Вернемся к началу…
С того момента, как вы начали свое общение с миром: получили образование, создали (или не создали) семью, приступили к работе, запустили свой первый проект, – вы автоматически превратились в товар… на социально-экономическом рынке. Да, как это ни прискорбно, но все мы имеем свою стоимость, ценность, которая зависит от нашей востребованности и уникальности (или невостребованности и обыкновенности) в той или иной социальной роли. И для того чтобы стать мастером социальных единоборств (МСЕ), нужно пройти путь от ученика, набить массу шишек, получить множество синяков, а то и переломов. И лишь тогда, окрепнув, узнав цену победам и поражениям, стать совершенным. Ведь не зря говорят: за одного битого двух небитых дают.
Ч.: А как определить мастера социальных единоборств?
В айкидо мастер спортивных единоборств имеет черный пояс и степень не ниже второго дана, что подтверждается уровнем его мастерства – он должен соответствовать определенным критериям, нормативам. И прежде чем он получит черный пояс, он проходит через шесть поясов для начинающих – с каждой новой ступенью совершенства его пояс становится все темнее, как бы созревая от белого (чистое полотно) к черному (белый – желтый – оранжевый – зеленый – синий – коричневый – черный).
В айкидо-хо, которое является искусством социальных единоборств символический черный пояс выдается выпускнику многоуровневой тренинговой программы, который при самопрезентации продемонстрировал харизматичность и структурированность личных целей, освоил владение техниками коммуникативной защиты, навыки энергетической саморегуляции и усмирения гордыни и гнева. Впрочем, можно определить мастера социальных единоборств и по тому, является ли он персональным брендом или нет. Если нас считают брендом, тогда мы сильны, искусны, стоим дорого и люди к нам тянутся, одни – в качестве друзей, другие – в качестве сотрудников или партнеров, третьи – в качестве клиентов, потребителей. И мы даже можем выбирать, кого же из них «осчастливить», кому ответить благосклонностью. Но если нас воспринимают как нечто неинтересное, заурядное, то не стоит рассчитывать на распростертые объятия и желание со стороны других людей общаться с нами. Ведь в этом случае выбирают (или не выбирают) нас…
С началом нынешнего кризиса я обратил внимание, что среди моих клиентов и участников тренингов, особенно владельцев компаний, менеджеров и специалистов, усилился интерес к возможностям создания своего персонального бренда.
Понимаю, что может быть несколько странно и даже обидно считать людей вообще, и себя в частности, брендами. Но необходимость продвижения персоны на рынке труда или услуг – это, к сожалению, не прихоть, а реалии сегодняшнего времени, с которыми приходится считаться, независимо от того, нравится нам это или нет. У каждого есть выбор. Можно смириться с тем, что ты один из многих неизвестных предпринимателей или специалистов, и понимать, что тебя не знают, тобой не дорожат, а при случае (кризис!) без особого сожаления готовы обратиться к кому-то другому. Либо, не смирившись с собственной малозначимостью, можно начать работу над собственным брендированием и искать лучшей доли.
Если хотите оставить все как есть – воля ваша, но потом не ропщите, что, мол, по прошествии…дцати лет вам стало мучительно больно за бесцельно или уныло прожитые годы… Выбираете изменения – тогда готовьтесь сделать шаг к успеху, выделиться из середнячков. И в этом случае вы рискуете потерять не только старые связи, наработки, прежнюю команду, но и ощущение надежности, принадлежности к группе. Вы остаетесь наедине с непредсказуемостью и нестабильностью, а порой и враждебностью. Вместо чувства коллективизма и предсказуемости к вам приходит ощущение риска, независимости, тревоги и – ответственность; они сопровождают поиск себя нового, желающего реализовать себя, свои способности, свои идеи.
Что же может мотивировать, служить опорой, придавать вам сил, энергии? Что заставит воспринимать вас всерьез и выделит из огромного потока других предпринимателей и специалистов? Что поможет вам заряжать энергией окружающих? Энергия вашего персонального бренда!
Ч.: Слово «бренд» у многих на слуху, дайте ему определение и поясните, в чем заключается особенность, отличие персонального бренда?
Бренд – это сформированный в сознании существующего или перспективного клиента, потребителя (целевой группы) образ или эмоция, в которых выражается опыт и выгоды от взаимодействия с организацией или опыт потребления ее продукта или услуг.
Персональный бренд – это набор ваших личностных и деловых качеств, свидетельствующий о вашей полезности и интересности. Это сложившийся в сознании других людей образ или эмоция, в которых выражаются их опыт и ожидаемые выгоды от взаимодействия с вами. Это отражение вашего характера и представлений, проявляющихся в том, ЧТО и КАК вы делаете. Это сила вашего энергетического воздействия.
А еще персональный бренд – это:
• способ информирования окружающих (работодателей, клиентов, партнеров) о том, чего им следует или не следует ожидать от вас;
• известный и предсказуемый алгоритм долгосрочных, взаимовыгодных отношений между вами (Я) и вашими партнерами (ОНИ);
• механизм приобретения кредита доверия;
• превосходное качество того, что вы делаете;
• высокая стоимость и востребованность ваших способностей, умений, знаний.
Ваш персональный бренд должен вызывать у окружающих чувство доверия, вашей исключительности как личности или профессионала и пробуждать сильное желание дружить с вами, заключить контракт, сохранить сотрудничество.
Ч.: А какое из этих свойств будет основополагающим для тех, с кем мы общаемся?
Конечно же, способность вызвать доверие – качество, объединяющее в себе надежность, безопасность, естественность (нефальшивость). Верить можно вам, верить можно в вас, в вашу порядочность, креативность, ответственность и компетентность. Вместе с тем, общаясь с вами, люди начинают верить в себя! Вы становитесь значимым в их глазах, в вас чувствуют сильную позитивную энергетику, а к таким тянутся.
Доверие как признак позитивной энергии
Ч.: Получается, что если мне доверяют, то это значит, что я заряжен позитивной энергией?
Да, у каждого есть бессознательный, интуитивный индикатор, определяющий, насколько опасен и вреден или полезен и интересен для него тот или иной индивидуум. Поэтому общение с тем человеком, которого переполняет негативная энергия, вызывает в нас тревогу, отторжение, мы закрываемся в таком общении, желая сохранить собственную жизненную силу, которая всегда позитивна.
Ч.: Как можно вызвать доверие к себе и желание со мной общаться?
Вашей уверенностью и естественностью, которая убеждает, что вы – настоящий, с вами можно иметь дело. Открывайтесь. Демонстрируйте надежность и силу. Ведь со слабыми дел не ведут, их идеи обычно не «покупают» либо используют «задешево». Когда человек воспринимается как персональный бренд, это значит, что он особенный, отличный от других. Кстати, успешный человек обычно помнит о своих сильных сторонах, а неуспешный – о слабых…
Повторяю, важно быть (а не казаться!) уверенным, надежным и естественным. Уверенность – это вера в себя, в свои способности и высокий профессионализм. Надежность – это надежда на лучшее. Естественность – это естество, в котором гармонично пульсирует энергетика…
Кстати, в отличие от брендов политиков, например, которые могут иметь виртуальные достоинства и вовсе не иметь недостатков, – бренд личности будет всегда на виду, на близкой дистанции, и вас очень быстро раскусят, если что…
Задача
Предлагаю прямо сейчас начать работу по созданию своего персонального бренда и определить свое основное сильное качество и особенность. Ответьте на несколько простых вопросов. Вы «полезный» или «вкусный» товар на рынке? Каких качеств в вас больше, а каких нет совсем? Устраивает ли вас это? Готовы ли вы что-то изменить в себе? Выясните, как вы «упакованы» (хорошо или привлекательно) и какое место занимаете на «витрине». Может быть, вы все еще хранитесь на «складе»? Главное, поймите, какой смысл в том, что вы делаете, какая главная идея вашей жизни и является ли ваша идея по-настоящему интересной, приносящей удовольствие вам и кому-нибудь еще.
Позитивная энергия персонального бренда
Ч.: А какая энергия у персонального бренда и зачем, собственно, мне это нужно – становиться брендом?
Персональный бренд конструктивен и значим, соответственно, обладает сильной позитивной энергетикой. В процессе его создания вы сможете лучше понять себя, свои возможности, сильные и слабые стороны, а также, что самое главное, сможете выразить свою особенность, самость, уникальность. Ведь вы можете обладать множеством талантов и достоинств, разрабатывать новые и интересные идеи. Но, не умея демонстрировать другим свои положительные стороны, а также презентовать идеи близким, друзьям, деловым партнерам, сотрудникам или коллегам, вы останетесь невостребованным, недооцененным. Полезный или вкусный продукт должен быть красиво упакован и помещен на витрину, в противном случае он превратится в залежавшийся товар…
Для примера возьмем бренд автора. Мне всегда интересно, каким я выгляжу в глазах окружающих. Если обобщить мнения о моей персоне, то основные эмоции и ожидания от общения со мной – это доверие, желание поделиться проблемами, поиск сочувствия, ожидание мудрого совета, надежда на изменение своей ситуации в лучшую сторону. Часто от меня хотят получить энергетическую подпитку, за разиться оптимизмом…
Оправдываю ли я эти ожидания? Устраивает ли меня именно такое отношение к себе?
Пожалуй, на оба вопроса отвечу «да».
В чем моя сила? Компетентность. Ответственность. Позитивный настрой на мир. Разносторонность интересов. Увлеченность. Креативность. Эмпатия к людям. Искренность. Большой заряд позитивной энергии.
Написал я строчки, и стало как-то неловко: слишком уж гладко все получилось на бумаге, не забыл ли про «овраги»? Насколько объективен и честен я был только что?
Подумал, подумал, перечитал вышенаписанное, и понял, что искажений своего образа вроде не совершил. Разве что упустил какую-то информацию, не очень выгодную для себя, – ну, с кем не бывает…
В завершение скажу: персональный бренд энергоизбыточен, потому что его энергии хватает для потребления, но если говорить о состоянии человеческого организма, то энергии, которую производит его мозг, его подсознание, недостаточно для поддержания в здоровом состоянии его физиологии и психики. Поэтому люди-бренды часто, сами того не желая и не осознавая, «вампирят» – высасывают энергию у своих близких в быту, чтобы отдавать ее тем, кто входит в эгрегор, созвучный идее этого персонального бренда. Но поскольку эгрегор заинтересован в развитии и подпитке своих людей-брендов, то он возвращает энергию либо напрямую в виде восторга, благодарности или материальных благ, либо посредством верности и преданности спутников, служащих для таких людей музами, вдохновителями, тылом…
Женская и мужская энергетика
Ч.: Считается, что именно женщинам отводится роль верных и преданных спутниц, но вампирят они чаще, чем мужчины. Так ли это?
Современная жизнь меняет роль женщины, и среди моих клиенток есть немало людей-брендов, которые нуждаются в надежных спутниках, готовых стать для этих женщин энергетическим ресурсом. Что же касается женской энергетики, то природа наделила женщин избыточной энергией, и это нетрудно определить по более частым проявлениям психоэмоциональной неуравновешенности, блеску глаз, более теплым рукам и ногам. Кстати, насколько мне известно, в ряде мусульманских стран и в Англии мужья имеют право подавать на развод, если у жен холодные руки и ноги!
Ч.: А если у женщины вегетососудистая дистония и холодные руки и ноги – болезнь, а не недостаток энергии. В чем ее вина?
Ее вина в том, что она до сих пор не научилась центрироваться и снимать энергетические блоки в своем теле. В основе патогенеза этого заболевания лежит низкая устойчивость к стрессовым ситуациям с расстройством гомеостаза и функциональными нарушениями. Иными словами, нарушение нормального кровообращения (холодные конечности) – это следствие затяжных стрессов, которые «заболачивают» энергопоток нашего организма. Энергия перестает циркулировать и начинается «гниение» и превращение позитивной энергии в негативную.
И многочисленные женские гинекологические заболевания вызваны именно этим.
Ч.: Что нужно делать для восстановления нормального энергопотока в организме?
Могу привести одну из авторских техник СЭК, созданную на основе восточных оздоровительных практик, которую я рекомендую своим клиенткам, женщинам с подобными проблемами.
Представьте себе, что вы обнаружили в матке шар, похожий на мыльный пузырь, он холодный и пустой внутри. Он давно уже растет внутри вас, заполняя собой матку и не давая жизненной энергии войти туда, лишая женской силы. Плотно сожмите интимные мышцы много раз, наращивая интенсивность сжатия, пока не почувствуете, что пузырь лопнул! И резко выдавите его остатки через естественное отверстие, представьте, как они шмякаются на пол!
А теперь расслабьте мышцы матки и проникнитесь ощущением наполняющей вас жизненной силы, энергетики вашей женственности…
Женщина должна уметь переключаться на разные роли, когда меняется ситуация. Ведь на работе у нее одна энергетика, которую она чаще отдает, дома – другая, с подругами – третья. Где-то нужно отдавать, где-то брать, где-то обмениваться. Ко мне часто приходят клиентки, которые во всех своих социальных ролях «мужественно» подпитывают своей женской энергией окружающих. В итоге – ощущение опустошенности, снижение, а то и упадок жизненных сил, потеря тонуса и… болезни!
Есть еще множество упражнений и для мужчин, которые укрепляют мужскую силу. Например, важно научиться тренировать копчиковые мышцы.
Представьте, что вы хотите задержать мочеиспускание, и именно эти сжатые мышцы и есть копчиковые мышцы. Для укрепления напрягайте и расслабляйте их по 20 раз, не менее двух раз в день. Таким образом, вы будете прогонять через них энергетические волны, которые очистят эту зону от застойных явлений (которые могут стать причиной того же простатита) и наполнят ее жизненной силой. Важно соблюдать синхронный ритм напряжения и расслабления, чтобы не нарушать пульсацию. Эти упражнения можно делать в любое время и в любом месте: в офисе, дома, на отдыхе. Следите, чтобы при этом на вашем лице не было напряженно-сосредоточенного выражения.
Во-первых, тогда ваши упражнения будут незаметны для окружающих, а во-вторых, напряжение лицевых мышц может передаться в мышцы копчика и их проработка будет некачественной.
Со временем увеличивайте количество сжатий до 77 не менее двух раз в день. Постепенно цифра 77 станет для вас не только конечной целью упражнения, но и бессознательным символом жизненной силы и удачи. Через три дня нужно будет добавить еще один ритм: на счет 1 – сжатие, 2, 3 –задержка, 4 – расслабление, затем снова сжатие – 5, 6, 7 и расслабление – 8. Когда дойдете до 100 – упражнение закончено. Через месяц ежедневных тренировок (не менее 2 раз в день) вы приобретете навык, благодаря которому ваше тело будет делать это автоматически и в эротических фантазиях, и во время сексуальной близости. Оргазм станет продолжительнее и ярче.