Затем после краткого (15–20 секунд) отдыха аналогичным образом работаем с ощущением П, затем — с X.
Внимание! Переходить к тренировке с другим ощущением, пока не получилось упражнение с предыдущим, нельзя. Улучшение в этом случае не наступит.
Добившись свободы в линейных перемещениях ощущений, усложняем задачу. Начинаем перемещать их по спирали — от носоглотки к ушам и обратно — по часовой стрелке или против нее (рис. 11).
Если вы глуховаты лишь на одно ухо, все равно уделяйте внимание обоим ушам, но предпочтение отдавайте ущербному органу. То есть передвигайте ощущения в основном в сторону нездорового уха.
Иногда после такой работы «плохое» ухо начинает слышать лучше здорового. В практике подобные случаи нередки.
Хорошо проработав вышеперечисленные позиции, переходим к другому (основному) упражнению.
2. Основное упражнение.
Включаем радио так, чтобы звуки до нас не очень отчетливо доносились, или просим кого-нибудь наговаривать (бубнить) какой-нибудь текст. Прикрываем ладонью здоровое ухо и вслушиваемся в «бубнеж» (но без усилий, не очень стараясь). Мы просто слушаем, но при этом очень хотим хорошо слышать и знаем, что это умение к нам очень скоро придет. Таким образом вслушиваемся примерно 30 секунд и делаем небольшую (5–7 секунд) передышку. Повторяем это до 10 раз (упражнение можно делать несколько раз в день).
Внимание! Это очень важно — хотеть слышать все лучше и лучше. Без этого всепоглощающего желания и без уверенности в себе успех не придёт. Еще очень важно хорошо освоить работу с перемещении, ощущений, чтобы перед основной тренировкой как следует разогреть, растормошить и мысленно промассировать нездоровые органы слуха. При соблюдении двух этих условий позитивный результат гарантирован, и он не заставит себя ждать. Необходимо также отметить, что улучшение слуха (как и коррекция зрения) не линейный процесс. Оно идет по возрастающей, но — волнообразно (с «приливами» и «отливами»). Для лучшего хода дела фиксируйте мысленно свое состояние в моменты «прилива» и, тренируясь, старайтесь вызвать его в себе.
Помните, желание лучше слышать должно постоянно сопутствовать вам. А еще верьте, что острота слуха к вам непременно вернется. И достичь желанного результата вам поможет нехитрая, в общем, работа, а не какие-то там чудеса.
«Ну да, как же, держи карман шире! — может сказать кто-то. — Я столько лет по врачам бегаю, и все равно глух, как пень. Все уже перепробовал — и то, и это. Нет, уважаемые наставники, кому-то, может, помочь и можно, но мне-то уж точно нельзя!»
Заявляем с полной ответственностью: вам нельзя помочь лишь в том случае, если у вас отсутствуют перепонки иди разрушены косточки внутреннего уха. То есть неодолимым препятствием к исцелению могут служить лишь грубые анатомические дефекты. Все остальные помехи на этом пути устранимы и, в большинстве случаев, — очень легко. Но методика помогает справляться и с весьма тяжелыми заболеваниями.
Вы знаете, что такое неврит слухового нерва (особенно у детей) или что такое арахноидит? Первый случай преодоления недуга подобной тяжести произошел, как казалось, совершенно случайно и был воспринят как подарок судьбы.
В группу поступил подросток, почти мальчик, с хроническим тонзиллитом и абсолютным отсутствием слуха, которое еще в раннем возрасте у него выявили врачи. Через несколько дней после начала занятий ребенок стал объяснять знаками, что слышит какие-то шумы. Никто этому не придал особенного значения, ибо основной упор тренировок делался на его миндалины. Дальше — больше. Мальчик начал слышать грохот машин, потом громкие голоса, и в конце концов с ним стало возможно общаться с помощью обыкновенной речи. Правда, подросток, после многих лет звукового вакуума, не сразу стал разбираться, где человеческий голос, а где рев трактора. Ему пришлось начинать с нуля, то есть учиться различать звуки и правильно пользоваться голосовыми связками.
Теперь подобные случаи не единичны. Это великое счастье наблюдать, как обретает слух человек, которому отказали в надежде и все врачи, и все учебники современной мировой медицины. Но, к сожалению, классы для групповых занятий не могут вместить всех.
И все же больно сознавать, что дети с тяжелыми и, с точки зрения официальной медицины, «неисцелимыми» расстройствами слуха направляются в школы для глухонемых. Их слуховые органы там окончательно обрекаются на бездействие, общение идет через мимику, жесты, а ведь этих ребят еще можно вытащить из мрака тишины.
Трагедия в том, что детишки привыкают к звуковому вакууму. Они даже и не пытаются выйти из драматической ситуации, потому что их некому научить, а сами они не знают, как это сделать.
В основном в группы для занятий по данной методике отбираются люди с приобретенными неполадками слуха. Методика все-таки не всесильна, а патология слуха особенно разнообразна. Но тем, кто допущен к занятиям, дается гарантия на успех. Слава Богу, краснеть никому не приходится: на девятый-десятый день занятий острота слуха восстанавливается практически у всех учеников.
А что же с детишками, томящимися в спецшколах?
Брать их в группы долго мешала боязнь. Во-первых, пугала затрудненность в общении. Если ребенок не слышит, как ему можно что-то там объяснить? Во-вторых… это ведь дети. В случае неудачи как смотреть им в глаза?
Преодолеть барьер страха помог случай. Однажды в Екатеринбурге обстоятельства сложились так, что не принять к обучению группу детишек из «глухонемой» школы было просто нельзя. Диагнозы — самые безнадежные. Неизлечимо, неизлечимо, неизлечимо — ни у нас, ни в мире, нигде. Эта информация удручала, забивала сознание, но… хочешь — не хочешь — пришлось засучить рукава. Прогнозы на будущее представлялись самыми мрачными, и все же занятия начались. И вдруг — о радость! — у некоторых ребят стали довольно быстро проявляться слуховые реакции — сначала на громкий шум, а вскоре и на голоса.
Остальные детишки тоже активизировались, увидев, как их товарищи уходят вперед. Кое-кому из отстающих успехи сверстников доставили немало огорчений, но в конце концов выправились все.
Можете себе представить: слух в короткое время улучшился у всех без исключения детей. Невероятно? Но факт есть факт.
И лишнее доказательство тому, что не все общезатверженное и повсеместно принятое есть истина.
Глава 11. Гинекологический бесконтактный аутомассаж
Это — драгоценный подарок женщинам, и в первую очередь тем, кто отчаялся обрести счастье в интимной жизни. Массаж, повышая тонус влагалища, восстанавливает всю остроту чувственных ощущений, благотворно влияя на психику ученицы. Сверх того с его помощью:
а) излечиваются полностью такие гинекологические заболевания, как различные кисты, миомы и многое другое из того, что официальная медицина только наблюдает или оперирует;
б) в женском организме активизируются общеоздоровительвые процессы, исчезают многие заболевания, казалось бы, никак не связанные с гинекологическим нездоровьем (особенно это относится к варикозному расширению вен);
в) довольно быстро и значительно улучшается форма груди, нормализуется масса тела.
Очень важный момент — для того чтобы сделать такой массаж, не надо никуда ходить — ни в больницу, ни в поликлинику. Не надо томиться в очередях и зависеть от степени квалификации массажиста.
Когда речь заходит об этой (в общем и целом необходимой каждой женщине) процедуре, многие представительницы прекрасного пола реагируют приблизительно так:
• мне это уже не нужно, это — для молодых;
• мне не до этого — мне бы с другими болячками справиться;
• я одинока, от этого мне будет еще хуже;
• у меня нет никаких проблем с гинекологией, зачем мне какой-то массаж?
И так далее.
Что за этими откликами скрывается? Пассивность и лень.
Милые ученицы! Вы, конечно, совсем не лентяйки, вы настроены на работу, вас незачем приободрять. И все же, пожалуй, перед началом занятий будет не лишним повторить одну здравую мысль: чем естественнее лечебное средство, тем оно эффективней. К таким средствам можно отнести все виды контактных массажей, включая и гинекологический, предложенный в Европе бояее 100 лет назад.
Его разработал в 1861 году врач Type Брандт, но не будучи акушером-гинекологом, он не имел достаточного веса среди практикующих в этой области медиков, и потому этот массаж далеко не сразу утвердился в своих правах.
Контактный гинекологический массаж способен оказывать оздоравливающее воздействие не только на матку и половые органы, но и на весь организм женщины, заодно благотворно влияя на психику пациентки. Тем не менее в настоящее время он мало применяется в клинической практике, и вот почему.
Достоинства этого вида массажа вроде бы очевидны, однако существует большое количество женских заболеваний, при наличии каковых такое воздействие просто-напросто неприменимо, ибо способно усугубить развитие болезнетворных процессов. Ниже приводятся данные одного из серьезных монографических исследований затронутой темы.
Контактный гинекологический массаж целесообразно проводить при:
• хроническом воспалении половых органов, не имеющем склонности к частым рецидивам;
• неправильных положениях и смещениях матки и влагалища;
• анатомической неполноценности матки (врожденной и приобретенной);
• функциональной неполноценности матки;
• анатомо-функциональной неполноценности связочного аппарата и тазового дна.
Заболевания (или естественно протекающие процессы), при которых противопоказано проводить контактный гинекологический массаж, делятся на абсолютные и относительные.
1. Абсолютные:
• острые и подострые воспалительные заболевания органов малого таза;
• гонорея;
• туберкулез женских половых органов;
• тромбофлебит тазовых вен;
• опухоли органов таза (злокачественные, доброкачественные и воспалительные);
• беременность (маточная и внематочная).
2. Относительные:
• хронические воспалительные заболевания половых органов, имеющие склонность к частым обострениям (с возможной скрытой инфекцией);
• вагинизм;
• эрозия шейки матки;
• гидросальпинкс, ретенционные кисты яичника;
• большие варикозные расширения вен во влагалище;
• менструация.
Также такой массаж бывает затруднительно проводить при:
• ожирении брюшной стенки;
• узком коротком влагалище;
• повышенной чувствительности к данной процедуре;
• болевых ощущениях, возникающих во время или после массажа, и т. д.
Кроме того, сама процедура массажа весьма сложна, ее должен проводить (непременно расположив вас в гинекологическом кресле) специально обученный врач с особой чувствительностью в кончиках пальцев, а не обычная медсестричка, с которой можно по-женски о чем-нибудь поболтать.
Вот вам картина, писанная, как говорится, маслом. Она предельно ясна. Неужели же и бесконтактный массаж тянет за собой воз аналогичных запретов и сложностей?
Нет, нет и еще раз нет.
Начнем с того, что гинекологический медитативный аутомассаж может успешно применяться при практически всех вышеперечисленных видах женских заболеваний и особенно действен там, где противопоказан прямой (контактный) массаж. Заниматься бесконтактным массажем не рекомендуется лишь беременным дамам, а также в случаях, оговоренных общими положениями методики (раздел «Практика системы Норбекова», глава 7).
Кроме этих случаев, такой массаж показан всем женщинам без исключения — с момента полового созревания и до… ммм… прикиньте, сколько вам лет, и добавьте еще 50. (Накиньте еще 25, если вам и этого будет мало). Единственным препятствием к его применению служит аномалия, какой почти не встретишь в природе, а именно — полное (т. е. абсолютнейшее) отсутствие у женщины стремления жить, любить и пленять. К счастью, с таким явлением сталкиваться приходится крайне редко. Его первооснова кроется, как правило, в первичной фригидности (природной холодности) пациентки.
Прилежно занимаясь медитативной тренировкой своих половых органов, женщина может в очень короткое время вернуть себе (или наново обрести) весь спектр чувственных удовольствий, какими наслаждается молодость, неизмеримо обогатив таким образом свою личную жизнь и заодно избавившись от множества неприятностей, сопутствующих длительному состоянию половой неудовлетворенности.
«Безнадежно, — может сказать кто-то, — я перенесла операцию, у меня удалено все — матка, придатки. Какая уж тут личная жизнь? Все, что вы тут говорите, ко мне и таким, как я, никакого отношения не имеет».
Имеет, и самое непосредственное.
Да, женщин порой судьба не очень-то балует, им многое приходится выносить, но сложные операции, которым они подвергаются, вовсе не повод, чтобы ставить на интимных отношениях крест.
Почему? Да потому, что «приют и прибежище» плотской любви у женщин — влагалище, и его наличия вполне достаточно, чтобы вести нормальную жизнь, не чураясь чувственных удовольствий. Главное — не замыкаться, не «зацикливаться» на случившемся, не считать себя «выпотрошенной», «ущербной», а продолжать жить, как ни в чем не бывало. Врач обязан держать в тайне все сведения о таких операциях (это оговорено законом), вы также имеете право никому, и прежде всего мужу, никаких подробностей не раскрывать. В возможной «утечке информации», таким образом, будет виноват лишь ваш язычок, впрочем, с его помощью вы всегда можете переиграть сказанное и восстановить в семье (к вашей же пользе!) прежнюю тишь да гладь.
Кстати, не исключен вариант, что ваш домашний секс-рейтинг после операции даже подскочит на несколько пунктов, особенно если вам будет назначено поддерживающее гормональное лечение. Дело в том, что человеческий организм вырабатывает как женские, так и мужские гормоны (в разных, разумеется, соотношениях, в зависимости от половой принадлежности особи). Степень половой активности при этом определяется уровнем мужского полового гормона — тестостерона. После хирургического вмешательства этот уровень в организме женщины как бы идет вверх, ибо снижается выработка женских гормонов. Некоторые женщины, перенесшие операции такого рода, ощущают довольно сильный прилив «темперамента», изумляя подчас своих благоверных, не готовых к такому повороту событий.
Бесконтактный гинекологический Массаж имеет множество преимуществ в сравнении с контактным массажем. С его помощью:
а) излечиваются полностью такие гинекологические заболевания, как различные кисты, миомы и многое другое из того, что официальная медицина только наблюдает или оперирует {такие исцеления — отнюдь не редкость, а рядовое явление, чему имеется множество документальных свидетельств);
б) улучшаются интимные и внутрисемейные отношения, так как повышается сексуальность женщины, она обретает уверенность и душевное равновесие;
в) в женском организме активизируются общеоздоровительные процессы, исчезают многие заболевания, казалось бы, никак не связанные с гинекологическим нездоровьем (особенно это относится к варикозному расширению вен), отмечается улучшение зрения, слуха, стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта (то есть происходит именно то, что можно назвать мощным омоложением организма, восстановлением биологической молодости);
г) довольно быстро и значительно улучшается форма груди (отвисшая грудь подтягивается, маленькая — увеличивается);
д) нормализуется масса тела.
Очень важный момент — чтобы сделать такой массаж, не надо никуда ходить — ни в больницу, ни в поликлинику. Не надо торчать в очередях и зависеть от степени квалификации массажиста.
Чужие руки (что само по себе всегда неприятно) не касаются вас, ибо этот массаж вы делаете сами. Все ваши половые органы (каждый из них!) массируются активно, изнутри, в них включаются мощнейшие механизмы саморегуляции (тогда как врач массирует только матку). Гинекологический аутомассаж, помимо решения целевой задачи, оказывает опосредованное воздействие на весь организм, а прямое — на органы малого таза (мочевой пузырь, толстый кишечник, прямую кишку). Кроме того, такой массаж укрепляет сосуды (а здесь их особенно много) и «разминает» ткани нервных сплетений.