ранее, в частности с рекомендациями Д. Верищагина:
• при встрече с человеком, который вам неприятен, говорите мысленно, глядя в левый глаз: «Все, что вы (ты) сказали или подумали, пусть будет так по воле Бога (3 раза). Аминь»;
• как бы надеть на себя колпак из стекла, полиэтиленовой пленки, стены падающей воды и т. п.;
• произносите: «Чур меня». Во всех случаях желайте себе хорошего, доброго здоровья;
• даже похвала, особенно по отношению к ребенку, высказанная неискренне, может привести к сглазу Самое простое, что вы должны сделать, — это сплюнуть через левое плечо (3 раза);
• английскую булавку носить с внутренней стороны одежды, острием книзу;
• скрестить руки или ноги, средний палец положить на указательный, наконец, сделать «кукиш» (комбинацию из трех пальцев);
• в Белой магии есть такое правило: Добро возвращается дважды. Делая Добро, никогда не ждите того же от людей — это будет напоминать бартерные сделки: ты — мне, я — тебе. Помните: сделанное Добро рано или поздно сторицей воздастся вам;
• одной из мер очистки квартиры от отрицательной энергии являются церковные свечи, ибо огонь обладает мощным энергетическим воздействием. Двери, окна, форточки должны быть закрытыми. Горящей свечой, начиная с помещений от входной двери, по часовой стрелке спокойными движениями делать крестное знамение во всех углах. Чистку производить до тех пор, пока свеча не перестанет трещать или коптить, особенно это происходит в местах скопления отрицательной энергии — в углах. При этом читать «Отче наш».
Многие увлекаются спиритизмом, используя для этого различного рода маятники, блюдца, иголки и т. п. Спиритические контакты — это контакты с астральными силами, которые до добра не доводят: происходит своего рода психическая агрессия против того, кто этим занимается, так, сущности с отрицательной энергией могут поселяться в квартире. У таких людей наблюдается повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность, боли в области сердца, позвоночника, плохой сон и т. д. То же самое происходит с людьми, занимающимися усиленно медитацией, с теми людьми, которые входят в контакт с инопланетянами. Вместо того чтобы вести здоровый образ жизни, закаливать организм, повышать тонус, они расслабляются душой и телом, что приводит к коматозным состояниям, психическим расстройствам и даже самоубийству.
К аномальным явлениям, которыми заканчиваются подобные контакты, относится «астральная роботизация» (вселение злых душ в тело), «половая агрессия» (интимные половые связи, насильно проводимые астральными сущностями), явление «полтергейста», при котором происходит нанесение материального ущерба. Это случается с людьми со слабой волей, имевшими в анамнезе черепномозговую, родовую травму, нервно-психические и другие расстройства. Во всех этих случаях необходимо, во-первых, очиститься от собственных пороков, искренне поверить в силы Добра, вступить в борьбу с сущностями и не поддаваться на «провокации». Помните главное: здоровый дух — в здоровом теле, а это зависит только от вас самих.
Как относиться к предсказаниям? Да никак. Дело в том, что любое предсказание — это программа, которую вкладывают в вас, которую вы же потом и выполняете. Надо знать, что будущее у человека предопределено не жестко. Фактически все находится в вашей власти, к чему стремитесь, что делаете, какую цель перед собой ставите. Как вы уже знаете, мысль материальна, многократно повторяясь, она становится навязчивой, что в последующем и реализуется в то, что вы сами и хотели.
Психическая же энергия как проявление биоэнергетических процессов, происходящих в организме, зависит от нашего образа жизни, питания, дыхания, характера взаимоотношений с людьми, Природой. Что и как мы едим — тем и болеем, с кем дружим — тем и становимся, как живем и думаем, что сеем, — то и пожинаем. Круг замкнулся. С верой в добрые начала человек приходит в этот мир, и по какой спирали пойдет наша жизнь, на что она будет направлена — на эволюцию (созидание) или инволюцию (разрушение) — зависит только от нас самих. Человек со смертью не исчезает, а переходит в другое состояние, тем самым заполняя пространство, в котором не должно быть пустоты, так как Вселенная находится в вечном движении, благодаря энергетическим процессам, где все живет по законам Природы и по закону Гармонии, в котором ничто не исчезает, а просто переходит из одного вида материи в другой.
Если представить себе Человека во взаимосвязи с Природой, Вселенной, то это будет выглядеть так: «Че-ловек-Человек-Земля-Вселенная». Сам же по себе Человек может существовать только при условии движения через него идущих из внешней среды потоков магнитной энергии, веществ в организме и информации. Прекращение движения любого из указанных потоков или их искажение ведет к заболеванию или прекращению жизни.
Еще лет десять тому назад мы не могли себе представить, что будем писать о бессмертии души. Чем больше интересуешься процессами Мироздания, тем больше убеждаешься, как мы мало знаем. То, что вы узнали в этой главе, — это раздумья и мысли людей, с которыми нас сводила жизнь, таких как Ю. А. Фомин, А. В. Мартынов, Ю. Андреев, семейство Рерихов, Е. Ливенцов, А. Игнатенко, Светлана Моа, а для двух последних побывать в других галактиках — все равно, что для нас выпить стакан воды. В конце хочется сказать, что затронутая тема слишком сложна, чтобы ставить на ней последнюю точку, но пусть этот материал для некоторых будет поводом для раздумья, а для некоторых — началом становления на праведный путь самосовершенствования, помня о том, что душа бессмертна и от состояния сознания зависит наше психическое, душевное здоровье. Таким образом, не только здоровье находится в ваших руках, но и сознание тоже.
Откуда же берется энергия, лежащая в основе жизнедеятельности организма и применительно к человеку названная биологической энергией? В первую очередь из пищи, представляющей собой сконцентрированную в ней энергию Солнца. Именно эта энергия, освобождаемая в процессе сгорания в организме, лежит в основе его жизнедеятельности. Только следует обратить внимание на следующее обстоятельство. Основное назначение пищи — поставка организму строительного материала (микро-, макроэлементов, витаминов и других веществ) для обновления отживающих клеток, часть идет на образование энергии (глюкоза, фруктоза), часть откладывается про запас в виде жирового депо, часть выводится наружу. Сам же процесс пищеварения — переработка пищи, всасывание, выделение — требует огромного количества энергии, поэтому организму небезразлично, что, сколько, когда вы едите. Как питаться и чем?
Одним из источников энергии, поступающей в организм, является пища. Почему так огромно влияние характера питания на состояние здоровья? Дело в том, что развитие человечества, цивилизации привело к тому что оно стало все больше услаждать свою «утробу», делать пищу более калорийной и вкусной за счет ее варения, жарения, сластей и т. п. Главная причина пагубного влияния такой пищи на организм заключается в том, что желудочно-кишечный тракт не приспособлен для определенной переработки смешанной пищи, так как каждый продукт требует своего подхода.
И. П. Павлов в своих фундаментальных исследованиях отмечал, что обработка и переваривание каждого вида пищи протекают в соответствующем отделе желудочно-кишечного тракта с помощью определенных пищеварительных соков, ферментов и при определенных их концентрациях. В настоящее время существует около 2 тысяч различных систем питания, но типичным становится дефицитно-избыточное питание, при котором в организм попадает не то, что ему нужно. Главным является не то, что мы съели, а что усвоено организмом. Основными типами питания являются смешанное, раздельное и вегетарианское.
Итак, смешанное или раздельное питание?
А. Уголев, Ю. Николаев, Г. Шелтон, П. Брэгг, И. Литвина, Г. Шаталова и многие другие в своей практической работе доказали результативность высказанной И. П. Павловым идеи о раздельном питании, вылечив тысячи людей.
В действительности И. П. Павлов обосновал принцип раздельного питания, который в дальнейшем Шелтон, без ссылки на него (а может, и не знал), несколько трансформировал в схему питания, с помощью которой вылечил тысячи больных. В России мало кто знает широко известного в США диетолога Бернарда Иенсена, который в настоящее время создал свою систему, основанную на том, что всякую ткань питает кровь, которую, в свою очередь, питает кишечная система. Если кишки загрязнены, то загрязняются кровь, органы и ткани. Именно о кишечной системе следует позаботиться в первую очередь, чтобы лечение было сколько-нибудь эффективно. И далее: без очистки кишечника и системы удаления (элиминация) невозможно никакое эффективное лечение. Мы, в свою очередь, добавляем, что помимо кишечника непременно необходимо очистить и печень.
Как уже говорилось выше, И. Мечников утверждал, что главным препятствием к долголетию является кишечная интоксикация: вводя животным гнилостные продукты, извлеченные из кишечника человека, он получал у них ярко выраженный склероз аорты. Это явление было вызвано именно «кишечной интоксикацией», которой способствуют малоподвижный образ жизни, питание рафинированными, мясными, молочными продуктами, недостаток в питании растительной пищи.
Для того чтобы проверить, как работает желудочно-кишечный тракт, существует простая проба. Примите 1-2 ст. ложки свекольного сока (пусть он отстоится
1,5-2 часа), и если урина после этого окрасится в бурачный цвет, это означает, что ваш кишечник и печень перестали выполнять свои детоксикационные функции и продукты распада — токсины — попадают в кровь, в почки, отравляя организм в целом.
Вкратце разберем механизм работы и физиологию желудочно-кишечного тракта.
Пищеварение — это сложный многофункциональный процесс, который условно можно разделить на две части: внешний и внутренний.
К внешним факторам относятся чувство голода, желание поесть, обоняние, зрение, вкус, тактильная чувствительность, которые, каждый на своем уровне, информируют центральную нервную систему о своем состоянии.
Внутренний фактор — переваривание, когда начинается необратимый процесс переработки пищи, начиная со рта, желудка (иногда из-за плохого качества пищи может быть рвота, а в последующем и расстройство стула). Если пища удовлетворяет вашим эстетическим потребностям, от акта жевания зависит и удовлетворение аппетита, и уровень насыщения. Дело здесь вот в чем. Любая пища несет в себе не только материальный субстрат, но и вложенную в нее Природой информацию (вкус, запах и т. п.), которую вы также должны «съесть». В этом и заключается глубокий смысл жевания: пока во рту не исчезнет специфический запах продукта, глотать его нельзя. При тщательном пережевывании пищи чувство сытости наступает быстрее и переедание, как правило, исключается. Дело в том, что желудок начинает сигнализировать в мозг о насыщении только через 15-20 минут после того, как пища в него поступит. Опыт долгожителей подтверждает тот факт, что «кто долго жует, тот долго живет» и что при этом даже смешанное питание не является существенным моментом в их жизни.
Важность пережевывания пищи заключается еще в том, что пищеварительные ферменты взаимодействуют только с теми частичками пищи, которые находятся на поверхности, а не внутри, поэтому скорость переваривания пищи зависит от общей ее площади, с которой соприкасаются соки желудка и кишечника. Чем больше вы пережевываете пищу, тем больше площадь поверхности и тем эффективнее переработка пищи по всему желудоч-но-кишечному тракту, который работает с минимальным напряжением. Кроме того, при пережевывании пища нагревается, что усиливает каталитическую активность ферментов, в то время как холодная и плохо пережеванная тормозит их выделение и, следовательно, усиливает за-шлакованность организма.
Твердую пищу обрабатывают слюной так, что ее надо как бы выпить, а принимаемую жидкость (вода, соки и т. п.) также стоит немного пожевать. Это связано с тем, что в слюне находится до 30 ферментов, в том числе амилаза, которая полисахариды (сложные сахара) во рту превращает в моносахариды. Если же комок пищи быстро покинет ротовую полость, в дальнейшем это вызовет в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) брожение, напоминающее самогоноварение, с выделением отравляющих организм веществ и нарушением процесса всасывания. Помимо этого, слабощелочная или нейтральная среда ротовой полости (рН=7,4-8,0) с помощью лизоцима обеспечивает обеззараживание как самой слизистой, так и пищи: разрушая микробы, простейших паразитов при условии полного пропитывания пищевого комка слюной.
При этом околоушная железа вырабатывает муцин, играющий большую роль в защите слизистой рта от действия кислот и сильных щелочей, поступающих с пищей. При плохом пережевывании пищи слюны вырабатывается мало, не полностью происходит включение механизма выработки лизоцима, амилазы, муцина и других веществ, что приводит к застаиванию в слюнных и околоушных железах, образованию зубных отложений, развитию патогенной микрофлоры, что рано или поздно скажется не только на органах полости рта: зубах и слизистой, но и на процессе переработки пищи в дальнейшем.
С помощью слюны удаляются токсины, яды. Ротовая полость играет своеобразную роль зеркала внутреннего состояния ЖКТ Обратите внимание: если утром на языке вы обнаружили белый налет — дисфункция желудка, серый — поджелудочной железы, желтый — печени, обильное выделение слюны ночью у детей — дисбактериоз, глистная инвазия.
Учеными подсчитано, что в ротовой полости находятся сотни мелких и крупных желез, которые в сутки выделяют до 2 л слюны. Здесь находится около 400 разновидностей бактерий, вирусов, амеб, грибов, что справедливо связывают со многими заболеваниями различных органов.
Нельзя не упомянуть такие важные органы, находящиеся во рту, как миндалины, которые образуют так называемое кольцо Пирогова-Вальдейера, своего рода защитный барьер от проникновения внутрь инфекции. Врачей всегда учили, что воспаление миндалин — это причина развития заболеваний сердца, почек, суставов, рекомендуют иногда их удалять, вместе с тем это мощный защитный барьер организма от различного рода инфекций, токсинов. Вот почему миндалины ни в коем случае удалять нельзя, особенно в детском возрасте, так как это значительно ослабляет иммунную систему, снижая выработку иммуноглобулинов и вещества, влияющего на созревание половых клеток, что в ряде случаев является причиной бесплодия.
Коротко остановимся на анатомическом строении ЖКТ, на что, как правило, никто не обращает внимания (рис. 7).
Представьте себе конвейер по переработке сырья: рот, пищевод, желудок, двенадцатиперстная, тонкая (тощая),
Состояние кишечника в норме
Кишечник раздут
Рис. 7. Схема ЖКТ
подвздошная, толстая, сигмовидная, прямая кишки, в которых должна происходить свойственная только им реакция. В принципе, пока пища не переработается до необходимого состояния в том или ином отделе, она не должна поступать в нижеследующий. Только в глотке и пищеводе автоматически открываются клапаны при переходе пищи в желудок, между желудком, двенадцатиперстной и тонкой кишками находятся своего рода химические дозаторы, которые «открывают шлюзы» только при определенных условиях pH среды, а начиная с тонкой кишки клапаны открываются под давлением пищевой массы. Между различными отделами ЖКТ находятся клапаны, своего рода жомы, которые в норме открываются только в одну сторону. Однако, например, при неправильном питании, снижении тонуса мускулатуры и т. п. при переходе между пищеводом и желудком образуются диафрагмальные грыжи, при которых комок пищи может снова перемещаться в пищевод, ротовую полость.
Из желудка в двенадцатиперстную кишку пища должна поступать только тогда, когда процесс переработки будет закончен с полным использованием желудочного сока и кислое его содержимое не станет слабокислым или даже нейтральным. Кстати, слабая щелочная среда, попавшая изо рта, в желудке через 15-20 минут становится кислой. В двенадцатиперстной кишке пищевой комок — химус — с помощью секрета поджелудочной железы и желчи также в норме должен превратиться в массу с нейтральной или слабощелочной средой, эта среда будет сохраняться до толстого кишечника, где с помощью органических кислот, содержащихся в растительной пище, превратится в слабокислую.
Важной особенностью работы желудка является то, что он является главным органом на пути дальнейшей переработки пищи. Кислая среда желудочного сока, а это
0,4-0,5%-ная соляная кислота при рН= 1,00-1,5, вместе с ферментами способствует расщеплению белков, обеззараживает от микробов и грибков, попадающих в организм вместе с пищей, стимулирует гормон секретин, возбуждающий секрецию поджелудочной железы. Желудочный сок содержит гемамин (так называемый фактор Кастля), способствующий усвоению в организме витамина В12, без которого невозможно нормальное созревание эритроцитов, а также имеется депо белкового соединения железа — ферритина, участвующего в синтезе гемоглобина. Тем, у кого наблюдаются проблемы с кровью, следует обратить внимание на нормализацию работы желудка, в противном случае вы не избавитесь от этих проблем. Через 2-4 часа, в зависимости от характера пищи, она поступает в двенадцатиперстную кишку Хотя двенадцатиперстная кишка и сравнительно короткая — 10-12 см, она играет громадную роль в процессе пищеварения. Здесь образуются гормон секретин, стимулирующий секрецию поджелудочной железы и желчи, холецистокинин, стимулирующий моторно-эвакуационную функцию желчного пузыря. Именно от двенадцатиперстной кишки зависит регуляция секреторной, моторной и эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. Содержимое имеет слабощелочную реакцию (рН=7,2-8,0).
Кроме желудочного сока в просвет двенадцатиперстной кишки поступают желчь и сок поджелудочной железы.