Сидите немного боком, немного выгибая спинку, благодаря осанке и тому, что вы сидите на бедрах и половых губах.
Подбородок немного опущен вниз, взгляд снизу вверх, словно вы флиртуете.
Если вы почувствуете эйфорию, счастье, наслаждение или интимное возбуждение, значит у вас выделились нужные гормоны.
Попробуйте так сидеть по несколько раз в день, тогда ваше женское самочувствие значительно улучшиться. Когда женщина так сидит, ее попа становится сочнее, ибо в таком положении приток соков максимальный и каналы остаются не пережатыми. Дабы еще больше усилить приток соков к седалищам, чтобы они увеличились в объеме, можно в таком положении мягко прыгать, хотя это упражнение может вызвать сильное возбуждение и даже оргазмы, но оно лучшее для увеличения седалищ.
Без сомнений вы уже осознали и прочувствовали собственным телом, насколько важно выгибать позвоночник по-женски. Пробуйте так сесть перед зеркалом и увидите, насколько привлекательней вы смотритесь. Эти упражнения помогут вам фиксировать и направлять ваш позвоночник в правильное положение. Их всего шесть, два из которых вы уже знаете. Но немало важно ежедневно ходить, стоять, сидеть и лежать по-женски, тогда ваша жизнь в корне изменится благодаря нужным гормонам и тому, как вас начнут воспринимать окружающие.
Поставить позвоночник не так трудно, после комплекса упражнений он фиксируется, но если в течение дня не поддерживать его в правильном положении, он подается назад. На шпагат за день не сядешь, нужно регулярно упражняться, то же относится к танцам, различным умениям и естественно к телу уровня Феррари. Дома вы упражняетесь сидеть, как вас научил, тело запоминаете это положение. Со временем вы естественно будете так сидеть с разными деталями и вариациями, в зависимости от ситуации.
Для женщины выглядеть на сто – это огромный труд, но он окупается с лихвой.
Глава 4
Мальчики и девочки с детства отличаются
Когда мальчики и девочки стоят, очень заметно как природой все устроено. Девочки похожи на уточек, пальчики стоп смотрят друг на друга, а пятки чуть дальше друг от друга, коленки чуть согнуты, бедра так и видно, что вывернуты немного внутрь, попа назад, животик натянут, осанка, подбородок опущен, взгляд из-под лба, чаще боковой, словно "посмотрите, какая я красивая".
Мальчики же наоборот, пятки ближе, носочки дальше друг от друга, коленки ровные, бедра словно сами выворачивают наружу, лобок вперед, осанки нет, плечи опущены, подбородок поднят, смотрит сверху вниз, такой себе гордый солдатик.
Возьмите фото с садика или школы младших классов и сами увидите, это интересно и немного забавно.
Заметный факт, что когда у грудничков болит животик, колики или они просто психуют, то мальчики сворачиваются клубком, а девочки выгибаются. Если у вас есть ребенок, то это явно заметно. Предполагаю, что так они сгибают позвоночник, он встает на место в соответствии к полу, и им легче перенести боль, ибо выделяются нужные гормоны, дают силу психике. Девочки выгибаются именно в пояснице, словно хотят хвостик отвести назад, а мальчики в грудном отделе, сжимают плечики и подгибают к животику лобок. Все устроено природой, просто нужно внимательно понаблюдать.
Далее воспитание формирует изгибы позвоночника, если девочке часто говорят какая она красивая, милая, привлекательная, она начинает позировать и немного смущаться, так позвоночник изгибается по-женски. Но если девочке не говорят комплименты, нагружают различными делами, словно ей нужно утвердиться в своем положении, ей приходится собраться и становится лучше, чем она и так есть, тогда позвоночник выравнивается и выгибается по-мужски. Лишь единицы девочек воспитывают как принцесс, остальных же как солдатиков, дабы они в своей жизни добивались успеха трудом, а не заботились о своей привлекательности и чудесной природе. Мальчикам нужно много трудиться, дабы их уважали и признавали значимыми У девочек самое ценное – их красота и привлекательность, которая зависит от блаженства, умения наслаждаться и сиять, творить вокруг себя красоту, сохранять и привносить мир и умиротворение в свою жизнь и жизнь других, и для этого им нужны соответствующие гормоны, которые выделяются в зависимости от изгибов позвоночника. Если девочек поощряют за их красоту, а мальчиков за мастерство, тогда вырастают настоящие женщины и мужчины, с правильными изгибами позвоночника, соответствующими их половой принадлежности.
Если мальчика красиво наряжают, говорят ему какой он красивый, так он естественно вырастет женственным, вместо полной самоотдачи в трудах он будет ухаживать за своим телом и внешним видом. Говорить комплименты, наряжать и восхищаться красотой нужно девочек, тогда их приучают к их главной обязанности: заботе о своей внешности.
Если не восхищаться красотой девочки, игнорировать ее очарование, ей придется подать свой лобок вперед, ибо она начнет доказывать свою значимость, своими поступками заслуживать похвалу и восхищение. В платье неудобно работать, поэтому девочки дабы заслужить похвалу наряжаются в штанишки и таки зарабатывают восхищение в свою сторону, но только не по отношению ее красоты, а по отношению к плодам ее труда.
Девочки рождаются с правильными изгибами позвоночника, а вот воспитывают их часто как мальчиков. Банальная ситуация, когда девочке тыкают пальцами на ножки уточкой, что для нее естественно. Отстаньте от девочки, она растет красивой и привлекательной, позже стопы не будут уточкой, а попа, животик и грудь станут идеальными, просто отстаньте от прелестной.
Помню на море наблюдал за девочкой лет 4-5, ножки уточкой, позвоночник изгибается идеально, она ходила счастливая, как не от мира сего, ее интересовали бабочки, деревья, волны, цветочки, вокруг нее бегали мальчики, пытаясь привлечь на себя внимание, а ее интересовал лишь прекрасный мир вокруг нее. Здоровая счастливая девочка, с гормонами точно все в порядке.
Посмотрите детские групповые фотографии, и вы увидите, что чем счастливее девочка, тем у более выразительно располагаются стопы, ибо так устроено природой.
Глава 5
Девочки-солдатики
Если девочке никто ничего не дает просто так за ее красивые глазки, тогда она вынуждена брать сама, и тогда она выравнивает свое тело, лобок – вперед, и начинает своими руками добывать себе на пропитание. Современное общество устроило все не на пользу женщин, которые стали не просто успешней мужчин, но и надежными ответственными работниками, даже в период критических дней. С многими женщинами действительно легче вести дела, они трудятся лучше мужчин, не поддаются своей лени, тратят свою красоту и лучшие годы жизни ради достатка. С прямой спинкой, одеты сексуально, утратили свою привлекательность, пашут на себя или на работодателей, зарабатывают сами себе все необходимое. Красивые изгибы не выгодны для общества, ибо они стоят дорого, да и сильно таких женщин не по эксплуатируешь, они знают себе цену.
Первое, что заметно после этих упражнений, мужчины начинают ухаживать и контролируют свой разговорный тон, начинают сюсюкаться и флиртовать, заметив привлекательные формы пытаются залезть в трусики. Более воспитанные мужчины ведут себя интеллигентнее, а менее – прям пристают. С этого момента важно вдохновиться результатами от упражнений и вдохновлять мужчин помогать вам бескорыстно. Женщина никому и ничего не должна, особенно интимно, даже если мужчины настолько настырно желают обладать ее формами, что покупают дорогие подарки, водят в театр, рестораны и прочее, им нельзя отдавать самое драгоценное "Время интимных ласк". Для этого мужчина должен взять полную ответственность за женщину, стать для нее надежным плечом и опорой, ухаживать и заботится о ней исключительно из любви. Все страстно настроенные к женщине мужчины являются расхитителями ее самоуверенности в своей удивительной красоте и привлекательности. Интим должен стоить дорого, не дешевле “Выходи за меня замуж, ибо ты самая красивая женщина в мире", другой цены интим не должен иметь.
Делюсь этим знанием и упражнениями с женщинами для их счастливого будущего, а не для одноразовых интрижек с безответственными мужчинами, которым понравилась очередная сочная попа. Ежедневно делать эти упражнения ради того, чтобы ее поимели и ею воспользовались, заботится о своих изгибах, дабы к ним прикасался очередной сказочник, да лучше уже купить вибратор, он хоть не предаст, а если и сломается, то без зазрений совести можно купить новый.
Заботится важно не только о своих изгибах, но и о том, чтобы они привлекали тех мужчин, среди которых можно выбрать ответственного и честного в своих намерениях к вам и вашему будущему, кто не обещает, а делает, тогда и интимные ласки приложатся.
Какая женщина желает оставаться солдатиком, трудягой или добытчицей? Нет, каждая желает оставаться и быть прежде всего любимой, красивой, и тогда она создает неописуемый уют и красоту в семейном очаге. Формы нужны именно для этого, дабы ваш любимый осознавал, какая вы чудесная, красивая и сексуальная, что вдохновляет как его, так и вас самих. Он ежедневно видит вашу грациозность, как светотени перетекают по вашим формам, с груди на животик, на попу, бедра и обратно вверх. Он восхищен вами, а вы наслаждаетесь и упиваетесь тем, как он на вас смотрит. Оба счастливы, он на максимум выкладывается в социуме ради вас любимой, а вы по вечерам с удовольствием насыщаете его вкуснейшими блюдами, а днем вспоминая о вчерашней феерии, создаете уют и красоту во всем доме. Прямо идиллия, а причина – в сочной попе, животике подобному грудке лебедя, подтянутой груди и очаровательному взгляду, который не оставляет любимого даже вне дома.
Заботится о своих изгибах нужно ради достойного мужчины, а все остальные подделки пускай только смотрят, но не трогают. Женщина не солдатик, и не будет плясать под дудочку, если заботится о своих изгибах и умело использует свои формы и привлекательность. Настоящая женщина искусно водит за нос мужчин, а они получают огромное удовольствие от этого процесса и выкладываются еще больше ради возможности обладать любимой.
Запретный плод всегда слаще, и ради вкушения его мужчина станет солдатом, а слабаки отсеются сами, ибо женщина владычица своих изгибов и позволяет прикасаться к своим формам лишь достойным. Цените свое тело уровня Феррари, заботьтесь и ухаживайте за ним, ежедневно делая упражнения, которые есть ни что иное, как драгоценный кладезь красоты и привлекательности.
Глава 6
Тянем носочки
Чем более грациозно изгибается женское тело, тем больше она тянет носочки вперед, не зря во время сладострастных поцелуев девушки становятся на пальчики. Понаблюдайте за тем, что женщины после пробуждения тянут носочки вперед от себя, а мужчины на себя, ибо тело настраивается на свое естественное положение, соответствующее половой принадлежности. Также женщина особенно эффектно выглядит на каблуках, ибо на них стоять по-мужски невозможно, даже если мужчина в шутку это сделает, его седалища подадутся назад и ему придется поправить осанку дабы не упасть, а стопы встанут уточкой.
Женщинам важно тренировать растяжку стоп направляя носочки от себя, тогда она формирует свою идеальную походку, по этой причине в некоторые упражнения включен этот момент, но и дополнительно важно вытягивать носочки ежедневно.
Попробуйте ощутить эффект сами.
Лягте на спину.
Потяните носочки стоп максимально на себя, и вы увидите и почувствуете, как бедра выкручиваются вовне по-мужски.
А теперь потяните носочки от себя, и вы заметите, как бедра выворачиваются внутрь так, что даже прикрываются половые губы и хвостик отводится назад.
Все дело в том, что растяжка стоп от себя помогает правильно ступать во время ходьбы. Когда мужчина идет, вначале он ступает пяткой, а женщина подушечкой стоп, так наклон тела у мужчин вперед, а у женщин назад. Даже если пара идет нога в ногу, то туловище мужчины больше выступает вперед, а у женщины немного назад, так отличаются изгибы наших позвоночников.
Заметьте сами, если вы женщина, тогда при ходьбе вначале касаетесь подушечкой стопы, поэтому вам сложно бегать, если не поставить позвоночник по‑ мужски. Да, бегать женщинам неестественно, это заметно еще из младшей школы, у них это плохо получается, ибо при правильной поставе они бегут и ступают на внутреннюю часть стопы, тогда стопы странно начинают закидываться в стороны. Помните это? При беге стопа должна ступать внешней стороной, бедра должны быть вывернуты вовне, как у мужчин. Да вы это и сами почувствуете после упражнений. У женщин наклон туловища немного назад, благодаря чему осанка удобно поддерживает грудь, а у мужчин наклон немного вперед, поэтому им бежать легче чем женщинам. Когда у женщины позвоночник изгибается правильно, им сложно бежать, голова подается вперед, туловище трясет по сторонам, грудь прям летает и бултыхается. Если вы любите бегать и начнете делать упражнения, тогда не удивляйтесь, что становится неудобно бежать, ибо вы становитесь женственней. Ваша походка становится более медленной, словно вы плывете, грациозно качаясь на волнах. Бежать полноценно ощущая себя женщиной невозможно, да и куда и зачем это делать, когда ты счастлива. Женские гормоны пьянят, состояние счастья захлестывает, ощущение единения себя со всем миром, хочется петь, танцевать, но не как не бежать. Упражнения стимулируют выработку женских гормонов, и чем больше вы будете заботиться о своих изгибах, тем больше будет их вырабатываться и выделяться в кровь. Так устроено, что положение тела ежеминутно стимулирует выработку женских или мужских гормонов, осознавая это понимаешь ценность упражнений.
Важно помнить, что если стопы неправильно расположены, их упор не соответствует половой принадлежности, тогда бедра и позвоночник также будут выгибаться неверно. Поэтому важно ежедневно женщинам тянуть носочки вперед, так растягиваются нужные сухожилия и мышечные волокна. У женщин, которые умеют ходить на каблуках, позвоночник чаще имеет правильные изгибы, но не у всех, ибо без ежедневных тренировок даже гимнастки теряют гибкость.
В этой главе уместно вас познакомить с третьим упражнением "На каблучках".
Для этого вам нужна обувь со средним размером каблуков, которую вы будете использовать лишь для упражнения.
Войдите в упражнение "Плыву на лошадке" или "Воспоминание" расположив стопы на ширине плеч или вместе, как вам сейчас комфортно на каблуках.
И так, вы вошли в упражнение.
Носочки смотрят друг на друга, пятки шире.
Пружиньте в коленках, плавно танцуя попой.
Замечаете, что ваши половые губы больше сомкнулись.
Влагалище наклонилось вперед, расслабилось, и скорей всего раскрылось внутри.
Матка пытается лечь на животик.
Половые органы в плавном танце расслабляются.
Начинают выделяться женские гормоны.
Вы можете чувствовать легкую эйфорию, состояние счастья или даже легкое сексуальное возбуждение.
Расслабленно, пружиньте и мягко танцуйте, двигая попой.
Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом можете звучать желаемые слоги или буквы.
Аааа.
Оооо.
Мммм.
Если вы возбуждаетесь при этом, позвольте себе этому быть.
Выход интимного возбуждения естественен для женщины, когда она расслабленно двигается словно кораблик на мягких волнах океана.
Вы – кораблик.
Вы изумительно красивая лодочка, грациозно дрейфующая по волнам бескрайнего океана.
Вы едина с волнами.
Дрейфуйте и дышите.
Дышите глубоко, позволяя себе звучать.
Вы прелестная и ваша попа вам нравиться.
Ваш животик вас манит и привлекает.
Вы женственна.
Вы любима.
Вас любят.
Вы привлекательна и грациозна.
Вы – любовь.
Вы – лоно.
Мягко выходите из упражнения.
Дышите.
Дышите.
Дышите.
Позвольте улыбке украсить ваше личико.
Улыбнитесь.
Наслаждайтесь.