умонкнуть, то есть максимально прекратить внутренний диалог;
помжиться, то есть войти в пограничное состояние полусна-полубодрствования;
почувствовать Лагу («Ла» – индивидуальная душа, «Га» – путь, стезя).
Далее ведущий, назовем его А, входит в состояние любого неамплитудного маятника. Начинаем работать.
I. Б (отзеркаливающий) просит А проявить дыхание экскурсиями грудной клетки. Б точно повторяет дыхание А. Это главный принцип выполнения «Варакоз». Если в повседневной жизни вам надо на кого-то повлиять, то следует его отзеркалить, тем самым перехватив энергетическую инициативу. Для этого достаточно не заметно подвязаться к дыханию визави и, также скрытно, повторить несколько его движений.
II. Б запоминает образ напарника, уменьшает его до размеров большого пальца руки и на вдохе, закрыв глаза, помещает этот образ на экран своего Чела. Так он созерцает партнера короткое время.
III. Б уменьшает образ себя самого до размеров большого пальца руки и на выдохе направляет свой фантом прямо в Яр партнера.
IV. Б осуществляет подвязку по стогнам, от Зарода до Чела, следующим образом: на вдохе из своего Зарода Б посылает в Зарод А нить-спираль цвета белого золота, натянув ее на выдохе. Далее Б производит ту же манипуляцию с Животом, Ярлом, Горлом и Челом поочередно.
V. Б подвязывается по стогнам Родник и Исток. Для этого он создает образ дуги, выходящий из его Родника и идущий в Родник А, проходящий через позвоночник А и вытекающий из его Истока. Далее дуга заходит в Исток Б и через его позвоночник замыкается в круг (фото 6).
Теперь ощутите энергетический центр ладони – Ладояр, а затем – 8 «окон» в «варежке». Темп дыхания – 8–8–8.
Вдох (8 ударов пульса) – расширяйте «варежку» и физическую ладонь, одновременно с этим в «окна» начинают поступать 8 потоков цвета белого золота.
Задержка (8 ударов пульса) – расширение по инерции продолжается, а силовые потоки лавиной устремляются к центру Ладояра.