Теперь мне хотелось бы, чтобы вы сделали нечто простое. Я бы хотел, чтобы вы начали сейчас, потому что в гипнозе очень важно то, что это чисто клиентивный опыт. И если вы собираетесь испытать клиентивный опыт, то должны сделать это самостоятельно.
Знаете, однажды я выступал на сцене с одним гипнотизером, но, знаете, я никогда никого не смущал публично, особенно себя самого, и он сказал: «Я хочу, чтобы вы все глубже и глубже погружались в транс, и в этом состоянии вы позволите своему подсознанию показать вам все будущие возможности». И я посмотрел на него и сказал: «Я могу увидеть эти возможности...
...они здесь, они здесь, когда вы смотрите на что-то и начинаете понимать необходимость прислушиваться к потребностям других людей, это словно груз мыслей. Груз мыслей становится таким тяжелым... Все тяжелее и тяжелее, и я уже с трудом удерживаю вас...»
И теперь, когда еы погрузитесь внутрь себя, куда бы вы ни пошли, когда вы будете находиться там... Мне часто бывает интересно, куда вы погружаетесь, насколько далеко. И я хочу от вас, чтобы вы запомнили...
...когда вы вспомните свой самый глубокий транс, который испытывали в своей жизни... я хочу, чтобы вы увидели то, что видели тогда, услышали то, что слышали тогда, пока не начнете чувствовать, что чувствовали тогда. Вспомните, где это было, с кем вы были. Уйдите в прошлое и вспомните это. Как выглядит ваше воспоминание — как фильм или как статичный слайд? Глядя на образ, почувствуйте, как все глубже погружаетесь в транс. Что изменилось в вашем клиентив- ном ощущении? Есть ли на вашем образе что-то еще, что теряется вдали? Когда вы разговариваете с собой, то удаляется ли ваш голос? Меняются ли услышанные вами звуки в отношении тональности?
И тут можно сказать, что в таком состоянии, кактранс, что-то должно произойти.
А теперь, чтобы суметь стать гипнотизером, то есть уметь гипнотизировать людей, нужно ответить на вопрос: «Что нужно сделать внешне, чтобы повлиять на людей?»
Например, если вы представите себе собственный образ прямо сейчас, если вы сумеете сделать качественный образ и увидеть, как сидите вот здесь, где вы сейчас и находитесь, а потом изменить этот образ, начиная с головы, чтобы каждая ваша мышца начала расслабляться, то вы заметите, что вошли в состояние еще более глубокого транса, чем сейчас.
Изменилось ваше состояние или нет только оттого, что вы поняли, в насколько глубоком трансе находитесь в настоящий момент?
А теперь, если вы подумаете, к примеру, о том, что если представите себе образ, то увидите себя в состоянии транса прямо сейчас и сможете войти в этот образ, чтобы увидеть все изнутри, а потом выйти из образа. Какое состояние вам ближе? В каком вы хотите остаться? Для разных целей существуют разные трансы. Некоторые трансы подходят для одного и совершенно не подходят для другого, потому что они в действительности являются просто изменением состояния...
А теперь пойдем дальше и посмотрим на образ, в котором вы видите себя. И сначала я хочу, чтобы вы перешли в нижний правый угол, чтобы провести линию в верхний левый угол. Потом я хочу, чтобы вы взяли верхний левый угол и нижний правый угол и сложили свой образ так, чтобы углы соприкоснулись, и когда это будет сделано, двигайтесь прямо по линии, которую видите перед собой, все дальше и дальше, но продолжая слышать те же самые звуки, но только с другого расстояния.
Я хочу, чтобы вы слышали их все дальше и дальше, а лотом я хочу, чтобы они начали двигаться не только еще дальше. Идет ли речь о вашем внутреннем диалоге с самим собой или о внешнем звуке, присутствующем в вашем образе, я хочу, чтобы он начал двигаться, чтобы он окружил вас со всех сторон, проделал полный круг от своего источника, и это окажет успокаивающее действие...
.. .и когда вы делаете это, подумайте, если вы слышите внутренний диалог, то успокаивающие вас звуки исходят изнутри, и они начинают окружать вас, пока вы не почувствуете себя расслабляющимся и опускающимся. Вы наверняка понимаете, что, откуда бы ни исходили звуки, они начинаются сверху или снизу, поэтому вам нужно поднять или опустить их, до высоты, откуда они исходили изначально, но одновременно нужно скорректировать и тембр звуков.
А теперь я хочу, чтобы вы заметили нечто, прежде чем перейдете в еще более глубокий транс, потому что вы можете сидеть здесь и чувствовать, что дышите, и с каждым вдохом, вы можете еще сильнее наслаждаться любыми переменами, на которые вы способны, потому что гипнотизер, на которого вы учитесь, не контролирует других людей. Он контролирует себя и использует механизм обратной связи, чтобы научить контролю кого-то еще.
Если вы хотите кем-то стать, то знаете, что можете делать то, что поможет людям обрести способность, скажем, водить собственный автобус... представьте: гипноз может помочь вам контролировать свое кровяное давление, частоту пульса, может заставить вас чувствовать себя более уверенно, может придать вам смелости, надеюсь, в нужный момент... что бы ни захотел сделать ваш мозг, что бы вы ни услышали, что бы кто ни сделал. Вы можете войти в любое состояние, достаточно только представить, что это возможно. Гипноз — это одно из средств, которое делает все возможным... прямо сейчас...
...я хочу, чтобы вы прямо сейчас подумали о том, какую обратную связь вь! можете обеспечить, чтобы помочь человеку изменить свое состояние, используя язык или тон голоса, или чтобы помочь себе сделать выбор, который вам необходим, которого вы хотите, и который останется с вами надолго.
А теперь, будучи способным войти в состояние глубокого транса и умея осуществлять перемены в самом себе, вы обрели средство, которому научились и которое не просто имеете, но и можете применять. А наличие разнообразия и выбора поможет вам в будущем.
НЛП появилось, когда мы поняли, что если мозг способен осуществить эти гипнотические явления в измененном состоянии, то человеческий мозг способен на это, и теперь мы знаем, как вызвать эти бессознательные реакции, и ваше подсознание знает, как все это сделать. НЛП только помогает вам обрести способность сознательно контролировать навыки, которыми вы владеете.
А теперь я хочу, чтобы вы очень медленно, в собственном обычном темпе, вернулись прямо сюда, но только тогда, когда ваше подсознание проделает все необходимые действия, чтобы вы открыли в себе нечто очень интересное и важное..
Примечание. Встроенные команды выделены курсивом. Номинализации выделены жирным шрифтом.
А это очень быстрая индукция. Однако прежде чем я проведу ее, я хочу, чтобы вы просто закрыли глаза на минутку и притворились, что вы уже в трансе, только на секунду...
Всегда забавнее притвориться.
А теперь, просто для примера, потянитесь и коснитесь своей руки и войдите в глубокий транс, и, когда вы сделаете это, я хочу, чтобы вы вспомнили момент, когда испытывали по-настоящему чудесное чувство, а затем, когда вы вспомните, я хочу, чтобы это чувство начало распространяться по вашему телу и стало закручиваться, и с каждым вдохом нарастало, и становилось все сильнее и
всеохватнее, и закручивалось все сильнее, особенно, если чувство это соединено со смехом...
А теперь, пока я продолжаю говорить, с каждым сказанным мной словом, я хочу, чтобы это чувство становилось все сильнее, и сильнее, и сильнее, и я хочу, чтобы все ваши ощущения становились быстрее... и быстрее... и вот вы уже перешли на сверхсветовую скорость... И теперь я хочу, чтобы вы распространили это чувство на всего себя, чтобы оно охватило каждую вашу ногу, до самых кончиков пальцев. И это чувство становится все сильнее и сильнее, и поднимается от кончиков пальцев ног все выше и выше, и вот оно уже охватывает ваш живот, и вот дошло до кончика носа...
А теперь вы видите, что играть с чувствами забавно; играть с чувствами других людей тоже забавно, поэтому теперь я хочу, чтобы вы на минуту вышли из транса, и вам не нужно выходить полностью, достаточно будет выйти лишь настолько, насколько вам хочется, прежде чем вы войдете в это состояние снова...
А теперь просто поставьте ноги на пол, руки положите на колени и притворитесь, что вы снова вошли в состояние транса, и подумайте о том, каково это, быть в трансе... Вы можете вспомнить все, что захотите... очень хорошо. Но если вы научитесь заставлять других людей делать что- то, а потом думать, что вы — значимый человек, то так оно и будет. Ведите себя, как значимый человек, и вы станете значимым человеком...
Причинно-следственная связь.
Пресуппозиции.
Сравнительное удаление.
Фракционирование.
Временная пресуппозиция (клиент находился в состоянии транса — и войдет в него снова).
Внешние, сенсорно-ориентированные, проверяемые факты, за которыми следует непроверяемое предписание.
А теперь я хочу, чтобы вы снова закрыли глаза, и я хочу, чтобы вы представили, что находитесь в длинном, длинном, длинном туннеле... И вы, чем больше вы улыбаетесь, и дышите свободно, потому что иногда вы забываете об этом... вдыхайте ртом и выдыхайте через нос, и когда вы будете вдыхать, тем больше я хочу, чтобы вы ощущали свои руки и подняли одну из них...
И вы уже знаете, как сделать это своим способом, так что теперь сделайте это по- моему. Ваши глаза закрыты, и вы начинаете видеть длинный туннель, и я хочу, чтобы вы подняли одну руку так медленно, как это только можно сделать, по микрону в минуту... по микрону в минуту... и вот вы уже...
Продолжайте дышать и делайте такие вздохи — вдох и... выдох... вдох... и вы дох... медленно, но глубоко, и с каждым вдохом вы поднимаете руку так медленно, как это только возможно, и, пока рука поднимается, я хочу, чтобы вы вернулись к какому-нибудь приятному воспоминанию из вашего детства. Вспомните что- нибудь из любого периода, может быть, нечто такое, о чем вы не вспоминали долгие годы... и я хочу, чтобы вы продолжали очень-очень медленно поднимать эту руку... Вы поднимаете руку — это нечто такое, что вы непроизвольно делали все эти годы. Когда кто-то протягивает вам руку для рукопожатия, вам не приходится бороться с собой. Ваша рука сама знает, что делать, если вы сделаете еще один глубокий вдох... и в собственном темпе поднимете руку так медленно, как это возможно. .. то я хочу, чтобы ваш разум ушел еще дальше... погрузился в успокаивающую мысль о том, что подсознательное обучение всегда было самым эффективным и надежным вашим средством...
Например, когда вы учились читать и писать, это был очень сознательный процесс, и некоторым приходилось тяжелее других. И я не знаю, сознавали ли вы в то время, что должна существовать основа чтения и выживания самыми разными способами...
Когда вы едете по дороге и видите знак остановки. .. вам не нужно читать его по буквам. Вы просто останавливаетесь сразу и, когда. .. это... происходит... это позволяет вам делать нечто другое. Это говорит вам и о том. когда продолжать движение вперед, потому что, пока вы поднимаете руку, я хочу, чтобы вы представили, что слышите собственные внутренние голоса, исходящие из этого туннеля, и они приближаются по туннелю, и вы мысленно слышите все звуки. Я хочу, чтобы звуки стали более отдаленными... и ваша рука продолжает медленно подниматься...
Потому что я хочу, чтобы вы, поскольку вы знаете, где находится ваш нос, почувствовали, что между вашим носом и рукой натянута резиновая лента, она настолько крепка, насколько сильно ваше стремление научиться. Но я хочу, чтобы эта лента была самой крепкой в мире, чтобы она тянула вашу руку вверх, к вашему носу, потому что я хочу, чтобы ваша рука поднималась так быстро, как позволяет ей подсознание, чтобы вы подсознательно нашли способ приятно себя удивить... потому что очень скоро ваше подсознание даст вам сигнал...
... оно всегда защищало вас на протяжении многих лет. Оно заставляло вас моргать, когда что-то попадало вам в глаз; оно переваривало вашу пищу и поддерживало сердечный ритм. Оно никогда вас не подводило. Оно не советовало вам делать неправильные вложения или покупать неправильную машину... оно позволяет вам понять, что, когда вы касаетесь носа, возрастает сила вашего убеждения в том, что вы можете изменить образ мыслей и расширить качество и количество получаемого удовольствия от возможности попробовать что-то вкусное или услышать что-то приятное, или почувствовать себя необычно хорошо. И если вы дадите волю этому убеждению, то с вами произойдут чудесные вещи... ваше подсознание знает, что вы способны на это, потому что, пока ваша рука продолжает двигаться в направлении носа, и чем ближе она придвигается, тем ближе ваше подсознание к осуществлению всех необходимых перемен в вас самом, и эти перемены позволят вам начать понимать, что такое полезное счастье, и когда ваша рука коснется носа, она начнет двигаться обратно в направлении колена.
Если ваша рука не касается носа... она коснется, когда будет готова... и я хочу, чтобы вы в любом случае поняли... то. что вы делаете сейчас, ничем не отличается от чего-нибудь другого...
... некая ваша часть двигается, мыслит и дышит вполне комфортно, и ваше подсознание контролирует все, знает об этом ваше сознание или нет... истинный контроль заключается в том, чтобы контролировать себя таким образом, чтобы стать счастливее, потому что, когда ваша рука опускается к вашему колену, вы думаете о чем-то, о чем не думали давным-давно, и эти мысли позволяют вашему подсознанию понять, что вы можете остаться здесь и научиться тому, как получать удовольствие и радость, потому что это ваше право от рождения и вы его заслужили...
Я хочу, чтобы вы сосредоточились на этой мысли и вернулись назад с той же скоростью и в том же темпе... в каком можете досчитать от одного до десяти... прямо сейчас... Я хочу, чтобы вы сделали это ради того, чтобы почувствовать в себе подъем... один... и два... потому что знакомство с трансом заключается в знакомстве с ощущением подъема и спуска... три... четыре...три... два... три... четыре... пять, шесть, семь, восемь, девять, десять... теперь, когда вы научились различать конкретные чувства, связанные с трансом, с вами происходит то, чему вы научились, вы чувствуете спуск и подъем, и теперь вы знаете, насколько далеко нужно зайти, чтобы добиться чего-то, что может оказаться знакомым, в состоянии транса и вне его, полагаясь на транс. А теперь... Это было только ради притворства...
РБ: Итак, в чем проблема?