Особое знание. Как создать жизнь мечты - Алексей Молчанов 3 стр.

А сейчас самое главное. В нашей жизни происходят только те события, частота вибрации которых совпадает с частотой вибрации наших мыслей. Поэтому, например, негативные мысли притягивают в нашу жизнь негативные события.

Но есть еще одно понятие, которое важно знать и понимать. Это высокие и низкие вибрации. Высокими вибрациями обладают высокие чувства и эмоции (любовь, энтузиазм, восхищение, радость счастье, блаженство, спокойствие и т. д.). А низкими вибрациями – низкие чувства (страх, зависть, злость, печаль, ненависть, неуверенность и т. д.).

И наша Вселенная устроена таким образом, что высокие чувства притягивают позитивные события, а низкие чувства – негативные. Кроме того, позитивные события будут у вас вызывать высоковибрационные чувства. А если вы в течение дня очень много думаете о плохом, расстраиваетесь, нервничаете, возможно, даже смотрите много плохих новостей по телевизору, которые у вас вызывают страх или печаль, то события, которые вы притянете в свою жизнь, будут вызывать низковибрационные чувства.

И здесь я всегда вспоминаю одного изобретателя, мирового ученого, о котором слышал каждый из вас. Зовут его Никола Тесла. Он говорил:

Вы только вдумайтесь в эти слова! Это именно то, о чем мы говорим о наших высоко- и низковибрационных чувствах.

Безусловно, здесь можно еще очень много чего рассказать. Например, о том, что есть всего два основных чувства, а остальные являются их следствием. Эти основные чувства – любовь и страх. Но не любовь между мужчиной и женщиной, как многие могли подумать, а некая безусловная любовь ко всему, что вас окружает. Тем не менее остановимся. На текущем уровне этих данных вам будет достаточно. Самое главное, чтобы вы, встречая где-то выражения «высокая или низкая вибрация», понимали суть этих понятий. А также чтобы вы знали, как устроена наша Вселенная, и могли, поработав над собой, осознанно строить жизнь своей мечты.

Чувственно-мысленная петля

Давайте познакомимся еще с одним понятием, которое называется чувственно-мысленная петля.

Как думаете, дублируют ли чувства и эмоции, которые мы испытываем, наши мысли? Однозначно да. В подтверждение этих слов и чтобы вам было легче разобраться в сути чувственно-мысленной петли, разберем пример.

Представьте, что вам предстоит какой-то неприятный разговор с коллегой, товарищем, ребенком. Может быть, ваш знакомый не отдает очень давно долг. Или сын получил двойку в школе. Понимая, что беседы не избежать, вы начинаете готовиться к ней, прокручивать ее в голове, выстраивать некий сценарий: «Я ему это скажу. Он мне то. Потом я ему отвечу» и т. д. В результате того, что этот диалог вертится у вас в голове, ваше тело в этот момент становится напряженным. Вы начинаете испытывать различные низковибрационные чувства: волнение, тревогу, неприятную дрожь, страх, злость и т. д. Так наши мысли создают наши чувства.

Слово «чувство» («эмоции») знакомо абсолютно каждому. Но осознание сути этого понятия позволило мне совершить мощный прорыв в миропонимании. Раньше я думал, что чувства и эмоции – это состояние нашего ума. Но оказалось, что это состояние нашего тела. Прямо сейчас остановитесь и попробуйте последовательно ощутить страх, гнев, любовь, радость. Понаблюдайте, как на каждую из этих эмоций отзывается ваше тело. Обязательно впишите результаты в таблицу:

Например, когда я испытываю страх, у меня как будто легкие сжимаются и в области ребер идет дрожь. А когда я в гневе – опускаются плечи и сжимаются кулаки. Охваченный энтузиазмом или вдохновением, я чувствую, как у меня бегут мурашки по телу. Но все мы индивидуальны, и каждая эмоция у каждого человека отражается в теле по-разному.

Вернемся к нашим мыслям и чувствам. Когда в нашей голове крутятся какие-то мысли, они запускают определенные химические реакции. Например, при страхе выделяются кортизол и адреналин. Тело реагирует на них, и поэтому мы начинаем чувствовать дрожь, мурашки, тяжесть в груди и т. д. Так и проявляются наши эмоции. Но есть и обратная ситуация. Наш мозг постоянно сканирует тело, если он понимает, что тело находится в определенной эмоции, то начинает создавать мысли, связанные с этой самой эмоцией. Например, мы чего-то испугались, тело откликнулось на эту эмоцию, и наш мозг начал крутить мысли: вдруг что-то случится с близкими, или я заболею, или вдруг я потеряю свой доход и т. д. Соответственно, мы опять начинаем испытывать страх. В результате этого круговорота и образуется чувственно-мысленная петля: мысли создают чувства, а чувства создают те же самые мысли.

Это состояние называется состоянием бытия: то, что вы думаете, и то, что вы чувствуете. И именно оно создает нашу окружающую действительность.

С уверенностью могу сказать, исходя из своих знаний, наблюдений и опыта: человек, который в настоящий момент времени счастлив и постоянно находится на высоких вибрациях, неизбежно будет окружен в материальном мире теми вещами, которые снова и снова приводят его в состояние счастья.

И если мы находимся в состоянии счастья, то и думаем мы о том, что доставляет нам счастье (для кого-то это дети, для кого-то родители, для кого-то море, все индивидуально). А раз мы думаем только о том, что доставляет нам счастье, то в нашей жизни с каждым днем становится все больше того, что делает нас счастливыми.

А теперь задумайтесь: в каком состоянии бытия находитесь сейчас вы? И обязательно опишите его. После прочтения книги вы сможете сравнить, что было «ДО» (ваше состояние бытия сейчас) и как стало «ПОСЛЕ» (состояние бытия после чтения книги и выполнения всех практических упражнений). И вы увидите насколько сильно вы изменились и смогли изменить свой внутренний мир. Но повторюсь еще раз. Эти изменения возможны только при условии выполнения всех практических заданий и рекомендаций, которые даны в этой книге.

Где внимание – там результат

Мы с вами начинаем все больше и больше углубляться в себя. Поэтому пришло время разобраться в таком понятии, как внимание.

Внимание – это сосредоточенность мыслей, слуха и зрения на чем-либо. Если вы смотрите какой-то фильм, то ваше внимание в данный момент направлено на этот фильм. Если вы беседуете с товарищем или ребенком, то ваше внимание направлено на собеседника, и т. д.

С моей точки зрения и в моем текущем миропонимании, внимание – это единственный ресурс, которым человек может управлять.

И именно этот ресурс – наше внимание – создает все остальное.

Есть один очень простой принцип: где внимание – там результат. Или можно еще сказать так: куда мы направляем свое внимание – туда течет наша энергия.

Давайте разберем это на примере.

Представьте себе, что вы посадили два одинаковых цветка. Они растут в абсолютно идентичных условиях. Но одному цветку вы уделяете свое внимание – ухаживаете за ним (регулярно поливаете, протираете листики, рыхлите землю и т. д.), а другому – нет. В результате первый расцветает и становится еще более красивым, а второй увядает.

Да, здесь все кажется достаточно логичным, ведь об одном цветке заботились, а о другом – нет. Но дело во внимании. Куда вы его направляли – там и получили результат.

Или давайте разберем еще один пример. Ваш ребенок учится в школе и помимо этого активно занимается спортом. Более того, и для него, и для вас важнее спорт – сюда направлено все ваше внимание. Как следствие, в школе у него успехи так себе, а вот в спорте – отличные достижения. Или наоборот, если все внимание вы и ваш ребенок держите на обучении в школе, то там он преуспевает лучше, чем в спортивной секции.

И если вы посмотрите на свою жизнь, то увидите, что успешны там, куда направляете свое внимание. Но если вам кажется, что вы добились результатов без этого, то, значит, ваши достижения обязаны вниманию какого-то другого человека.

Но как показывает практика, чаще не мы управляем своим вниманием.

Многим из вас мои слова могут показаться противоречивыми. Ведь сначала я пишу, что это единственный ресурс, которым мы можем управлять, а потом заявляю, что не мы им управляем. Кто же тогда «крадет» наше внимание? Об этом чуть позже, а пока я расскажу вам о том, как понял, что фактически не управляю своим вниманием.

Как я уже писал, с идеями, которыми делюсь с вами, я познакомился еще в 2010 году. В то время я впервые узнал о том, что наш внутренний мир – наши мысли и чувства – формирует наш окружающий мир. Эта идея сразу показалась мне истинной и нашла отклик в моей душе. Тогда я начал использовать такие инструменты, как списки и карты желаний. Постоянно возвращался к своим желаниям и представлял, как они сбываются. Визуализировал их. И если бы в тот момент меня спросили, верю ли я в то, что наши мысли и чувства формируют окружающий мир, я бы уверенно сказал: «Да! Конечно, верю». Но на самом деле я искренне в это не верил. А знаете, почему тогда я бы так сказал? Давайте разберем на образном примере.

Предположим, у меня прорвало батарею. Вода льется и льется. Я вижу, что у меня огромная лужа на полу, и начинаю вытирать ее тряпкой. Вытираю насухо. Но вода продолжает течь. Я снова беру тряпку и снова вытираю пол насухо. И тут приходите вы и говорите: «Алексей, так ведь у тебя батарею прорвало». А я отвечаю: «Да-да, я знаю». Но при этом продолжаю вытирать пол тряпкой. Вы не сдаетесь: «Алексей, тебе же достаточно заткнуть батарею». На что я говорю: «Да-да. Знаю я. Верю я тебе, верю». И начинаю уже сушить пол феном. Я говорю, что верю вам, а сам обращаю внимание на мокрый пол, то есть на следствие, а не на причину происходящего. И когда мне говорят про батарею, я говорю, что верю. Но на самом деле не верю, если не перевожу свое внимание на нее.

Все эти десять лет я знал, что наши мысли и чувства формируют окружающий мир. Иначе говоря, наш внутренний мир – причина, а материальная действительность – следствие. Несмотря на это, я был сконцентрирован на работе с материальной действительностью (как в случае с батареей – вытирал пол), а не с внутренним миром.

Конец ознакомительного фрагмента.