Высотки
Скребут высотки
Небо над Москвою.
А я все не могу
Никак понять,
Зачем нам, людям,
Волшебство такое.
Ведь мы – не птицы,
Нам ведь не летать…
Липа
Загрустила липа за окошком,
Силу отдала своим цветкам…
Разрешила их сорвать в лукошко,
Чтоб зимой лечить простуду нам.
Аромат волшебный и целебный
Всю округу сладостью пленял.
Из медово пахнущих соцветий
Пчелок рой, жужжа, нектар собрал.
Ливень не щадя смывал остатки
Сладости небесной, неземной…
Пчелки, потрудившись в сладких хатках,
Напоили медом домик свой.
Доктор Зайцева
Олеся Зайцева – писатель и врач-стоматолог. Живет, пишет и ведет прием в Москве. Успешно совмещает профессию врача и любимое дело – написание книг. Пишет в стиле романтического фэнтези. Сага «Повелители снов», а также детские книги о приключениях доктора Зубика. Книги выходят под псевдонимом Доктор Зайцева. В этом уникальном проекте совместились две любимые профессии автора: писать и лечить. Они неизменно нравятся и детям – за легкий слог и красочные картинки, и их родителям – за полезную информацию, которую они доносят до наших юных читателей.
Ведет волонтерский проект – стоматологический портал для пациентов Zub-Zub.ru. Главный редактор и консультант проекта.
Советы доктора зубика
Щётка и паста
Рано утром в нашей ванной
Щётку с пастой мы берём
И с привычкой постоянной
Чистим зубы день за днём.
Это я, Зубная щётка!
Всем знакома, всем нужна.
Как для сна нужна кроватка,
Так для чистки я важна.
Это ручка, вот щетинки,
Что щекочут зубки нам.
А на ручке есть картинки,
Чтоб проснуться по утрам.
У кого-то там дракончик,
Пёсик, котик, бегемот.
И зелёный крокодильчик
Вам улыбку принесёт.
На пол Щётку не бросайте,
Чтобы грязной не была.
Киске в зубы не давайте,
Чтоб гулять с ней не ушла.
Сполоснуть не забывайте
После чистки каждый раз
И на месте оставляйте,
Не сбежала чтоб от вас.
Паста хитрая такая:
Чуть заснул – она бежать.
И стремится, убегая,
Пятен больше насажать.
С пастой, дети, плохи шутки,
Не игрушка вам она.
Не помогут прибаутки,
Дисциплина ей нужна.
Не пытайтесь пасту кушать,
Хоть и вкусная она.
Лучше доктора послушать:
В животе вам не нужна.
Тюбик сразу закрывайте
Крепко-крепко каждый раз,
Баловаться не давайте
И попасть вам прямо в глаз.
Щётка с пастою, ребята,
Друг без друга никуда.
Знают люди и зверята:
Дружба эта навсегда.
Про кариес
– Вот конфета, сладко-сладко! –
Восклицает детвора.
Вот и кариес, ребятки,
Радостно кричит: – Ура!
Я испорчу белый зубик!
Будет он как уголек!
Убирай-ка пасты тюбик!
Съешь конфету, паренёк!
Больше булочек на ужин,
Больше сахара в стакан.
Белый зубик нам не нужен.
Вот такой я хулиган!
Больше дырка, лучше домик –
Любит кариес простор.
В зубе он, как хитрый гномик,
День-деньской несёт дозор.
Строит там себе кроватку
И рабочий кабинет,
Ест печенье и конфетку,
Пять ирисок – на обед.
Вот откуда боль берётся.
Стоит только что-то съесть,
Тут же в ухо отдаётся.
Это кариеса месть.
– Рушить зубки не позволим!
Ведь себе мы не враги.
Злобный кариес прогоним!
Доктор Зубик, помоги!
Если в зубе поселился
Злобный кариес у вас,
Дырку сделал, там обжился
И купил противогаз,
Значит, вам пора лечиться,
Отправляться на приём,
Не бояться, не лениться.
Будем гнать его вдвоём!
Помни правило простое:
«Нет» – конфетам, фруктам – «да»!
И второе золотое:
«Сахар – вовсе не еда!»
Про язык
– Сколько нужно чистить зубки?
– Пять минут! А что потом?
– Вон из ванной? Нет уж, дудки!
Чистить мы язык начнём.
Можно щёточкой почистить,
Есть скребок для языка.
Он поможет вам очистить
Весь налёт наверняка.
Он у нас товарищ важный,
Помогает есть и пить.
Заболеет! Что же делать?!
Как мы будем говорить?
Не почистим – станет грязный,
Неухожен будет рот.
Для чего он нам заразный?
Разводить там огород?
Нет нужды лизать сосульки
И холодным зимним днём
Трогать языком качельки,
К ним приклеиться потом.
Так стоять и звать на помощь,
А потом лечить язык.
Он живой, и он не овощ,
Жить в тепле язык привык.
А однажды рисовали
Миша с Олей натюрморт.
Краски в рот они набрали,
Потерял язык комфорт.
Стало всё во рту зелёным,
Защипало и зажгло.
Рисованье будет вредным,
Раз к болезни привело.
Захворает – мазь поможет.
Не поможет – доктор ждёт,
Полечить язык он сможет,
Чтобы кушать без забот.
Щёточкой его почистим
И водичкой сполоснём,
Не забудем главных истин:
Чистота во всём, во всём!
Про вредные привычки
– Что я вижу? Что такое? –
Плачет зуб, расстроен он. –
Объяснение какое?
Что расскажет наш шпион?
– Это мальчик Федя утром
В дождь решил идти гулять.
Чтоб его не сдуло ветром,
Стал зубами зонт держать.
Зубки бедные старались
Из последних самых сил.
Хоть устали, не сдавались.
Федя очень их просил.
А теперь все разболелись
Непонятно отчего.
И конфет мы не объелись.
Вот спросить бы у кого.
– Наши зубы с непривычки
От нагрузки так болят.
Это вредные привычки
Зубки рушат у ребят.
Есть у всех привычки эти,
Уж поверь моим словам.
Зубки портят всё на свете,
Чтоб работать докторам.
Зубки семечек боятся
И орехов в скорлупе.
Им ведь некуда деваться
От такого канапе.
Плохо, если у двойняшек
Одна щётка на двоих
Или братик-старшеклассник
Чистит зубки вместо них.
Грызть конфетки, есть салфетки,
Кушать соску, карандаш
Могут только малолетки,
Грудничковый экипаж.
На ходу иль с книгой кушать.
На бегу жуют лишь те,
Кто не хочет маму слушать
О зубах и чистоте.
Кто-то ногти зубом точит.
Кто-то семечки грызёт.
Кто-то фантиком щекочет.
Кто-то пальчики сосёт.
От таких привычек, дети,
Убегайте поскорей.
И послужат зубки эти
Без болезней и врачей!
Александр Золотов-Сейфуллин
Александр Золотов-Сейфуллин (1965-2007) – талантливый, самобытный поэт и мыслитель. Родился в Ташкенте. С распадом СССР они с матерью сумели переехать в Россию. Со школьных лет писал стихи, мини-поэмы и философские размышления. Первые оценки творчества были сделаны издательствами «Российский писатель» и «Беловодье», позднее – ИД М. Бурдина и ИСП. За книгу «Сущности» – лауреат газеты «День литературы» «Высокий стиль – 2012» и лауреат Литературной премии мира в номинации «Проза» (2018). Поэтические произведения в 2020 г. на конкурсах ИСП удостоены трёх дипломов.
Поэзия А. Золотова-Сейфуллина полна мудрой философии, глубоко эмоциональна, искренна и лирична. Её темы – духовный путь человека, вера и стремление познать неземное, надмирное, прикосновение к тайнам мироздания.
О солдате
(Посвящаю деду, солдату, участнику Сталинградской битвы)
Единственной своей рукою
Он днём работал. Ночь сидел
И незатейливой строкою
Писал. Порою тихо пел.
И всё оправдывал терпенье
За сочиняемый им сказ,
Но горе века – невезенье
Его ждало и в этот раз.
Вертяся на скрипучем стуле,
Он, одинокий ветеран,
Не бывший у войны в отгуле,
В рассказе чувствовал обман.
И за столом своим горбатым,
Волнуясь, страшно уставал,
Но, засыпая бородатым,
К утру младенцем вновь вставал.
Весна 1980 г.
Филателисту
Послушай, страстный собиратель,
Давно ль средь радостных чудес
Ты выбрал это?.. Как Зевес,
Как Мира доблестный создатель,
Взираешь ты на дивный ряд
Роскошных маленьких творений,
Где лица прошлых поколений
Нам о грядущем говорят…
Взгляни! Вот видишь, в злой пустыне
Добряк горбатый нам предстал,
Своей торжественной гордыне
Он верен, как горцу кинжал…
Вот взгляд пантеры возбуждённый
Скользит средь девственных лиан,
Бросок – и кролик побеждённый
Уже попал в зубной капкан.
Вот нам явил орёл паренье
И, Солнце крыльями затмив,
Уж стал легендой. Будто миф,
Он отражает несмиренье…
Вот милых рыбок карнавал
Идёт спокойной чередою,
И крохотный жемчужный лал
Их нежит лаской световою…
Но что же здесь? Рисунок стёрт,
Поблекли краски созиданья,
Изображён Восточный порт –
Артура давнее преданье.
Всмотрись! Средь сгорбленных людей
Ты не увидишь взгляд беспечный.
Меж тем их хладит ветер встречный
И слепит жар чужих огней.
Они толпою непреклонной,
Приняв оружие отцов,
Давно не видя милый кров,
Но с верой, верой вдохновенной
Стоят железною стеной
И незапятнанной рукой
Подняли меч непобеждённый…
В своей бессилен злобе враг,
Когда Отечества идеи
Горят и Славы Прометеи
Кроваво-красный держат Флаг.
…Порой поблекшая картина
Содержит более чудес,
Чем златорамна портретина.
Лето 1980 г.
Лицом к лицу
(Реальный случай из Афганской войны)
Давно то было. И сейчас
Я вспоминаю те мгновенья,
Когда я пережил волненье
В значимый, небывалый час.
Передо мною враг стоял.
Дыханье наших душ стеснялось,
Граница зла обозначалась…
Тогда кто боле трепетал,
Не в силах я сказать правдиво…
Лишь он и я в тот миг тоскливый
Сжимали гневных чувств кинжал.
О наши взоры! Верх войны…
Они пронзали откровенно:
Один из нас глядел смиренно,
Другой, не чувствуя вины,
Лишь нёс коварное терпенье –
Итог пустого размышленья
И нрав жестокий сатаны.
Так мы стояли… Ветер знойный
Всё нёс ещё свои пары.
Лишь он один тогда достойный
Хотел нас примирить. «Смотри! –
Твердил он каждому раздельно. –
К чему безумные дары
Нести друг другу и смертельный
Исход пророчить? В Мире том
Для вас единый будет дом
И вечности покой постельный».
Земля и Небо! Свет и мгла
Являли нам тогда подобье.
И стёрлось вмиг идей злословье.
Природа наших душ смогла
Нас примирить. Мечты сбылися!
Враждебный Бог в покой ушёл,
Оставив власти произвол,
И мы в порыве обнялися.
Осень 1984 г.