После того как вы все узнали, просто отправляйтесь домой и готовьтесь к назначенному дню!
Что делать непосредственно перед приемом
Итак, настал день «икс».
Стоит ли принимать какие-либо успокоительные препараты перед лечением? Возможно, это звучит немного наивно, но постарайтесь обойтись своими силами: хорошо выспаться накануне приема, настроиться на позитивную волну, выйти из дома пораньше и не спеша прогуляться. Постарайтесь в этот день оградить себя от дополнительных нагрузок: если это возможно, возьмите на работе выходной.
Можно выпить травяной чай (если у вас нет аллергии на его компоненты). А вот таблетки специально для того, чтобы чувствовать себя спокойнее, пить не нужно! Дело в том, что успокоительные препараты могут мешать действию анестетика, либо вызывать побочные эффекты, взаимодействуя с ним, что затруднит процесс лечения и доставит дополнительный дискомфорт. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь «для храбрости», это грозит опасными осложнениями, и врач-стоматолог вправе отменить прием!
Если страх очень сильный
Если все описанное выше не помогает и вам все равно очень страшно, лучше обратиться к психологу. В этом нет совершенно ничего постыдного, и у меня есть несколько пациентов, которые боялись даже зайти в стоматологический кабинет, а спустя несколько сеансов психотерапии побороли свой страх.
Если даже психолог не помогает, можно лечить зубы под седацией (состояние так называемого «легкого сна», когда пациент находится в сознании, но пребывает в легком умиротворении) или даже под наркозом, но я стараюсь рекомендовать этот путь только в действительно безвыходных случаях, либо если объем предполагаемого лечения довольно большой и есть риск, что из-за страха пациент просто не доведет лечение до конца (например, 10 зубов нуждаются в лечении каналов, 5 зубов нужно удалить и у 3 вылечить кариес). Также при таком лечении довольно серьезно увеличивается его стоимость: необходимо оплачивать работу анестезиолога и стоимость препаратов.
Краткий план действий (как резюме вышесказанного), если вы боитесь идти к стоматологу.
• Подумайте, когда вы начали бояться и с чем это связано (школьный стоматолог, болезненное удаление зуба, ТВ-передача о недобросовестных стоматологах, рассказ знакомого и т. д.).
• Чего именно вы боитесь? (Боли, сильных изменений внешности после лечения, боитесь, что вас обманут?)
• Вспомните, все ли походы к стоматологу были неприятными или были посещения, во время которых вы не испытывали негативных эмоций (например, профилактический осмотр или профгигиена)?
• Запланируйте визит-консультацию для знакомства с доктором и обсуждения вашего плана лечения. Подготовьте все ваши вопросы, запишите их, чтобы не забыть ничего важного.
• Если у вас есть сомнения, вы имеете право проконсультироваться у других врачей.
• Непосредственно перед лечением настройтесь на позитивный лад, постарайтесь выспаться и не употреблять алкоголь или сильнодействующие успокоительные препараты.
• Если все равно не можете перебороть свой страх, попробуйте обратиться к психологу или рассмотреть возможность лечения с помощью седации или наркоза.
А что будет, если не лечить зубы? Может быть, проще их сразу удалить и поставить импланты?
В последнее время маркетинг имплантов в стоматологии настолько агрессивный, что реклама звучит буквально отовсюду. В результате некоторые пациенты все чаще спрашивают меня: «Если поставить имплант так просто и быстро, как говорят в рекламе, может быть, не мучиться и не лечить зуб, а проще сразу заменить имплантом?»
А некоторые рассуждают так: «Мне поставят небольшую пломбу, потом она выскочит, потом зуб заболит и придется пломбировать каналы, потом коронка, а потом все равно я приду к имплантации. Это порочный круг. Ставьте сразу имплант».
Не все так просто! Давайте рассмотрим разные ситуации. Например, если зубу необходима небольшая пломба (например, вы упали с велосипеда и скололи кусочек), но у вас отличная гигиена и нет других проблем – ответ очевиден: имплант с коронкой будет стоить около 60 000 рублей, а пломба около 4000. Зачем платить больше?
Если же у вас нет нескольких жевательных зубов (основная нагрузка на передние зубы), вы не считаете нужным чистить зубы 2 раза в день (а значит, пломба быстро покроется налетом), у вас много зубов, пораженных кариесом, – пломба довольно быстро придет в негодность: по ее границе начнет развиваться вторичный кариес, либо она просто быстро отколется от нагрузки. А это значит, что довольно быстро придется ставить новую пломбу, она опять выпадет, затем зуб заболит и его придется депульпировать и восстанавливать зуб коронкой и т. д. (то есть запустится тот самый «порочный круг») Возможно, сразу удалить зуб и поставить имплант будет дешевле. НО! Если гигиена плохая, есть проблемы с прикусом и т. д., имплант тоже скоро может потребовать замены, то есть деньги вы не выиграете.
Возьмем другую утрированную ситуацию. Человек X с множеством проблем в полости рта решил комплексно заняться лечением ВСЕХ зубов. В результате ему нужно сначала поставить брекеты и носить их, скажем, около двух лет, вылечить около 10 зубов с кариесом (поставить пломбы), около 5 зубов потребуют эндодонтического лечения (пломбировка каналов), восстановить отсутствующие зубы и т. д. Лечение займет года 1,5 в лучшем случае и, возможно, действительно дешевле удалить все зубы и поставить импланты. Ведь имплантов не нужно 32, достаточно 4–6 на каждую челюсть. Но есть много рисков: например, нужна будет «подсадка» костной ткани, если где-то ее недостаточно (это решает имплантолог), – это дополнительные затраты. Также гигиена. Она должна быть идеальная, иначе шейки имплантов быстро начнут оголяться и их придется удалять и менять (то есть оплачивать лечение 2 раза, а то и больше). Ну и в принципе чисто психологически тяжело решиться добровольно на удаление, скажем, 20 зубов одновременно и установку имплантов – многие не учитывают этот фактор.
В результате даже если условно перед вами будет 2 плана лечения и тот, что с имплантами – дешевле, никто не знает, потребуются ли дополнительные затраты в процессе, а обратного пути не будет – ведь зубы уже удалили…
Глава 2
Профилактика
Призыв посещать врача-стоматолога каждые полгода звучит буквально отовсюду: из рекламы зубной пасты, жевательной резинки и от самих стоматологов. А зачем он нужен, ведь ничего не беспокоит? А если прийти к врачу, он обязательно что-то найдет и придется опять проходить через мучительные процедуры…
Опасения понятны, но давайте разберемся, что дает такой осмотр?
Динамическое наблюдение
Гарантия на большинство стоматологических услуг – год. На профосмотре через полгода врач может оценить качество проведенной работы и исправить мелкие недочеты, при их наличии, пока они не переросли во что-то более значительное.
Пример. Вам была проведена реставрация зуба (поставили пломбу). Ничего не беспокоит, прошло полгода – и вы пришли на профосмотр. Врач-стоматолог заметил зубной налет на пломбе, который в будущем приведет к рецидивному кариесу (вторичному кариесу на границе пломба—зуб), и пломбу придется менять. Врач провел профессиональную гигиену, дополнительно пришлифовал пломбу и обратил ваше внимание на эту область. Также вам была рекомендована специальная зубная щетка, которой легко вычищать зубной налет именно из этого труднодоступного места. Проблема решена и не перерастет во что-то большее. Обратите внимание, что все манипуляции были безболезненны и не заняли много времени.
Теперь давайте представим, что могло бы произойти, если бы вы пришли к врачу в тот момент, когда зуб уже заболел (года через два).
Во-первых, гарантия на пломбу уже не действует.
Во-вторых, между пломбой и зубом возник вторичный кариес, который нужно убирать (снимать всю пломбу и заново формировать полость с учетом нового поражения, а значит, опять «сверлить»).
В-третьих, нужна анестезия.
И это все в том случае, если кариозный процесс не проник глубоко и зуб не нужно депульпировать (чистить корневые каналы и пломбировать их), когда процесс растягивается на несколько посещений!
Контроль эффективности средств для домашнего применения
В зависимости от существующих проблем врач-стоматолог назначает дополнительные средства, например, специальную пасту при кровоточивости десен или реминерализующий гель при сильной чувствительности. Важно контролировать, насколько хорошо данные средства вам подходят и не нужно ли заменить их на другие. Также важно видеть правильность использования.
Пример. У пациента были трудности с качеством повседневной чистки зубов, и врач-стоматолог порекомендовал ему электрическую зубную щетку. На плановом приеме через полгода он заметил травму десен в области верхних клыков справа, которой раньше не было. Также пациент пожаловался на сильную чувствительность в этой области в течение последних недель. После проведения контролируемой чистки зубов (привычная повседневная чистка пациентом в кабинете стоматолога под наблюдением врача) причина была найдена. Насадку поменяли на менее жесткую, рассказали пациенту, как правильно использовать щетку в этой области, и состояние стабилизировалось.
Возможность лечения небольших поражений на ранней стадии
Пример. Кариес в стадии белого пятна. На ранней стадии его можно вылечить простой инфильтрацией или реминерализующей терапией, то есть даже без препарирования и анестезии, просто обработав профессиональными растворами. Не нужно сверлить, не нужно делать укол! Также этот метод лечения значительно дешевле классического. А если вы будете ждать, пока зуб заболит или начнет беспокоить, так просто уже «не отделаться». Дело в том, что кариес не начинает развиваться спонтанно, то есть без причины, поэтому он сам по себе не проходит, то есть зуб не излечится самостоятельно. Кариес – не простуда и не грипп. Если кариозное поражение начинает появляться, это значит, что в этой области проблемы с гигиеной. Например, зуб немного переместился (из-за прорезывания восьмого, например) и между ним и соседним начала забиваться пища. Если пациент не уделяет достаточно внимания этой области, либо если этот межзубный промежуток труднодоступен для ежедневной чистки, то в этом месте, под налетом, начнет образовываться кариес. Сначала в стадии белого пятна и дальше по списку.
Вы забудете о том, что такое «болит зуб»
При регулярных осмотрах у стоматолога вы забудете проблемы «острой боли» и не будете нуждаться в экстренном стоматологическом лечении, застающем врасплох.
Какие у вас остались воспоминания от последнего визита к стоматологу?
Вероятно, это сильная боль, которая застала вас врасплох на работе или в поездке, а затем стресс, отмена всех планов, напряженное состояние в кресле у врача, серьезные манипуляции и огромный счет за лечение… Конечно, психологически очень сложно заставить себя отправиться к стоматологу добровольно, но если вы будете посещать врача регулярно, то это будут не более чем дружеские визиты на осмотр, профгигиену и диагностические снимки. До серьезного лечения дело просто не дойдет, так как проблемы будут заметны и устранены еще в зародыше.
Конечно, я прекрасно понимаю, что на посещение стоматолога у вас совсем нет времени, что на регулярную профгигиену жалко денег, но, подумайте, неужели вам опять хочется испытать эту пронизывающую острую зубную боль в самый неподходящий момент: на совещании, в отпуске, играя с детьми? Попробуйте раз и навсегда найти «своего» врача, который полностью вас устраивает, и наблюдайтесь у него каждые полгода. Тогда вы поймете, что посещение стоматолога не всегда мучительно, а бывает очень даже приятным, как беседа с давним другом, а счет после проведенных профилактических манипуляций совсем не так страшен, как после длительного лечения!
Глава 3
Как выбрать стоматолога
Подойдем к теме, которая волнует практически всех: как же выбрать стоматолога и зачем вообще это делать?
Раньше, во времена наших бабушек, все было гораздо проще: выбрать ты не мог, к кому прикреплен по месту жительства – тот и твой стоматолог. Сейчас все стало иначе: в государственных поликлиниках каждый имеет право переходить от одного врача к другому, а в частных клиниках тем более.
На что нужно обращать внимание. Для начала нужно уяснить, что каждый стоматолог должен иметь соответствующее профильное образование. У него должны быть диплом и необходимые сертификаты, подтверждающие квалификацию.
Фундаментальные вещи, которые не обсуждаются:
– профильное образование (диплом об окончании института по специальности «стоматология», сертификаты по специальности);
– лицензированное медучреждение, в котором врач ведет прием (частная клиника или кабинет/госучреждение).
Медицинский институт – один из самых сложных, и если специалист выпустился из него, сдал все экзамены и практику – он уже прошел через довольно серьезный фильтр.
Дальше вы скорее должны найти «своего» врача, то есть наиболее подходящего вам по менталитету. Например, кому-то нравится более официальный подход, когда врач строгий, не тратит времени на разговоры, а сразу приступает к делу (довольно часто наблюдается у старшего поколения), а кому-то, наоборот, по душе более дружественное общение, чтобы настроиться на позитивный лад и чувствовать себя расслабленно. Полезно прислушаться к рекомендациям знакомых и друзей.
Лучше наблюдаться у одного и того же врача на протяжении долгого времени, а не ходить каждый раз к новому, потому что врач-стоматолог должен видеть динамику. Например, следить за тем, как меняется ваш уровень гигиены, развивается ли приостановившийся кариес и т. д.
Мне очень часто задают вопрос: куда лучше идти, в государственную поликлинику лечиться по системе ОМС или в частную клинику? Попробую ответить.
Хорошего врача можно найти как в государственной поликлинике, так и в частной. В частной клинике у врача большее количество разнообразных материалов и инструментов, возможность выделить столько времени на прием пациента, сколько он считает нужным (и два часа, и три, и даже пять – если работа сложная), а в государственной поликлинике время (здесь и далее я имею в виду только лечение, финансирование бюджетом по системе ОМС и не беру в расчет платные отделения) четко регламентировано (20–30 минут на пациента вместе с заполнением документации) и с использованием только тех материалов, которые выдает руководство.
Если вам важен сервис и комфорт при лечении: прийти в назначенное время, лежать в удобном кресле в кабинете с кондиционером, выпить чаю перед приемом – вам в частную клинику. Если вы идете только за результатом (вылеченный зуб) и не видите ничего страшного в том, чтобы немного подождать в очереди, а также не обидитесь на то, что, возможно, у врача не будет достаточно времени, чтобы уделить вам внимание – поговорить о погоде, терпеливо ответить на все ваши вопросы (ждет еще много пациентов с острой болью), – можете смело идти в государственную поликлинику.
Самая частая причина недовольства качеством стоматологического лечения в государственных поликлиниках – завышенные ожидания. Государственная медицина направлена прежде всего на быструю и своевременную помощь, купирование острой боли и замещение утраченных тканей зуба. Если вы хотите получить высокоэстетичный результат – реставрацию, не отличимую по цвету от естественного зуба, лечение корневых каналов со сложной анатомией, требующей больше времени и инструментов, хотите изменить форму передних зубов, поставив виниры, – лучше обратиться в частную клинику. Если же у вас довольно простая ситуация (откололся небольшой кусочек жевательного зуба, необходимо удалить зуб по ортодонтическим показаниям и т. д.), можете смело идти в муниципальную поликлинику.