• 6 добродетелей (контроль ума, чувств, терпение, умиротворенность, вера, осознание).
• Стремление к спасению от перерождений (мумукшутва).
Гьяна-йог практикует:
• Слушание истинного (шравана).
• Размышление (манана).
• Непрерывную медитацию (нидидхъяса).
Бхакти-йог — преданный Бога — везде и во всем видит Бога, мудр и не может не служить Ему без-корыстно.
• Бхакти — это высшая преданность Господу.
• Бхакти — это интенсивное влечение к Богу.
• Любовь ради любви — вот что такое Бхакти.
• Бхакти — это без-корыстная преданность Богу, в которой нет страха.
• Истинный Бхакта видит Господа, пребывающего в его сердце, в каждой частице творения.
Карма-йог, без-корыстно служащий, очищает свое сердце, и тогда в нем открывается мудрость — знание Единого во всех формах и именах — и пробуждается преданность Единому — Богу.
Карма-йога считается важнейшим видом йоги. Шивананда Свами говорил, что если вы не служили без-корыстно нуждающимся минимум полгода, то вам нет смысла медитировать.
Практика без-корыстия в жизни лежит в основе психологического и духовного здоровья и прогресса. Блага карма-йоги:
• Подготавливает ум к восприятию света знания.
• Расширяет сердце и разрушает все барьеры на пути к единству.
• Сердце очищается действиями ради Господа.
• Эффективная практика для очищения ума и сердца от корысти.
• Получаем внутреннюю духовную силу и энергию.
• Карма-йога способна защитить вас от великого страха смерти.
• Ведет к достижению блаженства высшего «Я».
Чем больше в человеке без-корыстия, тем больше его духовный рост.
Для этого нужно:
• Служить безо всякой привязанности или эгоизма.
• Сохранять равновесие как в успехе, так и в неудаче.
• Развивать умонастроение слуги.
• Развивать уравновешенность и спокойствие, внутреннее смирение.
• Радоваться благополучию других.
• Учиться незаинтересованному служению.
• Служить без ожидания благодарности.
• Благодарить Бога за эту редкую возможность послужить.
• Совершенствовать и исправлять себя служением.
• Благодарить человека, который дал нам шанс служить ему.
• Развивать понимание: не «я — делающий», а «Я — инструмент в Его руках».
«Ад — это место, где некому служить» (Суфийская мудрость).
Мотивы:
• Должны быть без-корыстны — тщательно исследовать их.
• Видеть Бога во всех лицах.
• Весь мир — это проявление Господа.
• Посвящение всех действий и их плодов Господу.
Что нужно делать для эффективного служения:
• Освобождаться от гнева, жадности, вожделения, лжи, зависти, подлости, страхов, эгоизма.
• Делиться с другими всем, что имеем физически, ментально и духовно.