Поэтому в главе 3 я покажу, как трансформировать зависть в позитивные намерения. Вы научитесь просить Вселенную дать другим то, чего хотелось бы вам. Вы увидите, как пожелание окружающим материального благополучия привлекает это благополучие к вам! Когда желаешь кому-то добра, на душе становится светло!
Глава 4. Живите с удовольствием!
В главе 4 я покажу вам невероятную силу радости. Это и созидательная сила, и самое мощное чувство, которое мы только можем испытать. В этом чудесном состоянии мы притягиваем все самое хорошее, о чем только можем подумать. В этой главе я покажу, как настроиться на позитивный лад. Я научу вас верить в силу ваших мыслей, и они помогут вам пройти сквозь жизненные испытания, не теряя способности радоваться. Благодаря техникам, описанным в этой главе, вы поймете: когда вы выбираете радость, вас ведет сама судьба!
Глава 5. Поднимите завесу
С помощью упражнений из главы 5 вы примете свою подлинную силу. Иногда людям бывает трудно признать себя Суперсилой притяжения, или Суператтрактором. Я докажу, что ваши истинные способности заложены в умении настроиться на энергию любви и увидеть свет благодаря внутреннему зрению. В книге «Курс чудес» говорится: «Чудеса видны при свете». Из этой главы вы узнаете, что значит «видеть в свете» и нести свет с собой. Также я научу вас технике медитации под названием «Подними завесу», благодаря которой вы энергетически выйдете за пределы этого мира и окажетесь в царстве любви.
Глава 6. У вас есть незримые хранители
Глава 6 посвящена духовному наставничеству. В ней я поделюсь своими мыслями о том, кто они такие, эти мудрые, исполненные любви и милосердия, готовые помочь вам в любой жизненной ситуации существа. Я расскажу о разных видах духовных наставников: ангелах и архангелах, вашем высшем «я», вселенской любви, ушедших из жизни членах семьи, друзьях и родственниках. Я научу вас связываться с невидимыми хранителями и получать их помощь.
Глава 7. Делайте меньше, чтобы притягивать больше
Как я уже говорила, чрезмерная целеустремленность вредит вам. Суператтрактор поддерживает в себе веру в лучшее, настраивается на энергию любви и предоставляет Вселенной возможность осуществить его мечты. Чтобы прийти к такому мироощущению, нужно научиться плыть по течению. Позвольте жизни идти своим чередом, и вы обретете истинную Суперсилу притяжения. В главе 7 я расскажу, как сделать так, чтобы Вселенная согласилась исполнять ваши желания. Поручите свои заботы некой высшей силе, и увидите, насколько вам станет спокойнее. Успокаиваясь, мы получаем желаемое. Как только вы перестанете тратить свои умственные, эмоциональные и физические силы на суету, тотальный контроль и старание добиться успеха, на душе у вас станет неимоверно легко, ваша тревожность снизится, и вы почувствуете прилив энергии. Я докажу, что гармонии со Вселенной достаточно для того, чтобы сделать мир таким, каким вы хотите его видеть.
Глава 8. Действуйте в гармонии с духовностью
К тому моменту, как вы доберетесь до этой главы, в вас уже произойдут огромные перемены. На этой стадии вы будете настроены на нужную частоту и готовы направить внутреннюю энергию на исполнение своих желаний. Вы настроитесь на сотрудничество со Вселенной благодаря увлекательным, оригинальным и полезным упражнениям. Я научу вас точно формулировать желания с помощью интенций. Позитивные, радостные намерения в сочетании со свободно текущей энергией непременно приведут вас в состояние умиротворения. Вы увидите, как четко, конкретно, а иногда пугающе красиво осуществляются ваши желания. В этой главе я покажу забавную технику – приветствовать чудесные моменты и события!
Глава 9. Не скупитесь на благодарность
Когда вы научитесь идти по жизни в приподнятом настроении, вы сможете в полной мере оценить то, что у вас есть. Когда мы ценим жизнь, мы становимся творцами наших замыслов и получаем все, чего ни захотим, и даже больше. Когда нас ничто не беспокоит, мы обретаем Суперсилу притяжения.
В этой главе я обучу вас техникам выражения благодарности, и они наполнят ваше сердце радостью и восторгом. Когда вы осознаете, как благодарны Вселенной за все, что у вас есть, я покажу, как добиться еще большего. Когда вы научитесь ценить жизненный опыт, вам захочется сделать следующий шаг. Благодарность станет неотъемлемой частью каждого вашего дня, а ведь в ней заложен мощный заряд, притягивающий желаемое.
Глава 10. Пусть Вселенная осуществляет ваши мечты
Секрет Суператтрактора заключается в умении подчиниться своему желанию во имя высшего блага. Прочитав эту главу, вы поймете, что можете ослабить тиски своего контроля и довериться высшей силе, которая подскажет вам правильные действия. Упражнения из этой главы научат вас расслабляться и пользоваться процессом манифестации. Преимущество людей, обладающих Суперсилой притяжения, в том, что им не надо все просчитывать заранее. Им достаточно направить фокус, погрузиться в атмосферу удовольствия и предоставить Вселенной возможность исполнить их желания. Я научу вас прислушиваться к внутреннему голосу вашей мудрости и считывать знаки, которые подают вам высшие силы. Кроме того, в этой главе рассказывается о том, как предоставить себя в распоряжение Вселенной, чтобы чудеса совершались легко и естественно.
Глава 11. Как укрепить веру в силу Вселенной
В этой главе я научу вас управлять безграничной энергией Вселенной. Вы увидите, что страх – это путь к любви. Я обучу вас сохранять состояние умиротворения и позитивный настрой в любой ситуации. Вы обретете ощущение уверенного осознания самой себя и увидите, что вера в лучшее открывает путь к решению самых сложных проблем. Когда мы приводим свои мысли и энергию в гармонию с верой, случаются чудеса. Верить – значит не надеяться на помощь Бога, а знать, что эта помощь обязательно придет.
Живите духовной жизнью
Эта книга поможет вам осознать, как важно поддерживать гармонию со Вселенной непрерывно, а не время от времени, когда вам это удобно. Я не хочу, чтобы вы раскладывали вашу духовную жизнь на составляющие и рассматривали ее в отрыве от жизни повседневной. Я хочу, чтобы вы жили духовной жизнью постоянно: испытывали чувство благоговения каждый раз, когда совершается чудо, и чувствовали себя частичкой духовной силы, которой можно довериться. Я хочу, чтобы вы притягивали все, чего вы желаете, и созидали жизнь, наполненную смыслом, счастьем, благополучием и миром. Я желаю вам стать свободными.
Осознание того, что вы и есть Суперсила притяжения, или Суператтрактор, изменит все. Вы поймете, что если освободиться от прошлого, то исчезнет и страх будущего. Вы обретете неисчерпаемый источник изобилия, энергии, радости и благосостояния. Финансовое благополучие станет для вас нормой жизни, и вы будете рассматривать его как свое неотъемлемое право, данное вам при рождении. Что еще важнее, вы интуитивно поймете, как жить так, чтобы мир вокруг нас становился светлее.
Эта книга напомнит вам, в чем заключается ваша истинная сила. Вы научитесь строить жизнь по вашему усмотрению. Вы примете мысль о том, что события могут течь своим чередом, что притягивать благополучие приятно и что нет нужды работать на износ, чтобы получить желаемое. И вам станет хорошо.
Станьте силой любви в этом мире
Когда вы обнаружите в себе способности Суператтрактора, то обязательно зададитесь вопросом: «А что с ними делать?» Когда вам хорошо, вы излучаете радость, которая воодушевляет других людей. Отыскав в себе истинную силу, помогите остальным сделать то же самое. Практики, изложенные в книге, придадут вам сил и дадут возможность поделиться благополучием, счастьем, здоровьем и спокойствием с теми, кто находится с вами рядом. Прочитав книгу, вы придете к осознанию своей высшей цели и сможете выполнить свое предназначение: воплотить в себе силу любви.
Настало время отыскать в себе эту силу. Откройте главу 1 – и начнем.
Глава 1
Вселенная всегда к вам благосклонна
Я так волнуюсь сейчас, когда сижу за письменным столом и пишу эту книгу! Я просыпаюсь среди ночи и думаю о том, чем хочу с вами поделиться. Мне не терпится изложить свои мысли на бумаге. Я волнуюсь потому, что у меня есть вы, мои читатели. Понимаете, эта книга нужна мне больше, чем вы можете себе представить. Недавно на лекции меня спросили: «Гэби, я инструктор по личностному росту, и я чувствую себя мошенницей. Меня одолевают страхи, я зациклена на пустяках, и тем не менее я решаю личные проблемы других людей. Как я могу помочь им разобраться в себе, когда сама переживаю трудные времена?» Я рассмеялась и сказала: «Дорогуша, я пишу уже седьмую книгу о духовных практиках, а по мне до сих пор плачет психоаналитик!» В тот момент я призналась самой себе и своим ученикам в том, что утратила гармонию с Суперсилой притяжения. Пришлось констатировать неприятный факт: хотя мое имя и фотографии красуются на обложках книг и я держу в руке микрофон, однако мне очень нужен виртуальный пинок. Вот почему я так волнуюсь. Сидя в офисе и печатая этот текст, я уже чувствую себя лучше. Меня воодушевляют слова, что я смогу сказать людям, мне передается энергия еще не написанных страниц, и мне становится легче от мысли, что ответы на вопросы, что волнуют множество людей, находятся внутри меня.
Все эти переживания можно считать официальным заявлением в адрес Вселенной: я готова настроиться на позитив, избавиться от ложных представлений и начать жить с ощущением радости и свободы. Вселенная всегда принимает сигналы, что мы ей посылаем, и сегодня я направляю ей свою позитивную энергию, предвкушая увлекательное путешествие по книге.
Я чувствую поддержку со стороны незримого духовного наставника, и я благодарна ему за нее, потому что последние несколько месяцев выдались у меня совсем невеселыми. Я вышла из состояния умиротворения и радости и утратила способность притягивать желаемое. Помню, это случилось, когда я занималась выпуском своей книги «Judgement Detox». Работа над нею стала для меня замечательным опытом, но когда дело дошло до публикации – я занервничала. Меня захлестнул страх, мне показалось, что дело выходит из-под контроля, что мне никто не помогает, а сроки сдачи книги поджимают. Я лихорадочно демонстрировала Вселенной, как стараюсь достичь душевной гармонии, и пыталась добиться от нее нужных мне результатов. В конце концов из-за внутреннего разлада пострадали и моя работа, и личные отношения. Кроме того, со мной начали случаться разные неприятности. Все это стало мощным отрицательным импульсом, из-за которого я заболела физически и духовно. Меня накрыло колоссальное чувство вины, вызванное тем, что я утратила связь с силой, на которую всегда полагалась. Каждая негативная мысль, каждая попытка проконтролировать какую-нибудь мелочь показывали Вселенной, что я беззащитна перед хаосом.
Мы теряем умиротворение, когда даем волю своим страхам. В «Курсе чудес» говорится: «Не существует мыслей праздных». Всякая мысль обретает форму на том или ином уровне. И всякая мысль излучает свою энергию, которая либо направляет нас в животворящий поток Вселенной, либо заставляет плыть против течения. Тревожные мысли создают энергетический импульс, отражающийся на нашей жизни. Например, когда я работала над книгой «Judgement Detox», я часто думала: «Если не я, то кто же?» Я крутила в голове эту мысль, пока она не стала реальностью! Я пыталась контролировать каждую мелочь и осталась без поддержки, потому что сама же и отказывалась от помощи. Страх остаться наедине с проблемами обернулся явью.
Я понимаю, что утратила умиротворение, когда ловлю себя на стремлении к посторонним целям и отказе жить в настоящем. В такие моменты я пытаюсь контролировать жизнь, а в результате только злюсь, устаю и болею. Другими словами, я тщетно пытаюсь что-то сделать и не чувствую вдохновения.
Когда же я нахожусь в гармонии со Вселенной, меня переполняет счастье независимо от жизненных обстоятельств. Я исполнена надежды и радости, даже когда не все идет гладко. Я не нервничаю, не тревожусь, не зацикливаюсь на проблемах. Удача сама идет ко мне в руки, во мне бурлит творческая энергия. Люди предлагают мне свою помощь, и я справляюсь с любыми препятствиями.
За две недели до окончания рекламного тура моей книги я сполна осознала, что потеряла умиротворение. Я выходила из себя из-за плохих мыслей. Со стороны могло показаться, что я не хочу, чтобы моя книга вышла. Я пыталась контролировать весь процесс, меня неотступно преследовали мысли о будущем, и каждым моим поступком управлял стресс. Я была несчастна, никак не могла успокоиться и крутилась, как белка в колесе, без всякой на то необходимости. Однажды вечером я сказала мужу: «С меня хватит. Начинаю жить по-новому. Пора признать, что сама я со всем не справлюсь. Поэтому сосредоточусь на том, что мне под силу. Я хочу писать книги, общаться, заниматься творчеством. Я хочу, чтобы Вселенная мне в этом помогла».
Как только я произнесла эти слова, как только сделала выбор в пользу творчества и решила изменить свою жизнь, я почувствовала что-то вроде энергетического толчка. Я постигла истину: стоит нам обрести гармонию с энергией любви, как Вселенная живо откликается на эти перемены. В любую минуту мы можем изменить наш жизненный сценарий и выразить готовность принять то, чего мы действительно хотим. Как только мы это сделаем, Вселенная предоставит нам желаемое.
На то, чтобы обратиться к Вселенной с молитвой, ушли считаные секунды, и мне сразу стало лучше. Меня охватила радость. Я представила, как найму помощников, а сама буду заниматься только творчеством, релаксацией и восстановлением сил. Несколько дней спустя я отправилась в Калифорнию, чтобы завершить свой рекламный тур, и прекрасно провела там время.
Мероприятия оказались замечательно спланированными, СМИ создали мне хорошую рекламу, и публика была в восторге. На сцене я воспользовалась своим даром и открылась созидательной энергии Вселенной. Мой муж заметил произошедшую во мне перемену и спросил: «Что с тобой случилось? Ты выглядишь гораздо лучше!» Я ответила: «Просто я поставила Вселенную в известность о том, что готова прийти к умиротворению».
Единственный способ найти умиротворение – захотеть это сделать. Простить себе свой страх и сделать шаг вперед можно за секунду. В любой момент мы можем начать все заново, изменить наше восприятие мира и впустить чудеса в нашу жизнь. Дурные мысли становятся навязчивой привычкой, и, как при лечении любой зависимости, чтобы избавиться от нее, необходимо разорвать шаблон. В этой книге я предложу вам эффективные методики, которые освободят вас от негативной энергии и дурных мыслей, в результате чего ваша жизнь потечет в нужном направлении, и самое главное – вы перестанете контролировать все и вся и начнете доверять Вселенной.
На протяжении всей книги я буду упоминать одну из моих любимых духовных концепций – учение Абрахама-Хиксов. Эту теорию разработала женщина по имени Эстер Хикс, которая является одним из крупнейших авторитетов в области духовных практик. Ее учение опирается на закон притяжения желаемого. Словом «Абрахам», существительным во множественном числе, обозначают коллективную духовную энергию, «групповое сознание, происходящее из иного измерения». Учение Абрахама-Хиксов оказало значительное влияние на мое мировоззрение и мою личную жизнь, поэтому я с гордостью делюсь его положениями в данной книге.
Абрахам-Хиксы утверждают, что «есть река под названием „благосостояние“. Можно плыть по ее течению, можно против него, но она все равно течет в своем русле». Река благосостояния – это непрерывный поток любви, творчества, вдохновения и покоя. Когда мы излучаем любовь, то входим в резонанс с созидательной силой Вселенной. Двигаясь в одном направлении с этим потоком, можно рассчитывать на духовную поддержку в любых начинаниях. Попробуйте, и вы почувствуете свободу и уверенность в том, что ваше желание обязательно сбудется. Вам будет веселее и легче жить. Перед вами откроются невидимые двери, вы начнете творить. Вы сможете трудиться меньше, а получать больше. Обретя гармонию со Вселенной, вы превратитесь в Суперсилу притяжения, или в Суператтрактора, который строит жизнь по своему разумению и притягивает все самое хорошее только потому, что решил наслаждаться жизнью. Жить становится намного легче, если найти гармонию со Вселенной.