«Достойна, достойна», – отзывается металлическое эхо внутри. «Да, могу себе позволить! Имею право! Я же все сама!». «Сама, сама, сама», – вторит внутренний голос.
И вот уже железные струны сплелись в железные латы. И неважно, что Она в юбке. Да хоть кучу рюшек на себя нацепи – звенят!
Знаете, какой урок самый сложный для девочек в железных латах? Научиться не делать ничего. Да, да. Научиться выделять время для себя любимой и в этот момент не делать ничего: не убираться, не работать «за чашкой кофе» и даже не просматривать соцсети. Просто гулять. Можно без цели. И без «а по пути я зайду в магазин». Просто сидеть в парке и смотреть на пруд. Или на людей. Или на облака. И главное: ни о чем не думать. Это та-а-ак сложно, что трудно себе представить. Чувство вины: ой, сколько дел, а я тут… (смотрю на пруд, на людей, на облака и ничего не делаю).
Это правда сложный урок. Трудно привыкнуть. Но если удастся, мир станет другим. Нет-нет. Планета Земля останется все той же (к сожалению или к счастью). Но твой личный мир – изменится.
Разрешать себе я училась именно с ним, с Павлом. Уже после сорока. И вначале с большим недоверием и к нему, и к миру, и к самой себе: «Ага! Сейчас ты расслабишься, привыкнешь, а потом снова хлопнешься попой! – убеждал меня противненький внутренний голос. – Если сейчас хорошо, то скоро будет плохо. По-другому не бывает!»
«Бывает, бывает!» – украдкой нашептывал другой голос. «Да. Бывает!» – согласилась я и… начала тренироваться. Как? По-разному. Например – сдерживать себя в привычном стремлении найти решение первой; позволить себе попросить денег, не произнося фразу «Я верну тогда-то». Мне было безумно трудно. И самое страшное – отдыхать. Разрешить себе остановиться, выдохнуть и даже «зависнуть»: помечтать, «поничегонеделать»… Это важно.
Выйдя замуж во второй раз, я с сыном переехала из Новосибирска в маленький северный город. К мужу. Решение вопросов с переездом заняло примерно месяца два. Наконец мы разложили-распаковали вещи, обустроились, и тут… Подошло время отпуска мужа (а отпуск на Севере долгий). «Собирайтесь, – говорит он, – поедем отдыхать!» «Как отдыхать? Я уже столько времени ничего не делаю. Надо же устраиваться на работу!» – подумала я. И начала яростно убеждать его, что мне надо… работать. Он тогда посчитал меня странной, что-то сказал про «было бы лучше вместе поехать», но я не услышала. Я же самостоятельная, все решения принимаю сама. И я осталась. Летом, в душном и практически пустом городе. Зато с работой. Конечно, меня сразу же взяли на очень крутое место – заместителем генерального директора отеля! Такая удача (как мне казалось тогда). Муж и сын замечательно провели лето, купаясь и загорая. А я плакала в пустой квартире от тоски по ним, убеждая себя, что «так надо».
Маленькая ремарка: ситуации бывают разные. Бывает, что реально надо. И ты берешь и делаешь, без стонов и жалости к себе. Но тот случай другого порядка. Объективно не было такой необходимости: и с деньгами, и с возможностью устроиться на работу после отпуска все было нормально. Неумение разрешить себе расслабиться, насладиться моментом, ситуацией, жизнью. Неспособность почувствовать, что действительно важно здесь и сейчас, – вот что это было.
ЧТО разрешать себе? Для каждой на этот вопрос есть свои ответы. Но точно то, что даст тебе возможность быть по-настоящему счастливой здесь и сейчас: путешествие, о котором мечтаешь несколько лет, или просто день ничегонеделания, когда ты будешь валяться, читать книги или смотреть сентиментальные фильмы. Самое главное – получать наслаждение, не грызть себя изнутри. Разрешать себе жить так, как хочешь именно ты. Так, чтобы хорошо было именно тебе. Так, чтобы счастливой в первую очередь была ты сама. Эгоистично? Наверное, да. Но помните, какой инструктаж дают перед полетом в самолете? Если вы летите с ребенком, то в случае разгерметизации салона наденьте кислородную маску вначале на себя, а потом на ребенка. Вы понимаете, почему так? И это не эгоизм. Это жизненная необходимость. Так что разрешите вначале себе, и тогда вы сможете дать миру и другим удивительно много.
Кстати, частенько так бывает, что вроде бы уже и поняли все про себя, но… Но требуются некие внешние «разрешатели»: этакий родитель, старший брат, кто-то, кто скажет «можно». Пусть для вас таким «разрешателем» будет эта книга. Да-да, раз тут написано, что МОЖНО, значит – МОЖНО. Если что, ссылайтесь на то, что я разрешила.
Разреши себе быть разной
«Как это – “быть разной”? А я – “одинаковая”, что ли?» – спросите вы. Нет, конечно. Каждая из нас уникальна, и в каждой – множество граней. Главное слово здесь – «разреши». Но это, увы, удается далеко не всем. И проявляться нашей «разности» мы зачастую мешаем сами. И неважно – сознательно или нет. Знакомая ситуация, не правда ли: сегодня захотелось учиться фотографии, завтра – танцам, послезавтра – начать свое дело, а порою просто сидеть дома и печь пироги. Вариантов развития событий – как минимум три.
Первый: вы реализуете большинство из своих задумок, все успеваете и довольны собой и жизнью. Ведь вам удается главное – гармонично сочетать свои интересы и увлечения. Если это так – отлично, вас можно поздравить.
Второй: вы, что называется, хватаетесь за все и сразу. Но (увы!) до результата большинство задумок не доводите. Или достигаете не того результата, к которому стремились. Например, думали, что из вашего хобби получится отличный бизнес, но едва достигаете окупаемости. Добавим «масла в огонь»: окружающие даже осуждают эти ваши метания. «Ой, у тебя опять новое увлечение? Опять бросишь?» Или: «Ну, ты никогда ничего не доводишь до конца, может, тебе уже сконцентрироваться на чем-то одном?» Добавим еще «перца»: это близкие люди, и они вам небезразличны. Вы даже испытываете чувство вины: «Ну почему я не могу найти то, чем буду спокойно заниматься всю жизнь?» И продолжаете убеждать себя и других, что «вот этот проект – точно надолго». Это очень часто встречающийся вариант.
Третий: вы не делаете. Просто не делаете многое (или вообще ничего) из того, к чему стремитесь. Почему? Причины могут быть разные. Например: совершенно некогда – работа, семья, быт занимают все время. Или нет денег на реализацию задуманного: «И то надо купить, и это…» Или, что называется, не там родился: «Ну да, это вам хорошо рассуждать, а я живу в маленьком городе (дикой стране, неблагополучном районе), где тут и чем заниматься?»
Если вы узнаёте себя любимую во втором и третьем вариантах, значит, у вас определенно существуют внутренние запреты. Так, может, уже пора разрешить себе? И сказать: ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ РАЗНОЙ. Это нормально. Ты не обязана ни перед кем отчитываться (и уж тем более упрекать себя) в том, что вдруг захотелось заняться совершенно не тем, что ты делала на протяжении многих лет. Это здорово! Ты можешь запросто, без оглядки на кого бы то ни было, пойти завтра же (или прямо сегодня!) и записаться на сальсу или купить краски и кисти, чтобы начать рисовать… Главное – захотеть. Желание – это энергия, а раз энергия есть, то МОЖНО действовать!
Героини историй, собранных в этой части, однажды разрешили себе именно это – делать то, что хочется.
Бросающая вызов
Марина Березина
Сноуборд, бассейн, фитнес, рисование, семья, двое детей и управление немаленькой компанией. Это еще не все. Путешествия, батут по воскресеньям (такое у них семейное хобби), прыжки с парашютом…
Знакомьтесь, Марина Березина – тот удачный пример женской самореализации, когда без фанатизма и ущерба для какой-либо сферы жизни. Она не просто все успевает. Она получает от этого кайф. Дело, семья, отношения, хобби, внешность, здоровье – на все есть время и желание. Такое ощущение, что добавь ей еще несколько часов в сутки, она и их переведет в какую-нибудь гиперактивность. Ну уж точно потратит не на сон. Чего стоит только фраза: «Мне показалось, что два раза в неделю для танцев это мало, сейчас хожу три!»
Как ей это все удается? Она постоянно бросает вызов. Самой себе. И проверяет границы собственных возможностей. Причем с самого детства. И терпеть не может рутину.
Оно прошло в маленькой (всего пять дворов) сибирской деревне. Девочка уже тогда успевала многое. Помогала родителям по дому и огороду, хорошо училась, занималась спортом. И еще умела радоваться миру и замечать простые моменты: «Рано-рано пробежаться по росе, до сих пор помню ощущения», – говорит она.
Еще она любила писать. И мечтала, что станет великим писателем. Поэтому все исписанные тетрадки берегла, чтобы было что читать потомкам «из раннего».
Когда она заканчивала школу, учитель сказала Марине, что, конечно, сделает некоторое снисхождение и поставит оценку в аттестат, чтобы не портить общую картину. «Но способности к языкам у тебя нет совершенно, запомни!» По остальным предметам Марина тянула на серебряную медаль. Березина запомнила. Точнее, как она сама говорит, «психанула». И приняла этот вызов. За полгода самостоятельно выучила немецкий и… поступила в институт на факультет иностранных языков. Удивила всех? Не то слово. Это она еще не раз будет делать в жизни. Блестяще окончила вуз, владеет двумя языками. Нет, учителем не стала, зато свободно ведет бизнес-переговоры с иностранными партнерами.
Кстати, в студенческие годы Марина не только училась – это было бы очень не похоже на нее. Занималась волейболом, шейпингом и даже играла в театре. Конечно же, хотела стать актрисой. И непременно великой! А так как великие актрисы должны хорошо выглядеть и одеваться, то со второго курса еще и подрабатывала репетитором.
Я не раз слышала мнение, что успешный бизнес, который ведут муж и жена, невозможен без того, чтобы не пострадала какая-то часть жизни: или сам бизнес, или семья и отношения. Супруги Березины, Марина и Сергей, полностью разрушают этот стереотип – и в семье, и в бизнесе у них полный порядок.
Началось все с того, что Марина пришла работать менеджером по продажам в тогда еще совсем небольшую (5 человек) компанию, которая принадлежала родителям Сергея. Как она говорит, занимались всем понемногу. Это «всё» имело вовсе не женское лицо: погрузчики, запчасти, сервис… Она решила разобраться. Разобралась. Это было 13 лет назад. Сегодня они вместе с мужем руководят компанией, в которой работают 70 человек и которая является официальным дилером таких мировых брендов, как Komatsu, Rocla, Bomag. И в этом ее, Березиной, огромная заслуга.
На работе она – строгий и требовательный руководитель. Иногда сотрудники называют ее Мирандой (Миранда – главная героиня фильма «Дьявол носит Prada»). Конечно же, любя! За ее нацеленность на результат и победу. И еще – за потрясающее чувство стиля.
Думаю, что ее «великая актриса» сыграла здесь не последнюю роль. Уверена, Марина Березина сломала массу шаблонов в головах иностранных партнеров-мужчин. Они с мужем сумели выстроить процессы так, что сотрудники-мужчины в управлении у Сергея, а сотрудники-женщины – у нее. «Нормальному мужчине не место там, где руководит женщина», – заявляет Березина-босс. Думаю, что в бизнесе она во многом руководствуется рецептом Бонда: взболтать, но не смешивать.
Она умеет разделять работу и дом: «Бизнес-тренер, писатель Нелли Власова сказала как-то мудрые слова – нужно понимать разницу между халатом рабочим и домашним. Я их никогда не путаю!»
Да, дома она – женщина-женщина. Нежная, любящая и которая «ничего не умеет»: «Ни гвоздь забить, ни суп сварить», – смеется Березина. Про суп – почти правда. Не верю, конечно, что не умеет (актриса же, играет, наверное). Но кухня – территория Сергея. Он там и бог и царь. Виртуозный шеф-повар, который обожает свое дело: «Когда Сергей готовит, у него руки, как у музыканта, работают!» – восхищается Марина.
«Ну уж рисовать-то она МЕНЯ точно не научит!» – сказала однажды Марина, услышав про выездную программу по правополушарному рисованию с Еленой Хорошкиной. И поехала на Алтай.
…Ее картины очень «настоящие». Это и не картины вовсе – это жизнь. В которой много страсти, любви и жажды, так много ее самой, Марины Березиной. Она в очередной раз удивила многих. Но не это главное. «Для меня рисование – самая лучшая на свете медитация. Если не порисую в выходные, то просто ломает. Прямо арт-наркоманка стала!» – рассказывает она. Картины она с огромным удовольствием дарит. А еще втянула детей, и теперь у них в семье три художника.
Однажды в Facebook она выложила результат шуточного теста, согласно которому лучшее хобби для Марины – писать роман. Ха! В каждой шутке – доля шутки. Остальное – правда. Все логично! Должна же уже проснуться великая писательница (у которой, между прочим, сохранились те самые тетрадки из раннего).
Кстати, о хобби. Как говорит Марина, работа – это тоже хобби. И большое удовольствие. «Я знаю, что у Сергея это точно так же!» – дополняет она. Знаете, о чем она мечтает? Точнее – планирует (это слово больше подходит). О том, что когда-нибудь они с мужем обязательно претворят в жизнь очередной проект. Что-то типа арт-кафе: с блюдами от Него и картинами от Нее.
Когда Марина рассказывает о себе, то часто употребляет слово «мы». ОНИ – это она, Сергей и дети – Артем и Олеся. Они всегда вместе: на отдыхе, в путешествиях, дома. Они – крутая сплоченная команда: две красавицы и двое сильных мужчин. Не могла не спросить про счастье. «Счастье – это когда балансируешь. Играть на грани, которая не дает ощущения стабильности, – именно это приносит удовольствие. И когда преодолеешь себя, начинаешь понимать, что границ нет!»
Она постоянно ищет границы возможностей – может ли сесть в 38 на шпагат, прыгнуть с парашютом. И садится. И прыгает. И не просто прыгает: это вызов – получить сертификат парашютиста! «Жизнь – не те дни, что прошли, а те, что запомнились», – написала она на своей страничке.
Границ нет. Человек, который понял эту суть жизни, – велик. Неважно, актриса, писатель, художник ты или business women. Границ нет. И это, наверное, самый мощный вызов самой себе. Разве не так?
Хлебный маньяк
Екатерина Сваровская
История Екатерины Сваровской – еще один пример того, как можно гармонично вместить в жизнь многое и при этом успешно сочетать работу по найму с любимым делом.
Вопрос, открывать свое дело или работать по найму, сегодня актуален. Не одно копье сломалось, не один язык стерся в попытке на него ответить. А если – уйти от категоричности (очень по-женски, кстати)? Если попробовать совместить оба варианта, использовав преимущества каждого? Катя попробовала, и у нее получилось. Екатерина Сваровская была первой героиней, история которой начала жить в блоге. С того времени прошло больше двух лет, за это время ее блог стал популярным, а сама она постоянно разъезжает по разным уголкам страны с мастер-классами. Сегодня Екатерина – международный консультант по кондитерскому искусству. Ведет профессиональный блог Laboratory Of Tasty и открыла свое дело. Но какое-то время она совмещала работу по найму с увлечением (или делом жизни?) – хлебопечением. История про Катю – яркая иллюстрация того, что на старте, когда только начинаешь и присматриваешься, совмещать проекты возможно. И нет причин откладывать мечту.
О том, что Екатерина Сваровская отличный управленец и долгие годы руководит известными ресторанами в Новосибирске, я знала давно. Но что она увлекается хлебопечением – даже не догадывалась, пока не увидела фото замысловатых булочек и потрясающих караваев на ее страничке в Facebook. Они словно бы источали аромат свежеиспеченной сдобы. А увидев фотографии совершенно невероятных пирожных, десертов, тортов и самой Кати (сосредоточенной и абсолютно счастливой), я поняла, что «пахнет» тут еще и интересной историей и надо срочно встречаться.