Никотин разрушает нервную систему, сердце, легкие, печень, органы пищеварения, половые железы. Никотин влияет на деятельность органов чувств, понижает остроту зрения и слуха, притупляет обоняние и вкус. Снижается и половая чувствительность. У мужчин наряду со снижением половой чувствительности сокращается или болезненно удлиняется продолжительность полового акта, также не приносящая им удовлетворения.
Кроме дегтя и никотина под влиянием высокой температуры из табака выделяется около 30 вредных веществ: сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла, среди которых особенно опасен бензидин — стопроцентный канцероген. В табачном дыме содержится значительное количество полония-200, который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу облучения, равную 36 рад, что в 7 раз превышает дозу, установленную соглашением по защите от радиации. Табачный дым вредно действует на сердце, на сосуды, половые органы и на потомство. Люди, курящие около 10 лет, болеют в 3,5 раза чаще, чем некурящие. Хронический бронхит диагностируется у курящих в 2 раза чаще, а вся группа респираторных заболеваний — в 4 раза чаще, чем у некурящих. Курение усиливает отрицательное действие окружающих вредных веществ.
При курении стенки кровеносных сосудов сжимаются, а это, как правило, усиливает или вызывает приступы коронарной недостаточности. Статистика свидетельствует, что курящие страдают стенокардией в 13 раз, а инфарктом миокарда в 12 раз чаще, чем некурящие. 82 % больных, поступающих в больницы с острым инфарктом, являются курильщиками.
При лечении приступов стенокардии у курящего человека лучше всего помогает профилактика — прекращение курения. Часто даже этого бывает достаточно, чтобы сердце начало восстанавливаться.
У курильщиков происходят неблагоприятные изменения в кровеносных сосудах, из-за которых нередко возникает болезнь периферических сосудов — облитерирующий эндоартериит (внутренняя закупорка). Вначале она проявляется перемежающейся хромотой: при ходьбе появляется резкая боль в икрах ног.
(Многие думают, что икры ног — это просто мышцы. Оказывается, в этих местах заложены жизненно важные для организма образования, которые в первую очередь реагируют на интоксикацию от курения. При этом в икрах ног происходит особая перестройка и они реагируют болью на включение особой функции организма.) Это сигнал курящему о необходимости бросить курить, иначе будет очень плохо, так как никакое лечение при курении не помогает и приведет к отмиранию пальцев на ногах и т. п.
Курение отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт. Оно стимулирует развитие язвы. И в этом нет ничего удивительного, ибо дым активизирует два процесса: "Ветра" и "Желчи", а свойства "Слизи", который залечивает, — подавляет. В итоге "Ветер" — дым, усиливает деструкционные процессы в клетках желудка и угнетает выработку защитной слизи, а "Желчь" — за счет едкости дыма увеличивает кислотные свойства желудка, которые разъедают слизистую оболочку. Наблюдение за язвенными больными показало, что при курении снижается эффект лечения.
В среднем курящие мужчины умирают по сравнению с некурящими от различных заболеваний на 15 лет раньше, от заболеваний коронарных сосудов сердца — примерно на 18 лет, от хронического бронхита — на 14 лет, от рака легкого — на 11 лет раньше.
Курение вызывает тяжелые заболевания не только у самих курящих, но и у тех, кто с ними общается, особенно у детей. Это "пассивные курильщики". Некурящему достаточно провести 1 час в накуренной комнате, чтобы в его организм попали вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете. Именно поэтому дети до 5 лет в семьях курящих болеют в 73,9 % случаев. В семьях, где много курят, не обнаружено ни одного здорового ребенка.
Курильщики выглядят много старше своих лет. У них сухая, морщинистая кожа, желтый цвет лица, дряблые мышцы.
Вдумайтесь в следующую статистику: по данным ВОЗ, каждый пятый человек умирает от причин, связанных с курением!
Диета для курящих и пассивно курящих
В табачном дыме содержится около 4 тысяч химических компонентов. Всасываясь в кровь, эти вещества попадают в клетки организма и подавляюще влияют на них. Далее они обезвреживаются и частично выводятся из организма. Для этого к ним присоединяются особые вещества организма и выводятся в виде парных соединений. Естественно, организм от этого теряет нужные ему биологически активные вещества, образуется их дефицит.
Это относится не только к курящим, но и к тем, кто вдыхает прокуренный воздух.
Исследования показали, что курящим и находящимся в компании курящих людей (пассивно курящих) необходимо употреблять больше биологически активных веществ. Им надо есть больше овощей, фруктов и цельных круп (особенно проросшего зерна), пить свежие овощные соки, что обеспечит организм достаточным количеством витаминов и минералов.
Каждая сигарета разрушает 25 мг витамина С, а каждая пачка отбирает у организма курящего человека 500 мг этого витамина.
Чтобы получить бета-каротин, преобразуемый в печени в витамин А, пейте морковный сок. Этот витамин укрепляет слизистые оболочки легких и других органов.
Ткани легких защищают витамины Е и В12, фо-лиевая кислота, минерал селен. Все это в избытке содержится в проросшей пшенице.
Избегайте жирной пищи: она ухудшает усвоение биологически активных веществ. Меньше употребляйте алкоголя: он оказывает дополнительную нагрузку на организм и в сочетании с курением быстро ведет к разрушению здоровья.
НАРКОМАНИЯ
Наркомания — несомненное зло, разрушающее сознание и организм человека. Очень кратко объясним, как это происходит. Человек никогда бы не принимал наркотиков, если бы они не действовали на те или иные чувственные центры и не оставляли бы "приятную память" об этом событии в сознании. После нескольких приемов наркотика в сознании человека остается мощный очаг памяти. Как любое информационно-энергетическое рбразование, он требует для своего существования нового чувственного подкрепления, иначе он распадется. Чтобы этого не произошло, "наркотическая память", как компьютерный вирус, действует на все, что можно, в сознании человека с единственной целью — повторить стимуляцию. Так возникает наркотическая зависимость с тенденцией ко все большему и большему употреблению наркотика. Подобное расширение "наркотической памяти" связано с тем, что она все сильнее порабощает сознание, оставляя минимум для трезвого рассуждения.
Поясним порабощение сознания человека "наркотической памятью" простым примером. Человек испытывает жажду, ему хочется выпить воды. В сознании задействован первый уровень — удовлетворение жажды. Для того чтобы ее удовлетворить, сознание должно принять программу, как ее удовлетворить, т. е. выйти на второй уровень. И наконец программа должна начать воплощаться в конкретные действия — выйти на третий уровень.
Теперь внимательно проследите за ходом моих рассуждений. Имеется жажда (желание принять наркотик). Для ее удовлетворения включается второй уровень сознания — как это лучше сделать (где достать наркотик). "Зацикленность" на этих мыслях говорит о том, что "наркотическая память" начинает порабощать и захватывать второй уровень сознания. Она укрепляется за счет того, что вначале захватывает дозволенные варианты, "как это сделать". После того как это сделано, "наркотическая память" укрепляется и увеличивается в сознании, и для поддержания своих увеличенных информационно-энергетических структур ей требуется более мощное и частое стимулирование. В результате человек начинает использовать для удовлетворения возросшей "наркотической памяти" и недозволенные средства. Он становится отъявленным наркоманом, готовым на все. Это уже воплощается на третьем уровне. Так человек деградирует, превращаясь в придаток собственной "наркотической информации", которая в конце концов приводит его к гибели.
Что касается физического тела, то прием наркотиков приводит к тому, что организм включает их в обменные процессы. Для того чтобы их вывести обратно, надо приложить умение и терпение. В нашем организме имеются разнообразные рецепторы, которые реагируют на естественные наркотики, имеющиеся и образующиеся. Они необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Искусственные наркотики в зависимости от вида действуют на рецепторы соответствующего вида. Например, в нашем организме естественно вырабатывается свой алкоголь. Значит, алкоголь, принятый искусственно, будет влиять на организм именно через эти рецепторы.
Это же касается морфия, опиума и т. п. Раз эти вещества поступают извне, то блокируется их естественная выработка организмом. И теперь для нормального самочувствия человек должен их регулярно принимать. Чтобы вылечить человека, надо заставить организм вновь начать естественно воспроизводить эти вещества, а от поступления извне отказаться. На это требуется определенное время, в течение которого человек чувствует себя прескверно — идет "ломка".
Так что подумайте, стоит ли начинать прием наркотиков, а потом лечиться от этого, тем более что существует масса других способов, как доставить себе не меньшее удовольствие, но без применения наркотиков.
ОБЖОРСТВО
Обжорство представляет собой более "мягкий" вид наркомании. У человека, подверженного обжорству, в сознании формируется соотвЪтствующая психологическая установка, которая подавляет его разум и заставляет делать все, чтобы беспорядочно набивать свой желудок пищей. Особенно сильно это желание проявляется по вечерам. В результате переедания организм быстро разрушается и человек заболевает.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
В жизни всякое случается. Жил человек нормальной жизнью, а потом незаметно для себя стал алкоголиком или наркоманом. Такой человек медленно, но верно деградирует. Поговорим о том, как помочь человеку в таких случаях.
Многие прибегают к "кодированию" от алкогольной и никотиновой зависимости. Что оно собой представляет? В основе данного метода, предложенного доктором Довженко, лежит блокировка информационно — энергетического очага алкогольной или никотиновой зависимости другим, противоположным ей. Для того чтобы ввести в сознание эту блокировку, надо на какое-то время вызвать состояние шока, отключки, во время которой и вводится необходимая информация. Именно отключение сознания позволяет сделать эту запись, ибо только в состоянии бессознательности (либо гипноза) сознание восприимчиво для подобной манипуляции.
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ
Существует более универсальное, самостоятельное средство, помогающее избавиться от вредных привычек — алкоголизма, табакокурения, наркомании и обжорства, — это пост, под которым я подразумеваю голодание.
Когда говорят, что человек "придерживается поста" или "налагает на себя пост", это означает, что он добровольно поставил преграду перед своими чувственными удовольствиями с целью их обуздать и подчинить.
Итак, когда человек стал добровольно голодать, то в его организме происходят особые приспособительные сдвиги, которые мягко выводят чужеродные наркотические вещества и налаживают собственный, правильный метаболизм. В результате человек без абстинентного синдрома (ломок) избавляется от наркотической зависимости.
Специалист по голоданию Г. Войтович особо отмечает этот факт и приводит пример, как больной наркоманией В., 42 лет, рассказывал ему, что после первого курса голодания он появился в обществе наркоманов, просидел там целый вечер, не дотронувшись до наркотиков, и привел тем самым в изумление окружающих его "друзей". После этого его примеру последовал больной таким же недугом С, 34 лет.
Самый трудный период у голодающих наркоманов — первый день голодания. После голодания им не следует появляться в прежнем обществе, чтобы вновь не приобщиться к прошлому.
Голодание в течение 24–36 часов 1 раз в неделю поможет "воспитать" и "усмирить" обжорство. Хорошо будет поголодать 1 раз в 3 месяца по 7- 10 суток. Это поможет "стереть" информацию об обжорстве в сознании, сузить растянутый желудок. Но в качестве самого действенного средства рекомендую воздерживаться от еды после 16 часов дня, можно только пить какие-либо напитки. Так надо выдержать лунный месяц. За это время прежняя привычка рассеивается, а новая укрепляется.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМА
Очень эффективно можно лечить алкоголизм травой, которая называется плаун-баранец.
10 г плауна-баранца с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить и выпить через час после завтрака. Через 20–30 минут после приема больному дают выпить водки (40–50 мг) или вина (50–60 мг). Примерно через 10–20 минут наступает тошнота и рвота.
В течение дня больной должен выпить стакан баранца (по 50 г за прием) и запивать соответственно спиртными напитками.
Курс лечения рассчитан на 1–2 недели. Для получения стойкого эффекта отвращения больного к алкоголю курс лечения необходимо повторять несколько раз через 6 месяцев.
Во время лечения, когда принимаете плаун-баранец, необходимо отказаться от животной пищи.