говорят китайские мудрецы: «Я не могу изменить мир, но я могу изменить свое отношение к нему».
Уделяйте физическим упражнениям хотя бы несколько минут в день. Лечебная гимнастика — прекрасная профилактика многих болезней, не только мастопатии.
Измените свой рацион питания. Больше ешьте свежей зелени, фруктов, овощей, ягод, пейте натуральные соки, исключите продукты с кофеином.
Стоит ли говорить, что курение, злоупотребление алкоголем отрицательно сказываются на женском здоровье?
Берегите грудь от повреждений. Опасны даже микротравмы, когда в метро, в автобусе прижали, сдавили, случайно ударили в грудь локтем или сумкой — нужно выработать в себе привычку защищать грудь.
Не носите белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Кожа груди почти в два раза тоньше, чем кожа лица, потому требует к себе трепетного отношения. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру — белье ни в коем случае не должно быть мало. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез. Утягивающим эффектом обладает белье из эластичной ткани, но оно должно быть строго по размеру, никак не меньше! Откажитесь от белья с металлическими косточками. Оно, хотя и очень соблазнительное, стягивает грудь и приводит к микротравмам. Ну а если уж косточки, то только пластиковые или из китового уса — они не нарушают микроциркуляцию крови.
Запомните: при первых же признаках нездоровья молочной железы необходимо обратиться к врачу. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов на полное выздоровление.
Если у женщины обнаруживается мастопатия или фиброаденома и врач предлагает ей оперативное лечение, то она должна согласиться на это, чтобы спасти себя от возможного заболевания раком.
Для лечения уплотнений в молочных железах нельзя применять никаких домашних средств, так как результатов такое лечение не даст, а наоборот, может ускорить развитие и распространение раковой опухоли.
Большое значение для предупреждения предопухолевых заболеваний имеет и своевременное лечение заболеваний органов половой сферы, а также соблюдение личной гигиены.
Особенно важно соблюдать правила личной гигиены во время беременности и в послеродовом периоде.
Одним из важных способов предупреждения заболеваний молочных желез является кормление грудью и правильный уход за сосками. Это предотвращает образование трещин сосков и маститов.
Также грудное вскармливание играет важную роль в профилактике опухолевых заболеваний молочной железы и половой системы. Половые органы женщины после родов быстрее возвращаются к норме, наступает плавная, естественная перестройка всех органов и систем. Прекращать кормление необходимо только по совету врача и проводить его постепенно.
Для предупреждения заболеваний половых органов и молочных желез женщина не должна начинать половую жизнь раньше, чем через 8 недель после родов. Начав половую жизнь, женщина должна предохраняться от наступления беременности в период лактации.
Особую роль в профилактике заболеваний молочных желез имеет борьба с абортами.
Если аборт подрывает здоровье женщины, то беременность и роды, наоборот, укрепляют организм, являются важным мероприятием профилактики заболевания молочных желез.
Для предупреждения и раннего выявления рака молочных желез большое значение имеют осмотры гинеколога, которого женщина должна посещать 2 раза в год.
Что нужно знать о женских болезнях
Некоторые женские болезни возникают в связи с внедрением в организм и развитием в нем различных микробов, то есть вследствие инфекции. Болезненные явления могут возникать при нарушении правильного положения внутренних половых органов и их недоразвитии. Многие болезни появляются у женщин вследствие нарушения деятельности желез внутренней секреции, в первую очередь яичников. Некоторые нарушения и осложнения могут возникнуть вследствие ненормального течения беременности, родов и послеродового периода. Следовательно, причин возникновения женских болезней много. Заболевания чаще всего появляются на уже подготовленной почве. Условиями, которые способствуют их развитию, являются переутомление, стрессы, переохлаждение, неправильное или неполноценное питание, хронические заболевания других органов и т. д.
Симптомов (признаков) женских болезней множество. Наиболее частыми из них являются бели (чрезмерное количество или необычный характер выделений из половой щели), расстройства менструации, кровянистые выделения или кровотечение из половых органов. Практически все гинекологические болезни сопровождаются болями различной интенсивности или неприятными, тяжелыми ощущениями в нижнем отделе живота и пояснице.
При заболеваниях органов, соприкасающихся с внутренними половыми органами (мочевой пузырь, прямая кишка и др.), также могут появляться симптомы женских болезней.
Воспалительные гинекологические заболевания
Вульвит
Воспаление наружных половых органов (вульвы). Чаще это заболевание встречается у девочек в возрасте от 3 до 8 лет и у женщин в постклимактерическом периоде. Причина проста: гормоны яичников, которые влияют на формирование кислой среды влагалища, обладающей бактерицидными свойствами, еще либо уже не работают. А также практически отсутствует влагалищная смазка, которая тоже является барьером на пути инфекции.
У женщин репродуктивного возраста вульвит чаще развивается вторично при воспалительных заболеваниях, поражающих другие половые органы. Первичный вульвит встречается у взрослых при диабете, несоблюдении правил гигиены (опрелость кожи при ожирении), при термических, механических (травмы, ссадины, расчесы), химических воздействиях на кожу наружных половых органов.
Возникновению вульвита у девочек способствует диатез, глистные инвазии, попадание инородных тел в половые пути.
Дорогие мамы, обращайте внимание на нижнее белье вашей дочери и ее простыни. Даже если ребенок ни на что не жалуется, а вы заметили какие-то пятна на белье или постели, обратитесь к гинекологу, чтобы не пропустить возможное заболевание. Девочки часто стесняются или даже боятся обратиться за помощью в таких ситуациях.
Клиническая картина. При остром вульвите появляется зуд или жжение в области наружных половых органов, болезненность при касании, местное повышение температуры, иногда общее недомогание. Характерными признаками являются покраснение и отечность вульвы, обильные выделения, увеличение паховых лимфатических узлов. В хронической стадии клинические проявления стихают, периодически появляются зуд, жжение.
Лечение вульвита заключается в устранении вызвавшей его сопутствующей патологии. Назначают промывание влагалища или ванночки с настоем трав (череда, ромашка), растворами антисептиков. Используют антибактериальные препараты для введения во влагалище, иммуномодуляторы. После стихания воспалительных изменений местно можно применять мази для ускорения заживления. При выраженном зуде вульвы назначают противоаллергические препараты.
Женщинам зрелого возраста вульвит доставляет еще и дискомфорт в семейной жизни, т. к. на фоне возрастных изменений слизистая легко травмируется при половом контакте, кровоточит, на ней возникают ссадины и трещины. Естественно, никакого удовольствия от интимной жизни женщина не получает.
В этих случаях, кроме основного лечения, доктор может назначить препараты, которые улучшают состояние слизистых, их питание и кровоснабжение, возможно, посоветует приобрести лубрикант, который заменяет смазку при половом контакте и обостряет ощущения — и гармония семейных отношений будет восстановлена.
Бартолинит
Воспаление большой железы преддверия влагалища (бартолиниевой железы). Бартолинит может быть как односторонним, так и двусторонним.
Возбудителями являются различные микробы: стафилококки, эшерихии, гонококки и др.
Особенность анатомического строения бартолиниевой железы и ее протока обусловливает картину заболевания. Различают ложный и истинный бартолинит.
Клиническая картина. При ложном бартолините в результате воспалительного процесса закупоривается выводной проток железы. Выход секрета прекращается, затем секрет инфицируется с образованием гноя. Большая половая губа (или обе) опухает, кожа ее резко краснеет, появляются резкая боль и чувство местного повышения температуры. Больной в это время трудно двигаться.
Истинный бартолинит характеризуется воспалением самой ткани бартолиниевой железы и окружающей ее жировой клетчатки. Часто образуется абсцесс (гнойник). Протекает заболевание остро, с ознобами, повышением температуры тела, отеком, краснотой и болезненностью в области большой половой губы.
Лечение. В острой стадии показаны покой, антибиотики, сидячие теплые ванночки с лекарственными растворами, при образовании гнойника — хирургическое лечение. В случае повторяющегося бартолинита показано удаление железы.
Не стоит ждать, что гнойник вскроется самостоятельно. Часто даже если абсцесс вскрывается, гной выделяется не весь, и необходимо хирургическое вмешательство. Самой выдавливать абсцесс опасно, т. к. можно занести инфекцию и получить заражение крови — сепсис. Чем раньше вы обратитесь к доктору, тем быстрее произойдет выздоровление.
Зуд вульвы
Зуд в области наружных половых органов встречается чаще у пожилых женщин. Он может беспокоить постоянно, особенно усиливаясь в ночное время.
Причины зуда разнообразны. Они могут быть как местными, так и общими. К первым относятся производственная пыль, механические (грубое белье) и химические факторы (аллергическая реакция на ткани белья, стиральный порошок, прокладки, гели для интимной гигиены), глисты, разъедающие бели при воспалении влагалища, моча (при ее недержании) и др. Все эти причины вызывают раздражение кожи наружных половых органов с ощущением зуда. При этом анатомических изменений может и не быть.
Из общих причин, вызывающих зуд вульвы, следует обратить внимание на авитаминоз, сахарный диабет, гепатит, хронический нефрит с нарушением функции почек и др.