Один мой знакомый еще в советские времена потратил восемь лет жизни, чтобы попасть на работу в институт Академии наук. До перестройки это была просто синекура - огромные зарплаты, посещения раз в неделю, высокий престиж. Человек этот достиг желаемого, однако, вскоре изменения в стране смели все это, полностью переменив ситуацию.
1. Ставя цель, обязательно планируйте сроки, в которые она должна быть достигнута, оптимальные и предельные.
2. Прилагайте усилия к тому, чтобы достигать цель в поставленные сроки, стремясь не доводить дело до крайней точки.
3. Руководствуйтесь советом: «лучше делать меньше, но полностью и вовремя, чем много, но с опозданием и не до конца».
4. Учитесь чувствовать время. Сядьте с закрытыми глазами и поставьте перед собой часы. Сконцентрируйтесь на дыхании. Когда вы закончите, попытайтесь угадать, сколько времени прошло. Чем ближе ваш результат окажется к показаниям циферблата, те более точным чувством времени вы обладаете.
5. Отнеситесь к проблеме опозданий как к чему-то жизненно важному, поставьте себе за цель не опаздывать, подчинить время своей воле, и понаблюдайте, как вы относитесь к собственным целям.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОШЛОМУ
Человек, неблагодарный прошлому за то, что оно было таким, каким было, - даже если в нем много дурного, неудачного, - не может извлечь из него положительной энергии. Он лишает себя благодетельного ресурса. С другой стороны, человек, безоговорочно восхваляющий прошлое, не умеющий его критически переосмыслить, также не использует его опыт, не извлекает из прошлого необходимую энергию. Не помнящий прошлого или не склонный размышлять над ним человек также не использует его богатства.
1. Относитесь к прошлому как к ресурсу, но не будьте его пленником. Возьмите оттуда все полезное и двигайтесь вперед.
2. Следите за тем, чтобы не отождествлять себя с прошлым, каким бы оно ни было, но чувствуйте себя в настоящем моменте.
3. Закройте глаза и представьте себе временную ось. Где у вас находятся прошлое, настоящее и будущее? У некоторых людей время течет слева направо, у других прошлое находится сзади, а будущее впереди. Более успешная модель - та, в которой прошлое сзади, так она предусматривает развитие. Старайтесь представлять себе время именно таким образом.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К НАСТОЯЩЕМУ И БУДУЩЕМУ
Руководствоваться призывом латинской поговорки «carpe diem» - «срывай миг» и тратить время на наслаждения, не заботясь о завтрашнем дне, конечно, легко и приятно. Для многих такая позиция - следствие ощущения эфемерности жизни: «Быть может, мы завтра умрем, так к чему нам заботиться о будущем?» Однако вероятность того, что мы останемся живы, столь же велика, так что на всякий случай стоит подготовиться и к этому. Беззаботно, без всякой оглядки на будущее растрачивая время, вы рискуете оказаться в положении стрекозы из басни Крылова. Обратная ситуация, также провоцирующая неудачи, - когда человек слишком сконцентрирован на цели, на будущем и не сосредоточивается на настоящем, на процессе. Планы о будущем остаются мечтами, а в настоящем ничего не предпринимается.
Быть здесь и теперь подразумевает не расслабленность мысли и тела, но укорененность в настоящем моменте, осознание своего в нем присутствия, своего спектра возможностей, наиболее вероятные вариации развития настоящего мига. Укрепиться в настоящем - это попытаться соблюсти «памятование и бдение», взять на себя ответственности за совершаемые деяния.
Человек должен искать необходимости каждого мгновения своего развития, соответствующего общему эволюционному потоку, а не прожигания жизни в сиюминутных удовольствиях. Иначе в будущем его ожидает банкротство.
1. Относитесь к будущему как к вашей цели, к объекту стремлений, но не уходите в него фантазиями и мечтами.
2. Надо быть сконцентрированным на настоящем, на которое падают тени вашего будущего, вашего настроя. Вы должны делать его как можно более энергичным, а не расслабленным.
3. Учитесь чувствовать ток необходимости и руководствоваться им в своих действиях. В Агни Йоге это называется «держанием нити необходимости». Ищите в каждый момент наиболее точное и необходимое дело, соответствующее той цели, которая вами движет, и высшей божественной воле.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
МНОЖЕСТВЕННОСТЬ И ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ ЖЕЛАНИЙ
Всегда и везде для того, чтобы получить задуманный результат, мы должны вложить определенный запас энергии, пробить некие препятствия.
Человек решил построить дом. Для этого нужно много денег, времени, строительных материалов, рабочих рук. Если денег у него мало, а времени вообще нет, если ему никто не помогает, то, если он точно хочет построить дом, несмотря на все препятствия, ему нужно поднапрячься и выделить необходимые ресурсы. На период постройки дома ему, скорее всего, придется ограничивать себя в других областях: если он будет разбрасываться, то при ограниченном запасе ресурсов, он не сможет достигнуть ничего. Так же и с другими, не столь материальными целями - Цезарей среди нас мало, потому множественность занятий, множественность целей часто приводит к рассеиванию сил. Если цели противоположные, то воз точно никуда не уедет: «и невинность соблюсти, и капитал приобрести» вообще никому не удается, даже Цезарям. Хаос разнонаправленных желаний разрушительно действует на психику, тормозит движение личности. «Если человек берется за два дела, прямо противоположных друг другу, одно из них ему непременно не удастся», - так еще в древние времена сформулировал эту простую мудрость Эзоп.
1. Составьте списки своих основных целей и желаний вообще и на данный период времени. Проанализируйте, не противоречат ли друг другу ваши стратегические планы и ваши цели на сегодня. Оцените, работают ли ваши мелкие цели настоящего на будущее, на ваши главные цели.
2. Если вы хотите достичь чего-либо в разных областях, то будьте готовы к тому, что в каждой из них вы достигнете меньшего, чем если бы сконцентрировались на меньшем количестве главных целей. Это может обернуться дилетантством во всех областях и разбазариванием жизненной силы.
3. Ставьте главной своей целью духовную реализацию, приближение к Богу. Бог - это единство, в котором реализуются очень многие земные цели.
4. Постарайтесь создать некую иерархию целей, где было бы одно самое главное, несколько стратегических второстепенных желаний, которые бы шли в фарватере основного, подобно притокам реки, укрепляющим основной поток, подобно ветвям, растущим из одного ствола.
ОРИЕНТАЦИЯ ТОЛЬКО НА ОДНУ ОБЛАСТЬ
Необходимо поддерживать равновесие разных сфер своей жизни, тратить время и внимание на все области, важные для вас. Слишком большое погружение только в одну область ведет к тому, что другие разрушаются, распадаются без необходимой подпитки. Часто бывает, что человек, с головой увлеченный делом, теряет жену и дружеские контакты, жертвует здоровьем. Подлинный успех подразумевает гармоничное развитие личности, баланс основных сфер ее реализации: духовной и материальной, личной и общественной, профессиональной и семейной. Иначе личность по большому счету становится неполноценной и уязвимой, то есть несчастной.
1. Составьте список тех направлений в вашей жизни, которые вы хотели бы развивать. Работа, творческая самореализация, финансовое положение, семья, здоровье, дружеские контакты, - проанализируйте, все ли сферы вашей жизни развиты равномерно или что-то необходимо подогнать?
2. Земные цели должны расти от одного корня, но образовывать гармоничную крону. Визуализируйте крону дерева, где каждая ветвь - какая-то сфера вашей жизни, помогайте подрастать отстающим, подрезайте сухие ветви и ненужные побеги.
НЕЯСНОСТЬ ЦЕЛИ
Для достижения успеха человек должен очень хорошо представлять свое желание, конкретизировать свой заказ пространству. Очень часто бывает, что желания человека смутны и неопределенны. Бывает, что он формулирует свою цель на вербальном плане, но на эмоциональном ее не знает. Он не представляет своей цели в образах и не представляет пути к ней. Высшие силы и могли бы помочь, да только не ясно, чему. Цель должна быть для человека маяком - для этого она должна гореть. Отсутствие четких целей приводит человека к внутренней расхлябанности, дисбалансу и упадку.
1. Попытайтесь создать словесный и визуальный образ каждой цели, представьте ее детально. Не заблудиться в собственных мыслях и желаниях помогут ручка и бумага.
2. Попадая в какую-то ситуацию, спрашивайте себя: «Чего я хочу? Какова цель моего здесь пребывания?»
3. Визуализируйте не только цель, но и путь к ней, как можно более конкретно и детально. Цель без пути превращается в фантом.
НЕДАЛЬНОВИДНОСТЬ
Человек не может соотнести сегодняшние цели с будущим, создать стратегию. Руководствуясь сиюминутными целями, он совершает действия, которые повредят ему в будущем, отталкивает полезных людей, «плюет в колодец». Развивайте в себе духовную дальнозоркость. Это приведет вас к тому, что вы будете совершать меньше ошибок и меньше суетиться, будете осмотрительнее в своих действиях.
1. Выбрав цель на близлежащее время, задайте себе вопрос: что может произойти, если она будет достигнута через год, через два. Какие последствия она несет? Вслушиваясь во внутреннюю интуицию или рассуждая логически, вы сможете ответить на свой вопрос.
2. Следите за тем, как соотносятся ваши сиюминутные цели с главными.
ОШИБОЧНОСТЬ ЦЕЛИ
Бывает, что человек избирает своей земной целью то, к чему он очень мало предрасположен, ведомый общественным мнением или чьим-то влиянием. Со временем оказывается, что цель не соответствует его внутренней природе, что у него отсутствуют способности к избранному делу. Встречали ли вы такие ситуации: девушка несколько лет подряд поступает в театральный институт, но не показывает сценических талантов… человек годами пытается основать собственное дело, но не продвигается в нем…
Ко мне пришла женщина, которая жаловалась на свою неуспешность. За последние десять лет она сменила десять профессий, совершенно не связанных друг с другом. Когда я попытался понять, что вело ее на пути, стало ясно, что это была не внутренняя постановка цели, но советы друзей и знакомых. При этом, чуть сталкиваясь с препятствиями, она бросала свое начинание и пробовала новый совет. В результате она растеряла весь запал, потеряла веру в себя. Каждую новую работу она воспринимала как нечто временное, не сулящее достижений. Мы начали выяснять, чем она любит заниматься, и выяснилось, что она не любит ничего: работа для нее была только средством к зарабатыванию денег, а желание было только одно - сносно существовать. Мы начали более глубоко работать, выясняя методами погружения и анализа предпочтения ее юности и детства. Всплыл такой период ее жизни, когда она хотела заниматься журналистикой, посещала кружок, даже что-то писала. К моменту нашей встречи она давно забыла о своем детском увлечении, но вдруг сказала, что хочет заниматься именно этим. Я предложил ей оценить свои силы, подумать, готова ли она вложить душу в это новое для нее дело и заняться им серьезно. Женщина хотела этого, но не верила в свои силы. Тем не менее, она решилась на эксперимент: оставаясь на прежней работе, в свободное время, она начала «пробовать перо». Спустя полтора года она стала корреспондентом одной московской газеты. Хотя и не став «золотым пером», она чувствовала, что занимается своим делом, занимает свое место.
1. Проанализируйте, не подброшена ли вам ваша цель какими-то посторонними, не нужными вам влияниями. О таких ситуациях древняя мудрость говорит достаточно жестко: «Лучше плохая карма, но своя, чем хорошая, но чужая».
2. Надо развивать то, чем вы являетесь, а не приписывать себе то, чем вы не можете быть.
3. Представьте себе, что вы добились своей цели, мысленно перенеситесь в то положение, которое за этим последует. Почувствуйте, будете ли вы удовлетворены им. То ли это, чего вы так добиваетесь, ради чего прикладываете столько усилий? Если вы видите ошибочность цели, то лучше остановиться позже, чем не остановиться вовсе.
ЗАБВЕНИЕ ЦЕЛИ
Препятствие иной раз принимает форму неосуществления задуманного. Человек поставил себе какие-то цели и начал к ним двигаться, но поток жизни ворвался в его сознание, закрутил человека, раздробил его целостное устремление, унес в совсем другие миры. Рано или поздно полет заканчивается, и человек оказывается перед выбором: отказываться от ранее задуманного или собирать волю и сознательно возвращать себя к прежним целям.
1. Проверьте еще раз цель, в которой вы сомневаетесь или от которой вы отошли. Если цель по-прежнему представляет для вас стратегический интерес, если она позволит преодолеть вам сложности и проблемы, не торопитесь от нее отказываться. Подумайте, что зовет вас отступиться от цели, и если это силы хаоса или инерции, то не идите за ними. Возьмите себе за правило не менять цель или менять ее только в крайних случаях, редко и обдуманно. Не дайте смене целей войти в привычку.
2. Попытайтесь возобновить цель. Насыщайте ее силой, заряжайте энергией. Старайтесь представить те преимущества, которые принесет осуществление намеченного. Может быть, вы не смогли сделать увлекательным процесс. Постарайтесь собрать эмоции удовольствия и максимально насытить ими как саму цель, так и процесс приближения к ней. Вернитесь к цели с радостью, как блудный сын возвращается в дом отца.
НЕПОЛНОЕ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ЗАДУМАННОГО
Несколько иной тип препятствия - неполное осуществление целей человеком. Тратится время и силы, но на полувздохе процесс останавливается, замирает. Человек не может ни вернуться к старому, ни перейти на новый этап. «Глупец тот, кто бросает дело на полдороги и смотрит, что из этого выйдет», - говорил о таких людях Шиллер. Недостаточно развитая воля, противодействие обстоятельств - обычные причины того, что препятствие остается не пройденным. Бывает, что человек стремится к чему-либо, но замечает, что чем больше он совершает движений, тем крепче становится стена препятствия, и по этой причине оставляет дело недоделанным. В человеке заложена программа, зовущая его завершать дела, дополнять свое существование до цельного образа. Как говорит Бхагавад Гита, человек должен действовать «во имя совокупности мира».
1. Нельзя длительное время находиться в положении Буриданова осла, выбирающего между двумя охапками сена. Осел должен повернуться в какую-то одну сторону и съесть хоть одну охапку. Определитесь, куда вам идти, и или донесите вторую ногу, или отступите назад.
2. Произведите ревизию своих незаконченных дел. Попытайтесь все, что возможно, довести до логического конца, до положительного завершения или до выбрасывания из сферы дел. Синдром неполного действия связан с большим чувством внутреннего дискомфорта и очень четко отражает ощущение, связанное с кармой, которая всегда есть переживание неудовлетворенности и нецельности.