Мы всегда предполагаем, что за внушительными внешними размерами стоит богатый духовный мир. Поэтому необходимо мужество, чтобы принять свой маленький рост.
Размеры тела и рост показывают, насколько крепко человек стоит на земле, как далеко простираются его самодостаточность и самостоятельность. Маленькие люди и часто мужчины невысокого роста стараются улучшить ситуацию с помощью компенсации. Вспомним, насколько часто в истории человечества высокие посты занимали невысокие люди. Хороший тому пример — Наполеон. Их противоположность — некоторые очень высокие люди, настоящие гиганты, для которых их рост представляет значительную проблему, ведь такому росту необходимо соответствовать внутренне. Поэтому они предпочитают искусственно казаться меньше, чтобы приблизиться к норме: например, сутулятся или постоянно склоняют голову, как будто просят прощения за свой рост.
С течением времени мода изменила представление и о размерах женского тела. В то время как раньше мужчина выбирал себе маленькую партнершу, которую он с улыбкой мог представить как «свою маленькую жену», сегодня ценятся высокие женщины. Раньше женщина могла позволить себе быть маленькой, потому что находилась в тени мужа и становилась госпожой доктором или госпожой директором, ни разу не побывав в университете. Ее «кормил» статус мужа. Современной молодой женщине в условиях менее доверительных отношений необходима собственная величина, к которой желательно чтобы прилагались длинные ноги.
Из сказанного выше напрашивается вывод, что здесь, так же как в случае с пропорциями, предпочтительна стандартная середина. Тому, кто несильно от нее отклоняется, особо нечего опасаться.
Типичные мужские и женские фигуры
Противоречия управляют нашей жизнью. И при рассмотрении человеческих фигур в глаза бросается противостояние двух полюсов, точнее, борьба между мужским и женским началами. В то время как мужское начало сокращает и урезает тело, женское начало желает снабдить его мягкими, округлыми формами и украсить.
Если мужское тело выделяется некоторой полнотой и плавными женственными формами, это значит, что ему необходимо больше внимания уделять женскому началу, женщине внутри себя, или аниме, - не на уровне тела, а на духовном уровне. Также это может означать, что такой мужчина находится в поисках партнерши, обладающей обликом его анимы, которая сделает возможным его мужскую жизнь. Противостояние с собственной матерью - это первый шаг, который, в случае успеха, заканчивается признанием свободы и дает возможность сделать следующий шаг — навстречу партнерше, которая представляет его противоположность.
Другая возможность для мужчин, внутри которых живет женщина, - разобраться в своей душе и заглянуть в ее потайные уголки. На примитивном уровне это означает возможность увлечься поэзией, лирикой или танцами, а также учиться слушать и сопереживать.
А тем женщинам, в облике которых слишком много мужского (при чрезмерном увлечении похуданием или занятиями бодибилдингом), мы советуем привнести в свою жизнь больше мужских занятий. Следует принять мужские образцы поведения и достижения цели и ближе узнать мужчину, находящегося внутри. Для них, разумеется, также существует возможность найти партнера, похожего на их внутреннее «я», и тогда им будет легче примириться с собой.
Другой способ для женщины реализовать мужчину, находящегося внутри, - это взять на себя ответственность за все происходящее, начиная с духовной и заканчивая материальной областями. Она сама должна нести ответственность за свои поступки. Для этого необходимы самостоятельность и самодостаточность, а также стремление идти путем самореализации.
К. Юнг рекомендует мужчинам начинать реализовывать свою женскую духовную сущность не позднее середины жизни и то же самое женщинам относительно их мужской сущности. Спиритическая философия называет воссоединение с противоположным полом «химической свадьбой». Ее результат на духовном уровне — появление двуполого существа. Если не обратить внимания на существование этой проблемы, то она даст знать о себе изъяном телосложения.
Если во внешнем виде человека много от противоположного пола, то .это обстоятельство сразу бросается в глаза. Тучный, с колышущимся животом мужчина выглядит более странно, чем женщина такого же телосложения, доставшегося ей от богини Земли. И напротив, мускулистая «бодибилдерша» производит гротескное впечатление в отличие от мужчины с такой же фигурой, восходящей к архетипу Геркулеса. Как правило, особо отталкивает крошечная грудь, к которой подходят накачанные мышцы. Мускулистая женщина так же далека от своего архетипа, как и колышущийся от жира мужчина.
Типично мужская фигура мускулистая, жесткая и без излишеств, типично женская - округлая, мягкая и плавная. Идеал ненормально худой фигуры - это отражение доминирования в современном мире мужских ценностей.
Мужчина, который подавляет в себе женское начало, часто со временем приобретает физические женственные черты лица или форму груди, плавные линии, включая «пивной» живот. Каждый взгляд в зеркало скажет, что это не самый эстетичный выход из положения.
Женщина, которая не желает воспринимать мужское начало в себе, может приобрести мужественные, сухие черты лица, усики над верхней губой и жесткую мужеподобную фигуру. Так она вряд ли сможет соответствовать идеалам физической красоты.
Важно заметить также, что идеал слишком худой фигуры восходит скорее к мужскому началу и является противоположностью ожирения, которое встречается все чаще. Образ толстяка, имеющего лишний вес, — это, возможно, противовес аскетичному, а подчас истощенному идеалу сегодняшнего времени. Ни та, ни другая крайность не отвечают особым требованиям каждого из полов. Женщина и мужчина сближаются в идее толстяков и худышек на неблагодатной физической почве. Именно так появилась карикатура двуполого создания и «химической свадьбы».
Современная борьба за стройный силуэт
Организм создает произведения искусства с типично женской полнотой с помощью самого ценного материала — жира. Это строительный материал, который согревает нас как топливо, смягчает жизненные удары и придает нам округлые, плавные линии.
Самые древние из дошедших до нас женских фигур — фигуры с мощным тазом, толстым животом, полными бедрами и пышной грудью. Самая известная из древних — Венера Виллендорфская, вероятно, богиня плодородия, которая отражает чрезмерную щедрость Матери Природы. Великая богиня, которая правила жизнью до момента, пока власть не перенял патриархат, действительно предстает перед нами в образе оплывшей жиром фигуры и является просто кошмарным образом в нашем обществе с его помешательством на худобе.
Сегодня для людей в промышленно развитых странах жир больше не представляет собой ничего ценного и божественного, прежде всего из-за своей доступности, ведь можно без проблем купить и употребить в пищу любой питательный продукт. Общественное мнение беспощадно осуждает лишний вес; имеющие его люди получают ярлыки наподобие «ленивых», «обжор» и даже «неаппетитных». Такие толкования вредны, и все же в них есть рациональное зерно. Страдающий ожирением действительно становится (как минимум в физическом плане) вялым и медлительным, и, как правило, он в самом деле слишком много ест.
Иногда аппетит можно усмирить только с помощью любви и счастья.
Но тот, кто ищет внутренних плавных линий и поэтому из-за чрезмерного питания внешне становится похож на шарик, слишком серьезно воспринимает миф о круглых людях, который пересказал греческий философ Платон. Когда-то у людей было тело в форме шара с четырьмя руками и ногами и днумя головами. Они так ловко катались по земле, что богам стало завидно и они попросили Аполлона разрубить людей мечом напополам. С тех пор перед людьми стоит задача найти свою вторую, когда-то потерянную половину. Миф очень буквально представляет мысль о том, что мужчина ищет в женщинах свою женскую сущность, Анима, а женщина, соответственно, - Анимуса. В духовном плане это означает стремление к полноценной жизни, но в физическом плане это становится абсурдом — тот, кто будет объедаться до формы шара, приобретет только болезни.
Часто за неутоленным аппетитом скрывается голод жизни. Это неправильное толкование так называемых мировых эссе или упражнений «бога». Мы должны воспринимать свою жизнь в образе взошедших семян, которые питаются, растут и хорошо усваивают все потребляемое. Конечно же, это метафора. Перемена мест формы и содержания или тела и сознания давно стала отличительным признаком современного мира.
Желтый защитный слой из жира используется сегодня также в качестве стен, за которыми могут укрыться мужчина и женщина. Жир изолирует лучше, чем все остальные материи тела, и нуждающиеся в защите люди хотят спрятаться за этими желтыми горами и получить тем самым массу предлогов не контактировать больше с внешним миром. Другой причиной для накопления жировой прослойки может быть протест против «мании стройности» Полные люди создают уют, тем самым развивая действенную стратегию против потребительства и темпа жизни наперегонки со временем.
Об обращении с полнотой
Итак, женщины и мужчины с округлыми формами должны понять свой мягкий, женственный тип, придать своей жизни — а не телу — плавные линии и занять свое место в жизни. Избыток, заключенный в фигуре, может найти другие формы для воплощения.
Великая богиня и сегодня достойна почитания. Это не должно выражаться в перенятии идеала фигуры, который был связан со временем, когда пишу добыть было тяжело и поэтому жизнь постоянно находилась под угрозой. Если бы богиня материнства захотела показаться людям сегодня, она бы приняла другие формы.
Возможно, решение лежит в том, чтобы заново научиться почитать Мать Природу и уважать материнские принципы. Это могло бы освобождать людей с лишним весом от их балласта, а они бы вдохнули новую жизнь в философию и религию.
Тому, кто хочет сделать свою жизнь полной и находит ее воплощение в Мандала, цикличной структуре, которая отражает различные варианты жизненного пути человека, жизнь будет даваться легче, если он станет придерживаться определенной жизненной колеи. Но действительно полноценной жизнь станет только тогда, когда в ней все будет взаимосвязано и свое место займут ранее исключенные из нее части.
Если пища становится заменой внутренней реализации, и как результат мы получаем внешнюю полноту, — тогда необходимо обратить внимание на тему самореализации. Центром внимания должна стать внутренняя, дхов-ная цель. От медитации и счастливых переживаний в перспективе стоит ожидать большего, чем от приступов обжорства с последующими диетами или липосакцией.
Если лишний вес является, как мы упоминали ранее, защитным механизмом, помочь может только развитие других защитных механизмов. Человек может попробовать, например, стать острым на язык, чтобы защищаться, и тогда он сможет избавиться от жировой прослойки за ее ненадобностью.
В случае если за пищей скрывается мотив вознаграждения, то нужно найти другие способы поощрения самого себя — например, найти другой, более глубокий смысл в работе или личной жизни, или вообще другую работу и другие отношения.
В основе физической полноты может также лежать желание скрыть свою фигуру в детских округлостях, чтобы попытаться отстраниться от тем и обязанностей взрослой жизни. В этом случае может помочь психотерапия с сочетанием смелых шагов навстречу жизни. Сознательное принятие полового созревания, ставшее на сегодняшний день тяжелой темой для подростков, рассматривается в моей книге «Жизненные кризисы как возможности для развития».
Если на весах появляется отражение любовных переживаний, тогда следует уделить внимание проблеме, возникшей в любовных отношениях. То, что путь к сердцу человека лежит через его желудок, естественно в начале жизни, когда даже кормление грудью является не просто процессом питания, а обменом любовью и нежностью. Но в более старшем возрасте путь через желудок становится не подходящим для любовных проблем, которые надо решать на другом уровне. Когда любовь возвращается и, говоря словами поговорки, «человек сыт любовью», проблема лишнего веса не стоит.
При рассмотрении различных образцов поведения необходимо учитывать, что они могут смешиваться и в них всегда заключен какой-то смысл. Возможно, кому-то переедание вследствие любовных неудач спасло жизнь, потому что заменило мысль о самоубийстве. Подобным образом лишний вес заменяет и другие требующие решения проблемы, спасая организм от более страшных последствий. Тот, кто пытается бороться с лишним весом путем чисто функциональных мероприятий, действует разобщенно со своим внутренним регулятором веса. Такие действия могут иметь кратковременный успех, но в перспективе они все равно закончатся провалом. Как правило, люди не могут десятилетиями придерживаться диет, так как это требует очень больших усилий и дисциплины. Кроме того, жизнь без наслаждений и борьба с собственными потребностями не приносит радости. Поэтому совершении бесполезно заниматься только внешней, физической формой, пренебрегай при этом внутренним содержанием и настройкой своих «внутренних весов».
Любовь к себе, которая питает
Полные люди предпочитают спать на мягком — прежде всего из-за проблем с внутренними органами. Они должны также и в переносном смысле подумать о том, как им в жизни помягче стелить свою постель и как проще смотреть на темы, затрагивающие их внешность. Например, при проблемах с сердцем следует обсуждать сердечные дела, при проблемах с печенью - задуматься о философии жизни и о смысле бытия. Заболевания почек указывают на темы партнерства и гармонии в отношениях. Часто причина многих проблем, в том числе и лишнего веса, кроется в перестановке местами внешней, материальной и внутренней, духовной сфер.
Стремление помягче стелить постель (в переносном смысле) может быть связано с частной или профессиональной областями жизни. И чем раньше мы обнаружим у себя склонность к перееданию и полноте, тем легче нам будет размышлять на эти темы. Будет сложнее принимать меры, когда процесс будет запущен, как и при любых болезнях. Некоторые используют возникшую проблему, в данном случае — лишний вес, как отговорку, чтобы ничего не менять. Но даже в запущенном состоянии проблема лишнего веса имеет все шансы быть решенной методами, которые гораздо эффективнее, чем диета и липосакция.
Настоящее решение, как правило, находится внутри и оттуда начинается положительное влияние на внешность.
Всегда трогательно наблюдать, как некто расцветает изнутри, открывает свою духовную сферу под слоем жира, осознает свою роль в этом мире, а его жировой панцирь тем временем тает. Этот боевой настрой, когда человек осознает предначертанное ему и одновременно сбрасывает внешний балласт, заразителен. Люди, которые влюбляются, внезапно совершают такие поступки, которые казались им невозможными на протяжении десятилетий. А влюбиться можно в дело, профессию и вообще жизнь.