Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем - Дальке Рудигер 2 стр.


Мне хотелось бы дать читателю возможность ощутить вкус бесконечности. Он становится доступным при выполнении упражнений, которые на некоторое время позволяют ощутить легкость парения. Именно это чувство имели в виду астронавты «Колумбии», перед лицом вечности осознавшие всю ничтожность разделяющих людей границ, предубеждений и конфликтов на Земле и еще раз подчеркнувшие величайшую ценность жизни.

Во все времена мистики, творческие и мыслящие люди стремились ощутить и выразить чувство высшей эйфории и ничем не стесненной свободы. Вспомним Мориса Равеля, который написал знаменитое «Болеро» под впечатлением экстатического танца суфия-дервиша, самозабвенно вращавшегося на одном месте до полного изнеможения. Летчики-любители, поднимающиеся к небесам в поисках свободы, близки людям, которые посещают семинары, посвященные духовному развитию. Похожи они и на тех, кто стремится пережить волнующую легкость полета мысли, принимая наркотики и психотропные средства. Впрочем, спешащие получить в свободное время удовольствие миллионы простых смертных тоже ушли недалеко, поскольку в конечном итоге все они тоскуют именно по парящей легкости бытия. Даже те, кого мы называем плейбоями, по-своему напали на след глубочайшего смысла жизни – момента единения. Людям, занятым серьезной духовной работой, такое заявление покажется довольно странным. Однако на всем протяжении книги эта мысль будет не только прослеживаться между строк, но и неоднократно повторяться без всякой двусмысленности.

Наше тело и просветление

Все учения согласны с тем, что единство присутствует всегда и везде. Не удивительно, что отделяющие нас от него барьеры в некоторых сферах общественной и личной жизни становятся тоньше, позволяя разглядеть за собой его всеобъемлющую глубину. О тех областях жизни, где сквозь завесу повседневности виден свет единства, и пойдет речь. Но придется признать, что слова неразрывно связаны с нашим обыденным миром и бессильны описать ощущение единения. Поэтому моя книга будет содействовать в его познании только при условии выполнения приводимых в ней упражнений и рекомендаций. Практика неизменно остается решающим условием для достижения легкости бытия.

Наше бренное тело, беспощадно привязанное к земле силой гравитации, непрестанно противится свободному парению. Оно всегда будет стоять поперек пути. У него есть свои требования, и для начала необходимо удовлетворить их, а потом уже устремляться ввысь. В этом и заключается одна из целей всех духовных учений. В картах Таро данный закон отражен в четвертой карте – Хозяин. Он сидит на игральной кости, которая четырьмя гранями символизирует материальный мир. Именно Хозяин владеет материей, а не наоборот, как это происходит с большинством людей, подпавших под власть забот о земном благополучии. Поскольку Хозяин повелевает всем, он владеет также и собственным телом, которое принадлежит миру материи. Он вовсе не пренебрегает им, к чему призывают многие религиозные учения. Хозяин не станет презирать тело, ибо является его господином. И тело беспрекословно повинуется, становясь как бы трамплином для разбега при взлете к высотам духа.

Это – самая лучшая, самая прочная стартовая площадка для полета души и познания ею парящей легкости бытия. Мы получаем подобный «аэродром» в свое распоряжение тогда, когда тело не создает проблем своему обладателю и обитающая в нем душа, не скованная больше физическими нуждами и желаниями, получает возможность сказать решающее слово. Но ее полет безопасен лишь в том случае, если в любую секунду возможна мягкая посадка.

В детстве я часто играл с друзьями на школьном дворе в причудливую игру: мы старались хоть на время отделиться от своего тела. Один из ребят обхватывал другого сзади вокруг туловища и сдавливал, пока «удушаемый» не терял сознания, уносясь куда-то на границы других миров. Тело бессильно обвисало в руках приятеля, а детская душа на краткое мгновение переживала восхитительную легкость полета. Это состояние невероятно очаровывало нас. Довольно скоро о наших опасных развлечениях узнало школьное начальство и, конечно, строжайше запретило их. Но испытанное во время игры состояние пленяло до такой степени, что отказаться от него было невозможно даже под страхом наказания. Мы продолжали играть тайком, в стороне от посторонних глаз, и это только усиливало интерес. Как известно, запретный плод всегда слаще.

Осознаем мы это или нет, но всем нам знакомы ощущения души до момента зачатия и после смерти, когда ее сущность бестелесна и потому божественно легка. В своем физическом теле мы также можем испытать это восхитительное чувство, но только в сравнительно короткие моменты переживания единства. Ощущение свободного парения является целью медитаций и упражнений во многих духовно-религиозных системах. Об этом же говорится и в моей книге. В любом случае, даже приближение к состоянию единства может подарить вам чувство потрясающего, удивительного, невыразимо легкого полета.

Современное восприятие жизни и легкость парения

Даже те, кто никогда не слышал о духовном пути, ищут состояния полной свободы и полета, особенно если им когда-нибудь удалось его испытать. «Life is surfing, the rest is details» («Жизнь – это серфинг, остальное – частности»), – было написано на плакате в бюро, где работал один молодой поклонник серфинга. В самом деле, что значат семья и престижная работа в сравнении с ощущением, когда ты будто бы держишь в своих руках ветер? В момент свободного парения над самыми бурунами волн все остальное кажется ничтожным. И серфингист готов долгие часы тратить на поиски участка с хорошим ветром, терпеливо ждать дуновения стихии, чтобы – если повезет – рвануть вперед с сотней таких же безумцев. Если спросить, зачем ему это нужно, то в ответ редко услышишь упоминание о духовном начале.

Сегодня все больше молодых, да и не очень молодых людей посвящают свою жизнь спорту, не задумываясь о таких вещах, как слава или деньги. Летом они стремятся туда, где смогут унестись на крыльях ветра, зимой не в состоянии противиться очарованию заснеженных горных вершин. Такие «вечные серфинги-сты» или «лыжники-маньяки» часто заняты духовным поиском, пусть даже они и не догадываются об этом. Просто они вкусили ощущение единства и не хотят его терять. Летом они парят по волнам, зимой – по искрящемуся снежному ковру, самозабвенно наслаждаясь скоростью. Но за всем этим кроется одно подсознательное стремление – вновь пережить состояние полета. Для таких людей на первом месте стоят независимость и свобода. Именно поэтому они становятся особенно зависимыми от испытанных ощущений, причем – до конца жизни. Но момент свободного полета вознаграждает их сполна за все.

Не случайно именно на благодатной земле Калифорнии, родине серфинга, зародилось и движение хиппи, провозгласившее своей целью освобождение от тисков пошлой буржуазности. Все мы тогда пытались стать проще и раскрепощеннее, привнося в свою жизнь парящую легкость. Наступающая эра Водолея дала нам шанс заново проникнуться этой древнейшей мечтой человечества. Она быстро объединила серфингистов, целыми днями на пляжах ожидавших «правильной» волны, и движение, пропагандировавшее любовь и свободу от всех оков общества. В дальнейшем к ним присоединилась молодежь, объявившая войну ограниченным идеалам современного общества, к которому у нее накопилось много претензий. Освобождение провозглашалось главной целью жизни. Одни навсегда остались зависимыми, как Тимоти Лири, профессор Гарвардского университета, в буквальном смысле «подсевший» на образ жизни хиппи. Другие – например Ричард Алперт, тоже бывший профессор Гарварда, более известный как духовный учитель Рам Дасс – сумели найти свою дорогу в жизни.

Глубинная тоска по парящей легкости накрепко связала всех этих людей незримыми узами. Нынешние повесы недвусмысленно заявляют, что для них самое главное – всегда чувствовать себя легко и приятно. Им вполне достаточно этого для счастья. Что ж, этого могло бы хватить и всем нам.

Путешествие в поисках легкости бытия

Даже такие банальные вещи, как поездки в отпуск, выдают наше стремление к изначальной легкости. Возьмем, к примеру, не требующий долгих сборов вояж в Италию. Путешественник отправляется за солнцем и морем, то есть за древними стихиями Огня и Воды, за легкостью итальянского характера в общении с иностранцами и соотечественниками. Он подсознательно надеется, что все это преобразит и его собственную личность – хотя бы на период отпуска, а если повезет, то и дольше. Именно эти желания влекут многих отправиться «на юг». Вечная атмосфера карнавала, царящая на Карибских островах, давно стала притчей во языцех, а что касается бразильцев, то музыка и пламенные ритмы буквально впитаны ими с молоком матери. Немцам или голландцам явно не хватает подобной темпераментности и пыла. Нередко в таких поездках путешественники надеются найти свободную и чувственную любовь, ради которой они готовы отправиться на край света. Кто из нас хоть однажды не сталкивался с желанием сбросить все оковы? Однако немногие решатся сделать это, находясь дома. Чему удивляться, ведь, как правило, мы страшимся того, что подумают или скажут о нас другие люди. «Избавиться от повседневного стресса» – именно такой рецепт предлагает нам традиционная медицина, во всем же остальном она совершенно пренебрегает духовными аспектами.

Даже ребенок знает, что жители Бразилии, со всеми ее экономическими и политическими трудностями, несравненно более эмоциональны и открыты, чем европейцы. А индийцы? Несмотря на ужасающую нищету подавляющего большинства, они в духовном плане гораздо чище и светлее нас, успешных граждан Запада. Люди, беззаботно идущие по жизни (порой очень трудной), обладающие внутренней свободой, пробуждают в нас потаенное желание стать такими же. Желание, до тех пор скрывавшееся в глубине души, где-то за кулисами нашего благополучного существования.

Совершенно очевидно, что мы, европейцы, потеряли ощущение легкости жизни, поскольку постоянно стремимся достичь материального благополучия и успеха. Если мы и обретаем иногда эту легкость, то ненадолго, когда освобождаемся от привычных тягот и забот. Пожалуй, только отпуск дает нам некоторую возможность хотя бы пригубить этого пьянящего напитка парящей легкости, собирая где только можно ее крупицы.

Со времен хиппи в нашем индустриальном обществе развивается особое направление духовности. Его часто объявляли «скончавшимся», но в действительности именно оно вдохновляет все новых представителей молодежи и более зрелых людей искать освобождения от всеобщей узости и приземленности, восполняя нехватку духовной пищи специальными упражнениями и медитацией. Главная их цель состоит в том, чтобы погрузиться в общеизвестное, воспетое многими мудрецами и поэтами, отчасти несколько уже избитое «здесь и сейчас».

Высшие переживания

Абрахам Маслоу, отец гуманистической психологии, описал моменты потери ощущения времени и пространства. Он называл их peak experiences, или наивысшими переживаниями. На одно краткое мгновение человек оказывается на вершине своего пути длиною в жизнь. Все трудности уже позади, и тяжелый рюкзак, долгие годы оттягивавший плечи, отставлен в сторону. Перед тобой распахнуты небеса, и ты вглядываешься в их беспредельную даль. Мир лежит под ногами и кажется таким маленьким, что сердце поневоле сжимается. Именно в такие моменты и возникает это удивительное, единственное в своем роде чувство. Ты начинаешь понимать, отчего практически у всех народов душа изображается с крыльями или в образе птицы. И тогда возможность подняться выше скальных гребней, становясь единым целым со всем сущим, кажется вполне достижимой, а до рая подать рукой.

Возможно, именно поэтому многие народы «поселяли» своих богов на вершинах гор: Олимп в Древней Греции, Фудзи в Японии, Кайлас и Канченджанга в Гималаях, Монт Меру в Танзании, горы Синай и Сион в Палестине. Взойти на какую-либо из подобных вершин всегда считалось не просто спортивным достижением. Пережитые на высоте птичьего, а то и ангельского полета ощущения возвеличивают человека и окрыляют его душу, позволяя различить близость высшего начала, близость единства. Объединение со всем мирозданием не поддается словесным описаниям, что не мешает им существовать тысячами. Каждое учение или религия нашли собственные слова для выражения одного и того же чувства. И все же до конца это никому так и не удалось. К счастью, чувство единства можно испытать на собственном опыте. Освобождение от бремени тела, а вместе с ним и от тягот земного существования позволяет человеку наконец почувствовать, что же такое подлинная жизнь.

Вот лыжник скользит по ослепительному снегу, ныряльщик погружается в теплую и ласковую воду, танцор кружится в вихре музыки, едва касаясь земли. В каждый из таких моментов душа вдыхает пьянящее чувство свободы, родственное ее подлинной сущности. Этой свободой она наслаждалась до начала земной жизни, к ней стремится на протяжении телесного воплощения и, в конце концов, ее обретает после смерти.

В наше время зачастую скорость дарит хотя бы отдаленное подобие этой легкости. Мотоциклисту знакомы мгновения, когда он, мчась на своей ревущей машине, ощущает под собой силу множества бешеных коней. Серая полоса асфальта несется под ним, как бурная река. Он повелевает скоростью и одним движением руки может повысить ее до двухсот километров в час. В такие минуты он чувствует себя свободным. Ему хочется лететь, как на крыльях, не замечая ухабов, хочется чувствовать себя легким, как перышко. При этом он не боится опасностей и будто нарочно ищет их, порой дерзновенно возмущая общественное спокойствие.

Водитель кабриолета тоже способен ощутить дуновение ветра жизни. Но ему повезло больше, чем мотоциклисту: ему не придется искать укромного уголка, чтобы спрятаться от дождя или снега, – стоит всего лишь поднять откидной верх. Даже человек, практически постоянно передвигающийся на машине, сможет испытать большую свободу и независимость, пересев в открытое спортивное авто. Возможно, и он тоже захочет встать на путь истинного освобождения.

Даже заядлый курильщик, охотно уносящийся в мир фантазии на клубах голубоватого дыма, по-своему ищет пути к этой легкости. Великолепно передает возникающее при этом чувство реклама сигарет, особенно ролики про «Мальборо лайт», которые обещают, что, покурив такие сигареты, вы испытаете необыкновенную легкость на сердце. Представьте себе табун диких лошадей, стремительно несущихся по степи. Их копыта едва касаются земли, гривы вольно развеваются по ветру. Гордые и свободные, кони мчатся к горизонту, скрываясь из наших глаз. Не это ли истинная легкость, волнующая в глубине души всех нас? Ну, а будете ли вы в результате губить свое здоровье сигаретами – ваше личное дело.

Путь «прожигателей жизни»

Этот путь может быть трудным, но цель всегда одна. Зная это, вы можете избавиться от многих предубеждений. Тадеуш Голас замечательно сказал: «Просветлению все равно, каким путем вы его достигли».

И легкомысленные повесы не меньше других стремятся испытать чувство парящей легкости, даже если они целенаправленно ничего для этого не делают. Образ жизни таких людей можно назвать своеобразной карикатурой на духовный поиск, однако именно они полностью реализуют принцип «здесь и сейчас». Человек живет только сегодняшним днем, смотрит на все легко и беззаботно, в полном соответствии с библейским выражением о том, что птица божья не жнет, не сеет, а Господь ее кормит. Такими «божьими пташками» стремятся быть многие представители молодежи и даже некоторые люди более старшего возраста, которые никак не могут расстаться с детством. Жить только настоящим, не цепляясь за прошлое и не загадывая о будущем, – подобные призывы содержатся во многих духовных учениях, и в то же время они свойственны нашей свободной от догм современности.

Назад Дальше