Я люблю рассказывать своим студентам историю про одну мою поездку в славный город Алматы летом две тысячи шестого года. Всё начиналось, как обычный тренинг – я отработал три полных дня, потом настало время, когда студенты делают домашнюю работу, а я могу пару дней передохнуть между тренинговыми днями. И я поехал на день в горы – кстати, очень советую, природа в районе Алматы просто великолепна.
А когда я вернулся, оказалось, что в квартире, где я временно жил, больше не жили мои документы, почти все деньги, ноутбук и вообще всё, что обычно представляет какую-то ценность. Предметы одежды не тронули – наверное, мой размер в том городе не пользуется популярностью у местных воришек. В общем, моё пребывание в городе затянулось с запланированных десяти дней более чем на месяц.
Через два дня после ограбления у меня был новый ноутбук, на котором я смог работать из нескольких местных гостеприимных кафе. Я заработал себе на проживание, еду, некоторые развлечения и по мелочи. Проще сказать, что я себе не отказывал в обычном уровне жизни, просто пришлось первое время достаточно резко ускориться.
Мораль этой истории очень простая: есть люди, которых такие ситуации мобилизуют. А есть люди, которые начинают бить себя по голове замёрзшими тряпками и орать: «Шеф, всё пропало!» Ну, паника – достаточно распространённое явление, декабрь четырнадцатого года и «рублепад» это хорошо показали. Декабрь пятнадцатого года показал, как люди усваивают уроки. Ладно, я слегка отвлёкся.
Да, процитирую Форреста Гампа: «Дерьмо случается». Вопрос только в одном: захлебнёшься ли ты в волне или задержишь дыхание, а потом примешь водные процедуры и будешь продолжать делать своё дело. Вот и всё, в принципе.
Другими словами, демон, который назван в этой части главы как «страх потерять то, что у тебя есть», – это недоверие к своим навыкам и умению работать в кризисных ситуациях. Крайне тебе советую эти аспекты в себе проработать.
§ 2.9. Жалость к себе
– Сколько тебе ещё осталось подходов?
– Пока не затрахаюсь. Потом ещё два.
Давай снова возьмём пример про тренажёрный зал. Как ставят себе цели на поход в зал обычные парни? Ну, там, прийти в зал, хорошо качнуться. Тут сразу есть одна ловушка, уже из области физиологии. У среднего, почти не тренированного человека состояние усталости начинается при истощении примерно сорока процентов ресурса организма (я тут не про прану вещаю, а про гликоген в мышцах и печени). У хорошо тренированного спортсмена этот сигнал начинается при восьмидесяти процентах истощённых запасов, всякие чемпионы мира доходят до девяноста пяти.
Как только наш боец чует усталость, он сразу говорит себе, что отлично потренировался и пора баиньки. В конце концов, с собой всегда можно договориться, так?
В этой части главы я бы посоветовал тебе обратиться к главе «Рамка цели», часть «Оценочные понятия» – будет более понятно; да и не хочу дважды писать одно и то же; я, в конце концов, книги не для американцев пишу.
Что делает хороший тренер? Он пинками заставляет падавана работать столько, сколько он может, а не столько, сколько позволяет ему чувство усталости или жалости к себе. Да, хороший тренер – это человек, который лишён жалости к ученикам, и за это его часто не любят.
Уильям «наше всё» Шекспир