Шестое. Через несколько месяцев депрессия и гнев буквально «застывают» в вашем теле и системах организма: страдает сердце, повышается артериальное давление и сахар в крови. Если вы пойдете к своему лечащему врачу, то он заметит, что у вас начинает расти уровень гомоцистеина в крови, и предупредит, что вам угрожает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Когда медик-интуитив увидит вашу депрессию, он нарисует разбитое сердце.
Седьмое. Теперь изменение уровня медиаторов норадреналина и серотонина вызывает ноющую боль во всем теле.
Возникает головная боль, отдает в спину. Эта боль повсюду. Вы буквально тащите свое бренное тело.
Восьмое. Теперь затяжное обострение и депрессия беспокоят вас даже ночью. Вы не можете заснуть. У вас бессонница. Дневная сонливость.
Девятое. Проходит день за днем, и, может быть, все не так плохо, но вы замечаете, что поправились. Или, наоборот, похудели, все зависит от генов. Если вы набрали вес, то могли заметить, что употребляете в пищу больше углеводов – макароны, рис, сладости. В конце концов вы можете перебрать с алкоголем, пытаясь побороть бессонницу. Во всяком случае, и то и другое замыкается в порочный круг дополнительных проблем со здоровьем.
Десятое. Вы продолжаете полнеть, одновременно растет уровень холестерина, и теперь вам угрожают сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.
Одиннадцатое. Вы читаете? Ведь ситуация становится довольно удручающей. Вы не только растолстели и нажили проблемы с инсулином и высоким артериальным давлением. Из-за лишнего веса и повышенного инсулина ваш организм начинает воспаляться, холестериновые бляшки плавают по кровеносным сосудам.
Двенадцатое. Из-за холестерина и депрессии появляются опасные молекулы, так называемые свободные радикалы. В скором времени они, как ржавчина, засоряют нейронные сети памяти. Вы замечаете, что не можете прочитать страницу до конца, что перечитываете текст снова, снова и снова, но смысл от вас ускользает. Вы забываете только что сказанное. Вы забываете, как зовут людей. Вы помните, о чем только что прочли?
Тринадцатое. Понижается уровень жирных кислот омега-3. Таким образом, помимо внутреннего воспаления, с годами увеличивается риск старческого слабоумия – а эта мысль уже сама по себе нагоняет тоску.
Поэтому, читая данную книгу, вы начинаете понимать, что, научившись различать интуитивные сигналы подсознания, вы не просто найдете избавление от хронической депрессии, раздражительности (первая глава) и тревожности (вторая глава), вы сможете избежать зависимости (третья глава), повысите свою обучаемость (четвертая глава), будете лучше понимать выученный материал, вам будет проще смиряться со старостью (пятая глава). Вы научитесь сдерживать свои эмоции и таким образом полностью реализуете духовный потенциал, отпущенный вам на Земле (шестая глава).
Физические и психологические симптомы печали и гнева
Включите телевизор. Все, что вы слышите о депрессии, – это медицина, медицина и опять медицина. Вы принимаете «Прозак», вы принимаете «Лексапро», а есть еще сотни других антидепрессантов. Так это и есть депрессия! Может быть, мы мало принимаем антидепрессантов? Вообще-то, нет. Депрессия – замкнутый круг печали. Он свидетельствует, что в вашем теле и голове наступил разлад.
Каковы физические и психологические симптомы печали? Для начала давайте посмотрим на мозг. Некая доля коры головного мозга, в частности височная доля, обладает крайне важным значением для эмоций и интуиции. В этой области чувства и интуиция связаны с памятью.
Старайтесь поднять себе настроение, формируйте чувство внутренней силы, занимайтесь физическими упражнениями, работайте над своей духовной природой, вступайте в связь с Богом – в общем, называйте вещи своими именами, потому что все можно изменить. Можно полюбить себя. Можно разработать комплексную программу исцеления сознания. Можно сотрудничать с терапевтом. Он поможет вам исцелить печали и забыть о потерях прежней жизни. Вместе с терапевтом – вашей «приемной» матерью или отцом – вы успешно перестроите блоки памяти сознания и тела.
Депрессия и гнев
Хотелось бы, чтобы я получала по доллару за каждого участника моей медицинской интуитивной диагностики по телефону, у кого были проблемы со здоровьем в нейронных сетях депрессии и гнева структуры «разум – тело», но при этом утверждавшего, что у него нет ни депрессии, ни гнева и вообще он счастлив. У этих людей не психологическая, а физическая депрессия. Что такое физическая депрессия? В отличие от разгневанных и опечаленных людей, которые любят жаловаться на такие эмоции, эти ведут себя по-другому. Они говорят о депрессии, но жалуются на усталость. У них давит в груди, они не могут дышать, их ноги как будто налиты свинцом. Они не могут заснуть, а если засыпают, то очень быстро просыпаются. Мышцы тела скованы, артериальное давление растет, холестерин повышен, налицо язва желудка. Как такое могло случиться? Эти люди жалуются на симптомы, которые возникают из-за нейрохимического дисбаланса вышеописанного эффекта домино. Как только цитокины подготовили почву для воспаления, вполне возможно, что у человека могут появиться лишь некоторые заболевания, вызванные эффектом домино, то есть депрессия и гнев, но других нет. Нейромедиаторы депрессии и гнева подготавливают почву для симптомов, характерных не столько для мозга, сколько для тела. Помните, что если мы привыкли скрывать эмоции печали и гнева, если они не перемещаются из нашего правого полушария в левое, надо назвать их по имени, они откликнутся, и мы прислушаемся к голосу своего тела.
Интуитивная медицина – знание, которое помогает людям с физическими симптомами психологических проблем. Когда в нашей жизни возникает эмоция, с которой мы не можем совладать, сигналами нашего тела становятся симптомы в отдельных его областях. Например, в этом случае мы можем приглядеться к проблемам одного из семи центров, которые обсуждались ранее.
• Если у вас возникают проблемы с иммунитетом, кровеносной системой, кожей, мышцами и суставами, развивается анемия или мононуклеоз, то есть возникают проблемы первого центра, спросите себя: «Кого я обделил вниманием в семье или что забыл сделать для своих близких?»