Рекомендуемое суточное потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения различных групп интенсивности труда и безделия составляет от 2100 килокалорий до 4500 килокалорий.
Примечание:
1. Потребность беременных женщин (период 5—9 месяцев) в среднем 2900 ккал, белка – 100 г в день, в том числе 60 г белков животного происхождения.
2. Потребность кормящих матерей в среднем 3200 ккал, белка – 112 г, в том числе 62 г белков животного происхождения.
3. В северных районах потребность населения в энергии на 10—15% выше.
Потребности в энергии и пищевых веществах конкретного человека могут отличаться от индивидуальных свойств организма, соответствующих его возрасту, полу и группе энергозатрат.
Потребность тунеядцев варьируется не их физиологическими потребностями и возможностями, а покалеченной потребительским рынком очень больной фантазией. Если стоимость одного грамма белка, жира и углевода, потребляемого популярными лицами из журнала «Форбс», пересчитать в долларовом эквиваленте, то всем первым пяти группам интенсивности труда, наступит глубокое потрясение и разочарование в своей скромной жизни, благо шестая группа проявляет безмерную заботу о братьях и сёстрах, которым не очень повезло.
Высшая потребительская корзина
1. Шафран – это не майонез и кетчуп, а специя, которая выращивается во всем мире и получается из цветков шафрана. Чтобы изготовить фунт сухого шафрана (0,45 кг) требуется 50000—70000 цветков, это сравнимо с футбольным полем. Требуются большие затраты и рабочая сила, цена на специю от 500$ до 5000$ за фунт (1100$—11000$ за килограмм). Пользуйтесь. Настоящего шафрана на барахолках нет.
2. Самая аппетитная икра в мире не черная, а «almas’ икра. Слово «almas’ Иранское и означает бриллиант. Белужья икра появляется у рыбы через 100 лет, что фактически не изменяется в течение 120 млн лет. Роскошная икра добывается от самого старого животного оставшегося с эры Динозавров. Белужья икра в Соединенных Штатах стоит более 5000$ за килограмм. Толсто не намазывать на хлеб, а лучше кушать прямо из банки платиновым черпачком, украшенным бриллиантами.
3. Самый дорогой коньяк на свете (2.000 000 у.е.), названый «король Генри четвертый» Henri IV Dudognon славен тем, что занесен в книгу рекордов Гиннеса, как самый дорогой напиток в мире. Он имеет 100 летнюю выдержку, 41% алкоголя. Бутылка из 24 каратного золота украшенная 6500 бриллиантами была продана в Дубае. Вещь для миллиардера не дорогая и выпита либо бездарно на понтах, либо стоит в красивом сейфе
4. Закусим. Маслята, грузди шампиньоны надоели? Вкусите самый популярный гриб в мире – это белый трюфель. Свое происхождение этот гриб берет из области Langhe, предгорная область в северной Италии, он может достигать 12 см в диаметре и веса до 500 грамм. Эти трюфели продаются по удивительной цене 2 000 € и 4 000 € за килограмм (1350 $ – 2700 $ за фунт). Рекордная цена за этот гриб была заплачена, когда скромняга Stanley Ho, владелец казино Macau заплатил 330 000 $ за 1,5 килограмма. Вкусно? Не надо спасиба.
5. Даже у обыденной картошки есть самый-самый изысканный французский родственник среди картофанов, маркиз де «La Bonnotte». Ежегодно только 100 тонн этого высококачественного картофеля выращивается и собирается только на острове Noirmoutier. Картофельные поля требуют удобрения только морскими водорослями и произрастания в климате, сформированном соседним морем. Стоимость одного килограмма может достигнуть 500 €, так как этот тип картофеля является почти исчезнувшим. Вкусно – жареная.
6. Вы не ели никогда настоящую говядину, если не ели говядину коровушек Wagyu. Эти японские коровы питаются самой лучшей травой, и им предоставляется самый лучший уход. Именно поэтому мраморное мясо этих коров особенно нежно и чрезвычайно дорого. В Европе 200 грамм филе стоит более чем 100 $. При готовке не пережарьте.
7. На голодный перекус, если рядом нет Макдональдса, сгодится оригинальный бутерброд сэр-сэндвич в Club Sandwich из Essen aka von Essen Platinum. Этот трехэтажный деликатес содержит отборного цыпленка, ветчину, сваренные вкрутую яйца «quails’ и белые трюфели. В настоящее время продается в Cliveden, Berkshire. Цыпленок (poulet de Bresse) относится к «четвертому гастрономическому чуду света», украшается белыми трюфелями и продается свыше тысяч штук в месяц. Калорийность 1182 калории и 1,8 унции жира, Это не самое полезное блюдо, но зато одно из самых дорогих. Стоимость около 200 $ – копейки.
8. Всем детям мира нравится пицца за 8300 € и ее можно попробовать в Италии. Пицца с большим количеством икры, омаров, диаметр 20 см (небольшая). В течении всего процесса приготовления пицца поливается коньяком Louis XIII Remy Martin. Ножом не резать – не культурно.
9. Самый-самый омлет можно продегустировать в ресторане the Le Parker Meridien в Нью-Йорке. Омлет за 1000 $ состоит из 10 унций севрюжиной икры, целого омара и шести яиц. Если сделать такой омлет у себя дома, то он будет стоить всего 700 $. На завтрак – то самое.
10. Ни к чему теперь конфеты, теперь один из самых дорогих десертов подается в Serendipity 3, популярный ресторан в верхней части Манхэттена. Мороженое с фруктами за 1000 $ было введено в меню ресторана в 2004 году и попало в книгу рекордов Гиннеса, как самый дорогой десерт. Оно состоит из 5 шариков ванильного мороженного Tahitian, Мадагаскарской ванили и 23 карат съедобного золотого листа и одного из самых дорогих шоколадов в мире Amedei Porceleana. Но помните, сладкое портит фигуру.
11. Самый вкусный и самый дорогой шоколад в мире Chocopologie by Knipschildt. 2600 $ за фунт (0,45 кг), этот шоколадный трюфель делается на заказ. Он содержит черный трюфель и 70-ти % какао Valrhona. Не давать маленьким детям во избежание диатеза на их румяных щёчках.
12. Кофеманы не гоняйтесь за дешевизной по маркетам. Самый прекраснейший и дорогой в мире кофе Kopi Luwak. Это кофе происходит с индонезийского острова Суматра, ежегодное производство бобов около 500 фунтов. Именно поэтому цена на него произвольная – от 300 $ и выше за боб. Оно стоит того.
13. Чашечка ароматного чая добавит позитив на несколько лет, если этот чай из Китая, зовут его просто Tieguanyin, который стоит 3000 $ за килограмм (2 фунта и 3 унции) приблизительно 15 $ за одну чашку. Очень доступно, вкусно и полезно.
14. Не хотите китайский развесной – пейте чай в пакетиках, изготовленный для компании PG, чтобы праздновать свою 75-ти летнюю годовщину. Вручную украшены 280 бриллиантами, такие пакетики сделаны, чтобы напомнить людям насколько они любят великобританскую чашку чая, стоит 7500 £. Не выбрасывайте, использованные пакетики.
15. Хотите побаловать себя? Выпейте бокальчик прохладного шампанского Perrier Jouet Belle Epoque Blanc de Blanc, сделанного из специально отобранного винограда, продается во вручную окрашенных бутылках, ценник 1500$.
16. Понравилось шампанское? Надо повышать градус. Вискарь Macallan Fine Rare Vintage. На весь мир выпускается только 85 бутылок, с 30-ти летней выдержкой. Цена за 1 бутылку 38000$!
17. Аллергия на виски? Wray & Nephew White Overproof Rum, самый офигенный ром в мире, разлит в бутылки в 1940 году. Осталось в мире только четыре бутылки драгоценной жидкости каждая оценивается в 53000 $.
18. Для классных тёток. Самый-самый коктейль в мире «Diamonds-Are-Forever», не имеет никаких специальных компонентов. Единственное оправдание, что ценник за 11000 €, состоит в том, что маслина заменена 1,6-каратовым бриллиантом. Подается в отеле Ritz-Carlton, Токио.
19. Бутылочка прохладного пива для «крутых пацанов» стоит приблизительно 500 £ (около 1000 $) за бутылку и называется Vielle Bon Secours. Вы можете найти его только в баре Bierdrome, Лондон.
20. Какой же русский, не любит водочку под алмазную икорку (смотри выше)! Неплохая водка. Diva Vodka, произведенная Blackwood Distillery, в Шотландии, считается самой дорогой водкой в мире. В зависимости от Вашего выбора на «кристаллическое художественное оформление», цена за единицу колеблется от 35£ до 540 000£!
21. Выпили, закусили. А почему бы нет? Пельмешки можно отведать в ресторане для русских эмигрантов «Golden Gates», что в районе Бронкса. Уникальность их в том, что в их состав, помимо телятины, лосятины и свинины входит железа глубоководной рыбы-факел (Curtius Flame Fish), в результате чего даже при умеренном освещении пельмени излучают сине-зеленый свет и при этом абсолютно съедобны и бесподобно вкусны. Порция из 8 пельменей опустошит кошелек на 2400 долларов, а из 16 на 4400 долларов. Удобно, если пробки перегорели или яхта утонула, а ты вместо фонарика с пельменем.
22. Вам надоело ремонтировать отечественные «Жигули» и старую иномарку? А хочется чего-то, ну очень особенного. Автомобиль Mercedes-Benz SLR McLaren 999 Red Gold Dream Ueli Anliker – 11000000 $
23. Ули Анликер швейцарский миллионер, усовершенствовал без того великолепный Mercedes-Benz SLR McLaren. Какой полёт фантазии! Сколько любви к себе любимому! Как можно простое механическое средство передвижения своей задницы довести до книги Гинесса и журнала Форбс? Просто надо хорошо работать и заработать денег чуть больше, чем миллионы лентяев. Воистину «От каждого по способности, каждому по труду. Над автомобилем работали около тридцати бездельников, затратив в общей сложности 30000 часов и около 5500000 долларов. Они внесли изменения в лакокрасочное покрытие, колеса, интерьер и даже двигатель. Двадцать пять слоев красной краски с 5 кг золотой пыли были использованы на корпусе машины. Колеса, фары и пороги все покрыты 24-каратным золотом. Приборы на панели автомобиля выполнены из драгоценных металлов, чехлы сидений и интерьер отделаны золотом, а распределительные устройства покрыты рубинами. Стандартный 5,4 литровый двигатель был форсирован до 999 л.с. с макс. Поездки к счастью осуществляются со скоростью 350 км/ч. Этот автомобиль считается самым дорогим в мире, на открытом рынке, за него владелец просил не менее 11. млн. долларов. В то время, как стоимость базового автомобиля составляет порядка всего каких-то 470000 $. В данном случае скромность и обаяние буржуазии вне всяких похвал. Достойные люди достойны достойного автомобиля..
24. Возможно, что вам негде жить. В рейтинге Forbes самой дорогой недвижимостью в мире стал дом бизнесмена Мукеш Амбани (состояние —21,5 млрд. $), его особняк Antilia стоимостью более 1 млрд. $.
На 27-ми этажах Antilia (некоторые разделены большим пространством, так как общая высота башни позволяла бы вместить 60 этажей) расположились гараж на 160 автомобилей (на первых 6-ти этажах), личный автосервис, 9 лифтов в вестибюле, висячие сады на трех этажах, тренажерный зал, театр на 50 человек на 5-ом этаже, несколько бассейнов и СПА, бальный зал, три вертолетные площадки и центр управления полетами, которые находятся над резиденцией семьи Амбани. Здание имеет площадь около 37 тысяч кв. м, что делает его самым большим частным жилым домом в мире. Небоскреб обслуживают 600 человек постоянного персонала.
25. Всё, что описывалось выше, может купить множество человек, которые даже в приложение Форбса не попали. А вот это корытце о-ё-ёй. А как же плавать по морским просторам, чтоб не стыдно перед людьми? Есть такое судно в виде яхты History Supreme.
С ошеломляющей стоимостью в 4.8 млрд. $, History Supreme достойна первого места в списке самых дорогих яхт. Что сделало её настолько ценной? Ответ прост – это золото. 100-футовая яхта не сильно внушительна в своем размере. Что делает History Supreme невероятной – 100 тонн золота, которое покрывает яхту полностью. Вы можете найти некоторые действительно невероятные предметы: 24-каратовый золотой аквариум, осколок от метеорита или кости динозавра – это малая часть роскоши. Яхта принадлежит анонимному малазийскому мультимиллиардеру. Ходят слухи, что это Роберт Куок – самый богатый человек в Юго-Восточной Азии.
26. А на чём же полетать? Пока самый дорогой частный самолет – Airbus A380, принадлежащий саудовскому принцу Аль-Валид бин Талалу. Роскошный реактивный лайнер может преодолеть расстояние до 14500 км без дозаправки. На борту самого дорогого самолета имеются комнаты отдыха, турецкая баня, спортивный и концертный залы, 5 спален, оборудованных огромными кроватями, 20 обычных гостевых кают-комнат 1-ого класса, коктейль-бар оригинальной формы. Также на самолете присутствует огромный экран, показывающий пассажирам, над чем они пролетают в данный момент. Помимо всего прочего, самый дорогой частный самолет оборудован специальным элеватором в хвостовой части. Теперь принц имеет возможность брать в гараж, расположенный на лайнере, свой Ролс-Ройс. Для обслуживания огромного реактивного лайнера необходимо 15 человек летного экипажа. Внутренней отделкой самолета будет заниматься компания Edese Doret Industrial Design. Цена самого лайнера, без «начинки» составляет 320 миллионов долларов США, а планируемый дизайн интерьера потянет еще на 200 миллионов.
Не переживайте, завидущие ребята. Такие вещи вы можете и сами читать в инете целый день, но на вашей улице грузовик с этими вещицами не перевернётся никогда. Это для настоящих чемпионов. Богу богово – кесарю кесарево. А мало ли вдруг… И вы уже сегодня, имея свободный от дел праведных миллиард другой в серьёзной валюте, можете заказать себе платиновый поезд с огромным бриллиантом на паровозе и чтоб непременно с дельфинарием, водопадом и реликтовой рощей. Не ленитесь мозгами – дел ещё не початый край.
Думай 4: цена справедливости
Если вы ничего из вышеперечисленного не ели и не пили, то вы просто не самый-самый. Как любят говорить американцы на таких, как вы – «неудачник». Следовательно, нормальный обед самых-самых «удачников» на двоих, а главное чтобы кто-нибудь сидел напротив, так как пообедать одному под одеялом никто не узнает про твою само-самость, стоит всего порядка 30000 долл. Что какому-нибудь самому-самому скромному маленькому миллирдеру с состоянием 1млрд+1 доллар хватит на ежедневные «нормальные» обеды, только на 90 лет. Но, как говорится «не хлебом единым…».
В части потребления непродовольственных товаров богатые тунеядцы очень скудны в своих фантазиях. Как правило, их предметы первой необходимости это: домики, лодочки, самолётики, машинки, бриллиантики, картинки, часики, тряпки. Вывод: люди неограниченные в средствах ограничены в фантазиях, люди же крайне ограниченные в средствах в мечтах менее скупы и ограничены, проще выражаясь дешевле (реальная стоимость мечт около ноля). Если материализовать все персональные мечты человечества в долларовый эквивалент, то вряд ли эта сумма превысит 600—800 триллионов долларов. А если эти мечты конвертировать в товарный сектор, то это будет ещё дешевле в 3 раза. Вроде бы в среднем по всей планете всем всего хватает. Только почему-то говорят, что коммунизм это утопия? Всё может быть, но пока остаётся без ответа вопрос: почему человечество живёт не по-человечески?
Жить в обществе, где существует оценка по достижениям участника чемпионата мира по потребительству – самое глубокое человеческое заблуждение. В чемпионате под лозунгом «И воздастся им по делам их» наши сопланетники из суперпотребителей не займут и миллиардного места. Когда делать что-то для человечества? Скоро напечатается новый номер «Форбса». Не будем в этом месте заводить платиновую пластинку про «успешность благодаря, каким-то там способностям в труде и невъегоренным природным талантам». Пошло и скучно.
Годовая потребительская корзина для основных социально-демографических групп населения по России определяется не реже одного раза в пять лет и устанавливается Правительством в натуральных показателях. Продовольственная корзина в России на 1чел. составляет около 4 тыс. долларов (всего каких-нибудь 10 долл. в день), а чтобы всё человечество ело по-человечески целый год, требуется всего около 28 трлн. долларов. Если взять продукты скромные по цене и качеству, то и 15 трлн. хватит, а сминусовать при формировании цены прибавочную стоимость, то и 5 трлн. хватит, что бы обеспечить всем людям планеты здоровое питание.