Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - Игнатьева Елена Сергеевна 2 стр.


Поэтому менеджерам следует научиться решать во время рабочего дня множество разноплановых вопросов, но при этом в течение определенного времени заниматься только одной-единственной задачей. Сознательное установление однозначных приоритетов, последовательное и системное решение поставленных задач в соответствии с их очередностью поможет:

– работать только с действительно важными и неотложными задачами избежать многозадачности и сконцентрироваться на выполнении только одной задачи

– соблюдать сроки выполнения заданий

– исключить дела, которые можно передать другим сотрудникам

– правильно распределить свое рабочее время и производственную нагрузку

– получить большее удовлетворение от результатов работы в частности и от всего рабочего дня в целом

– избежать стрессовых ситуаций и перегрузок

1.2.1. Как расставить приоритеты?

Для начала давайте все же определим, что такое приоритет?

Приоритет [priority] – первенство по значимости или по времени в осуществлении какого-либо действия, предоставление преимуществ некоторым решениям по отношению к другим. Приоритеты в ряде случаев выступают основанием для операции упорядочения объектов или деятельности.

Расстановка приоритетов – это когда вы ежедневно решаете, что нужно сделать в первую очередь, чтобы достигнуть максимального эффекта от своей деятельности.

Теперь, когда с этими понятиями все стало понятно, давайте попробуем выполнить следующее задание. Для выполнения этого задания вам понадобится 10 минут свободного времени, небольшой блок стикеров (самоклеющиеся листочки) и большой лист формата А1 (хотя можно использовать и поверхность рабочего стола)

Для начала разделите лист бумаги на две равные половины: в верхней части листа у нас будут находиться «срочные» дела, в нижней – «менее срочные».

Конец ознакомительного фрагмента.

Назад