Такой же болезнью больны и многие люди, испытывавшие ранее голод. Они зависят от количества продуктов, накопленных дома. У таких людей часто портятся излишние продукты или холодильник уложен слоями еды, один из которых всегда испорчен.
Некоторые попадают в зависимость от коробок, пакетиков, упаковок, хранящихся во всех углах. Эти люди страдали раньше из-за отсутствия своих личных вещей. Теперь они копят множество упаковок, в которые, при необходимости, можно упаковать свои накопленные вещи.
Для того, кто чувствует себя обделенным, так как не получил в детстве достаточно заботы и внимания, существует зависимость от покупки дорогих вещей. Приобретая их, он временно «повышает свою ценность», пытаясь порадоваться.
Для них главный метод исцеления – научиться любить себя. Ведь если человек себя не любит, он даже не будет знать, как любить других. Из-за этого может заболеть сердце.
Для тех, кто хочет избавиться от своей зависимости и решить свои проблемы, предлагаю следующее:
ПРАКТИКУМ
Займите удобную позу и спокойно отдайтесь вашей зависимости.
Однако теперь вы будете делать все медленно, пытаясь испытывать от каждого момента, каждого жеста удовлетворение и радость.
Старайтесь любоваться собой и тем, что вы делаете.
Если это курение – постарайтесь от каждого момента этого процесса получить радость.
Посмотрите, как вы берете сигарету, как сжимаете ее в своих пальцах.
Полюбуйтесь этим действием.
Получите удовольствие от каждого затягивания дыма.
Можно проигрывать так любую свою зависимость, стараясь максимально насладиться каждым шагом.
Неоднократно обращайтесь к этому упражнению, как только захочется вернуться к своей зависимости.
Дело в том, что наш организм может получать радость и удовлетворение на самом деле только от гармонизирующих действий и того, что приносит здоровье.
Ожирение
Дух владычества поддерживается не только алкоголем и сексуальной политикой, но связан с зависимостью от сахара и мяса, которые дополняют собой алкогольный образ жизни. Несмотря на развитие знаний о здоровой пище и здоровом образе питания, большинство людей продолжают постоянно употреблять сахар, мясо и алкоголь. Такое питание не только экологически неразумно, но и приводит к сердечным заболеваниям. Организм должен питаться живой, а не сублимированной пищей. Существует мнение о том, что очень много живет в настоящее время людей, которых необходимо прокормить, но это не так. Слишком большое количество еды, поглощаемое определенной частью населения, лишает возможности пропитания остальных. Деление на страны и народы, когда одни пытаются оправдывать насилие над другими, заставляет «запасаться» едой на случай «поражения». Страх нападения другой страны, который подогревается политиками, заставляет народ «заедать» его. Так, оправдывая усиление вооруженных сил угрозой нападения со стороны, власти способствуют распространению переедания. В странах, которые ведут такую политику, наибольшее количество людей со слишком большим весом.
Тело защищает душу человека, являясь прослойкой между ней и окружающим миром.
Если со стороны, извне, грозит опасность или вы ощущаете сильные негативные воздействия, то утолщаете стены и создаете дополнительную звукоизоляцию. Так и ваша душа набирает дополнительный жир или воду, которые заменяют ей подушки амортизации. Чем больше негативной информации приходит к человеку, тем толще он становится. Все диеты и лекарства, рассасывающие жир, приводят к излишним травмам души и разрушают нервную систему. Если первый раз удается диетами или лекарствами забрать запасы, то в следующий раз организм набирает жир такой структуры и количества, который уже не получается удалить этими средствами. Если человек не решит свои взаимоотношения с миром и не поймет, что его пугает, эти запасы будут постоянно увеличиваться.
Накопление жира в бедрах связано с боязнью близких взаимоотношений с противоположным полом.
Излишние жировые ткани внизу живота рассказывают о том, что:
У женщин – есть страх насилия и секса.
У мужчин – есть уверенность в своей неполноценности.
Накопление жировых тканей в зонах, где расположены внутренние органы, говорит о том, что человек не справляется с программой, касающейся жизнедеятельности этого органа, записанной здесь. Для того чтобы осознать ее, обратитесь к подразделам, в которых говорится об этих органах.
Если внимательно изучить те места, которые у вас покрылись складками жира или отеками, и посмотреть эмоции, связанные с ними, вы увидите ту негативную эмоцию (см. рис 5.), которая скрывается под слоем полноты.
Так, складки и утолщения в районе бедер, с которыми так часто напрасно борются женщины, говорят об обиде на мужчин. Если искусственно удалить эти складки или утолщения – начнется более серьезная болезнь, так как это место остается незащищенным.
Складка под пупком рассказывает о проблемах с сексом. Вероятно, вы страдали от насилия или в детстве родители пугали вас беременностью.
Складки выше пупка говорят о принудительном «проглатывании» информации. Вам постоянно кто-то диктовал свои правила и заставлял подчиняться своим представлениям о мире и людях.
Отеки и полнота рук выше локтя рассказывают об ощущении себя более слабым и неспособным защититься от насилия или тяжелого труда.
Иногда человек приобретает большой вес для того, чтобы стать «весомым» для кого-то и воздействовать на него. Такой вес сопровождается повышенным давлением (гипертонией).
Истощение может быть связано с желанием спрятаться от давления со стороны окружающих. В таком случае у человека развивается гипотония.
Бывают и другие причины большого веса:
Виктор весит очень много и имеет большое неповоротливое тело. Он уже испробовал многие современные рекламируемые средства для похудения, но ничего не помогло, а только прибавило проблем. Чем больше он переживает за свое здоровье, тем больше хочет есть.
В детстве Виктор был худеньким и болезненным ребенком. Бабушка и мама постоянно волновались за него и пытались готовить все новые блюда, которые считались наиболее полезными. При этом они приговаривали: «Кушай больше, будешь здоровый!»
После окончания института он уехал в другой город и, наконец, выздоровел. Однако через несколько лет рабочая нагрузка, недосыпы сказались на его здоровье. Он стал быстро поправляться. У понятия «здоровый» несколько значений. Здоровье и полнота, обозначающиеся одним словом, кодируют ребенка. Теперь, чтобы иметь здоровье, он ест и становится «здоровый».
По моему совету он некоторое время писал:
МОЕ ЗДОРОВЬЕ И КОЛИЧЕСТВО
СЪЕДЕННОГО – РАЗНЫЕ ПОНЯТИЯ.
МОЕ ТЕЛО УДОБНОЕ И ГИБКОЕ.
Я УСПЕШНО РАССЛАБЛЯЮСЬ
И ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ЗА НОЧЬ.
СИЛЫ МОЕГО ОРГАНИЗМА ПОСТОЯННО
ПОПОЛНЯЮТСЯ.
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ПРИНИМАЮ СВОЕ ТЕЛО.
Полнота
Мы уже немного говорили о полноте, как результате желания быть здоровым. Теперь остановимся на других аспектах этой проблемы.
Полнота является амортизирующей прослойкой между человеком и окружающим миром. Чем больше эмоциональная травма грозит человеку, тем большая прослойка образуется. При этом количество съеденной пищи не всегда пропорционально увеличению полноты.
Часто бывает и так, что в состоянии стресса человек начинает много есть и худеет.
Те, кто пробовал всевозможные диеты и препараты, знают, что объем тела и вес не всегда связаны. Весы могут показывать уменьшение веса, а объем остается все тот же.
Для некоторых применение средств для похудения сначала дает желаемый результат, так как временно обеспечивает психологическую защищенность. Так, например, может помочь клиника для похудения, избавляя от контакта с родственниками. Затем похудевшая в клинике женщина возвращается домой, где ждет ее привередливая мать мужа. Полнота возвращается быстро и, затем, тяжело уступает новой диете или методу.
Для многих похудение становится маниакальной идеей, которая не дает желаемых результатов.
За набор жировых тканей в организме отвечает центр, который находится в гипоталамусе. Этот центр расположен в основании мозга. Его функция связана с координацией нервной системы и управлением желаниями:
• Голода
• Жажды
• Секса
В сложных ситуациях он отвечает сохранением жировых тканей. Когда человек худеет, а стрессовая ситуация остается, центр учитывает скорость похудения и количество необходимых жировых клеток, которые используются организмом для получения энергии. Сгорая, жировые ткани расщепляются на энергию и жидкость, выходящую через мочевой пузырь. Вот почему, когда холодно, так часто хочется освободиться от мочи. После стрессового секса также выделяется определенное количество мочи. От страха часто человек не может удержать мочу.
Многие средства для похудения используют механизм расщепления жира, но высвобождающаяся энергия в это время не нужна организму. Ее перерасход создает сильные энергетические нарушения в теле.
После очередного курса похудения гипоталамус запоминает результат. Через некоторое время он настраивает организм на быстрый набор более концентрированного жира, который сложнее расщепить посторонними средствами.
Следует учесть, что не только жировые ткани составляют излишнюю полноту тела. В тканях также набирается вода, составляя защитный слой, через который плохо проходят звуки.
Низкокалорийные диеты помогают только тем, кто в тканях накопил много воды.
Пища, содержащая животные жиры, сахар и белую муку повышает регуляцию гипоталамуса. Понижается метаболизм, и, как следствие, хочется больше пищи.
Все вышесказанное приводит к одному заключению – только осознание того, от чего прячется человек за полноту, помогает решить проблему.
Для того чтобы яснее представить себе проблему, от которой вы скрываетесь, подумайте над следующими утверждениями:
1. Я одинок.
2. Мне скучно.
3. Я часто чувствую себя отверженным.
4. У меня много страхов.
5. Я хочу выделиться в толпе.
6. Я хочу выглядеть устрашающе.
7. Я боюсь контактов (каких?).
8. Я плохо себя чувствую (здоровье).
9. У меня очень несладкая жизнь.
10. Я согласен с высказыванием: «В хорошем человеке всего должно быть много».
11. Полнота для моих родителей – норма.
12. В детстве я очень хотел быстрее стать большим, так как взрослые со мной не считались.
13. У меня был тяжелый день, и я заработал этот кусочек торта.
14. В моем роду умирали от голода.
15. Я очень теряюсь в новых ситуациях.
16. Я боюсь путешествовать и поэтому много ем.
Важно отметить и то, что полнота может распределяться по телу неравномерно. Попробуем теперь разобраться с определенными участками тела, где образуется защитная прослойка.
Полный верх живота выше пупка, на уровне желудка. Чаще всего сообщает об опущении органов. Об этом говорит и полоса, образовавшаяся под складкой. Такая полоса-морщина часто бывает скошена в одну сторону. Эта часть живота рассказывает об отношении человека к информации, поступающей к нему из окружающего пространства. Количество и способность ее усвоить не соответствовали, поэтому произошла перегрузка. Многие подростки, заканчивающие специализированные престижные колледжи, часто имеют такую складку даже при общей худобе.
Полнота ниже пупка чаще образует большую складку у женщин, свисающую внизу живота. У мужчин такая складка тоже не редкость. Утолщение в этом месте образуется для того, чтобы спрятаться от проблем с сексом. Так как сам человек не может сказать партнеру о своем нежелании и вынужден терпеть, образуется утолщение, прячущее половые органы. Обыкновенно, полнота в этом месте сопровождается нарушениями в половых органах.
Секс, когда есть гармоничный обмен между обоими партнерами, приносит энергию, бодрость и радость. Если во время секса один партнер забирает силы или сбрасывает негатив, накопленный за день, второй чувствует себя опустошенным и раненым. Разумеется, после некоторого периода такого секса, у второго начнет образовываться полнота на животе ниже пупка.
Бедра, от поясницы до середины тазовых костей, полнеют и опухают тогда, когда накопилась обида. Чаще эта обида связана со взаимоотношениями с противоположным полом.
Плечи и верх грудины раздуваются и создают вид нахохлившегося воробья. На плечи мы берем груз проблем своих и с окружающих. Чем больше ложится на наши плечи, тем выше они поднимаются. Когда то, что лежит на ваших плечах, становится слишком тяжело, плечи покрываются защитным слоем полноты. Грудина выпячивается вперед, образуя подобие киля у корабля, и человек бьется со все больше усиливающимися ударами волн жизни. Необходимо понять, что жизнь – это не поле битвы, где вы единственный боец. Борьбу и волны создает сам человек. Чем больше человек набрасывается на спокойный темп постоянно несущегося потока жизни, тем больше ему жизнь оказывает сопротивление. Как огромная река, жизнь имеет свою скорость движения. Если человек бросается против потока, его сносит, и образуются травмы. Умение найти свою струю в потоке приносит счастье реализации, удовлетворение и гармонию.
Руки чаще всего защищаются полнотой от плеч до локтя. Руки связаны с какой-либо деятельностью. Усталость от непосильных обязанностей делает человека опустошенным. Недаром говорят: «Руки опускаются, ничего не могу больше делать». От плеча идет трицепс, далее – бицепс. Эти мышцы дают людям психологическое ощущение защищенности. Если они плохо развиты – человек чувствует себя незащищенным во взаимодействии с окружающей действительностью. Желание защититься заставляет эти мышцы распухать от воды или набирать жировые клетки. Часто жировые клетки накапливаются между волокнами мышц, и даже создается рельеф, как у «накаченной» мышцы.
Женщина всю жизнь, не надеясь на помощь, все делает сама. Никогда она не делилась со знакомыми своими страхами и переживаниями. Окружающие часто говорят ей: «Ты же сильная, ты со всем справляешься, а вот я не могу так». Ей не приходится теперь делать много физической работы, но руки ее полные от плеч до локтя. Последнее время ей стало тяжело носить сумку с продуктами, сил в руках стало очень мало. Она защищается от нагрузок, ей нужна помощь. Необходимость рассказывать близким о своих страхах и слабости стала очевидной.
Верх ног от бедер до колен – наружная часть ног, образующая лампасы. Эта часть утолщается, образуя круглые бедра, и начинает напоминать ноги штангистов. Для того чтобы поднимать большие тяжести, их ноги должны быть устойчивыми и иметь вес, который позволит устоять. У людей, чья жизнестойкость ослаблена, образуется полнота бедер до колен.
Выше колен по внутренней части. Эти места теперь некоторые женщины стремятся оперировать, для того, чтобы избавиться от «ушей» и иметь ровные ноги. Однако зона по внутренней части ноги чуть выше колена связана с состоянием торопливости. Чем больше человек торопится делать и жить, убегая от страхов, тем больше эти места выделяются и могут болеть. Суетливость рассказывает об отсутствии уважения к себе, своей сути. Человек торопится, совершает поспешные действия, но бестолковость всего этого очевидна. Такие люди своими действиями оправдываются за то, что живут. Они часто чувствуют себя виноватыми и непринятыми. Женщины суетятся, чтобы угодить, понравиться и оправдать ожидания своих мужчин. Однако чем больше они суетятся, тем больше теряют себя. Безликих, угождающих женщин, стремящихся иметь одинаковые размеры и сексуальный вид, много. Чем больше теряет себя женщина, тем меньше вызывает интерес к себе. Необходимо остановиться и начать восстанавливать собственное самоуважение. Для этого вернитесь к своим интересам и талантам. Вспомните, чем вы занимались, когда только познакомились. Что объединило вас тогда? Интересен всегда тот человек, который более целостен и ценит себя.