Так же необходима практика. Отклик свыше происходит всегда. Чем больше практики и лучше концентрация внимания в нужном направлении развития, тем быстрее происходят перемены. При этом исключены сомнения и колебания, все должно быть безупречно. Набросок грубый, но я соберу все кусочки по этой теме.
Запись 4. Игра на повышение
Время 6.30 утра. Цель – войти в состояние повышенного осознания (открыться). Что это? На данный момент я могу это описать так – это как огонь изнутри, от макушки начинают идти «мурашки», плавно распространяясь по всему телу, вертикально сверху вниз. Как онемение тела. Схоже с бесконечным чувством радости, света и чистой любви, именно чистой, не запачканной никакой терминологией, эго и ярлыками. Как полно и максимально, это чувство сможет проникнуться и насколько сильно прочувствуешь, зависит как раз-таки от того, насколько повышено и безупречно отключено внимание от внешних источников и направленно на себя, только без эго, внутрь себя.
Чаще всего у меня это происходит до лопаток. Один раз, получилось так, что я полностью погрузился в «мурашки» (в любовь, в пустоту, в мир, лучше не могу объяснить) я прочувствовал их от макушки до самых пят, а потом идет вторая волна, более плотная, намного сильнее… Такое чувство, что тело начинает вибрировать, наполняться светом, огнем, живой энергией. Ощущения невероятные, повышается тонус, кровь носится по телу, как будто проснулся от векового сна.
Вибрации как следствие повышенного внимания. Замечал, что в таком состоянии (повышенного осознания), если смотреть на деревья в самый центр ствола, концентрируя внимание на периферийное зрение, то на расстоянии до 50 сантиметров от ствола, когда как, можно заметить вибрации, что-то вроде ряби, колебаний воздуха. Возможно не с первого раза получится увидеть, но тема реальная.
Я, когда вижу это, автоматом онемеваю. Может это конечно оптическая иллюзия каких-либо физических законов, но если я вижу, то чего не видят другие, хотя кто сказал, что другие не видят. Так же в этом состоянии, я лично часто вижу вибрации вокруг своей ладони, я бы даже сказал энергетический контур двойник на расстоянии 2-3 сантиметров более плотный и наименьшей плотности еще порядка 5 сантиметров. Особенно в темноте перед сном. Для меня повод задуматься и разобраться, наблюдая и осознавая это.
Хотя можешь попробовать самостоятельно. Вечером желательно перед закатом или ночью, отключи внешнее внимание с окружения и мыслей, сконцентрируй свое внимание на свою ладонь, лучшего всего чтобы ладонь, на которую будешь смотреть находилась на темном, однотонном фоне. Медленно сжимай и разжимай пальцы в кулак. Если достаточно собралось твое внимание, то на кончиках пальцев как минимум, должен быть заметен энергетический контур, повторяющий чуть с опозданием твое движение.
И это ерунда, потому что это малая капля внимания, которую я высвободил, что будет если освободить большее количество своего внимания? На улице труднее практиковаться в осознании, лучше в помещении, хотя тоже раз на раз не приходится. Эффект сильнее так же под определенную музыку. Музыка вообще большой ключ ко многим дверям. Более продуктивное время для меня, вечер перед закатом или рано утром, вообще утро – это волшебное время, но у вечера тоже свои плюсы для практики, особенно поздно
вечером.Повышенное осознание – ты есть, ты реальность, ты нечто большее, чувства становятся ярче, приходит ясность, ты чувствуешь, и ты знаешь… знаешь ни от куда, это в тебе, и ты знаешь и все. Единственное только, что не получается пока – это находиться в нем постоянно. И получается, что основная цель этого дневника – заключается в практике пробуждения и последствий наблюдения в этом состоянии, выискивая ключи. Так это или не так, вариант проверить только один – практиковать.
Запись 5. Наблюдение времени
Ускорение и замедление времени. Это явление однозначно есть, его не может не быть. Такие фокусы все замечают. Стоишь в очереди – время замедляется. Опаздываешь, торопишься – время ускоряется. Ждешь, когда закончится рабочий день – время замедляется. Отдыхаешь в отпуске – время ускоряется. Занимаешься не любимым делом – время замедляется. Занимаешься тем что любишь и приносит удовольствие – время ускоряется. И кто же всему виной? В чем секрет?
Весьма интересный вопрос, неправда ли? Виной этому наш ум, наше восприятие, наше эго, система которую берем за истину.
Значит «машина» времени существует… у нас… у нас в голове, а посмотри масштабно теперь. Мы сейчас и здесь не существуем. Мы или в прошлом или в будущем и изредка, очень изредка можем сейчас осознавать действительность. И высказывания эти, мол чем старше становишься, тем время летит быстрее. Так и есть. Чем старше мы становимся, тем сильнее мы стабилизируемся в системе, тем сильнее и прочнее укрепляем свое эго, улучшаем работу автоматизации повторяющихся процессов, вследствие чего потеря осознания реальности. А также выстраиваем целую пирамиду умозаключений, большая часть из которых даже не наша, а нам навязана из вне. Ну и готово, дом построен, где даже хозяин не ты. Печаль, тоска, если осознать это. Время летит быстро? Так, а сами этого желаем ежедневно, я даже бы сказал ежеминутно. Ну а вселенная (обстоятельства, бог, как тебе удобно) помогает.
Быстрее бы выходной, быстрее бы рабочий день закончился, скорее бы лето, вот летом в отпуск поеду на море, когда зарплата, скоро аванс. И с делами так же – с понедельника начну худеть, на день рождение в сентябре поеду отдыхать, завтра сделаю то, завтра сделаю это. И ведь было так, что утром в свой выходной просыпаешься и сразу с утра думаешь, что завтра на работу, согласись? Примеров масса. А потом что? Баабббаах и ты понимаешь, что все проспал. Рано или поздно ты осознаешь себя и поймешь, как всю жизнь тратилась энергия на лево и на право питая маятники, иллюзии, шаблоны. Как страшно сделать первый шаг, иметь ценности, которые навязаны рекламой и советами.
Значение имеет в каком возрасте произойдет это осознание, в 20, 36, 51 или 85 лет…
А вот с другой стороны, ты прям супергерой из фильмов и комиксов. Чувак, который умеет ускорять время.
А говорят чудес не бывает, оказывается еще как бывают. Просто надо научиться себя осознавать и быть внимательным, очень внимательным. Таких чудес – на каждом углу вселенной. А вот замедление времени тоже мы делаем – это осознание себя и всего что накопил внутри, один на один с собой. Как правило это наша грязь, потакание себе, наше самолюбие, воспоминания, эго, весь тот мусор, который собирал всю жизнь, мы же не разборчивы, вот поэтому сидишь со всем богатством, осознавая, что да как. Как мы знаем, даже у супергероев есть недостатки и слабые места. И наше слабое место – не умение быть здесь и сейчас, не видеть, не осознавать, сторониться реальности. У меня все. Мне пора, я в будущее…
Запись 6. У вас башмак грязный
Привязанность, чувство собственности и страх потери к вещам и предметам. Печальный факт и тем не менее. Смотрю как люди совершают покупки, а точнее как себя ведут перед покупкой, а также после покупки тех или иных элементов декора, одежды, техники и т.д. Они трясутся, они боятся сделать неправильный выбор. Еще не купил, а уже страх, что это сломается, испортится, порвется.
Есть такие, которые могут приходить в магазин, например, бытовой техники – десятками раз и каждый раз их трясет от неуверенности. Когда случается всё-таки оргазм в их голове – они совершают покупку. А потом угадайте что? Правильно, все ломается и летит к чертям.
И конечно другой вариант. Покупатели легкой руки. Нужно что-то, увидел, устроило, купил. Просто, легко, без страхов, без привязанности – увидел – победил. И все прекрасно, все работает. Один купил со страхом, другой с отрешенностью и легкостью. А вот еще обладатели новой белой обуви, это капец. Купил белые кеды, вышел на улицу и все.
Все внимание мира направленно на белые кеды и как правило, ну ты догадываешься…
У меня был случай с обувью, правда кеды были не белые, а серые, но с белой подошвой, новые и можно сказать единственные. Никогда не покупал без надобности кучу обуви. Есть пару удобных и практичных вариантов – достаточно.
Так вот, вечер, прошел дождь пару часов ранее, на улице темень. Возвращался домой после гулянок, погруженный в свои мысли на столько, что даже не помню, как дошел до дому. Но зато точно заметил, когда снимал кеды, что они чистые, я бы даже сказал, подозрительно чистые. Белая окантовка не каплю не запачкалась, как-то так. Пользуйся, получай удовольствие – но не трясись ты так, как будто мир на этом остановится, потому что наша задача собрать и повысить свое внимание для дальнейших действий и моделирования своей желаемой реальности.
Запись 7. Руби нити прошлого
Зачистка территории от мусора. Как уже упоминалось, нам свойственно на протяжении всей жизни, накапливать много ненужного хлама и мнимых ценностей, которые крадут наше внимание и энергию, и мы даже не подозреваем об этом. Особенно ярко распространенно среди пожилых людей. В шкафах, комодах, ящиках, повсюду и кругом килограммы ненужных, давно изживших себя вещей, чеков, предметов и т.д. – «Ну пускай лежит до лучших времен, это может быть когда-нибудь пригодиться».
Чайные сервизы, которые ждут сверхлюдей и сверх обстоятельств, чтобы ими воспользовались. Куча тряпок и так далее. Это не совсем хорошо, особенно если хранятся вещи с эмоциональной (энергетической) пропиткой. Я имею ввиду, есть вещи (предметы и т.д.), которые заставляют вас проявлять эмоции, переживания, тем более плохие. Фотографии бывшего мужа, жены, девушки, парня, с которыми уже нечего делить и не сведет судьба.
Примеров масса. Огромное количество маленьких привязок, которые воруют наше внимание и энергию.
Зачистка территории – отличное упражнение для наведения порядка снаружи и внутри человека, а также весьма увлекательный процесс. Так же это касается компьютеров, ноутбуков, смартфонов. Тысячи фотографий, причем половина из них друг от друга не отличается, вторая половина смазанных. Зачем тебе их хранить? Конечно есть исключение и в зачистке территории. Из крайности в крайность тоже прыгать не нужно.
Для того чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, необходимо избавиться от старого. Жизнь здесь и сейчас, но точно не в открытке на день влюбленных, подаренной тайной поклонницей, 15 лет назад.
Данное упражнение помогает в такие периоды, когда человек чувствует себя потерянным или испытывает чувства депрессии, апатии, неуверенности, одиночества и другие схожие чувства. Реально мы так мусорим в своей жизни, что даже не замечаем, а еще копим этот хлам, который еще и питается нашим вниманием.
Запись 8. Куда тратятся силы
«Зависимости». Хорошо замаскированные, которые человек принимает по своей воли или против, «зависимости». Катастрофически много внимания, энергии, сил, пребывает в повседневных, осознанных, а также не осознанных мелочах и привычках, которые человек периодически повторяет. Закрепляя за собой бесполезные многократные действия, которые пагубно влияют на реальность, тело, энергию, выстраивая «роскошную» и «крепкую» иллюзорную стену, броню против самого себя же. У каждого свои зависимости, требующие подпитки и накрепко укоренившиеся внутри и снаружи.
Социальные сети, интернет, видеоигры, курение, алкоголь, продукты питания и многие другие. Стоит утратить хоть один элемент из списка энергоемких повторяющихся не благородных действий, можно получить часть высвобожденного внимания и энергии (тонуса, жизненных сил).
Не во всех случаях этого легко добиться. Многие не здоровые привычки, с нами прошагали большую часть жизни, но нужно бороться со своими страхами, сильным эго, своим умом, для высвобождения максимального количества утраченных сил. Тут и камни подводные, куда же без них. Вопрос куда деть то внимание, которое освободилось? Главное одно не сменить другим. Точнее нужно перенаправлять, но уже в осознанную, новую, смоделированную, желаемую реальность.
Не так давно я выявил одну из своих зависимостей. Это кофе. Обычный растворимый кофе. Я так на него подсел, что мог выпивать до 6-7 чашек, объемом 250-300 мл. Не проходил день без чашки бодрящего, ароматного напитка. Был просвет, где я объявил бойкот этой зависимости. Я перестал пить его. И на сколько дней меня хватило? Битва с желанием выпить кофе длилась не долго. Три неполных дня, полных раздражения, повышенной раздраженности. Кстати чувствовал выброс бешенной энергии, как ни странно, но шла она в агрессию, я не мог контролировать переизбыток высвобожденного внимания, которое кидало во все стороны. Вечером третьего дня я сдался революции внутри себя. Зашел в кафетерий и выпил небольшую чашку долгожданного кофе.
Это я молчу еще про сигареты, излишнюю любовь к приемам пищи, страсть к алкоголю и другие сильные, вредные зависимости, тут и так все понятно. Я думаю именно из-за неконтролируемого освобожденного внимания, которое носится по всему телу, мозг пытается все уладить, ему такой хаос ни к чему. И что он делает? Проще всего свободное внимание вернуть на место и мозг начинает уговаривать бунтаря курить обратно, пить, есть или от куда там отключился энергетический канал.
Тоже самое идет и в социальных сетях. Есть же люди, которые «бесконечно» могут листать новостную ленту. Подписываются побольше на различные группы, на знаменитостей и куда только не лень, чтобы дольше и интереснее листать ленту. Все хорошо, когда в меру. Это побег.
Побег от неудач, скуки, от реальной жизни. Это реалистичный сон, длинною в жизнь. Также, как и видеоигры. Прокачиваешь героя, танк, самолет, улучшаешь навыки и так далее. Все хорошо в меру, главное осознанно действовать.
А нас то, кто в реальности прокачает? Никто, только жизнь, а учит она больно, зато доступно. А почему больно? Потому что, в голове как правило бардак, мысли пляшут от одного к другому, вот и получай наяву тоже самое. Знаю многих людей, которые что не увидят, то и хотят. Увидел на ком-то красные туфли – хочу! Вон Ленка в Сочи поехала – хочу! Смотри новый смартфон вышел – хочу! Новый танк добавили в игру и всего за 2000 – хочу! Это жесть… Хорош втыкать в экран, let’s go в осознанную реальность.
Запись 9. Зал ожидания
Остановка – это микромир, зал ожидания. Я всегда себя странно чувствую, когда ожидаю автобус на остановке, но почти всегда осознанно. Это маленький микромир, где интересно наблюдать за происходящим и чувствовать энергетику места ожидания.