Бессонница
Уже не упомнить, когда началась эта пытка. Время размывается, любое рекурсивное погружение переходит в звенящее парализующее падение в пропасть. Знаю одно: теперь каждая попытка выполнить такую обыденную повседневную функцию - уснуть - превращается в почти невыполнимый challenge. Но деваться некуда - с этой бобслейной тропы не соскочить; хочешь не хочешь, разгоняйся и ныряй!
Попытка первая
Закрыл глаза и попытался расслабиться. И сразу они настигли всем скопом: мысли, образы, воспоминания. Подобрались вплотную, окружили, обволокли своей лживой ценностью и лицемерной важностью, заставили перебирать их по очереди, исследуя, разжевывая, чтобы в итоге выжать насухо каждое. Ведь иначе не отпустят, не отцепятся.
А начиналось всё так чудесно! Отработал смену, мечтал: приду домой и срублюсь часов на двенадцать. Не угадал. Лежу, стараюсь дышать ровно, слушаю звуки с улицы. У работы в режиме сутки/трое есть свои недостатки. Например, сбившиеся временные циклы.
Нужно перестать думать. Мысли вызывают эмоции, эмоции провоцируют выработку гормонов, в том числе и кортизола, который не дает уснуть. Не надо думать даже о том, что не надо думать, иначе - это бег по кругу, или, скорее, по спирали - нескончаемой спирали рефлексии.
Нужно притупить восприятие, не обращать внимания на сигналы из внешнего мира, чтобы...
В дверь позвонили. Всё равно не сплю. Натянул штаны, поплелся открывать. Ведь не исключен до конца вариант, что это Эмма Уотсон заблудилась в далекой холодной России и решила спросить дорогу, позвонив в случайную квартиру. А тут я.
- Здравствуйте, я принес вам злого Господа...
- Что? Что вы сказали?
- Я принес вам слово Господа...
- А, послышалось... Идите к черту!
Надеюсь, я отправил его в верном направлении. Именно там его работа наиболее востребована.
Только закрыл глаза, в дверь позвонили снова. Я тихо, но злобно выматерился. Сколько можно? Или мне это снилось? Или снится сейчас, что кто-то звонит?
Неважно. Не сдвинусь с места, пока не усну. Даже ворочаться не буду. Это ошибка новичков. Первый факт, что стоит запомнить: крутиться в кровати бессмысленно. От перемены позы суть внутреннего состояния не меняется. И положение тела не станет удобнее, ибо не в удобстве дело. Когда человека действительно вырубает, он может заснуть и стоя.
Только приблизилось сладостное забытье, раздался телефонный звонок.
- Бмндэ.
- Макс, ты чего, спишь что ли?
- Только заснул.
- Пойдем пиво пить.
- Слушай, я больше суток не спал.
- Ты другу старому можешь час своего драгоценного времени уделить?
- Ладно, сейчас соберусь.
Может, алкоголь поможет мне заснуть.
Спустя 3 часа.
Не помог. Лежу, смотрю в потолок. В желудке умиротворенно колышется крепкий эль. Как ласковые волны черного моря в моменты редкого затишья. Хотя нет, черное - это стаут. Красного моря. Я достиг земли обетованной. Опьянение почти парализует тело, но только разгоняет ум. Самогипноз не помогает. Мысли кувыркаются калейдоскопом. Нет, калейдоскопят кувырком. И вот, что я понял: твое формальное согласие пить - это твоя обязанность пить до упора. Жизнь к этому не готовила? Сюрприз! Только абсолютный трезвенник свободен от своих друзей, родных, коллег. Иначе - не отнекаешься: всегда найдется настолько серьезный повод выпить, что отказаться - нанести смертельное оскорбление. Так и из коллектива вылететь недолго. И получается, что ты напрямую зависишь от каждого полуночного заполошного звонка, само время которого уже окончательно свидетельствует об очередной катастрофе (как правило, на любовном фронте) очередного любителя утопить горе в расширительном толковании размытого веками и изобретениями химиков термина "вино". И безжалостно утопить твою тихую, достойную, спокойную, трезвую ночь прямо там же.
Выводы: отключить дверной звонок, переводить телефон на бесшумный режим.
Пробил легкий озноб. Как-то промозгло в квартире. Батареи что ли не топят? Или это промозгло во мне? Прямо с утра что-то там не заладилось в голове, взяло да и промозгло.
Так тихо, что у соседей слышен старый радиоприемник:
"Honey - what?
And honey - what?
Leaned his shoulder on the spot.
- I"m not honey;
I"m not "What".
I"m in love with you so hot!"
Кажется, у этой песни были другие слова.
Откуда я знаю, что у соседей старое радио, прибитое под потолок? Я же никогда не был в их квартире. Но я видел его отчетливо: пыльный белый прямоугольник со светло-желтыми тонкими продольными планками. Я сплю?
Попытка вторая
"Cause you"re my religion" - тихонько напевала, почти нашептывала Lana Del Rey, и так хотелось ей верить, и так мечталось унестись в то прекрасное неведомое далекое пространство, откуда доносился этот чудный манящий голос. Всасывалось, проникало под кожу немного наивное впечатление, будто она знает что-то настолько сокровенное и окончательное, что влиться в это знание - самая главная задача для каждой раздерганной человеческой жизни, полной несправедливых лишений и тайной отваги. Видимо, именно это и было последним, что слышали жертвы сирен и счастливо переживший такое расстрельное искушение Одиссей.
Глаза слипаются, но Лана цепко держит тебя длинными тонкими пальцами, не позволяя своей жертве скользнуть в такое желанное небытие.
Самая главная проблема с бессонницей в том, что каждый новый бой приходится начинать с нуля. Достижения не сохраняются. Но навыки противостояния необходимо совершенствовать постоянно.
Подглядев у родственников чудесный способ решить схожую проблему, стал ложиться спать при включенном телевизоре. Чужой незатейливый бубнеж своеобразно обволакивает мозг и отключает собственный внутренний нарратив. Но и здесь сразу подкараулила неприятность. Настырные блоки рекламы оскверняли поток восприятия громким и страшным врывом в мою расслабленную голову. Просыпаешься каждые пятнадцать минут с ненавистью к миру, породившему такое непотребное убожество.
Попробовал ставить фоном спортивный канал: футбольный тайм длится 45 минут, которые телевизионщики не рискуют прерывать рекламой, опасаясь взрыва народного гнева - прецеденты были. Но выяснил лишь то, что человеческий уровень развития явно переоценен: мы могли бы посвящать большую часть времени интеллектуальной деятельности, но чаще как котята просто бегаем за мячиком или собираемся всей планетой перед экранами и завороженно смотрим, как за кругляшом бегают другие. Более бессмысленное и расточительное занятие даже трудно себе представить.
Нашел единственный канал, что вещает без рекламы и предлагает интеллектуальный контент.
Как раз после краткого анонса цикла лекций на тему:
"Вечная преемственность сюрреализма с налетом легкого безумия:
Воистину босхианское "Превращение" Кафки,
Совершенно кафкианская "Очередь" Сорокина,
Глубоко сорокинский "Зеленый слоник""
началась расслабляющая культурологическая передача. Сначала собеседники - ведущий и литературный критик - унылыми голосами ругали позднего Пелевина (в тоне ведущего слышалось безразличие, а критик, похоже, испытывал легкий стыд), а затем на сцену вышел пионер в мятом алом галстуке, напряженно застыл и бодрым звонким голосом прочел старую басню:
"Летова всего пропела,
оглянуться не успела
Как с моста шагнула в Обь".
Пионер (а это была Янка Дягилева с мальчишеской стрижкой) достал из-за спины бас-гитару и грохнул по всем струнам. Я открыл глаза. На культурном канале шел анонс концерта Бетховена.
Между прочим, тот американский диск-жокей, который в 50-е годы установил рекорд непрерывного нахождения в эфире, потом сошёл с ума. Не спал почти двести часов и поехал. Хотя его предупреждали. Сам виноват, бедолага...
Может быть, интеллектуальные передачи - это ошибка? С наибольшим удовольствием мозг занимается деградацией. Как радостно и быстро он перескакивает с важного на бестолковое, со сложного на простое, с серьезного на легкомысленное, с умного на дурость, где и залипает, теряя полностью ощущение времени, забывая все нерешенные задачи и неразрешимые проблемы.
Для создания структурированных интеллектуальных объектов мозг использует режим форсажа, потребляет огромное количество калорий, перегревается и быстро устает. После чего со сладострастным упоением и бросается в остужающее болотце развлечений и расслабона.
Ладно, попробую деградировать, например, поразгадывать набоковскую крестословицу. Я полистал журнал.
Или - вот:
"Тест на толерантность.
Если вы считаете, что мир делится на черное и белое, а в жизни легко принимать верные решения, вот вам небольшой морально-этический психологический тест. Как вы поступите в каждой ситуации:
1) в вашу квартиру ломятся три скинхеда;
2) они просят убежища, так как за ними гонятся антифашисты с арматурой;
3) вы сами либерал и антифашист;
4) среди скинхедов ваш друг детства, которого вы знаете с 2-х лет, у него больная мама;
5) у вас дома проходит конгресс еврейских общин в день памяти жертв холокоста;
6) вы противник насилия, а ваша религия не позволяет оставлять людей в опасности;
7) скинхеды сильно пьяны и испуганы;
8) антифашисты сильно пьяны и взбешены;
9) евреи беззащитны и уверены, что находятся в безопасности;
10) скинхеды агрессивно настроены, во всем винят евреев, а не антифашистов;
11) ваш друг скинхед не знает, что вы симпатизируете евреям, а почему-то думает, что вы националист, он пообещал убежище остальным у вас дома;
12) до этого дня вы никогда ему не отказывали, потому что безвольны и слабохарактерны;
13) нет, безвольны! решили иммигрировать от него в Израиль и сейчас договариваетесь за несуществующую еврейскую бабушку;